原谅他人给自己解压的图片

㈠ 生根活佛：原谅和怨恨的区别

生根活佛：原谅和怨恨的区别

发布：如是 ［文章 空间 留言］ 日期:2014/9/28 15:49:00 收藏 微信分享 护持学佛网

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原谅和怨恨是一念之差，是一种意念，可以是由外在而引起的内心感受。
怨恨，是指由于某些原因心里充满强烈不满或仇恨,也指一种对他人不满的情绪反应。这种情绪，是潜藏心中隐忍未发的怒意。怨恨的人，活得很痛苦，也活得很累；如果放下怨恨，活得快乐，也活得轻松。
原谅，是当人的一生中会遇到不顺心的事，碰到不顺眼的人，或心理产生不满与仇恨的事时，去理解、放下、不计较、包容、忍让等的善意。
如果你不学会原谅，就会活得很痛苦，活得很累；如果你会原谅，你就活得幸福，也活得自由。
怨恨是一种失态，是一种陋习，怨恨是一种混乱，一种相互不理解的记恨心。怨恨像暴雨，蒙蔽你的人生、坏掉你身心健康；怨恨又像一把刺刀，它会你和他之间会划伤； 怨恨就像毒蛇，折磨和扭曲一个人的心智和价值观。
原谅是一种风度，是一种修养，原谅是一种溶剂，一种相互理解的润滑油；原谅像一把伞，它会帮助你在雨中前行；原谅像一个盾，回遮一切不良好与不利的；原谅像神丹，治疗你的身心，提高人生的价值。
怨恨是一种愤怒的情绪，就是自己服了毒药，却希望别人死掉，非常不平衡的心态；怨恨是由怨生恨，怨气过多就会生长成恨，恨带来天灾人祸，是是非非，一切的痛苦。
原谅是一种忍让的情绪，就是自己服了甘露药，却不希望别人死掉，是平衡的心态；原谅是由生包容心。原谅就会生长成慈悲，原谅带来人天福报，避免是非，自我放松。
怨恨别人，实际上怨恨自己，怨恨自己比不过别人。怨恨强烈的人，容易走极端的路，占别人的便宜，有时能成就伟业，有时能出人头地；怨恨别人的，有时候霸气十足，也能才华横溢，也许成为百万富翁；怨恨他人，就是紧紧抓住他人的弱点、缺点、过失不放，太苛求别人倒霉，跟别人带来黑暗，若不放下怨恨，最终给自己带来无穷无尽的苦恼，因为，怨人不成神，恨铁不成钢。放下怨恨，实际上给自己放松，相信怨恨给自己带来紧张与压迫的生活。
原谅别人，实际上原谅自己。尽管原谅自己不能成就伟业，不能出人头地；尽管原谅自己，有时候不能才华横溢、有时难易成为百万富翁；原谅自己，不要紧紧抓住自己的弱点、缺点、过失等；有时原谅只会使自己丧失自信和勇气，使自己失去阳光心态。但是，原谅给自己解压，给自己自由。相信原谅给自己带来轻松与平淡的生活，平淡的生活照样会风光无限，旖旎无限。
怨恨别人，说明你自己比别人差。人和人的怨恨不同，嗔恨不同，报仇心也不同，对人的看法自然就不一样，处理问题的方式、方法也就不一样。怨恨他人等于把别人放在了一定的高度，把自己放在了一定的低位。人与人之间有碰撞、有摩擦、有矛盾，这是很正常的，但没有必要怨恨与报仇之心。对别人的怨恨，给自己带来很多苦恼，怨恨别人需要有强烈不满的恨心，要有一个伤害别人的霸气，同时伤害自己。怨恨也会占别人的便宜，占便宜并不代表自己有能力，有时占便宜是一种悲哀与卑鄙无耻的手段！
原谅别人， 说明你自己比别人高。人和人的学识不同，见识不同，修养不同，对事物的看法自然就不一样，处理问题的方式、方法也就不一样，原谅他人等于把自己放在了一定的高度；人与人之间有矛盾，这是很正常的。对别人的误解，不应该计较，而放开心胸，让它过去；原谅别人需要有自我牺牲的精神，要有一个高远宽阔的胸怀。有时候原谅是一种吃亏，但吃亏并不代表软弱可欺！
怨恨的人生，就像乌云密布天空一般，怨恨给你带来忧郁、恐惧、担忧、烦恼等不吉之事。它不会让你一直幸运与幸福，它会让你尝遍酸甜苦辣咸。假如你不能原谅，一定会痛苦不堪，后果是你会生活在“水深火热”之中，抑郁地死去。
原谅的人生，就像晴空万里一般，原谅跟你带来欢笑，自由、快乐、解脱等。原谅的人生有时受到委屈，有时觉得自己很傻， 有时别人欺负，但不会让你一直不幸运与不幸福，它会让你带来福报、幸运、快乐、自由。假如你一直原谅别人，你的人生一定会快乐时光，后果是你会生活在“平静安详”之中，幸福地面对人生。
当你怨恨了一切之后，你会发现：你其实已经下降了一个低层。
当你原谅了一切之后，你会发现：你其实已经上升了一个高度。

