健身器材脚本

‘壹’ 一般的宣传片价格

如今有很多企业都在探索宣传片制作公司哪家品牌好，想要选择品牌好可信赖的宣传片制作公司来为为企业制作宣传片。因为品牌好的宣传片制作公司能够在宣传片制作过程中运用各种可以利用的元素来确保宣传片制作的效果。那么究竟宣传片制作公司在制作宣传片时离不开哪些元素呢？离不开专业的摄影摄像，宣传片制作公司强调想要制作好的宣传片必须要有专业的摄影摄像设备和专业的摄影摄像人员，这是宣传片制作的基本要素，也是宣传片制作必不可少的前提，因此专业宣传片制作公司任务唯有有把宣传片的原始文件拍摄的更好，才能有利于下一步的工作，一般的宣传片价格，一般的宣传片价格。宣传片制作需要给消费者一种亲切友善的心里感觉，让人体验一种平等，一般的宣传片价格、真诚、可信的感情氛围。一般的宣传片价格
企业宣传从内容上分主要有两种，一种是企业形象片，另一种是产品直销片。前者主要是整合企业资源，统一企业形象，传递企业信息。它可以促进受众对企业的了解，增强信任感，从而带来商机。而产品直销片主要是通过现场实录配合三维动画，直观生动地展示产品生产过程、突出产品的功能特点和使用方法，从而让消费者或者经销商能够比较深入地了解产品，营造良好的销售环境。企业宣传需要精心的调研分析，合理的策划和创意。企业在选择做宣传片的时候要慎重考虑应该选择什么样的制作人。广东宣传片公司视频宣传片的制作可以在视频媒体平台上发布。
宣传片是以传达广告信息、服务于商业行为为目的。有了企业介绍或产品推介宣传片，企业领导和营销人员不用反复向经销商或直接客户作产品介绍，因为宣传片诉求详尽，又能加进用户的反馈态度与功效对比，例如一些景点旅游、减重产品、美容产品、医疗器械，健身器材等产品推介宣传片，可有效地唤起受众的购买欲。企业宣传片的成功与否，根本上取决于它对于商品的销售所起的作用有多大。用纯艺术、纯审美的眼光来审视企业宣传片、要求企业宣传片并不完全恰当。当然，用纯商业、纯营销去定位宣传片，亦非恰当。
企业在寻找视频制作公司时较关心的莫过于企业宣传片的价格了，不同的价格决定了拍摄时配备的团队、拍摄机器还有宣传片创意方案等，毕竟一分钱一分货，要不现在一部电影投资少则几千万多则几个亿。当然价格不能决定一切，公司在选择影视宣传片制作公司时，不能只以报价定结果，不要心存贪图便宜的心态，选择小成本小制作的公司。企业要从企业的实际需求出发，视频要能帮助企业解决问题，促使企业实现更多的成交，这样的视频对于企业来说才是有价值的，这种视频就是营销型视频。无论是在创作还是鉴赏企业宣传片作品，企业宣传片的身份一一终究是商品销售环节中的一环。
产品宣传片制作对于企业来讲有多大的影响力？深圳市思远影视文化传媒有限公司介绍，产品宣传片制作对于企业来讲，营销是企业成功较为重要的一环之一，营销是企业的生命线。产品要卖出去，首先就需要让客户了解你的产品。在这样一个信息高速发展的时代，客户每天都会接触到很多同类的产品信息，如何在较短的时间内、较有效地让客户了解企业产品的详细特点、优势、与众不同之处就成为企业营销的重要手段。深圳思远影视，成立伊始即立志成为影视传媒业的创新先锋。团队由经验丰富广告人，传媒人及影视专业人士组成，我们追求效果，我们拒绝平庸，我们创造价值，我们颠覆传统，致力于为客户提供完善的影视制作及品牌推广整合服务，成就超越客户期待的影像作品。宣传片的创意，脚本在一部宣传片有着紧密的联系。广东宣传片制作哪家好
企业宣传片策划方案一定要做到具体的付出，只有这样才能达到预期的效果。一般的宣传片价格
背景音乐、视频剪辑等后期渲染工作，音乐选择一直是企业深思熟虑的问题，?企业宣传片制作公司建议客户选用自制音乐，这样更符合影片设计思路和主题。剪辑工作并非一次性完工的，初剪和精剪为客户制作出较质量的画面，这个流程便是在好的中挑选更好的。画面调彩色调一直是成都企业宣传片制作中“重头戏”，前期拍摄过程中的不足可以通过这一环节的工作弥补。客户如果有特别效果画面制作的需求，影视公司可以通过专业的软件将其合成到原有影片中。总之，宣传片制作一定要按流程规范，每一个影片制作环节都需要紧扣主题思路。一般的宣传片价格
深圳市思远影视文化传媒有限公司是一家宣传片 企业宣传片 宣传片拍摄制作 公司宣传片 产品宣传片 宣传片拍摄公司 宣传片制作公司 视频制作 视频制作公司 视频拍摄公司 深圳视频制作公司 视频剪辑 宣传视频制作公司 产品视频制作公司 电商视频制作 广告视频制作 MG动画 MG动画设计公司 MG动画制作公司 产品动画 产品动画制作公司 创意动画 二维动画 4、短视频 短视频制作公司 短视频拍摄公司 短视频运营策划公司 短视频代运营 旅拍短视频 MV短视频的公司，是一家集研发、设计、生产和销售为一体的专业化公司。深圳思远影视深耕行业多年，始终以客户的需求为向导，为客户提供的宣传片制作，视频制作，MG动画制作，短视频。深圳思远影视继续坚定不移地走高质量发展道路，既要实现基本面稳定增长，又要聚焦关键领域，实现转型再突破。深圳思远影视始终关注自身，在风云变化的时代，对自身的建设毫不懈怠，高度的专注与执着使深圳思远影视在行业的从容而自信。

