心肺耦合算法

㈠ 华为手环B5怎样接收微信

工具：智能手机、华为B5手环

1、手环和手机正常连接，打开华为运动健康app，在右下角点击“我的”，再点击已连接设备

㈡ 什么是科学睡眠华为watch2科学睡眠咋来开启的

手表通过加速度传感器采集您的活动数据，结合运动识别算法和睡眠算法，获取手表运动和睡眠状态。科学睡眠开启后，会进行睡眠状态和睡眠质量的判断。
开启方式：点击手表电源键，打开睡眠APP，向左划动，打开 科学睡眠开关 。

㈢ vivowatch2表带宽度

WATCH 2表带宽度约为22mm。

㈣ 华为运动手环采用什么睡眠监测技术

华为运动手环采用华为TruSleep睡眠监测技术。以华为手环b3检测睡眠为例，具体步骤如下：

1、解锁手机进入后，在手机中选择运动健康的应用进入。

注意事项：

1、手环建议用手机充电器充电，如果用电脑USB或者插线板的USB，电量无法完全充满，就会掉电快。

2、在充电没有满的过程中不要使用小米手环2，因为只有让电流平稳的进行到电池内才不会导致安全问题，手环的电池寿命才不会受到影响。

3、不要使用大于五瓦的充电头进行充电，因为小米手环2的输入电流是很小的。

4、洗手或者洗脸时最好避免手环直接与水接触，如果渗水，请及时擦干。

㈤ 专属腕上的通话管家 华为手环B5使用体验

【IT168 评测】作为曾经处于风口的产品，智能穿戴在近两年的发展相对平缓，而不同产品之间功能的日趋同质化，也让消费者购买意愿持续减弱，而华为定位于商务群体的TalkBand系列手环却在功能跨界的推动下，给用户带来了全新的智能穿戴体验。7月18日，华为正式推出华为手环B5，主打彩屏健康手环+腕上蓝牙耳机的跨界融合，给大家一种眼前一亮的感觉，那么这款产品在体验上又会带来怎么的改变呢？今天我们就通过实际体验一探究竟。

外观设计：


从外观上不难看出，华为手环B5依然定位于商务人群，产品的设计更注重优雅与时尚的结合，同时此次推出的华为手环B5分为运动版、商务版、时尚版三款，足以满足用户在不同场景中的佩戴需求。同时在配色方面，运动版有冰川灰、韵律黑两款颜色；商务款有摩卡棕、静谧蓝；而时尚款则提供钛金灰色。


与上一代华为手环相比，华为手环B5在屏幕方面也进行了升级，搭载一块1.13英寸AMOLED彩色显示屏，显示区域比上一代大2.4倍，最大可显示40个汉字消息，而消息内容提醒每条可长达2屏，用户可以在同一界面查看更多的文字信息。


华为手环B5机身上仅分布有一枚电源键，也是蓝牙耳机上唯一的按键，其作用类似于智能手表的表冠，可通过短按、长按、双击实现不同的操作指令，其中长按电源键18s以上可强制复位，手环屏幕支持全触摸操作，通话时上下滑动可提高或者降低音量。


华为手环B5屏幕采用2.5D弧面玻璃，配合金属质感机身，整体看起来非常统一和谐，而玻璃表面增加防指纹镀膜，具有防污能力强，易清洁的特点，而屏幕相对普通的手环屏幕也更加耐磨、耐刮。


作为“二合一”智能手环，华为手环B5的底托采用高端瑞士手表精密工艺，整体做工细腻精致，而材质则采用高端奥氏体316L不锈钢，加上四轴联动CNC加工，使手环整体的风格更加硬朗，同时手环底托还增加防指纹镀膜处理，不易沾染指纹，日常操作基本不用更担心。


笔者此次拿到的华为手环B5为运动版，与其他两个版本相比，最大的区别在于表带方面，运动版采用柔软的硅胶材质，具有亲肤、抗过敏的特点，而佩戴的舒适度也不错，而表扣为金属针扣设计，佩戴比较方便。当然，华为手环B5的表带支持更换，大家可以根据自己的爱好自由搭配。


华为手环B5的表带外侧增加时尚纹理的特别设计，更显质感与时尚，而在表带内侧还采用了凹面设计，佩戴更加牢固。为了满足运动人群的特殊需求，华为手环B5的表带还设计有排汗孔，进一步提升了运动过程中的舒适度。


当然，华为手环B5不仅可作为手环使用，同时它还是一个蓝牙耳机，而耳机就很好的融于手环的底托上；当按动两侧凸起的按键时，耳机自动弹起，而将耳机放入底托时，只需要轻轻一按，底托的磁铁又可以迅速帮助用户将耳机归位，同时卡扣也会使耳机固定在手环上，整个操作下来都比较流畅。


