体重指数算法

① 身高和体重的比例公式

BMI 法体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2

正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25

超重 ： 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 ： 体重指数 > 30

中度肥胖 ： 体重指数 > 35

身体质量指数（BMI，Body Mass Index）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。

因此，BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。

(1)体重指数算法扩展阅读：

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。世卫计算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

计算方法一：

标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

计算方法二：

标准体重（kg）=身高（cm）-105

适合亚洲人标准体重的计算公式：标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

② 标准体重计算公式

一、世界卫生组织(WHO)计算方法：
- 男性：(身高cm - 80) × 70% = 标准体重
- 女性：(身高cm - 70) × 60% = 标准体重
标准体重正负10%为正常体重，正负10%~20%为体重过重或过轻，正负20%以上为肥胖或体重不足。
二、不同年龄算法：
- 标准体重(千克) = 年龄 × 8 + 8 (7 ~ 16 岁)
轻度肥胖：超过标准体重20% - 30%
中度肥胖：超过标准体重30% - 50%
重度肥胖：超过标准体重50% 以上
三、简单计算方法：
1. 计算方法一：体质指数(BMI) = 体重(千克) ÷ 身高的平方(米)的平方 kg/m^2
正常体重：体重指数 = 18.5 - 25
超重：体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖：体重指数 > 30
中度肥胖：体重指数 > 35
重度肥胖：体重指数 > 40
2. 计算方法二：标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女20，男22)
标准体重正负10%为正常体重，正负10%~20%为体重偏重或偏轻，正负20%以上为肥胖或体重不足。
3. 计算方法三：标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。注意：上述计算方法只适用于成年人。对于老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
4. 布洛卡公式：
- 身高在165厘米以下者：标准体重(kg)=身高(cm)-100
- 身高在165厘米以上者：标准体重(kg)=身高(cm)-110
5. 适合亚洲人标准体重的计算公式：
- 日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
6. 针对中国南北地区的公式：
- 北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50；
- 南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米消镇旁数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。