‘贰’ 描写景物的优美语句集锦

1、首都机场候机大厅好像水晶宫，灯火辉煌，宽敞明亮。
2、万里晴空，阳光灿烂。春姑娘晒得都眯缝起眼睛来了。那嫩绿的新叶，那田野的薄雾轻烟，象她的衣衫。随着她春意的步伐，那青青的小草，破土而出，简直要顶着脚站出来啦。
3、那雪花洁白如玉，它是天宫派下的小天将，还是月宫桂树上落下的玉叶呢?雪花像美丽的玉色蝴蝶，似舞如醉;像吹落的蒲公英;似飘如飞;像天使赏赠的小白花儿;忽散忽聚，飘飘悠悠，轻轻盈盈，无愧是大地的杰作!只见眼前的雪花像蝴蝶一样调皮，一会儿落在屋檐下，一会落在树枝上，还不时飘在行人的脸上。
4、月亮，圆圆的，像纺车，纺着她浪漫的遐思。
5、一轮圆月升起来了，像一盏明灯，高悬在天幕上。
6、圆月渐渐升高，她那银盘似的.脸，流露着柔和的笑容。
7、月亮睁大眼睛，和蔼地望着村落和田野，极像一只被擦亮的铜盘。
8、初下雪时，往往雪片并不大，也不太密，如柳絮随风轻飘，随着风越吹越猛，雪越下越密，雪花也越来越大，像织成了一面白网，丈把远就什么也看不见了。
9、登览万春亭环顾远眺，只见南面故宫的金色琉璃瓦顶，笼罩在淡淡的烟雾中，西面的白塔似一只白玉瓶，北面的亚运新村高楼林立。
10、纵横交错的交通设施，构成了城市的血脉和骨架，推动着古城大踏步迈向现代化国际城市。
11、远远地就看到一排垂柳，条条柳丝刚刚返青，绿影婆娑在微风的吹拂下像一层绿纱笼罩在柳树后的梅花，美极了。
12、秋光叠叠复重重，潜度偷移三径中秋天，没有春天五彩斑斓的鲜花，没有夏天茂盛异常的绿树，没有冬天纷纷扬扬的雪花，但秋天有果实累累的果树，给人们带来丰收的喜悦，到处都是瓜果遍地!
13、夕阳向大地洒下金辉，整个古城披上了蝉翼般的金纱，大地蒙上了神秘的色彩。
14、春天来了，万物复苏，柳树抽出了她那柔嫩而纤弱的枝条。今天又下起了毛毛细雨，飘飘洒洒的，玄武湖畔一排排柳树隐没在茫茫的细雨之中，渐渐地消失在雾里。
15、大雪纷纷扬扬落下，那一片雪花在空中舞动着各种姿势，或飞翔，或盘旋，或直直地快速坠落，铺落在地上。
16、雪让人的感觉只有一个字——冷。大地一片银白，一片洁净，而雪花仍如柳絮，如棉花，如鹅毛从天空飘飘洒洒。
17、春天的江南是美丽的，风很柔和，空气很清新，太阳很温暖;大田里的麦苗像一片海，星罗棋布的村庄是不沉的舟，纵横交错的弯弯曲曲的河道，河边的柳枝吐了嫩芽，芦苇边钻出来放时透青了;河道里平静的水，从冬天的素净中苏醒过来，被大自然的色彩打扮得青青翠翠。
18、只见天地之间白茫茫的一片，雪花纷纷扬扬的从天上飘落下来，四周像拉起了白色的帐篷，大地立刻变得银装素裹。我不禁想起一句诗忽如一夜春风来，千树万树梨花开”真美呀!
19、机场真大啊!椭圆形的飞机跑道旁有一片空旷的草坪，正中央有一座华丽的航空指挥台。
20、明净似的圆月，已经被远方蓝蓝的高山托上天空。
1、青草茵茵，绿树苍天”——新加坡的校园把这些留在了我记忆最深处。这是一片充满绿意的天地，一个充满活力的校园。走在路上，茂密的棕榆树遮住了湛蓝的天空，阳光丝丝缕缕的穿过绿叶，星星点点的落在地上，当风儿轻轻地拂过时，在地上蹦来跳去，就像那深夜闪硕的群星，美丽极了。
2、秋天，落叶缤纷，一片片叶子像蝴蝶一样，给大地织了一件金色的地毯，让大地公公穿上一件温暖的衣服。让它冬天不会感到寒冷。一排排大雁从北方飞住南方过冬。
3、喜欢它安静的样子，咆哮的样子……望眼过去那开阔无边的大海，雄浑而苍茫，把城市的狭窄、拥挤、嘈杂全都灰望道九霄云外。
