解压桶

❶ 一个人如何解压

方法/步骤

首先我们要下载一个解压软件，因为如果你下载了一个文件是以压缩文件的形式保存的，那么没有解压软件就没办法打开这类文件。下载之后可以找到你所下载的这个文件，我们可以发现它现在已经成了多个书捆在一起的样子了，说明这时候你就可以直接打开这个文件了。

当然你也可以通过另一种方法来打开你的压缩文件，直接将软件下载后安装并打开，我们可以看到在软件下面的文件管理器中会有一些电脑中的磁盘或者所有的电脑中的压缩文件，我们可以在这里查找。

现在我们找到一个压缩文件来试着解压，点击选定一个以后用鼠标左键双击此压缩文件。

然后软件将会直接打开此压缩文件，我们可以看到这个压缩文件的内容，如图所示。

我们要做的就是要解压这些文件，因为如果你不解压会存在放多问题，你要直接地使用它们，必须将它们解压。选中这些文件，然后右键点击，再选择解压到某个文件夹选项。

现在我们来选择一下将这些文件要解压到哪里，比如我放到Z盘的新建文件夹这个文件夹里，点击此文件夹，然后点击确定，然后就可以开始解压了，如果你下载的压缩文件较大，那么解压是比较耗费时间的，也会很占用资源。

解压完成，我们可以打开刚才保存解压文件的文件夹，我们可以看到刚才在压缩包中的那些文件已经全部被解压到这里了

❷ 泡脚盆哪个品牌好用

作为一枚资深的90后中年小仙女，一到冬天每天必须泡脚暖身才能睡得着的老宝宝，我来啦！！

中医养生讲：春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。足浴盆不但是家庭的生活标配，四季常用，也应该是药房的常备货品，四季畅销。说真的，每天工作结束，泡泡脚，真是蛮解压的~~~

下面我给大家推荐五款品牌比较实在的泡脚盆，都在五百左右，性价比高。建议大家，买足浴盆到大型连锁药房等正规场所去买，看到实物，货比三家，买完开取正规发票，确保售后～～～

一、倍慈泡脚盆

推荐理由：

1.这款拿出去不管是送领导，还是送长辈，都会倍有面

2.全智能操作系统，轻触一键启动即可启动加热

3.呼吸灯，操作简单易懂，功能多样化

4.采用K式循环加热系统——全新的水电分离，热效率更高

❸ 夫妻两地分居，女人该如何解压

因为生活，夫妻被迫两地分居，咱们作为女人的，必须要学会自我解压，自我调整好心态，寻找最佳的打发时间和释放压力的方式！
早在2012年年初一直到2015年年底，我和我老公，就过的是两地分居的生活。

可能别的夫妻两地分居，只是跨省，或者是跨市而已。而我们的两地分居，可是跨国啊！

当时，我在国内，他在迪拜。每隔三个月，才能回国休假20天。

而我们，正处于新婚时期，原本是最不舍得离开的时候，却因为生计，为了多赚点钱，多拿点补贴，而选择了他出国，而我离开北京，去了南宁。

实话说，夫妻两地分居的生活，确实不太好过。但是，也不是特别难过的。

刚开始，我初到南宁，人生地不熟，没有朋友，没有家人，而他也不在我身边。我心中确实负能量满满的。

后来，我觉得这样下去，不仅两个人的婚姻得完蛋，自己的心理 健康 和身体 健康 也得完蛋。不行，我得必须找一个最佳的方式去平稳度过夫妻两地分居的生活。

从哪之后，我白天上班，晚上下班之后，约着小姐妹们一块去逛超市，或者是一块去散步。

最先，我在南宁，单位给我配的是独立的两居室。而我一个人住在里面，觉得空荡荡的，我干脆先观察了一下，看到办公室有个刚毕业没多久的小姑娘挺入我眼，和我挺有人缘的，并且我打听了一下，她和几个小护士住在一间很小的集体宿舍。我先问她：“如果可能，你愿意跟我去住吗？我住的房子，正好空着一间房。”她立马说：“愿意，当然愿意啊！”

然后，我再去找后勤，和后勤说了一下。后勤说：“只要你没意见，我当然没意见了！”

就这样，我完美的处理了自己独住的难题。

我和这个小姑娘，都特别喜欢看书。她是广西人，大学在南宁上的，毕业之后，留在南宁了。所以，她对南宁特别熟。带着我去南宁图书馆，办理了一张借书证。我俩不出去逛街、散步的时候，两人就窝在家里看电视、看书。

