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朋友解压

发布时间: 2023-12-11 02:45:29

A. 朋友们最近感觉压力好大,该如何解压

现代社会,普遍压力大,长期高压,必然健康出现问题,所以要注意解压,如何缓解压力呢?

不妨考虑从以下几个方面着手:

人生不易,自己的事情自己做,自己的苦,自己最清楚,自己的梦,自己圆,自己的路,自己走。求人不如求己,自己不优秀,靠谁都没用,除非你有用。懂得自我安慰,看清了,也就真的轻了,看懂了,也就成熟了。

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