解压笔自制

A. 解压神器怎么做手工

手工解压神器这么做：

方法一

准备材料：气球1个，解压泥适量、塑料瓶口、网套1个。

解压器制作步骤：

1、首先准备一个气球，再拿出事先准备好的解压泥；

2、把塑料瓶口剪下来，将解压泥放入瓶子中，把气球束在塑料瓶口上；

3、把解压泥一点点倒进气球中，装满后挤出多余的空气；

4、给气球打个结，取来生活中常见的网套，然后把气戚知球包起来，这样一款很好玩的解压器就制作好了。之后就可以尽情的揉捏它，按下去那一瞬间治愈一切烦恼。

制作步骤：

1. 准备2个可乐瓶盖；

2. 在其中一个可乐瓶盖正中间钻个小孔；

3. 将圆珠笔笔芯的笔头拔下来装在可乐瓶盖的小孔中间，用胶水粘牢；

4. 将2根雪糕棍十字交叉叠在一起，注意雪糕棍的两边要一样长，然后用胶水粘牢；

5. 依照雪糕棍的宽度将装悄伍有笔头的可乐瓶盖用美工刀裁出4个缺口，将粘好的十字雪糕棍装进缺口；

6. 可乐瓶盖四周打上胶水，然后将另个瓶盖与打了胶水的瓶盖盖好粘牢。

这样，一个有趣好玩又解压的小陀螺就启仔或做好了，教给其他朋友一起做，做好后还可以比赛，看谁的做得好，转得久！

B. 如何制作解压笔袋

制作解压笔袋方法如下：

准备材料粗悄：吸水珠，笔袋，胶水。

操作步骤如下：

1、先准备两个颜色的吸水珠。

C. 自制解压玩具简单又好玩

自制解压玩具方法如下。

解压捏捏乐玩具,一张纸一团棉花,用点胶带就能做出来,画上自己最喜欢或者最不喜欢的卡通图,随便你捏,超解压!

好处二：提高创造能力。没有千篇一律的画作，即便是同样的内容，也会略有不同。在日积月累的绘画中，孩子的创造能力也会有所提高，而且很有自己的想法和主意。最初，孩子的画作会很稚嫩，父母要更有耐心。

好处三：增强记忆力。老人常说：熟能生巧，画画也是一个学习的过程，从简单到困难，逐渐的适应。喜欢画画的孩子，他们内心特别有规划，尤其是对事物的认知，好像明显更细腻一些，毕竟孩子需要用画笔表现出来。

D. 大家平时压力很大的时候都有哪些“解压神器”

你好，现在的生活，学学压力大，让我们觉得的“心累”，人长期从事一些单调、机械的活动，机体生化发生变化，由于持续紧张中枢神经细胞出现抑制，使人对工作、生活的热情和兴趣明显下降，产生厌倦情绪。

精神紧张和学习、工作过量可以说是“心累”的罪魁祸首。

由于现代生活节奏加快及高度的竞争性，很多人害怕在竞争中失败，由此导致了心理的紧张与疲劳。此外，繁杂的信息轰击、住房拥挤、噪音、工作条件恶劣、疾病、家庭不和、人际关系紧张、事业受挫等，也都是诱发心理疲劳的重要因素。

身体疲累，歇一歇、睡一觉可能就可以缓解。但把心“累”着了，可就不那么简单了。

1，深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应。从鼻子吸气，慢慢地流经腹部，然后到肋骨，再慢慢地从鼻子呼出这些气，轻轻地说声放松。

2.肌肉放松法：在3分钟的时间内，可以重复做下面几个动作放松：①坐下，闭上眼睛。②持续吸气6秒钟，同时尽量收紧你的肌肉。③慢慢呼出你吸进的气，同时让身体松弛下来，然后有节奏地呼吸20秒。④再重复两次即可。

3.浸泡热水：洗热水澡是最古老的镇静方法，要放松自己，最好浸泡在比自己的体温稍高一些的热水里，时间不要超过15分钟。

4.散步：可以去散散步，一段10分钟的轻松散步，可以让紧张的情绪得以纾解，效果可持续1至2小时。

5.运动：规律性运动可能是解除压力的最实际方法。做40分钟的运动，可以减少压力长达3小时，若是相同时间的休息却只能让你轻松20分钟。

E. 解压神器怎么做

材料：可乐瓶盖2个，雪糕棍2根，不要的圆球笔芯一支，胶水

工具: 美工刀