有一段时间，我还和她约定写书评，看看谁写的好。

就这样，日子过得特别快，时间一天天过去了，我再没当初刚夫妻分居的焦虑感了。

所以，我认为，既然选择了夫妻两地分居的生活，那么，就得接受现实，调整好自己的心态，努力让自己的生活过的充实，这样才是最靠谱的！

夫妻两地分居，要看什么情况，如果感情不合而分居，那就好离好散，早点各自作好自已的打算，并处理好一些如财产分割，孩子抚养，及债权债务等问题，使双分愉快地面对新生活。

但如果是因为工作关系，形成的两地夫妻分居，妻子在家又要持家，抚养孩子，有的还要照料老年父母等，无论是思想负担，还是劳动负担，肯定压力是很大的。如何在困景中的压呢？

一、坚定信念，相伩自已一定能够撑好这个家，信信足，自然就觉得压力小了。

二，合理地安排丶和处理家中事宜，做到有条不紊，不觉得满河是滩。

三，吃苦耐劳，不要去贪图好耍，不要花太多精力去打牌跳舞，或跟其他男人随便交往，丈夫放心，自已也无愧。

四，劳动之余，星期天带孩子外面走走，轻松轻松。

五、相仪丈夫的为人，不会做对不起你的事。

六，精打细算，合理开支，勤俭持家，保证有宽松的经济分围。

七，和丈夫信息畅通，保持密切地联系，互不猜疑。

八，和邻里搞好正常的关系，有困时相互有个照应。

如果能做好以上几点，作为妻子在家应该是没有多大压力，只待丈夫在外把钱打在你的卡上了。

那我们平时是怎么解压的呢？大家肯定有一些好奇！我们几乎天天晚上10点半聊半个多小时的天，不论当天有多累！都不会忘记！有时隔一两晚，只要有时间！那怕是一句简单的问候和关心！都觉得无比地温暖！

有网友肯定会心想，哪有那么多聊的！天天都聊不完！他和他老婆几句话都聊完了！但是，我和我老婆就是天天都聊不完！聊啥都感觉有意思！可能是我有点小幽默吧！我就喜欢调侃我老婆！感情就是在于多沟通、多交流！用心地交流！而不是敷衍那几句！其实用没用心，只要对方不傻！一听就听出来了！只要沟通的好、交流的好，女人心中的压抑也就释放出来了！怕就怕男人不理她！本来就分居两地，心中的压抑无处释放！女人会以为你不再像以前那么爱她了！婚姻已经名存实亡，已经麻木了！在这个时侯，如果有第三者插足，很容易出轨，一拍两散！这也是现在许多人离婚的一个主要原因。

还有聊天聊啥不重要，重要的是怎么聊！聊天不是刻意的、为了聊天而聊天！随意聊！本来俩个人在一起聊的，在外人看来就是一堆废话。

解决了心理上的压抑，其次是生理上的需求！我和她隔的不算太远！她也经常说想我了！我也懂她的意思！我们一个月见一次，但这远远不够！人年轻谁都有欲望！所以我还是想尽早结束这种分居两地的生活。

我的是这么解决的！网友们！你们是怎么解决的呢？

这个题面上所说的解压，我认为说的是针对 由夫妻两地分居给女人带来的个人方面的压力 。这方面的压力包括 情感 需求压力和生理需求压力。
情感 压抑
这种 情感 上的压抑，主要是因为由于夫妻两地分居，女人在 情感 上对于丈夫的需求受挫，而又没有办法释放出来，又 得不到疏导，进而会转化成向内的一种精神负压 。这种精神负压对人的情绪不利，使人变得消极和焦虑。

要解决这种 情感 压抑，首先可以通过先进的通讯工具来保持文字、语音、视频等联络，以缓解 情感 压抑。遗憾的是，这种 通过媒介的沟通，只能解决部分 情感 需求 。

由两地分居带来的各种实际问题，比如家务的繁忙，对孩子教育的力所不及，以及对社交关系的艰难维护等等，这些都会造成在 情感 上对丈夫的需求得不到满足。这些本来应由丈夫帮忙解决的问题，现在都要一个人去面对。这无疑就增加了 情感 压抑。

长此以往，会有一个不好的后果，由于长期两地分居， 生活的各个方面都是自己独立面对，在生活上对另一方的依赖性就越来越小 ，这就会让彼此的 情感 连接需求，变得不再那么迫切。双方的联系也就逐渐稀疏，以前每天都联系，现在可能一星期才联系一次。这对于夫妻间的依恋之情是很大的破坏。