4、我是没有去过草原的。但，草原却是我所喜欢的，一如我喜欢的沙漠和大山。这种喜欢源于内心和生命的深处。
5、早晨，深深呼吸满山满谷带霜的新鲜空气，感到精神抖擞，浑身是力量，仿佛一夜的功夫自己变成了一个能够上山擒虎、入水捉蛟的出色猎手。
6、莲花阁的西面，散落着几个游戏场，碰碰车，摩天轮，海盗船，旋转椅到处都是，每逢节假日，游戏场里人满为患。碰碰车场里，你撞我一下，我碰你一下，欢声笑语接连不断。摩天轮的场地最为刺激，几个人团团坐在一根柱子的周围，捆扎好，然后开始转开了，慢慢的到了顶端，头往下，胆大的面露微笑，挥手致意。胆小的可就遭了秧，双手紧抓住扶手，尖叫连连。各种小商贩也云集在此，狠狠的赚上一大笔。
7、在淅淅沥沥的雨中沿山而下到了云麓峰北侧小月亮坪上方时有一座墓座西朝东，俯瞰着英雄的长沙城，这便是革命军总司令黄兴的墓。此墓地势开阔，且有湘江环绕，四周绿草如茵，极目楚天舒”衬出了先烈生前驰骋疆场叱咤风云的壮烈气势和心底无私天地宽”的坦荡豪情。
8、炎热的夏天，往往使人们变得懒惰，而我们这些小孩子却一刻也闲不住，与伙伴们一起上山捕蝉捉蝴蝶，累了就到树木里休息，林里的景色更是美不胜收，那里有好多种小鸟栖息繁衍，还有许多漂亮的野花，蝴蝶和蜜蜂在空中翩翩起舞，到处鸟语花香。
9、月亮爬上了树梢，放出皎洁的光芒，给大地镀上一层银色。夜，显得幽静。不一会儿，楼前的空地上就沸腾起来了，欢笑声、喧闹声响成一片，连月儿也透过树缝向悄悄地张望。
10、深蓝色的天空中，明月高悬。月光穿透那浓黑的夜，将黑暗驱逐，连我的心也豁然开朗了。一束束乳白色的月光，将黑夜照亮，整片天地氤氲着浅薄的如牛乳般的雾气，空气，透着淡淡的银色光泽，在缓缓地流动。
11、最后一个岛最高了，据说站在山顶上还能看见由群岛组成的天下为公”四个字。坐上缆车，经过郁郁葱葱的原始森林，我们很快登上了观景台。哇!好美呀!山下的景物尽收眼底。清清的湖水，翠绿葱茏的岛屿星罗棋布，令我心旷神怡。咦?我怎么只看见了一个公”字，别的呢?这时，导游向我们讲解了这四个字的位置，我才恍然大悟。原来这四个字有些笔画是重在一起的呢!怪不得分不出来。大自然真是巧夺天工，令人赞叹。此时，一轮蛋黄似的红日挂在西边高高的山巅上。霞光把天空烧得红彤彤的，好像空中着了火。呀!太阳马上就要落下去了，妈妈赶紧拿起相机抓拍这美丽的一瞬间。过了一会儿，落日的余晖残留在湖面，湖面泛起了红波，让人浮想联翩。
12、冬色爷爷送走了大地的严寒，春姑娘踏着轻盈的脚步来到了人间。春天的景色十分美丽，就像一幅栩栩如生的画。
13、小河清澈见底，在蓝天白云的侄映下，看起来就像一条美丽的蓝绸子，静静地躺在大地的怀抱里。一群群小鱼顶着水游过来，明镜一样的水面顿时漾起了一道道波纹。
14、希望听到游荡的歌唱家，手持根卡琴，唱起一个没有眼泪的传奇，粗犷而豪放，牧童的短笛时起时伏，搭配着巧妙的韵律，年轻的姑娘已清脆的歌喉作为伴唱，歌声悠扬，脸上有着健康的绯红，牧民们默然着，不忍打扰，年长者随着这古老的旋律，回到了过去，微微张开了口，似乎是在轻哼，眼光有着回忆的迷蒙，嘴角渐渐翘起……
15、太阳架在山顶上一株顶天的老松树枝头上，似乎一朵红色的大牡丹，十分艳丽可爱。
