上传下达中

A. 你觉得上传下达这项工作包括什么原因是什么呢

对上：必须将上级领导的规定、指令、指示、表明、每日任务、规划、工作标准，这些相关内容，确立告诉下属。对下：必须将下属实行的工作情况、每日任务的过程、提议的对策、计划方案，及解决的效果，报告给上一级。上通下达，并不是简单做为正中间的一个传声筒人物角色，反而是在其中要饰演管理者角色，搞好机构、方案、融洽、操控与指引职责。

必须将带领的指示、批复等精神实质贯彻落实情况向领导汇报，立即把下面的工作安排结果反馈给领导干部，传递各单位、各部门的意见和建议。提交能够当众报告、或写书面材料。把下属的请示报告、汇报等文档立即呈领导审批。传递领导干部的指示、批复精神实质给各单位、单位，监管贯彻落实情况，催促写情况汇报，意见反馈。机构、融洽好各单位、各部门进行上级领导的每日任务。

B. 上传下达是什么意思

上传下达是什么意思
问题一：上传下达上传下达就是向下面传达上面的政策精神，向上面转达下面的民意。

上传指及时向领导和上级传达单位内外工作，下达则指将领导和上级的部署和意图传达到应知对象。词义应该是中性。

问题二：表示上传下达的成语成语：上情下达
发音：shàngqíngxiàdá
释义：下面的情况或意见能够通达于上。
出处：《管子?明法》：“下情不上通，谓之塞。”
以上，供参考！

问题三：如何做好上传下达一个目标：就是努力把办公室建设成为一个政治坚定、纪律严明、运转灵活、协调高效、反馈迅速、廉洁奉公的办事机构，积极开创工作新局面。两个任务：参与政务、管理事务，这是办公室工作人员的两个基本任务。具体来讲，就是办文办电、调查研究、提供信息、协调关系等等。三个服务：一是为领导服务，积极主动，力争超前。办公室工作从属于领导机关，服务于领导是每个工作人员的职责，并且要做到优化领导意图，搞好深化服务。同时，围绕领导决策，还要搞好超前服务，要站在全局的高度，在自身工作职责的范围内，想领导所想和来不及想的问题，把工作做在领导所想和未想之前。二是为机关和基层服务，尽职尽责。要做好为机关和基层服务，必须要准确掌握基层的工作情况，改变过去那种坐办公室等的服务为走出去有重点、有目的地进行跟踪服务，及时分析所掌握的材料，为领导理清工作思路，为解决机关和基层存在的问题出谋献策。三是为人民群众服务，全心全意。办公室工作人员必须把自己的全部工作看作是为人民服务的过程。在每一个过程中，每个人只有尽义务的责任，而没有要待遇、发牢骚和出怨气的权利。因此，要想服务得好，就要设身处地为他人着想，把困难留给自己，把方便让给别人，这是每个办公室工作人员应有的职业道德素养。四个转变：一是随着要求的逐步严格和规范，办公室工作已经从过去偏重办文办事转变为既办文办事，又出谋献策；二是从以往简单收发传递信息转变为全方位、多角度地搜集并综合处理信息；三是从单凭老框框老规矩办事转变为实现规范化有序的科学管理；四是从被动转变为有创新思维的主动服务。五个作用：一是参谋作用。就是要大胆地参政议政，积极为领导决策提供有超前、可靠的参考价值的信息。因为决策中的参谋作用是通过为领导提供准确的信息、完备的资料和可靠的情况而发挥出来的。因此，办公室人员在深入调查研究发现一个时期工作出现某些偏差时，应及时提供给领导，以便改正。在领导工作中遇到难以解决的问题时，还应广泛搜集各方面的情况，为领导提供解决问题的意见和方案出谋献策。二是服务作用。在做好文字、会议、信访等各类服务的基础上，还要合理地安排时间参与领导活动，实行跟踪服务。三是协调作用。协调的目的在于统一各方面的认识，统一步调，严格纪律，帮助领导解决日常工作中出现的扯皮、推诿现象，提高工作效率，确保工作顺利实施。办公室协调工作主要有以下几个方面：（一）起草和核拟文稿方面的协调。一个文件的出台，可能涉及几个相关的科、室，这都需要事先征求意见，需要做一些改动和处理，需要通过协商来办理；（二）办事方面的协调。如领导交办事项、会议决定事项、各种联系联络等工作，都需要办公室具体组织协调；（三）办会方面的协调。主要指召开会议，从日程安排、时间确定、人员分工、文件起草、新闻报道等也都需要十分细致、周密地做好各个环节的协调工作，以确保会议的顺利进行，并达到预期的目的。协调是办公室一项非常重要的工作，随着改革开放的不断深入，部门与部门之间、上级与下级之间、下级与上级之间的联系与交往中日益增强，只有充分重视协调作用，才能在频繁的交往中，架起融洽关系的桥梁，为领导、为机关做好高质量的服务工作。四是把关作用。办公室是一个单位的“门面”，既是“窗口”，又是“关口”，每个工作人员都要协助领导在各个环节把好关，保证不出问题或少出问题。五是落实作用。这是办公室工作最关键的一环，也是衡量办公室好坏的最基本的标准，认真做好查办、催办和督办工作，确保各项工作落到实处。