可以通过以下几点来缓解 情感 压抑：

性压抑
两地分居会带来的生理上的性压抑不言而喻。所谓的“性压抑”指的是人的正常生理需求得不到满足，从而对生理和心理产生一定的负面后果。弗洛伊德说过“当力比多受到过分严苛的阻抑后，可能导致神经症或X功能障碍。”（“力比多”可简单理解为身体里的“性物质”或者“性力”）可通过以下几点来缓解压力。

大部分的夫妻两地分居都是很无奈的选择，要么是因为生存需要，要么是经济需求，要么是孩子上学问题等等。为了实现这些问题，而牺牲夫妻稳定 情感 ，我很难说这值得还是不值得。但一定要 以尽快结束异地为共同目标 ，否则等到夫妻 情感 彻底破裂，前面的那些都将失去意义。

总而言之，在两地分居的夫妻中，女人承受着来自生理和心理两方面的压力。在暂时还无法结束两地状态的情况下，女人如何解压就是要面对的问题。希望这个回答能够帮到这些女性。（end）

一个正常女人如果没有男人在身边，她会很不自在，感觉孤独寂寞那是肯定的，如果夫妻长期分居两地，女人很有可能会被别人带走，身边的男同事，工作的地方认识的帅小伙，或者有钱的成熟男人，如果那些人对她上了心，她很容易就坠入情网不能自拔，女人没男人的时候，最好的解压就是想办法有男人，女人从生理学角度来分析还真像一棵花，如果不经常灌溉施肥，再美的花也会枯萎，好在女人不是植物，植物没人理，它会死掉，女人你不理她，她还有别人理，她可以主动找别人理。从心理学角度分析，女人像是一本书，你读懂了，你才能又机会拥有她的价值，如果你读不懂，她的价值被别人读懂了，那她就成为别人的了。

很多时候，迫于经济压力，很多夫妻不得已分开居住，男人出去打拼事业，此时女人也应该好好管理好自己的生活，信任对方，学会独立，充实自己。

一． 注意力放在自己身上，保持独立，自我成长

每个人都是不一样的个体，尤其是女人，更应该学会独立，学会独处，也要学会适当的享受孤独的乐趣。当夫妻不在一起住的时候，女人要学着自己一个人独立点，把更多的注意力放在自己的身上，让自己的生活充实起来，利用业余的时间去充实自己的生活，比如学习画画，练习瑜伽，健身等等，不断的自我成长，做自己喜欢的事情，让自己忙碌一点也挺好的，也是一个很好的放松办法吧。

二． 多出去参加活动，结识的朋友

作为群居动物，人都是需要朋友的，特别当夫妻两地分居时，女人的心灵就更加需要找到依托。多出去参加活动，认识更多道合的朋友，这样能让女性不再孤单，不然偌大的城市，孤身一人，连出门逛街吃饭的动力都没有。结识更多志同道合的朋友，也能够让女人在心烦的时候，有倾诉的对象，在倾诉中找到共鸣，释放压力。

三． 平时多和丈夫交流，假期时候去看望对方

当生活使彼此迫不得已分居两地时，一定要多给对方一些信任和理解，在平时的沟通交流中，创造一些，即使异地，也能共同完成的小乐趣。比如，相约看同一本书，在同一时间，相约看同一部电影，完成后一起分享交流彼此的感悟，以此来增进双方的感情。在有连续假期的时候，可以选择去丈夫的城市看望他，缓解思念的苦痛。

生活之于每个人都不是不易的，面对两地分居，女人更应该智慧冷静去处理此时的关系，不要过多的抱怨，接受这种状态，学会独立，并花心思维系好彼此间的关系，让生活变得更加美好。

我和我老婆就是这种，只不过是我老婆在家，我在外工作。

我老婆在家带孩子，不过我妈平时帮忙接孩子，所以就找了个比较清闲的工作，早班，下午5点下班，晚班下午7点下班。

她娘家人也都在这边，所以她基本不在家做饭，就是我妈这边和她妈这边换着吃饭。

有时候下班早，她就和她姐一起带着孩子一起去公园转转，有时候去她闺蜜开的小店坐坐，顺便帮帮忙。

我们每天都打电话，其实结婚8年了，每天说的也都是些鸡毛蒜皮的琐事，不过我们俩都习惯了，一天不打电话，不听听对方的声音，总感觉今天缺点啥一样。

我们在单位有任何事，第一个想到的倾诉对象就是彼此，比如我前段时间大意弄出来个安全事故，经济损失差不多十几万，我半夜给媳妇打电话，我媳妇安慰我说，只要我人没事就好，就算我被辞退了也无所谓，我当时听见她说话心里就冷静下来了。