16、如山间湿地里冒出来的一朵褐色的蘑菇，乡村静卧在青龙似的大山脚下，绿树翠竹掩映着农舍，花香鸟语缠绕着农舍，庄稼果木环抱着农舍。此时月光像一片轻柔的巨大的白绸子把乡村包了起来，一阵清凉的夜风悠悠吹佛，送来温馨的泥土气息和庄稼幽香。夜风像一壶老酒，把房前屋后的树、竹灌得有点微醉，细小的枝叶摆来摆去，弄出些细雨样的沙沙声。月光透过树叶的缝隙，如山菊花似的细碎，星星点点地洒在院子里。几扇窗子染上蜡黄的灯光，隐隐约约从绿纱幔透射出来，融入月色里。
17、透过路旁高大的松树，旁边一块棉花地，开着嫩黄的、紫红的花朵，偶尔可见一些小的棉花桃。那一朵朵竞相开放的花朵，在绿叶的衬托下，似乎在叙说秋天的硕果累累。
18、抬眼望去，雨后，青山如黛，花木如洗，万物清新，青翠欲滴，绿意径直流淌在心里，空气中夹杂着潮湿之气和泥土草木的混合气味，扑面而来，清新而湿热的气流迅疾钻入人的身体里。脚下，雨水冲刷过的痕迹跃然眼前，泥土地上，湿湿的，软软的。
19、家乡的小溪，虽没有漓江那么秀，也没有西湖那么美，但她有自己独特的丰姿，独特的韵味。
20、最诱人的是奶奶家的荷塘，荷塘里长了荷叶、荷花和莲藕，这些花有的开了，有的没开，有的含苞待放，花的颜色是粉红的，它们真好看啊!荷叶的颜色是绿色的，叶子很大，荷茎有的弯，有的直它们高高的'伸出水面，风一吹，荷叶会像陀螺一样转起来，象在跳舞，蜜蜂和蝴蝶也来参加荷花和荷叶的舞会，美丽极了!
21、黄鹂方才唱罢，在村庄的上空，在树林子里，在人家的土场上，一群花喜鹊便穿戴着黑白相间的朴素裙裾而闪亮登场，然后，便一天喜气的叽叽喳喳，叽叽喳喳叫起来。
22、夜的草原是这么宁静而安详，只有漫流的溪水声引起你对这大自然的退思。
23、一路欣赏池边的景色，你会发现，有许多大大小小的花坛散落在四周，坛里有高大的棕榈，也有低矮的茅草。有长刺的月季，也有柔顺的白菊……还栽着几棵腊梅，一年四季，季季飘香。池边有一个小广场，上面有许多五彩斑斓的健身器材，炎热的午后，便有许多老人领着小孩出来玩，有的坐在池边，看水里的鱼和花。有的在广场上撒玉米粒儿给鸽子吃。更有调皮的小男孩手持竹竿，追逐来吃食的鸽子……好一派热闹的景象呀!
24、阵阵春风吹过大地，大地变绿了。吹过大树，树叶轻轻摇动，好像在跳舞。吹过小河，河水在欢腾地歌唱。
25、天气闷热得要命，一丝风也没有稠乎乎的空气好像凝住了。
26、其实也知道，那些房基也是为了百年后代而建立的。那屋顶里也是有生命的，悲欢离合的脚本忙碌着一个个的生命过程。有时，平凡的日子里就有人会生出天大的爱恨情仇，惊心动魄地在人间传诵着。
27、夜阑人静，月洒清辉，清晰的流水声使周围显得更加幽静。如盘的月影静静地躺在溪底，洁白如玉，晶莹如镜，周围的云彩似乎放射着银色的光芒。这时整条小溪显得静谧，神秘，就像神话里的世界一样。
28、三月睛朗的午后，空气真是融和得很，温暖的微风不知道在什么地方酝酿出来的，带着一种不可捉摸的醉意，使人感受着了怪适意不过，同时又像昏昏迷迷的想向空间搂抱过去的样子
29、天气是醉人的温暖，恰好是樱花落尽的时季。
30、远处的车向这边缓缓的驶来，灯光照到车窗上，朦胧的一束光泛起一圈圈光晕，美丽极了。初一的朋友正在窗上作画，我也画起来。我挥动着手，画了当时的景象，时光慢慢流逝，窗上再次蒙上一层雾，那幅画淡淡的，时隐时现。
31、那荷叶，大的似磨盘，有的舒展似伞，那荷叶上的水珠，有的像情人的泪珠，有的分散成细小的碎珠，在荷叶上滚来滚去，闪烁着斑斓的光彩，远远望去，在周围的翠绿的群山映衬下，在红红的晚霞映照下，那一团团的荷花，像一团团红云，一层层的丹霞，你看那一望无际的荷田，如胭如染，令人如入仙境。