问题四：如何上传下达，举例说明？5分上传下达？不是上行下效？
其实就是说上边有指示了，然后呢需要通过中间层向下层传达。
上层永远都是精神上或者政策上的指示，具体如何做，还得中间层揣测了上意跟下边把事情说清楚。
如果说不清楚，下边办差了，那责任可就落在中间层了。
比如说04年河北的三年大变样工程吧。省里说三年要变样。怎么变，谁出钱。这个可都没有说清楚。
然后市里领导就得琢磨，怎么变，变哪里呀。钱从哪来呀？然后定个计划，交给各区完成。
去里边各显神通去凑钱，然后修路，拆房子，扒门脸儿……最后老百姓修个车，买个东西都不方便了。

问题五：中层管理者不应该上传下达吗？错到哪了？上传下达是中层管理者必备素质。但更重要的是对日常业务的“推动”执行，这才是关键。因此说中层是骨架（或者是中枢）；许多微小的业务，在中层就处理了，许多微小的延误，在中层也就督促了，如果凡事都要在高层的关注下“上传下达”最多是个大组长级别的管理人员。

问题六：上传下达辅助决策是什么意思？就是上面领导传下来的工作语言，下面的人就要按照上级的领导的想法去工作，辅助

问题七：上传下达还有一句话是什么我想是上行下效

问题八：上情下达下情上传是什么意思上情下达：下面的情况或意见能够通达于上。
下情上传：使上面知道下面的情况或意见。

问题九：上传下达上传下达就是向下面传达上面的政策精神，向上面转达下面的民意。

上传指及时向领导和上级传达单位内外工作，下达则指将领导和上级的部署和意图传达到应知对象。词义应该是中性。

问题十：表示上传下达的成语成语：上情下达
发音：shàngqíngxiàdá
释义：下面的情况或意见能够通达于上。
出处：《管子?明法》：“下情不上通，谓之塞。”
以上，供参考！

C. 上传下达沟通的重要性是什么

企业即人，每一项经营管理事务都需要人去调研、决策、执行、反馈。人是企业最珍贵的资源，也是最不稳定的资源，关键在于开发和整合，因为人是有感情的，有思想的，任何行为无不受到观念和情感的支配。随着人本经济和企业文化管理模式的深入，内部沟通具有日益重要的战略意义