尽管离得远，但我和我老婆还是特别注重交流，虽然我们之间的交流90%都是些废话，但是如果我们都是有事才互相说话的话，那样才是大问题，看似无用的废话却能培养我们的感情。

我和我们家先生七年的异地时间，相恋异地三年，婚后异地四年，七年的光阴就这么过去了，但是回想起来，也是蛮有意思的事情，这种异地的生活反而没有冲淡彼此的感情，而是让我们更珍惜，今年我们终于住到一起了，虽然重聚需要磨合，但是感觉每天生活还是很甜蜜。

当然啦，大家都希望婚后能一起生活，大家相互照应，绝大部分夫妻都应该如此，但是往往事与愿违，由于多方面的因素从而分居两地，这样往往会衍生出 情感 问题，但是我们要懂得去排解寂寞以及带来的压力。

人如果不忙碌就会变得空虚，也就会多想，寂寞自然而然就来了。我们每天可以让自己忙碌起来，专注于自己的事业，把工作做好。每对夫妻谁不想耳鬓厮磨，但是你只多想想大家目前忍受的痛苦都是为了以后美好的生活打拼，你就会有更多的动力和信念往前走。

异地其实有个好处，就是你我都有着一部分自己相对自由的时间，你可以去做很多你生活上感兴趣的事情，而不受对方的约束。看书，看电影，和闺蜜去 旅游 等等，生活充实且充满乐趣。

要知道，有些感情是不常联系就会走丢了，忙不是无法联系的理由。尤其是异地的情况，我和先生约定每天不管怎么忙，晚上都要抽出时间来微信视频或者电话聊天，彼此分享一些工作或者生活上的乐趣，然后互道晚安。虽然人在异地，但是在那一刻，你会感觉心爱的人就在你身边，一直牵挂着你，很幸福。

与对方约定每隔一个短期的时间要见面，这是重中之重。很多异地夫妻无法坚持下去，也是因为长期无法见面，最后感情就淡了，你要知道，无论多少视频或者电话它们永远无法代替一个有温度的拥抱。

以上是我一路走过来的小经验。

夫妻两地分居，有一些男人常常就向自己的媳妇儿，苦诉着自己的不容易，告诉媳妇儿自己孤独寂寞，好像所有的委屈都是他一个人承担。是的，其实他的内心深处永远都不会体会到一个女人的酸楚和无奈，其实两地分居无非也是为了生活，为了生存，就是想为二人的世界打造一个安稳的生活经济条件，所以才有了夫妻两地分居的苦恼，才有了两地分居给两个人带来的痛苦和烦恼。对于夫妻，谁又不喜欢朝朝暮暮，举案齐眉，共同的相偎相依了。可是条件不允许，可是问题就摆在这里，又有什么办法呢？其实对于两地分居的夫妻，他们也可以聚在一起，但是生活条件就会大大的降低，生活的质量也不会好于从前，所以说两个人只不过是在现实生活中举手投降，为了共同的生活好，所以他们才会这样的苦苦的忍受着夫妻不能团聚的痛苦。因此我说作为男人，总是愿意表露出自己对夫妻分居的痛苦，总愿意抱怨两地分居给两个人带来的不便，其实对于一个女人来说又是谈何容易呢？作为一个女人，丈夫不守候在身边，有的时候自己就像一个双面人一样，面对着别人内心的苦涩只能埋在心底，留给人的是灿烂的笑容，这谁也看不出来她内心的空虚，渴望自己丈夫的陪伴和支持，但是没有丈夫，她又得像男人一样去应对所有的问题。往往这样女人受到的委屈，受到的磨难都会比男人多的，但是女人一般都会选择在心里痛苦而不表达出来。所以说这种付出和忍受的痛苦才是最多，最难以承受的。我觉得两地分居的女人，不要把自己埋藏的很深，要向自己的丈夫诉说着自己的不容易，让丈夫帮着自己分析和理解自己面对的困难，要学会放弃，如果现在的生活可以做也可以不做的话，那么干脆就选择放弃，去守候在丈夫的身边，这也是一种释放自己情绪的方式。除此之外，每天跟自己的丈夫聊聊天，视视频，这些减压的方式也都很好。总之别做一个坚强的女人，要做一个有委屈就讲给丈夫听的人。作为一个女人，千万不要做强者，而要做一个温柔的女人，这样的话才会博得丈夫的喜爱，才会得到丈夫的关心。