‘叁’ 生态校区宣传片解说词 （脚本）

 北京，祖国的首都，国家政治、文化、经济、信息中心，这里高楼林立，车水马龙，处处呈现一派欣欣向荣的繁荣景象，在这个寸土寸金的国际化大都市里有一所绿水相映、景色优美的生态校园，这就是学校。

（片名：生态校区专题片）

学校座落在北京市象山自然风景区，校区占地面积1076亩，建筑面积15.6万平方米。整个校区南靠工业园区，东邻高速绿化带，北邻生态农田，西临园林氧吧，地势平坦，视野开阔。校区景色优美，景观别致，与周围环境融为一体。

学校先后被评为“北京市林业工作先进集体”、“全国绿化模范单位”。 坚持以人为本，全面协调可持续的发展观是规划和建设新校区的出发点和落脚点。科学地规划蓝图，是高质量完成新校区建设的关键。新校区位于象山自然风景区，占地面积亩。

在新址规划设计上，我们按照“建起来住着舒服，运行中节约财富，管理上不背包袱”的目标，坚持“着眼需求、瞄准前沿；整体规划、分步实施；设施配套、布局合理；贴近实际、利于发展”的原则，依据学院所担负的“三大任务”和申报批准的建设与投资规模，利用近一年的时间，先后实地考察了京内外19个新建校园，形成了15套备选方案，在多次征求设计专家、上级业务部门意见和建议的基础上，结合学校实际，形成了既能体现“主次分明、布局均衡、庄重大气、节约土地”之特点，又能体现“以人为本、中心居中、崇尚自然、节约资源、持续发展”理念的规划设计方案。