1、有利于企业文化氛围的形成；

2、有利于职能部门之间的协作配合；

3、有利于员工共识的实现，形成统一的价值观和强大的凝聚力；

4、有利于满足员工的心理需要，实现自主管理和人本管理；

5、有利于增强员工的主人翁责任感，调动员工参与公司经营管理的积极性和创造性，使人力资源向人力资本转变；

6、有利于保持企业文化网络畅通和信息资源共享；有利于建立沟通、学习、交流、协作的奋进平台，打造成一支学习型员工队伍。

上传下达的技巧：

1、内容要斟酌

管理者作为领导意图的贯彻执行者，一般来说，只要是领导交代的传达内容，都要一丝不苟地认真对待，但有的时候领导交代的内容不能原话照传。比如：几个领导在一起议论工作，可能涉及某个领导的是非对错，管理者在传达中，就不能犯自由主义，不能不加分析地随意传达。管理者传达一定要从团结和协作的大局出发，该传的传好，不该传的坚决不传。

2、传达要准确

领导让下属传达一般都是口头交代，因此，管理者要注意几个问题：

2.1、领受任务时要听清记清，记住领导强调的原话，没听清的要问清，确保准确无误；

2.2、对领导交代的话要进行“回昧”，真正准确领会领导意图，切实理清传达的中心思想；

2.3、传达时表达要准确，不能说含糊不清的话，不能说易引起误解的话，更不能加上自己的观点和评价，以确保其他领导获得准确无误的信息。

3、时机要恰当

一般情况下，遇到以下情况时不要传话：领导与别人谈工作的时候，领导特别忙的时候，领导参加重要会议的时候；领导研究重要问题的时候；领导与群众聚会的时候，等等。

4、言语要礼貌

管理者在传达时，一定要有礼节性的语言，以增强传话的效果。比如，代主官向副职传话时，可“突出商议、信任、称赞之类的言词；代副职向主官传话时，可以突出请示、汇报、尊敬之类的言词，在同级领导之间传达时，可以突出协调、帮助、支持之类的言词，等等。当然运用礼节性言词也要注意把握分寸，否则会起反作用。

5、语言要简洁

向领导传话，语言要简洁明了，直奔主题，突出重点和关键内容，不兜圈子，不绕弯子。

D. 上传下达,上行下效的意思是什么

1、上传下达

上传下达是“上情下达,下情上达”的简称，意即“使下面知道上级的意见，同时让下面的情况或意见能够通达于上。”

2、上行下效

上行下效是一个成语，意为上面或上辈的人怎样做，下面或下辈的人就学着怎样做。

出自东汉·班固《白虎通·三教》：“教者，效也，上为之，下效之。”

意思是：所谓教育，就是仿效和师法，在上的人怎样做，在下的人就怎样效法。

典故：

春秋时，齐景公自从宰相晏婴死了之后，一直没有人当面指责他的过失，因此心中感到很苦闷。

有一天，齐景公欢宴文武百官，席散以后，一起到广场上射箭取乐。每当齐景公射一支箭，即使没有射中箭鹊的中心，文武百官都是高声喝彩：“好呀！妙呀！”“真是箭法如神，举世无双。”

事后，齐景公把这件事情对他的臣子弦章说了一番。弦章对景公说：“这件事情不能全怪那些臣子，古人有话说：“上行而后下效。”国王喜欢吃什么，群臣也就喜欢吃什么；国王喜欢穿什么，群臣也就喜欢穿什么；国王喜欢人家奉承，自然，群臣也就常向大王奉承了。”

景公听了弦章的话，认为弦章的话很有道理，就派侍从赏给弦章许多珍贵的东西。弦章看了摇摇头，说：“那些奉承大王的人，正是为了要多得一点赏赐，如果我受了这些赏赐，岂不是也成了卑鄙的小人了！”他说什么也不接受这些珍贵的东西。

后人便把“上行下效”来形容上面的人喜欢怎么做，下面的人便也跟着怎么做。

E. 企业中层如何做好上传下达的沟通, 让高层满意, 又让基层执行力强

海有舟可渡, 山有路可行, 山海皆可平, 难平是人心. 沟通本质即是沟通人心.