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㈡ 适合解压发朋友圈的句子有哪些

适合解压发朋友圈的句子如下：

一、远离那些故意抹灭你自信让你变自卑的人，多去接触那些阳光爱笑充满正能量的人，时间久了，你会觉得你的生活变得明朗了。

二、从现在开始，珍惜尘世种种的爱，让每一天都安宁如水，让每一天都岁月静好。

三、去交让自己开心的朋友，去爱不会让自己流泪的人，去向自己想去的方向，去完成不论大小的梦想，生活应该是美好而温暖的。

四、很多事情就像是旅行一样，当你决定要出发的时候，最困难的那部分其实就已经完成了。

五、好好努力，你才可能变成自己所想的那种人，走自己想走的那条路。早安！

六、人生就像一只储蓄罐，你投入的每一份努力，都会在未来的某一天，回馈于你。而我们要做的，就是每天多努力一点点，进步一点点。因为我相信，越努力、越幸运！

七、人生没有重来的机会，不要做一个懒人，身懒毁了你的身材，心懒毁了你的梦想。

㈢ 自我解压方法_如何自我解压

每一个人都有一个承受压力的极限，超过这个极限，压力增加时，生活和工作效能就会下降，继续增加到一定限度就会有危险出现。所以，要学会自我解压!下面就随我一起来看看自我解压的 方法 吧！

自我解压的小方法
1、说句让自己开心的话。

2、尝试一件新鲜事。

3、给别人一点帮助

4、尝试一些新技能。

5、给别人当“老师”。

6、每天给自己留一小时。

7、微笑回应对你无礼的人。

8、把关注点集中在积极事物上。

9、把挫折“标记”下来。

10、把快乐放大。

11、排除外界干扰。

12、发挥你的创造力。

13、试着一天不说谎。

14、早起15—30分钟。

15、甩掉3个坏习惯。

16、回家只看半小时电视或电脑。

17、设定一个长期目标，每天为此努力1小时。

18、每天看会儿书。

19、早上出门前鼓励自己。

20、午饭后看个笑话。

21、别用酒精麻痹自己。

22、每天锻炼半小时。

23、试着迎接恐惧。

24、设计一份 健康食谱 。

25、睡前花10分钟反省自我。

26、与不熟悉的人聊聊天。

27、还清所有债务。

28、远离伤害你的人。

29、能够原谅他人。

30、把美好时光记录下来。
自我解压的最佳方法
喝红茶——咖啡虽然有提神醒脑的作用，但是红茶也不会输太多。伦敦大学学院的研究发现，每天喝红茶，可以帮助减轻日常生活中的压力，并且可以促使应激激素水平的降低，使紧张的身心得到深度放松。

理出头绪——你面前有一大堆乱七八糟的事情等着做吗?先别急，做之前我们先要制定一个任务表，将所要做的事情全部整理出来，然后再逐一标注出重要与非重要项。然后根据重要程度逐一完成，每完成一项就在表格后划掉。这样做既可以帮助你有条理地完成事情，又让你不会觉得工作多的毫无头绪，无形中增加自己的压力。

别抱怨——当你面对困难或者挑战时，要想着如何更好的去应对和解决，而不是一味的抱怨生活和工作的不如意。心理学家圣路易斯也指出“如果你时刻保持积极的状态迎接挑战，那么你自身就会充满力量。而如果你一味抱怨和自暴自弃，那么那些其实并不可怕的挑战反而会变成巨大的压力，让你无法喘息。”

