练字解压图解

‘壹’ 如何有效练字

选择最佳练字顺序，节约时间，速成速效，告别盲目苦练。练字更应该本着实用、便捷、速成的目的。因为时间紧，工作繁重。如果零基础，则最好先通一遍楷书基础，从楷书笔画开始练起。之后再练比如行楷、察祥肆行书。有一定基础者，则可以灵活掌握练字顺序。那么，这儿给出一个适合多数人的最佳练字顺序：第一、先练楷书笔画。楷书，可以说是必不可少的。如果一点儿楷书基础也没有，那么练行楷行书的时候，就会感到力不从心或者一到了细节之处就不能胜任。教程"汉字31个笔画图解技法示范例字"，是打基础用的，不管是零基础还是有基础的，最好先通一遍楷书的这些笔画，打好基本功。第二、楷书的偏旁部首。（可选可不选）对于零基础的，可以选择练习。对于偏旁部首有一定基础的，可以简略练一练。第三、结构。这是练字的一个重点。这里说的结构，包括间架结构，还包括笔画的形态结构（微结构）。教程"心灵飞独门绝招4+8练字法"专门讲解了一些结构方法（包括笔画结构方法）。教程"心灵飞书法36计"讲授了一些很多人不知道的方法秘籍，以及间架结构方法。第四、章法。章法，对于成人来说太重要了。平时写字都是写很多字的，写成段成行的字，怎么排布的美观整齐漂亮是非常重要的。教程"心灵飞书法36计"里面有很多章节就讲解了章法的排布方法。宴燃教程"一行字一段字一篇字怎么写整齐"、"横线本日记本怎么写整齐"都是很好的章法学习教程。第五、行楷、行书。这是成人必练的字体，因为实用、快速、便捷。注意，一定要学习前面的基础教程之后，再学习这个行楷行书。否则基础不牢固，写出的字就飘忽不定，细节不够到位。所以，等前面的基础课程学的差不多的时候，可以败轿学习行楷行书的教程：100集的"心灵飞行楷速成一本通视频全集"。这部教程，非常精细、专业、条理，便于初学者使用，也便于零基础练字。而且，无须字帖，看视频中的典型例字，达到举一反三触类旁通。有的朋友问，不练楷书，直接练行楷行书行不？答案是行的，因为平时写字都是用行楷的，如果不是太专业的要求，只是为了日常生活中写的漂亮一些，那么完全可以直接练行楷，那么，这部教程"心灵飞行楷速成一本通视频全集"就很适合。