最近在企业内部作培训分享, 围绕企业中坚力量如何做好上下沟通的话题, 整理的内容分享出来:

我现在职位是CTO, 在IT技术圈打拼超过十年, 简要总结IT队伍的鲜明特征:

    1.话少, 不爱沟通, 不爱反馈, 你告诉他一项任务, 他是能做还是不能做不一定能当场告诉你 

    2.IT项目, 也可以说是IT项目工程, 往往团队大, 协作多, 需要七八种角色几十个人甚至上百人的同时投入

面对以上问题, 如何把高层的思想, 以及项目的任务分解后准确无误的层层传达给各不太爱说话不太爱表达的基层小伙伴,最后还要保证高质量准时产出的结果, 对于我们来说就是家常便饭, 

所以 一个优秀IT的管理者一定是一个上传下达沟通方面有足够经验和心得的人.

一.清楚自己的定位

    通常在一个企业的三大角色 : 领导, 管理者, 执行者

    1. 基层 : 执行者 : 使命必达, 执行

      基层以执行为重，无论遇到什么情况，都要保证最后的结果。

    2. 中层 : 管理者 : 承上启下, 管理

    中层是整个团队的大管家，负责团队中的大小事务，一个优秀的中层管理者需要具备面面俱到的管理才能和态度。

    3. 高层 : 领导 : 战略, 方向, 组织建设

    上传下达显然在中间, 就是中层是管理者, 对吗? 即对也不对, 执行老板的传话此时是执行者, 传话下去并对结果负责, 这个时候就是管理者.

    管理的定义就是通过团队完成任务. 两个要点: 1.通过团队 2.完成任务; 一个人只要符合这两点, 他的角色就是一个管理者。

    所以总结此节内容:

    1.上传下达者不仅仅是中层管理者.

    2.身份可能在不同场景要注意切换.(执行者, 管理者, 领导三种角色往往在一个人身上不同场景分别体现)

  为什么我们首先讲到定位呢, 因为不清楚定位, 很有可能该你讲的时候你在干, 该你干的时候你在讲. 特别不少新晋升的管理者, 经常亲力亲为自己上手帮下属做事, 进入死循环, 结果上下都没成长.清楚了定位, 就更利于沟通的开展.

二. 留意沟通的阻碍

    沟通相信大家都有自己的经验, 这里讲两个非常典型但大家又往往忽略的事情.

1.知识的诅咒

    我们无论在生活还是在职场中, 经常能听到这样的"训斥":这么简单的问题还不明白?说了多少遍还没理解?你怎么还这么固执?这么明显的问题你难道看不见?

    当听到这样的论调的时候,首先要想想是不是落入了知识的诅咒,它简单来说就是你清楚一件事后,你会自然而然地认为简单,而忽略对方可能毫无经验,无法一下就能理解或去很标准地执行.更进一步,因为你认为简单所以也完全没去想把自己知道的完完全全给对方讲清楚.这就是被知识"诅咒"了的现象.

    罗振宇在"时间的朋友"跨年演讲里,讲到了一句话:在中国,再众所周知的事情,都起码有一个亿的人不知道,而大多数时候,是十个亿的人都不知道.讲的也是这一层意思,知识的诅咒是人群沟通会出现的大面积的却不为人注意的现象.

2.推理阶梯

  当你听人家讲话,或上一门课,或看这篇文章的时候,在大脑内通常会有以下几个步骤:

        首先,大脑进行信息收集和获取。

        其次,选择性接收数据."选择性接收”是大脑处理信息的固有方式, 选择的内容可能是你有兴趣的或者你潜意识敏感的内容,只要是人就会是不完整信息接收的方式, 所以才会有同一句话说出来, 每个人都各有各的理解的情况产生。

        最后,根据选择性接收的信息进行分析做出假设和结论,并形成自己固有的理解或知识. 这就是大脑中“推理阶梯”的整个过程。

    以上仅仅是示例了人与人沟通中容易忽略的两方面, 人与人之间的沟通是非常复杂的过程.一个眼神, 一个动作,就有可能让我们产生新的解读或推理. 那如何解决这些问题呢? 我们要讲究一些原则.