规划理念 新址规划设计体现了“五个理念”：

一是整体功能布局体现了“以人为本”的理念。教学、训练等均集中在东侧一线；人员食宿和工作均集中在西侧一线。既最大限度的减少了人员和车辆交叉通行，又极大方便了师生日常生活和学校管理。教学、办公、阅览和礼堂处于校区中心位置，既有利于学术交流，又有利于学院组织大型集会活动时的人员疏散。

二是教学设施体现了“中心居中”的理念。把适应和满足学院所担负的中心任务作为新址规划的出发点和立足点。主要表现在位置突出（综合楼坐落于中轴线）；面积突出（占规划面积的85%）；功能突出（馆中有馆，场中有场，一馆多能，一场多用）；投入突出（占总投入的91%）。

三是校区环境布置体现了“崇尚自然”的理念。注重建筑物与校区绿化、水系、照明设施的整体协调，建筑密度仅为11%，容积率为0.46，绿地率达到51%。呈现出局部景点化、校区园林化、居住生态化和人在景中住、路在林中行、水在院中流的绿色、生态、景观式特色校区。

四是附属配套设施体现了节约资源的理念。建设中充分利用较为先进的太阳能、水源热泵等设备，选择保温环保材料，有效开发地下温泉，解决师生洗澡、游泳馆用水及取暖制冷问题。

五是土地分配使用体现了“持续发展”的理念。规划中不但在校区西北侧留有80亩发展建设用地，而且在营门两侧及图书馆、教学楼北侧还留有4个楼座，大发展用大地块，小发展用小地块，不仅为今后发展留下了足够的空间，而且能有效避免后续建设对初始规划布局的影响。

 近年来总公司坚持把“创建生态校区，构建和谐校区”作为贯彻落实科学发展观，实现校区环境由“园林型”向“生态型”跃升的重要途径，反复调查，科学论证，统筹规划，精心实施，校区面貌焕然一新。

（字幕：一、科学编制生态校区建设规划） 在进行新建校区规划时，将生态建设规划一并考虑，因地制宜确定规划方案，依据高投入、高标准，一次到位的实施理念，直接建成生态校区，建筑物与校区绿化、水系、照明设施的整体协调，再规划两年完善生态建设规划。

（字幕：二、努力提高绿地生态功能） 在校区绿化上，根据华北气候特点栽种了杏树、石榴、桃树、柿树、核桃等26个品种果树，新栽了银杏、海棠、黄槐、紫荆、小叶榕等68个品种的观赏性树木，点缀了连翘、紫薇、女贞、大叶黄杨、腊梅等35个品种灌木，种植了玫瑰、荷花、杜鹃、红背桂、美人蕉等26个品种花卉，道路两旁栽种了悬铃木、钻天杨、银杏、冬青等植物构成的绿篱，所有场地铺满了马尼拉草，同时还在房屋的阳台、建筑物周围花池等地方种满了四季花卉，形成了平面、垂直、空间相交叉，乔木、灌木、花卉相结合的立体格局。校区绿地率75%，绿化率达到100%。真正实现了“春有花、夏有荫、秋有果、冬有青”的绿化效果，走出了一条“在绿化中起步，在美化中发展，在文化中跃升”的生态建设新路子。

（字幕：三、积极防治环境污染） 在污染防治上，对校区生活垃圾进行分类处理，每个院系都设有回收箱，主要回收饮料瓶、报纸等可回收利用垃圾，对不可回收利用垃圾采取袋装化，用全封闭垃圾车运往当地政府指定的垃圾场集中处理，将校区绿化、污水排放、合理利用太阳能、运用绿色建筑技术等环节一次性规划到位；生活污水通过自备污水循环系统处理后用来浇灌绿化、冲洗道路和厕所、放养鱼类等，校区基本实现了“零排放”，确保不对外造成污染。

（字幕：四、合理利用资源） 校区地处亚温带地区，为充分利用绿色资源，全院所有住房窗户玻璃都采用了“双层中空保温技术”，安装了“生态厕所”；在校区道路两旁安装太阳能垃圾桶和太阳能灭虫器，为每个宿舍安装了太阳能热水器和地热能管道，解决了师生四季洗澡难的问题，全院所有日光灯和休闲区及小庭院全部安装了节能景观灯，既节约了建设经费，更节约了能源。