‘贰’ 行楷练字技巧图解

行楷练字技巧有连写笔画、引用草书、简化字形、改变笔顺、略带启樱斜势，详细图解如下：

1、连写笔画：写行楷书，往往将相邻的笔画连写，以方便书写。

‘叁’ 成年人如何练字最有效

如果您对自己的字写的不满意； 或者您的字影响了自己的形象和工作； 或者您觉得写字对自己的素质修养有很大的帮助，不妨抽点时间出来练练字。 并不需要多长时间,只要找对方法就行，建议如下： 一、先确定自己的目标——您是成为书法家呢或者是爱好书法艺术？如果您要成为一个书法家，练字就是一辈子的事。如果目标没那么高，只是想在别人面前写得出手，还能得到不错的评价。或者在日常工作、学习中能够运用自如，不仅速度快，而且写得比较漂亮，那么方法得当的话，完全可以在短时间之内练好字。 二、是缩小练字的范围，将毛笔和硬笔（钢笔、签字笔、圆珠笔等）分开，同时再将硬笔书法和实用硬笔字分开。硬笔书法和实用硬笔字有很大的不同，如书写工具、用纸、书写格式和表现形式，训练方法、训练要求、针对对象等等，相对来说，硬笔书法需要投入更长的时间、精力、智力，并且需要一定的天赋，而学习实用硬笔字则会相对简单些、容易些。 三、选择合适的字体，篆、隶、楷、草、行五种书体，各有特色，各有用处，但对于实用硬笔字来说，行书不仅简单易懂、流畅美观，书写速度也快，更适合我们学习，其次是楷书，楷书对于成年人来说比较适合于写大字。 四、最重要的是行之有效的好的学习方法，以下的建议供大家仔核参考： 1、“思想先行”，这些思想指的是一些思维意识、观念认知等，也可以说是指导写字的先提条件。长期以来，不管是思考、做事、说话……都会形成一定的思维模式——即思维习惯，而这种种的思维习惯是否正确，很多人却是“当局者迷”，所以先要调整思想观念——也就是先要认知所学的知识，也只有知道了横或竖、或撇或捺等等笔画或符号的书写要领或动作技巧，再掌握如何把他们搭配在一起的特征规律，剩下的就是如何做出来了，这是一个连续的过程。 3、练字是一种连环的运动，脑要想、眼睛要看、手肘等要动，耳朵要听、笔要摩擦，最关键的脑的指山戚岁挥，手指手腕的协作完成，最后就是“多对写的字挑毛病”，所以大家在练字的时候多想、多看、多听、多练，并经常锻炼手指与手腕的活动范围，增强手指与手腕的稳定性与灵活性，这样可以加强控笔能力。 4、书法或者练字是一种无声的音乐、有形的图画，要求节奏感比较高。而节奏对于很多人来说是一个陌生的领域。在书法节奏当中，用笔的快慢、轻重，笔画的长短、曲直、平斜，位置的变化等等，都是很明显逗睁的节奏关系，尤其在行书和草书里面。而音乐的节奏与书画的节奏有着异曲同工之妙，在练字的时候听听音乐对练字有很大的帮助。 5、站在一定高度上从大局掌握楷书或行书的一些第一特征和常用规律，如：笔画形状、笔画用笔规律、笔画组合规律、笔画或偏旁部首的位置变化、结构规律等等，以举一反三的方法进行融会贯通，很快能写好其他汉字。 6、一般的字帖大多是单字练习，对于长篇书写并无多大帮助。长篇书写也有一定的特点和规律，只有强化整篇的横写训练，同时掌握整篇训练的基本规律，并针对某一些难点进行攻关，才是快速写好字的一环。

‘肆’ 行楷练字技巧图解

行楷练字技巧图解如下：

1、行楷大家都知道带有笔锋，不管是写的多块始终是非常流畅，行楷其实就是在楷书的基础上带一点笔锋，那么这一点笔锋其实就是写字每个笔画笔顺结束的时候，收尾的时候随心所欲的快速收尾拉长，这样就有一点笔锋了。所以练习行楷，我们建陆袜议大家还是先从楷书开始。

4、最后再用一些临幕纸扮悉运进行临幕。这样行楷很快就可以写好了。

5、最后总结一点练字不能心急，也不能急于速厅梁成，没有什么练习快捷途径，只能说掌握了练字方法技巧，最后才能练出一手好字。

‘伍’ 练字五笔怎么拆

练字五笔拆分瞎庆行图解：

五笔编码：XAN。 X是绞丝旁；A是偏旁“七”（相形）；N是一折。

练的磨哗基本解释

练[ liàn ]

1、白绢：素～。江平如～。

2、把生丝、麻或布帛煮熟，使柔软洁白：～漂（“漂”，漂白）。

3、反复学习，多次操作：～习。～笔。～操。训～。～功。

4、经验多，精熟：老～。熟～。干（gàn）～。～达（阅历多而通达人情世故）。

5、姓。

(5)练字解压图解扩展阅读：

文言版《说文解字》：练，湅缯也。从糸，柬声。

白话版《说文解字》：练，把丝织品沤煮得发软发白。字形采用“糸”作边旁，采用“柬”作声旁。

相关词汇解释：

1、老练[lǎo liàn]

阅历深，经验多，稳重而有办法：他年纪不大，处事却很老练。

2、闯练[chuǎng liàn]

走出家庭，到实际生活中锻炼：年轻人应到外边闯练。

3、操练[cāo liàn]

学习和练习军事或体育等方面的技能。

4、演练[yǎn liàn]

训练演差升习；操练：演练场。

5、团练[tuán liàn]