三.上传下达四原则

1.原则一:共识 (目标过程 达成一致)

    就是把要做到的目标和做到目标的过程方法都进行确认, 达成共识, 两个建议:

a.反复确认

    先讲一个日本的五遍沟通确认法:

        第一遍,交代清楚事项,要做什么事

        第二遍,要求员工复述

        第三遍,描述事情背景意义,共同探讨此事项的目的

        第四遍,做应急预案,对可能发生的问题如何应对

        第五遍,要求提出个人见解,有什么更好的想法和建议

  b.用好沟通工具, 比如SMART, 5W2H等

    这些工具具体内容就不展开了, 网上到处都有.核心就是交待一个事,你得说清楚如何做,谁来做,时间要求质量标准, 可能的异常如何应对,最好交待清楚背景和意义.

  大家看到这不少人会皱起眉头,每个事情都要这么麻烦吗?要这么搞那效率会有多低, 但回头想想日本工匠精神是怎么来的,日本的整体质量和流程是世界公认的严谨性,而沟通标准则是他们流程中的一项要求,所以自然有我们觉得学习的地方.不少管理者这方面认知非常浅薄,有些管理者甚至有口头禅:"这事我就说一遍","这事交待你了就去做,哪来这么多问题?". 在中国国情下,以我的经验来说,最起码重大事情决定成败的环节,一定要给各方机会多多确认.这里花出去的精力最终一定会换来更有价值的结果.

2.原则二:信任 (上下齐心 充分授权)

    作为中层管理者,有时候会感觉一个任务安排下去推动员工就像推大象一样很费劲, 然后就加强监督和询问, 上午问一次下午盯一下, 像妈妈坐在身后盯自己的小孩写作业一样盯着员工. 这样反复的督促,批评,惩罚反而产生更多的逆反心理. 当一个事做起来费劲, 就要想想一定是哪里不对. 但无论要采用哪种方法, 一定要把信任的问题先解决掉. 员工只要有自驱做事的动力, 剩下就是方法问题, 有经验的人在前面轻轻一带事情就成了. 所以推大象不如拉大象,但拉动的前提是信任.

3.原则三:反馈 (多讲多问 动力来源)

    一般分为正面反馈和负面反馈, 但这里讲个三级反馈的概念:

        a.无反馈

        给出的反馈为零.管理者看到员工的表现,把自己的评价和想法放在心里,没有及时告知员工,这是零级反馈. 零级反馈往往打击员工的积极性.包括平级部门间沟通也同样,如果无反馈,部门间的隔阂将会越来越严重.

        b.有反馈

        管理者在看到员工的表现后给出简单评价, 如"小王, 干得好!""这次做得漂亮!". 一级反馈应该是管理者维持团队动力要最起码的反应, 但是一级反馈还不够.

        c.有指导性反馈

        "这次非常好, 这块统计维度比上次详细多了, 自己还增加了两个我们之前没想到的维度对团队帮助很大,能帮到我们清楚最近的进展." 类似这样具体的反馈才能让员工获得最大的动力, 让员工知道做这个是非常有意义的, 员工的干劲上来, 团队整体战斗力也就上来了.

