自制解压抱枕

‘壹’ 助眠免疫能量棒作用是什么

造型看似电子烟，但却完全不含尼古丁，是一款健康的产品，不必担心会上瘾或带来副作用。它的特殊结构让使用者能够以气态形式吸收，因此在起效上也比一般产品要快的多。小巧的外形可以轻松放入口袋，方便携带。

1、蓝色助眠棒

助眠棒的成分中内含褪黑素、茶氨酸、天然西番莲和甘菊等混合物，这些成分都是缓解神经过度紧张，帮助入眠的利器。睡前取出一根，吸入蒸汽大约3秒钟，然后呼气，就能安心睡个好觉啦~

2、红色提神棒

相信不少童鞋都会有“四季皆困”的烦恼，或是长时间的集中工作学习后，精神开始疲倦，无法集中注意力。这个时候你就需要一款帮助缓解疲劳，提神醒脑的神器了。提神棒内含茶氨酸、牛磺酸和维生素B12 等能量元素，能够解除你的疲劳，让大脑清晰。

黄色减脂棒

内含西番莲、茶氨酸、仙人球提取物和左旋肉碱，其中左旋肉碱和茶氨酸都可以帮助减少脂肪，西番莲则是能够抑制脂肪的合成。不用担心胃会因此出问题，仙人球提取物会很好地保护你的胃。在饭前使用减脂棒，搭配科学合理的锻炼，可以帮助你更有效地减脂。

黑色解酒棒

聚会应酬有时免不了多喝几口，这款解酒棒能够帮助你快速解酒、预防宿醉，同时还兼具提神醒脑、护肝养胃的效果。这主要是因为它内含水飞蓟、茶氨酸、谷胱甘肽、姜黄跟、维生素等。其中，维生素B12 可促进肝脏分解酒精，维生素 B6 则可以缓解呕吐，解酒效果明显。所以如果有躲不开的应酬，就随身带上一支解酒棒吧~

紫色耐力棒

内含仙人球提取素、五味子、刺蒺藜、达米阿那、玛卡提取物等能量元素。其中五味子、达米阿那、玛卡提取物能够增强体能，耐力更充沛。

浅蓝解压棒

在紧张的面试和演讲来临时，繁重的事务让压力集聚时，就需要一个解压通道。解压棒内含卡瓦胡椒、缬草、西潘莲和洋甘菊，能够舒缓紧张的情绪，减轻焦虑感，达到缓解压力的作用。

绿色专注棒

日常中的小疏漏常常是由于精神不集中造成的，专注棒内含植物甘油、瓜拉胶提取物、可可碱、L-茶氨酸等元素，能够帮助大脑更专注于眼前的事情，集中注意力，避免低级错误，提高工作和学习效率。

是不是很酷？但是同样需要注意的是，一小时内不要使用超过 20 次。睡前不要用提神棒，助眠棒在睡前使用1 - 3次即可，减脂棒在饭前使用。

另外能量棒无毒无害，仅仅是辅助作用，因为生病导致的身体不适、精神疲惫等，要及时就医；孕妇、哺乳期的妈妈、儿童等人群就不要尝试啦！

‘贰’ 心情不好的解压方式有哪些

人生不易，每个人都有心情不好、低落、难过、想哭、难受，像个孩子一样脆弱的时候，

学会如何宣泄情绪，释放压力是很重要的一件事情。

感到累的话，就搂紧你的抱枕，好好睡上一觉；

睡不着的话，就来一场酣畅淋漓的慢跑，甩掉脑海里多余的烦恼；

如果经济条件允许，不妨给自己放个假，放下你现在手上所有的事情，踏上旅途，

不受任何事情的干扰，尽情的享受沿途的风景。

愿每一个人都被世界温柔以待。

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