作为蓝牙耳机来说，华为手环B5的耳套采用全黑磨砂设计，同时材料为高级硅胶，材质比较柔软，并采用符合人体工学的耳套形状，可以满足大部分用户的佩戴需求，而且佩戴比较稳固，与平常使用的单耳式商务蓝牙耳机并无二致。


华为手环B5整体重量约为40g，而耳机的重量仅14.3g，相对来说已经足够轻巧，佩戴之后不会有明显的负重感，即使长时间通话也不会觉得不舒服。华为手环B5配备有三幅可更换耳套，大家可以根据个人需求选择更换。

功能体验：


在了解了华为手环B5的外观设计，我们已经对这款产品有了比较清晰的认识，它融合了智能手环和商务蓝牙耳机的功能，因此我们的体验也将分为两部分展开，另外，华为手环B5还有一些比较特别的功能，我们也将为大家带来相关的体验。

通话功能


首先，华为手环B5采用独特的腕上蓝牙耳机设计，解决了蓝牙耳机携带不便的痛点，同时腕上蓝牙耳机的设计，也更加方便了商务人群的通话。实际的操作也十分便捷，当用户从手腕上取出耳机时，即可接听电话，放回耳机时则自动挂断电话，同时在手环屏幕上也能查看通话记录和联系人，点击即可直接拨出电话，在某些特定场景下接/打电话更加方便。


在音质方面，华为B5采用三核音频芯片，也就是耳机的喇叭端的音质、麦克风端的降噪、和产线品质管控等工作被不同的DSP处理，进而达到了高端商务耳机的标准。通过实际的通话测试，这款耳机在通话中音质非常清楚，尤其是人声的还原，再结合专业的音频降噪算法，在通话过程中降低环境噪音和风噪，给用户带来更适合的通话环境，尤其可以满足商务用户频繁的通话需求。

健康管理


作为智能手环来说，华为手环B5在功能上也十分全面，以心率监测功能为例，它采用光电式心率传感器，可随时查看心率值，结合华为新一代动态心率算法，使心率数据的准确度进一步提升，同时支持对数十种运动场景优化，可以更加准确地监测用户的运动实时心率，并支持24小时心率自动跟踪，全面了解用户自身的健康状况。


在运动监测方面，目前华为手环B5已经支持走路、跑步、骑行(户外骑行仅支持iOS 9.0及其以上版本和EMUI 5.0及其以上版本)、室内单车、跑步机等相对丰富的运动模式，并对室内外运动数据记录方便实时查看，完全不输很多运动手环。同时，手环支持生活防水，适用于洗手、下雨等场景。


为了满足用户更专业的运动需求，华为手环B5可设置极限，无氧耐力，有氧耐力，燃脂，热身五大心率区间，给用户更加科学的运动指导。据了解，华为手环B5基于Firstbeat运动算法，能够提供专业的跑步计划等运动指导，运动后可提供数据报告，给与效果评估。


压力检测是华为手环B5的一项新功能，这一测量技术主要利用心率变异性(HRV)测量结果，结合响应数据计算模型向用户提供压力状态估计并引导进行压力调节。据了解，华为还联合中国科学院心理研究所，以心率变异性的测量结果为基础，经过大量科学实验、数据分析和模型构建，打造了HUAWEI TruRleaxTM技术，支持全天候的压力监测跟踪，从而更加准确地掌握用户的压力状态，进而帮助用户及时调整个人状态。

睡眠监测


睡眠监测在智能手环中比较普遍，华为手环B5采用业界领先的心肺耦合动力学频谱（CPC）分析技术，获得哈佛医学院CDB中心权威认证，可以监测 你的深睡、浅睡、睡梦（快速眼动REM）、清醒在内，描绘你整晚的睡眠结构，全程监测用户的睡眠质量。目前，CPC心肺耦合的概念已经在国内150+权威医院进行使用，可靠程度更高。

特色功能


除了上面介绍的功能之外，华为手环B5还有一些比较特别的功能，比如遥控拍照功能，当用户配对手机并开启手机拍照APP后，手环界面都会出现相机图标（除来电界面和闹钟界面），点击相机图标即可进行拍照，拍照结束后会振动和动画提醒，不过目前该功能只支持EMUI4.1及以上版本的华为手机。同时，华为手环B5还支持换表盘，目前有四种表盘设计。


华为手环B5还支持手环找手机功能，帮用户快速确定自己手机的位置，在实际生活中用途很大。另外，华为手环B5还有还有事务闹钟和情景智能推送功能，其中智能推送功能支持航班，高铁，天气信息的推送（从EMUI8.1及之后的国内版本开始支持）。