4.原则四:担当 (清楚边界 承担责任)

    担当大家都知道一个道理:做好业绩归团队, 有问题管理者来承担. 但这里讲两个不太一样的例子:

    a.曾经有一支数据运营团队,四个小姑娘接到CEO任务, 需要在一个月内整理好十万条商品数据为一个重大项目上线作准备. 四人熬夜两天后估算一天只能做800条, 根本无法完成一个月完成整理的任务, 所以去向CEO求助.CEO了解情况并思考后, 随即下令全公司200人全部参与到商品数据整理任务中. 一周后, 数据全数整理完毕并验证通过, 重大项目提前上线, 各部门之间因互相协助友谊得到了升华, 也成就了公司的业绩. 这是个真实的故事, 发生在中国传统企业成功转型互联网并例入EMBA精典案例的银泰电商.而CEO的作为, 下达任务, 但要做好协作之事, 正是一种担当 . 我们是不是经常听到另一种管理者的声音:"不管这么多, 任务交给你别找这么多理由和困难, 你自己想办法完成, 公司找你来就是来解决困难的. " 对比之下大家认为哪种方式下的团队更有凝聚力和战斗力呢?

    b.再来一个在我们仁联集团的例子,我所在的研发团队新上线一个项目后, 总会有来自各方的声音:"汪总,这界面是否可调整一下","汪总,这按钮不好用能不能改大一点","好象有闪退","这功能你看外面是这么做的能不能也这样"...我告诉他们问题一定会反馈或处理,在团队中安排出专有的两个人应对这些事情(接收,反馈如何处理,并处理问题),两人处理自然较慢但也得顶住压力. 那还有几十人的大部队呢?当然他们有更重要的事要做, 团队要进行下个迭代期的重点功能, 要规划下一阶段的发展战略,要满足未来公司十倍增长如何解决的问题. 在职场,顶住压力,有所为有所不为,也是一种担当 . 我们经常会看到从不少公司或团队从管理到员工都非常勤奋, 天天加班熬夜, 忙了好几年没有什么出彩的成绩, 能力也没提升原地打转. 发生这样的情况首先要想想是不是这一块没担当好. 全盘接收, 是破坏组织效能, 是没担当的又是最常见的问题之一.

以上, 上传下达四原则, 是多年职场历练下积累的经验, 无论你是与上级沟通, 还是对下级传达, 都可以用得上.

有爱, 山海皆可越, 有心, 人心亦可平. 总归之,用人之大爱沟通就会发现万事其实没这么难.

讲到这里已接近尾声, 期待大家在持续的职场及生活成长中, 不断积累和沉淀沟通方面的技能和经验, 相信你会成为一位优秀的赋能型管理者.

F. 上传下达什么意思

意思是：一般用于秘书身上，上传指及时向领导和上级传达单位内外工作，下达则指将领导和上级的部署和意图传达到应知对象。

一般用作成语时可以用：上情下达，下情上达来表示。

1、上情下达

［成语解释］下面的情况或意见能够通达于上。

［典故出处］《管子·明法》：“下情不上通，谓之塞。”

译文：下面的情况不能通达到上级，叫做塞。

［近义词］下情上达、政通人和

［反义词］下塞上聋

［常用程度］常用

［感情色彩］褒义词

［语法用法］作宾语、定语；指上下沟通

［成语结构］联合式

［产生年代］古代

2、下情上达

[成语解释]谓下面的情况或意见能够通达于上。

［典故出处］语出《管子·明法》：“下情不上通，谓之塞。”

译文：下面的情况不能通达到上级，叫做塞。

［近义词］上情下达、政通人和

［反义词］下塞上聋

［常用程度］一般

［感情色彩］褒义词

［语法用法］作宾语、定语；用于政务等

［成语结构］紧缩式

［产生年代］古代

(6)上传下达中扩展阅读：

近义词：政通人和

［成语解释］政事通达，人心和顺。形容国家稳定，人民安乐。

［典故出处］宋·范仲淹《岳阳楼记》：“政通人和，百废俱兴。”

