书单缓解压力

❶ 人生低落时看什么书可以缓解内心压力

在我们的人生路途中有顺风顺水的顺境，同时也有崎岖坎坷的逆境。我们在面对顺境的时候要不骄傲，在面对逆境的时候不能气馁，不能放弃。当我们处于人生低落的时候，可以多看一些励志的书籍来增加我们人生的动力。

第三部书是卡耐基的《人性的弱点》，被称为世界成功学第一书。这本书告诉我们，如果更好的面对生活，如何更好的追求进步，如何与他人打交道并影响他人。怎么样击败忧虑，创造更加幸福美好的生活。

我觉得通过读这几本书可以很好的缓解我们内心的压力，让自己有一个更加饱满的信心去面对生活中的磨难，以一个更加乐观的心态去走向更远的远方。

❷ 有什么缓解心理压力的书

自己喜欢的书就可以。

或者读一些诙谐的小说随笔之类的。比如《堂吉诃德》、《围城》、《懒人闲思录》、《三怪客泛舟记》等，读之让人捧腹大笑，压力也旋即消失了。

希望能帮到你！

❸ 求一本能让人心情平静，缓解压力，烦躁焦虑时可以看的书，请不要推荐小说，谢谢大家

《随欲而安》 孟非出的一本书 是一本能让人读后，心境平静下来的书