（字幕：五、广泛应用科技节能成果） 以提高校区资源使用效益为核心，以节水、节电、节气、节材、节地、建筑节能为重点，建设中大量使用节能新技术、新产品，努力降低校区资源消耗。通过采用新型节能墙体、屋面、门窗、保温隔热技术和材料，利用太阳能、水源热泵等可再生能源应用技术及设备，提高采暖、制冷、照明、通风、给水、排水系统的运行效率。污水处理实现了零排放，中水全部用于绿化，水源热泵虽然一次性投入成本较高，但建成后，平均每平方米运行成本只有燃气的一半。现在花钱是为了将来不花钱和少花钱，为后人留财富不背包袱。

（字幕：六、大力推广绿色建筑技术） 在新建营房中大胆采用新型绿色建筑技术和环保材料，运用先进设计理念，尽量选用无害化、可循环建筑材料和能源。房间设计统一改为南北朝向，对流通风，屋面平改坡，减少漏雨和顶层房间温度，屋面采用全背胶玻璃纤维瓦等新型材料，外墙采用浅色墙砖，减少太阳辐射，室内采用节能灯具、自动感应开关和自动延时节水阀，为部队节约了大量经费和能源。

（字幕：七、培育学院特色的生态文化） 为营造健康、安全、和谐的生态文化氛围，在校区修建了喷泉、廊榭、曲径、亭角、健身器材、足球场、羽毛球场、篮球馆等人文景观和活动场所，为突出特色的生态文化，在道路两侧安放车辆行驶牌和文化宣传栏，让师生在行进间培养纪律观念和服从意识以及激励奋发向上，争做三好学生。在部分院校等主要建筑物前脸安装国学、励志等标语口号，引导师生树立正确的三观。在校区观光大道两侧宣传栏内显示我院历年来的先进典型人物，引导师生树立积极向上、开拓创新的超前观念。

（字幕：八、建立科学高效的管理机制） 一流的校区需要一流的管理。制定《生态校区维护管理手册》，形成定期维护与日常检查、专人负责与群众参与、分片包干与定点管理相结合的量化管理机制。明确主管领导责任、基层负责人职责、业务部门分管责任，构建按级负责、层层管理、区域维护的格局。推行逐级承包责任制度，将各单位卫生区域内的一草一木进行明确区分，形成了“树倒有人扶、枝枯有人剪、花缺有人补、草高有人修、设施坏有人管”的良好风尚，半年开展一次生态校区维护管理工作评比活动，纳入公司“双争”评比内容，并作为年度单位评选先进和个人评功评奖的重要依据。