译文：事通达，人心和顺，许多废置的事情都兴办起来。

［近义词］安居乐业、政修人和、国泰民安

［反义词］颠沛流离

［常用程度］常用

［感情色彩］中性词

［语法用法］作谓语；含褒义

［成语结构］联合式

［产生年代］古代

G. 如何避免工作中上传下达中的失误

你可以直接用文件上传下达，但文件中一定要把你的意思表达清楚不然没效果。

H. 上传下达是什么意思

一般用于秘书身上，上传指及时向领导和上级传达单位内外工作，下达则指将领导和上级的部署和意图传达到应知对象。词义应该是中性。

I. 上传下达是什么意思

上传下达的话，他其实最早的话，他是嗯，新闻里面的一个词不是被引用，被引用到新闻里面，在新闻一个宣传里面，他经常用到上传下达这个成语，他上传下达的一个意思的话，就是嗯，上面传达下来的文件，然后达到了，下面就是指的就是一个文件的正常到达，然后正常理解，然后并且按照文件只是去工作，就是这样的一个意思
人活一辈子，就活一颗心，心好了，一切就都好了，心强大了，一切问题，都不是问题。

人的心，虽然只有拳头般大小，当它强大的时候，其力量是无穷无尽的，可以战胜一切，当它脆弱的时候，特别容易受伤，容易多愁善感。

心，是我们的根，是我们的本，我们要努力修炼自己的心，让它变得越来越强大，因为只有内心强大，方可治愈一切。

没有强大的敌人，只有不够强大的自己

人生，是一场自己和自己的较量，说到底，是自己与心的较量。如果你能够打开自己的内心，积极乐观的去生活，你会发现，生活并没有想象的那么糟糕。

面对不容易的生活，我们要不断强大自己的内心，没人扶的时候，一定要靠自己站稳了，只要你站稳了，生活就无法将你撂倒。

人活着要明白，这个世界，没有强大的敌人，只有不够强大的自己，如果你对现在的生活不满意，千万别抱怨，努力强大自己的内心，才是我们唯一的出路。

只要你内心足够强大，人生就没有过不去的坎

人生路上，坎坎坷坷，磕磕绊绊，如果你内心不够强大，那这些坎坎坷坷，磕磕绊绊，都会成为你人生路上，一道道过不去的坎，你会走得异常艰难。

人生的坎，不好过，特别是心坎，最难过，过了这道坎，还有下道坎，过了这一关，还有下一关。面对这些关关坎坎，我们必须勇敢往前走，即使心里感到害怕，也要硬着头皮往前冲。

人生没有过不去的坎，只要你勇敢，只要内心足够强大，一切都会过去的，不信，你回过头来看看，你已经跨过了多少坎坷，闯过了多少关。

内心强大，是治愈一切的良方

面对生活的不如意，面对情感的波折，面对工作上的糟心，你是否心烦意乱？是否焦躁不安？如果是，请一定要强大自己的内心，因为内心强大，是治愈一切的良方。

当你的内心，变得足够强大，一切困难，皆可战胜，一切问题，皆可解决。心强则胜，心弱则败，很多时候，打败我们的，不是生活的不如意，也不是情感的波折，更不是工作上的糟心，而是我们内心的脆弱。

真的，我从来不怕现实太残酷，就怕自己不够勇敢，我从来不怕生活太苦太难，就怕自己不够坚强。我相信，只要我们的内心，变得足够强大，人生就没有那么多鸡毛蒜皮。

强大自己的内心，我们才能越活越好

生活的美好，在于追求美好的生活，而美好的生活，源于一颗强大的内心，因为只有内心强大的人，才能消化掉各种不顺心，各种不如意，将阴霾驱散，让美好留在心中。

心中有美好，生活才美好，心中有阳光，人生才芬芳。一颗阴暗的心，托不起一张灿烂的脸，一颗强大的心，可以美化生活，精彩人生，让我们越活越好。

生活有点欺软怕硬，如果你内心很脆弱，生活就会打压你，甚至折磨你，如果你内心足够强大，生活就会奖励你，眷顾你，全世界都会对你和颜悦色。

J. 上传下达

上传下达就是向下面传达上面的政策精神，向上面转达下面的民意。

上传指及时向领导和上级传达单位内外工作，下达则指将领导和上级的部署和意图传达到应知对象。词义应该是中性。