冰淇淋解压

1. 面对工作压力，如何自我解压

自从做了财务这行业，我觉得工作压力特别大，财务接触的都是钱钱钱，不是供应商催款要钱，就是问客户要钱，这可不是开玩笑的，话不能乱说，药可以乱吃，但会计帐不可乱做，凡是要细心谨慎，稍不留神，捅个大亏龙，老板怪罪下来，可承担不起啊，所以我每天必须全神贯注，提起精神，全身心十分投入工作。

压力山大，受罪痛苦啊，不想上班。很多人说，顶了太大压力，容易变老，脑细胞也容易衰退智力，我咨询了心里医生，他给我六个建议，试用了下，效果明显，现在我分享给大家，告诉你们如何自我解压。

方法六：提高自身心理因素，乐观向上，合理分配时间。

党说，心理因素提高了才能干一番大事业，生活态度端正了才能充满正能量，迎战杀敌，工作归工作，休息还是要休息，大脑皮层不能一直处于一个状态下，工作和休闲分工，才能事半功倍，不忘我们所托希望啊。

哪里没有压力啊，活着就会有压力，即使压力山大，也要挺住，人要自信，乐观，善于合理分配时间，挑战自己，世上本无难事，只怕没有心人。

2. 解馋解压又消暑的网红雪糕你吃过几种

吃雪糕成为了小伙伴们消暑降温的好办法，那一口清凉真是爽到心坎啦~今天就准备给大家安利几款炒鸡适合好吃的网红雪糕！快来瞧一瞧吧，看看有没有你喜欢的在里面。

梦龙双重覆盆子雪糕

梦龙这个品牌一直是质量的保证，很多款雪糕都特别好吃，而今天介绍的这款新品很好吃，趁活动买了5盒，价格就很划算了。外面的巧克力很香醇，香草是最喜欢的口味，估计大部分人都会喜欢香草口味的，夏天开着空调，宅在家里吃上一根冰凉清爽的迷你梦龙真心不错。

3. 巧克力冰淇淋怎么吃可以不长肉

我们通常把冰激凌这类食品称之为“低温高热量的食物”！吃多了自然会发胖！如何才能吃又不胖呢？那就先了解一下冰淇淋和巧克力吧！

一个75克的鲜奶冰激凌的热量大约有375大卡，这个热量相当于2——3小碗白米饭的热量，如果冰激凌上还添加其他的食品，如果仁、巧克力之类的，热量会更高！所以，吃巧克力怎么会不胖呢？作为一种由水、牛奶、奶粉、奶油（或植物油脂）、糖制作而成的食物，冰淇淋的热量丝毫不逊于巧克力。

美食固然好吃，可是代价也是相当巨大的，最好的方法就是多多锻炼身体，只有让自己吸收的能量和自己消耗的能量达到一种平衡，这就是最好的方法。如果你不想身上多出不应该存在的脂肪、赘肉，那你就必须付出更大的代价将那些热量消耗掉。