学会用精油——泰国一项研究发现，那些喜欢用玫瑰或者依兰油涂抹在手腕上的人要比普通人更健康。原因是这些精油散发出的香味会让他们呼吸均匀，心态平和，所以这些人在遇到事情时会比其他人更冷静，更会轻松应对。

提高耐性——折叠衣服、洗碗、拖地以及其他的家务工作看起来很乏味，而且经常需要不断地重复。但是这些重复的 家务活 动，正是磨练性格的好帮手。这些不用思考的劳动，有舒缓紧张思维的作用，让你远离头脑飞速运转的状态。

记 日记 ——我们都知道压力大了就需要来发泄一下，但是如果拿身边的人来撒气，会让无辜的人受到伤害，那么最好的办法就是向纸张倾诉。来吧，用笔和纸来宣泄出你所有的不愉快和不满吧。

改造工作室——在工作的案头放一个散发浓浓香气的青苹果;或是将头顶的荧光灯换成柔和的色调;或是将电脑的屏保换成动态小鱼、大海或是蓝天。更可以将爱人的照片、可爱的小植物、艺术品等等你所喜爱的小物件摆上办公室，让它们来帮你缓和工作重压。

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4. 客户心理解压与沟通技巧

㈣ 学着去原谅要学会原谅人生感悟

学着去原谅要学会原谅人生感悟

人的一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。

原谅是一种风度，是一种情怀，原谅是一种溶剂，一种相互理解的润滑油。原谅像一把伞，它会帮助你在雨季里行路。

原谅自己不能成就伟业，不能出人头地，原谅自己不能才华横溢，原谅自己没有成为富翁。原谅自己，别紧紧抓住自己的弱点，缺点，过失不放，太苛求自己，只会使自己丧失自信和勇气，放弃了希望与上进心，要放下包袱，给自己解压，相信以后的`人生还有机会。

原谅别人，人和人之间难免有碰撞有摩擦有矛盾，或许对方根本就是无意，或许对方有难言之隐，退一步天地宽，不妨试着置之一笑，给别人也给自己一次机会，也许会有意想不到的收获。原谅别人需要有自我牺牲的精神，具有高远的宽阔的胸怀，吃亏并不代表软弱可欺，因为原谅远远比报复好！

原谅生活，因为它永远向天空一样，并不总会纯净透明，晴空万里，它会让你欢笑，也会给你悲伤。它不会让你一直能幸运幸福，它会让你尝遍酸甜苦辣咸。假如你不能原谅，一定会难以承受，后果是你会生活在“水深火热”之中，受尽折磨。

原谅是什麽？原谅自己并不意味着对自己的放纵，原谅别人并不代表着丢弃原则，原谅生活并不是不热爱生活。

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㈤ 给自己解压的幽默句子

给自己解压的幽默句子：

一、有的人是笑起来很好看，而你则是看起来很好笑。

二、小时候总听别人对我说：“现在长得不好看没关系，过几年长开了就好看了。”十几年过去了，我没有长开，但是想开了。

三、刚刚一辆豪车从我身边开过，溅得我一身水，当时我就发誓，等我有钱了，我一定要买一套属于自己的雨衣。

四、好不容易习惯了自己的长相，理个发又换了一种丑法。

五、年纪轻轻，体重倒是不轻。余额不多，想买的倒是挺多。长得难看，想的倒是挺美。

㈥ 关于励志的题目和文章两篇

学会原谅别人,学会原谅自己,当你原谅了一切之后，你会发现：你其实已经上升了一个高度。以下是我为大家精心推荐的关于励志的题目和文章两篇，希望能够对您有所帮助。

关于励志的题目和文章·学会原谅别人，学会原谅自己

人的一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得很痛苦，活得很累。

原谅是一种风度，是一种修养，原谅是一种溶剂，一种相互理解的润滑油。原谅像一把伞，它会帮助你在雨中前行。

学会原谅自己

原谅自己不能成就伟业，不能出人头地;原谅自己不能才华横溢，没有成为百万富翁;原谅自己，不要紧紧抓住自己的弱点、缺点、过失不放，太苛求自己，只会使自己丧失自信和勇气，使自己失去阳光心态;要放下包袱，给自己解压，相信平淡的生活照样会风光无限，旖旎无限。

学会原谅别人

原谅别人，人和人的学识不同，见识不同，修养不同，对事物的看法自然就不一样，处理问题的方式、方法也就不一样，原谅他人等于把自己放在了一定的高度;人与人之间有碰撞、有摩擦、有矛盾，是很正常的。对别人的误解，不妨试着置之一笑，给时间一个印证的机会;原谅别人需要有自我牺牲的精神，要有一个高远宽阔的胸怀，吃亏并不代表软弱可欺!