也叫乡团、民团、团勇。旧时官绅编练的，主要用来维护封建统治、镇压农民反抗的地方武装。始于唐，清代设置较普遍。

‘陆’ 回宫格练字法图解

回宫格用“内宫”和“外宫”把汉字分作两个块面来记忆，这两个块面的意义远远超过了笔画定位的作用。它向学习者展示的是汉字“内紧外松”“内密外疏”“内实外虚”的结体规律，只要把握住字形规律，就能依据回宫格把字的笔画、结构作恰当的收缩和伸展。

1、对回宫格的内宫和外宫的两个块面，要给以形象的区别。例如可以用淡彩笔涂上内宫格或者把内、外宫格用色彩区分开。

2、内宫格的左右边线的作用很大；一是显示外延笔画；二好肢是有局部定位的作用；三是决定字形的宽窄；四是显培型示笔画的正与斜。

3、内宫格的上下边线的作用也不容忽视。它对字的长短起着决定性的作用，且对许多字的首笔定位和着重要意义。

4、在强调笔画外延的练习中，要重视对外延意识的强化训练。用手势动作及形体动作和书写方式，反复练习。还可以用彩笔描红或用铅笔圈出外延部分。

5、要运用回宫格写字技能的“迁移”指导，就要做到能够离开内宫格，依照汉字字形特点，独立写好字的能力。即从外延入手，把握汉字字形特点由宏配袜猜观到微观，循序渐进。练字时，从视觉上把握了汉字的最简单最形象化的组合形式——主体与外延。

(6)练字解压图解扩展阅读

教师用回宫格向学生讲授的不只是哪一笔定位在哪条线或哪个面上。而是哪种字形的字应该怎样写它的结构才能紧凑。美观。因此，回宫格教学法，不仅教学生学会写字，更重要的是教给学生掌握写好字的规律。

六册写字教材的编排程序是先独体字，后合体字，先纵向结构字，后横向结构字，称强调笔画外延，后指导主体部分的组合搭配。

教学程序也是由浅入深的。一册、二册引导学生重点认识独体字和纵向结构字形的一般规律，而对笔画书写不作细微指导，独体字和纵向结构的字，基本上分正三角形（梯形）倒三角形、菱形三种。学生只要把握住字形规律，就能依据回宫格把字的笔画、结构作恰当的收缩和伸展。

从第三册开始，对字的主体部分，特别是合体字的组合搭配作较详细指导。

‘柒’ 高效练字的36个诀窍

《高效练字的36个诀窍》是2010年上海交通大学出版社出版的图书。

作者简介：

田英章，字存青、存卿，1950年生于天津，书法研究生，国家人事部干部。先后毕业于首都师范大学、日本东京学艺大学。国手级书法家。

历任国务院任命书写员、国家人事部中国书画人才研修中心主任、书画人才资格知灶审定委员会执搭消扮行主任、中国现代硬笔书法研究会会长、中国硬笔书法协会首任会长、中国书法家协会会员、欧阳询书法艺术研究会会长、王羲之碑林筹建委员会秘书长、日本国艺书道院教授、日本书艺会顾问、日本国际书画艺术家联盟副理事长。

现任国家人事部《中国人才》杂志社副社长，国家人事部中国书画人才研修中心主任、中国国际书画艺术研究院终身书法家。自1985至今，曾在中央电视台、北京理工大学、中央民族学院、首都师范大学、林业大学、日本国艺书道院等单位教授硬笔书法、毛笔书法。

‘捌’ 顿笔练字方法技巧图解

什么是顿笔？

顿笔在书法中指的是一种用笔技巧，是提按中向右下按笔的一种方法。

‘玖’ 数字化行书密码练字法

分享几个数字化行书密码练字法

水字123，平字721，生42，新245

在练习黑体字，掌握字的结构，练好基本功的基础上，可以选定自己喜欢的字体进行练习。选定字体的过程叫选帖，在选帖的基础上，还要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。

第一步读帖

帖上汉字局轿拍的读音我们都知道，无需再读。读的是字形，结构，笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。例如：我们读黑体字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，横的长度是竖的长度的二倍，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形，读结构。不同字体帆饥，笔画具有不同特点，硬笔书法笔画的变化并不明显，也不易为中学生所掌握，这里就不再多说了。

第二步描摹

“描”指的是描桐羡红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。