‘肆’ 泡脚有何种方法

冬天很多人都有泡脚的习惯，因为泡脚能促进人体的血液循环，对身体有很大的好处，所以很多人会在冬天泡脚。尤其是女性朋友，因为很多女性朋友在冬天都会有手脚冰凉，畏寒的毛病，所以女性朋友在冬天是非常适合泡脚的。那么泡脚有何种方法？泡脚有何种好处？
1、泡脚有何种方法
1、热水泡脚
功效：用热水泡脚，对身体很有好处，特别是在冬天。中医有一个说法，叫作“风寒从脚下生”，冬天天气寒冷，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。
做法：每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟。泡脚时水要没过脚面，水凉了可再加入热水，使人对温度能慢慢适应，不应一次倒入太烫的水，以免造成低温烫伤。
注意：睡前用热水泡脚特别适合寒证，如平素怕冷、手足凉，伴有慢性腹泄、痛经、冠心病、小便困难等病症。
2、醋水泡脚
功效：经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。
做法：每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡双脚，淹没踝关节。每次浸泡20分钟即可。
注意：需要特别提醒的是，虽然食醋泡脚能够治疗脚气病，但是一定要在脚部没有伤口的时候进行泡脚，避免出现不好的情况哦!
3、花椒泡脚
功效：花椒在中药里归入祛寒类药物，它能祛除湿寒，扶助阳气，利气行水。另外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用。天天坚持下去，可起到去病延年之效果。最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。
做法：用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。泡脚的时候，最好是按摩脚部，即使你对穴位不了解，也可以全脚部进行揉搓按摩，可有效刺激脚部穴位，起到很好的保健防病作用。
注意：花椒泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天，等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。
4、艾叶泡脚
功效：艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。用艾叶水泡脚能有效地祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、实火有关的疾病。
做法：取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。
注意：在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。
2、冬季养生小常识
1、补充充足的水分
冬日虽排汗排尿减少，但身体各部位的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季每天喝多少水合适呢?一般保证在2000—3000毫升就够了。
2、喝粥调养
冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最为适宜。
3、护脚保暖
俗话说“寒从脚下起”。众所周知，脚部神经丰富，更是三条阴经三条阳经的交接点，脚部一受凉，就会通过神经的反射作，引起感冒，关节炎甚至腰腿痛痛等。所以冬季鞋袜要勤洗勤换，每天晚上用温热水泡脚20——30分钟，如果能使用一些脚本生物科技的中药足浴粉，则能使气血循环达到事半功倍的效果。
4、适当运动出汗
冬季属阴，所以养生关键就是要防止外来寒邪入侵到体内，一定要“祛寒就温”，但是暖并不是把空调温度调高，也不是穿的越多越暧。如果穿得过多则会影响人体的新陈代谢和血液循环，出汗过多则更能泄气，所以在锻炼身体时要动静结合，所有运动只宜微微似汗出为度。
5、多食温热，少食寒凉
冬季养生要以家用健身器材养生为辅。传统养生学将食物分为寒凉、冬季养生保健知识、平性三大类。冬季气候寒冷，人们为了御寒保暖，应多食用具有温热性质的保健知识，而少食用寒凉生冷食物。温热性质的食物包括养生保健知识、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、杏仁、韭菜、香菜、南瓜、生姜、葱、大蒜等。
6、睡眠充足
冬季早睡晚起。一般8-9小时睡眠，老人可以适当增加，如晚上睡眠不足，可坚持午睡1小时;但睡眠不宜过多。睡眠时注意防寒保暖，免受寒冷风的侵袭，引发感冒、呼吸系统等疾病。忌蒙头入睡，应开小气窗通风。
7、饮食有节
《素问·六节脏象论》中说：“天食人以五气，地食人以五味。”人的盲目主观规定不符合客观规律是不行的，当你想吃什么东西的时候，就是你的身体缺乏这种东西，就应该摄入这些食物。“早上要吃好、中午要吃饱、晚上要吃少”的养生观点并不能适用于所有人，养生保健应该按照不同人群的生活习惯、工作情况而决定饮食的次数和数量。
8、注意防寒保暖
冬季早晚气温变化较大，不要贪凉，夜温低要盖好被褥，以免受凉，日间衣着不宜过厚，以不着凉为度。适当少穿点，适当冻一下，利于提高身体的御寒能力。冬季注意衣着保暖，室内温暖，预防寒冷侵袭，尤其注重足的保暖;但忌暴暖、过度烘烤。外出时注意手、足、头面部防寒保温，预防冻疮。
冬季养生如何泡脚最好?文中小编已经给大家整理了几种适合冬季泡脚的方子，此外，想要让这个冬天过得更健康，了解一些冬季保健小窍门肯定是有帮助的。
3、泡脚有何种好处
1、排毒养颜
经常泡脚的人都有这样的经验，泡脚时会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外，人体内多寒湿，通过泡脚可以加速体内排寒。因此，如果冬天受风寒感冒了，泡泡脚出一身汗，还能将体内的寒气驱散。
2、改善睡眠
体质虚弱的人，特别是女性，冬季每天晚上睡觉前坚持泡脚有助于提升阳气，不仅能帮助入睡，明显提高睡眠质量，还能预防许多冬季疾病。
3、促进血液循环
脚自古就有人体的第二心脏之说，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，脚最容易导致血液循环不畅，尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的养生方法。
4、刺激经络
人体脚上有六条主要的经络，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
做过足疗的人都知道，按摩师按压的脚底时我们会感觉痛疼、酸胀，这也基本上反应出身体脏腑的相应问题，所以做完足底按摩后，人会感觉浑身轻松。

‘伍’ 跪求较早的康师傅3+2饼干广告

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是这个

呵呵

印象很深

“第一口,淡淡的;第二口,浓浓的;每一次,都酥酥的,好想在酥一口,伍师傅甜酥咸酥夹心。”