捏解压球声

A. 自制解压捏捏乐教程

工具材料:洗碗棉，黑消携色碳素笔，剪刀，超轻黏土

具体步骤如下:

首先去厨房拿出洗碗用拿伍伏的洗碗棉，撕掉后面硬的那一块。剩下的就是一个海绵。

B. 解压球怎么做

方法一：

第一步，首先准备好气球、淀粉、剪刀、漏斗。

第二步，拿出准备好的几个气球，大小形状任意。

第三步，找来一个漏斗，把气球的口套在漏斗上。

第四步，用小勺子往里边加入淀粉，直至气球被淀粉撑起来为止，然后把气球的口扎上。这样就制作好啦。

C. 解压捏捏乐怎么做

捏捏乐简单做法如下：

准备材料：红气球、黑气球、装满水的水瓶、剪刀。

1、将黑色气球使用剪刀剪出大小不一的小洞。

第三：将一个气球上面剪开一些小洞，套在另一个完整的大一点的气球外面，向里面的气球里面灌水，同样不要灌太多，将两个气球一起把口封死，这样就可以得到一个加强版的水球捏捏乐。

3、将气球套在装满水的水瓶口上，并往里灌水

4、将灌满水的气球打一个死结。

5、不用海绵的捏捏乐就做好了。

D. 解压球怎么做

解压球做法如下：

首先准备好气球、淀粉、剪刀、漏斗。 第一步准备好几个气球，大小形状任意。 然后找来一个漏斗，把气球的口套在漏斗上。 接下来用小勺子往里边加入淀粉。 直至气球被淀粉撑起来为止，然后把气球的口扎上。 这样解压球就制作成功了。

准备宝宝的彩泥，气球小卖部买最便宜的就好啦。选取一个喜欢的颜色和一个气球然后就是塞进去，彩泥会贴住气球，试试棒棒投一下。也可以用剪刀剪一下气球口，连续塞几次，但是还要反复做。

解压原理就是“及时反馈”吧，人是一种需要反馈的动物，如果不能得到及时的反馈或无法控制局面人们就会焦虑烦躁，就像机械键盘的使用者很享受，就是因为每一下敲击都有清晰的声音反馈，还有触屏手机为什么要设置按键音和按键震动，也是需要对我们的动作做出听觉和触觉反馈，反之当我们不能得到及时的回应时就会变得焦躁。

E. 怎么做解压小玩具

解压小玩具做法：

1、拿粉色气球用剪刀剪开几个小洞。

2、再拿不同颜色的气球装入一些心型亮片。

3、然后，把气球装入剪开的气球里面，再倒入一些水打结。

4、气球口再打个蝴蝶结，这样一个儿童解压玩具就做好啦，

不得不说，现在成年人的压力越来越大了。既要面对生活的重担，还要克服工作上的不顺心。

必须提醒大家，如果压力不能够得到及时的排解，心理和生理上，都会很容易生病的！

这个时候，我们需要来排遣一下焦虑情绪，找一个适合的方法缓解压力，今天笔者就给大家安排了一系列成年人的解压玩具！让大家从肉体上、心灵上全方位的relax~

01解压气泡抽纸

当我心情非常烦躁时，没有一个气泡是无辜的。

说起“减压神器”，气泡纸也可以算的是“鼻祖”之一，单单靠日常快递里的那几张度日，怎么够捏啊？

要捏就捏个够！这款抽纸式的汽泡纸，一次取一张，无聊的时候捏一捏既能解闷又能解压。听着气泡被捏爆的声音，瞬间浑身舒爽了不少。

02减压骰子

这是一种比较特殊的魔方，6个面上都设计了不同的小习惯，有游戏摇杆、捏泡泡按键、旋转滚轮、圆形拨盘等等，它能够很好的缓解压力、减轻紧张情绪。

笔者最喜欢的就是，开关键和有声密码锁这2个位置，按起来咯哒咯哒的特别解压。

且，这款魔方体积小方便携带，无论在任何地方，都可以随时随地拿出来按压一番，声音也不会太大，影响不到其他人。

03挨揍惨叫小人

这个公仔的样子，看得就很想让人来揍它。心情不好的时候，就来给它整上几拳吧。

F. 怎么做解压球最简单

1、制作材料：气球、淀粉、剪刀、饮料瓶、记号笔、勺子。
2、准备一个饮料瓶。
3、然后用记号笔在瓶子上画线一周。
4、然后用剪刀沿着画线位置剪下。
5、然后用剪刀修剪边缘。
6、然后将气球套在瓶口。
7、然后用勺子挖一勺淀粉从瓶口上方倒进去。
8、然后反复重复添加，使气球被淀粉填充瓷实。
9、然后取下饮料瓶，将气球打结固定好即可。
10、解压球即可随意捏玩。

G. 解压玩具怎么做

做解压小玩具方法如下：

材料：一张折纸。

1、首先准备一张折纸。

解压玩具介绍

1、解压魔方：有6个面，每一面都有调节情绪的功能，从而调节负面情绪。

2、指尖陀螺：轻轻拨动则能旋转很长时间，不仅解压而且有趣。

3、捏捏乐：拉伸性很大，可以随意揉搓，压力大的时候捏一捏，坏心情都会被捏走。

4、磁力橡皮泥：把磁铁放到磁泥上方，磁泥会被慢慢吸起来，非常好玩，而且磁泥不粘手。

“压力”亦称“应激”是个体身心感受到威胁时的一种自然反映，它会导致个体出现焦虑、不安等。压力是指使人感到紧张的事件和环境刺激，从这种意义上讲，压力实际上指的就是压力源。压力是指一种主观反映，它是紧张或唤醒的一种内部心理状态。