续航时间


华为手环B5采用108mAh聚合物锂电池，充电时间约2小时，根据官方给出的数据，华为手环B5的理论工作时间为3.5天（关闭科学睡眠），而耳机的理论通话时间为6小时。通过我们实际的测试，在正常轻度使用频率的情况下，手环能够使用3天左右，而通话时间约超过5小时，基本上符合个人预期。

体验总结：

作为华为TalkBand系列产品，华为手环B5依然定位于商务群体，在产品外观上更加突出时尚、优雅的特点，以笔者此次体验的运动版为例，它拥有高品质彩色大屏，能够显示更多的内容，带给用户更佳的查看体验，也符合用户的审美需求；而在功能方面，华为手环B5依然融合了健康手环和蓝牙耳机的产品功能，给用户带来运动监测、健康管理等实用功能，同时它也是一款不错的腕上商务蓝牙耳机，满足用户多场景下的通话需求。目前，这款华为B5已经提供运动版、商务版、时尚版三款选择，喜欢的朋友可以关注一下。

㈥ 华为睡眠得分多少正常

人一生中几乎有三分之的时间是在睡眠中度过的，而在生活节奏如此之快的今天，你给自己的睡眠质量打几分？近日，华为发布《2017年中国睡眠质量报告》（下称报告），展示目前国人在睡眠方面的严峻情况，以及影响睡眠质量的多种成因。

据报告书显示，中国人整体睡眠质量不甚理想：69.4%的用户睡眠质量不足80分，平均睡眠长度仅为6.5小时，大大低于理想的8小时睡眠时长。深度睡眠比率上的问题更为严重：69.7%的男性有深睡不足的问题，而女性的深睡不足问题也达到了55.9%，反映出中国人在睡眠问题上所面临的“睡得少、睡不好”的严峻形势。而反映人体胖瘦程度的重要指标BMI指数与睡眠质量之间也大有联系： BMI指数越高（代表身材越胖），睡眠质量越差——正常身材睡眠质量平均分可以达到75.6分，而肥胖身材的睡眠质量平均分只有73.7。因此，要想有良好的睡眠质量，加强锻炼、打造健康匀称的身材必不可少。

《2017年中国睡眠质量报告》是基于华为运动健康大数据得出结论，而数据则源自华为旗下智能可穿戴系列产品，如HUAWEI WATCH 2和华为运动手环等。HUAWEI WATCH 2及华为运动手环自带哈佛医学院CDB中心认证的HUAWEI TRUSLEEP™睡眠监测技术，原理源自于哈佛医学院CDB中心于2005年提出的心肺耦合（CPC）概念：在睡眠的时候，心率和呼吸存在一种耦合关系。当人在熟睡的时候，这种耦合性会增强。而在浅睡、快速眼动或者一些疾病状态（如睡眠呼吸紊乱）下，这种耦合性也会呈现出不同的特点。

和当前市面上的睡眠记录产品绝大多数只是简单地根据身体的动作来模糊判断深睡和浅睡的机制不同，HUAWEI TRUSLEEP™睡眠监测技术可监测佩戴者的不同睡眠阶段和睡眠过程中的细微反应，记录佩戴者整夜的自主神经活动，通过对心率信号的数据分析，找出导致用户睡眠不佳的原因，并提供个性化睡眠改善意见，继而从根本上提升用户的睡眠质量。

而作为和运动健康最匹配的科技产品，HUAWEI WATCH 2和华为运动手环在除睡眠监测外的其他表现也十分亮眼。例如，HUAWEI WATCH 2具备便捷跑步模板，能为许多不熟悉自身体质的用户提供很好的指引；并在运动过程当中，实时监测心率并发出贴心提醒，避免你在运动中造成伤害；每次运动结束，HUAWEI WATCH 2还可评估你的体能水平以及本次运动的效果，就像一个贴心“私教”，关注你运动的每一个瞬间。不仅如此，移动支付、独立通话、4G上网等能为生活提供极大便利的功能，也能在这一块小小的表盘中实现。

而华为运动手环则可通过佩戴者进行24小时全天候的心率跟踪，指导用户更好地掌握身体状况，选择更合适的运动强度。GPS版的华为运动手环还内置了独立的GPS定位模块，可精确地记录下佩戴者的运动轨迹，反馈每一天的运动范围和运动量。对于热爱游泳的用户，华为运动手环提供了高达5ATM的国际防水标准，最高支持50米防水，用户可以长时间佩戴它进行水下活动，其功能也不受影响。

作为当前市面上功能最全面的运动穿戴产品之二，HUAWEI WATCH 2和华为运动手环不但具备了目前智能穿戴设备品类中的绝大部分核心功能，还能从科学角度给予用户专业的健康管理建议，让用户能更好地掌握身体状况，甚至能借助它们在一定程度上改善睡眠质量问题，这样的产品，实在难不让人心动。