夫妻分居是一件令人烦恼的事情，现在这个世界不知道有多少夫妻被迫分居，并不是没有感情，而是因为为了赚更多的钱，为了家，为了孩子，不得不选择分居。 一般选择分居，都是男人出外，女人在家，女人要承担更多的责任，付出更多的辛苦。我们夫妻分居也差不多有10年了，我们的感情也在十年中不断发展升华。 夫妻两地分居对女人来说是很痛苦的，家里的大小事情都是女人一人来扛，要教育孩子，照顾老人，要学会处理家里的一切事物。女人必须学会坚强，家中的大小事情都要去做，过去男人做的事情，女人要学会去做，扛桶装水，扛液化气罐，检查线路，换灯泡，换保险丝，查简单的电器故障，都学会了。 过去丈夫承担的责任，妻子也要学会扛起来，丈夫的亲戚朋友婚嫁事，丧事，妻子也得替丈夫去处理，使丈夫没有后顾之忧，做好家庭的后盾。 每天的日子都象打冲锋，根本没有时间想这些烦恼事，有一次孩子病了发烧，又没有经验，急的都哭了，硬是抱着孩子，走了5公里来到县中医院，请医生看过吃过药才放心。 而我楼上的人一户人家，也是丈夫出外，妻子在家，孩子发烧采取物理降温，却耽误了孩子的病情，孩子变为一个傻子。5岁还不会说话，现在快到20岁了，只会吃，什么也不会做，让父母悔恨终生。 自己的经验就是，把日程安排的满满的，根本没有闲暇想这些事情，只有晚上上床的时候才会想起丈夫，如果丈夫安慰了几句，就知足了。 两地分居的女人，就是留守妇女，她们有很多各种各样的烦恼无奈，只要她们爱家，爱丈夫，爱孩子，一切都是可以克服的。

❹ 解压玩具洗完变粘怎么办

解压玩具都是用橡胶做的,如果质量不好的话就可能会粘手,可以涂一点面粉去,把粘手的地方粘起来就不怕了。

减压玩具，首要前提是必须“抗折腾”——无论你怎么挤、压、砸、摔、捏，它都不会坏不会报废，这样的玩具才是合格的减压玩具。例如“随便摔灯泡”，外面是软软的塑胶，里面填充着减震的液体，无论怎么摔都能很快的恢复原样。

郁闷的时候就拿出来一个不停的往墙上扔吧！白领因为加班过度或工作压力过大而患上抑郁症，甚至过劳死的新闻屡见报端，引起生活在压力中的人们关注起自己的身体健康与饮食习惯。

简介

“你有压力，我有压力”，三年前，香港巴士阿叔的一句抱怨成了年度口头语。三年之后经济危机来临，越来越少的人把“压力”二字挂在嘴边，不是因为没有压力了，而是因为说了也没人听，也没有用，因为大家都有压力，谁当谁的“垃圾桶”呢？

于是，一些人从宠物那里获得慰藉，一些人从书本中找安慰，还有一些人“求助”于玩具。在这方面，日本人是先驱。早在1996年经济泡沫破灭后，日本就诞生了“治愈系”玩具——电子鸡。

这种口袋里的“宠物”让人们有了得以“寄情”的载体，因此很快风靡日本乃至全球。电子鸡的出现，第一次让人们感觉到玩具对成年人同样有着足够诱惑力和治愈力。

❺ 心情压抑...如何解压

在日常生活当中，人们通常会因为日常的琐事而导致自己的心情压抑，而这也属于正常的现象！可是心情压抑归压抑，如果长期不排解这种心理状况，一个人会因此变得极其负能量！因此，在日常生活当中，压抑是必然的，但要及时学会排解，这样才能时刻保持好的心情！那么在心情压抑的时候如何排解，有哪些好的方法可以排解呢？下面就给大家分享几个！

三、根源解决法

在很多时候人们心情压抑的原因是自己无法正常解决事情，而事情解决了这件事也不会让人感到压抑，所以解决当前事情才是最好的方法！而在这期间解决事情并非是靠压抑，而是需要寻求方法，这样才能找到合理的方法，不然即便是再焦急，也无法正常解决事情！