学会原谅生活

原谅生活，因为它像天空一样，不会永远纯净透明，晴空万里时，它会让你欢笑;乌云密布时，它也会使你忧郁。它不会让你一直幸运幸福，它会让你尝遍酸甜苦辣咸。假如你不能原谅，一定会痛苦不堪，后果是你会生活在“水深火热”之中，抑郁地死去。

当你原谅了一切之后，你会发现：你其实已经上升了一个高度

关于励志的题目和文章·如果你三十几岁了

如果你三十几岁了，送给三十几岁的男人和女人

1、如果你三十几岁了，就该明白：在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

2、如果你三十几岁了，就该明白：不要因为寂寞爱错人，更不要因为爱错人而更加寂寞了。

3、如果你三十几岁了，就该明白：有个懂你的人，是最大的幸福，没有懂你的人，就自己懂自己。

4、如果你三十几岁了，就该明白：好朋友是应该相互欣赏的，而不是相互利用的。

5、如果你三十几岁了，就该明白：饭 应一口一口吃，事要一点一点做。没有一蹴而就的事情，凡事都有个过程。不要整日疲于奔命，应该活得从容。

6、如果你三十几岁了，就该明白：光从容还是不够的，适当的时候还是要秀一下自己，让平淡的日子亮起来。

7、如果你三十几岁了，就该明白：任何事物都具有两重性，有时候甚至没有对错。您以为错的，在别人看来或 许是对的。而您竭尽全力为之奋斗的，却很有可能正是别人摆脱和抛弃的。

8、如果你三十几岁了，就该明白：生活质量的优劣，完全取决于自己的心态。珍馐美味、杯晃交错间如果掩映的是尔虞我诈，则远不如“三五知己坐，淡茶话家常。”

9、如果你三十几岁了，就该明白：亲情的疏离是切肤的伤痛。淡一些、谅 一些、忍一些，会使我们的心宽一 些、和一些、暖一些。

10、如果你三十几岁了，就该明白：对待父母再不可做薄养厚葬的傻事了， 他们那一辈人受的磨砺太多了，善待他们就是善待我们的良心。其实大多的时候他们根本就不需要你的荣华， 每周打1个电话或问他们一个年轻时的故事，然后耐心地听他们讲完，他们就很知足了。

11、如果你三十几岁了，就该明白：地位和荣誉只不过是一个杯子，而您的修养和品性才是你杯中的东西。夜光杯中未必盛的就是葡萄美酒，也可能是一杯浊水。粗瓷盏里未见得就是白开水，很可能闷的是一盏极品龙井。

12、如果你三十几岁了，就该明白：事业有成时要珍惜自己的身体，事业无成时要让自己更健康。

13、如果你三十几岁了，就该明白：您的生活应该是淡定、从容、健康而幸福!

以上就是我为大家精心整理推荐的关于励志的题目和文章两篇，希望大家能够喜欢。

㈦ 原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。 啥意思

意思就是说。原谅别人只是为了大家日后好相见。比如哪天你有难处，需要他（她）帮个小忙，那么，也不会因为你们是仇人、敌人而开不了这个口，不就是“一便回旋”吗？！

㈧ 原谅别人例子50条

最开始的伤害，以为只要用我爱心一定会感动她。然后对她一再的伤害。无偿的原谅最终换来的是她变本加厉的辜负和伤害。却还试图一再感化，挽救。自己心里不懂珍重不知自省的人，只能说这种仁慈与善良愚蠢至极。

宽容如水。宽容，即原谅他人的过错，不耿耿于怀，不锱铢必较，和和气气，做个大方的人。宽容如水般的温柔，在遇到矛盾时，往往比过激的报复更有效。它似一泓清泉，款款抹去彼此一时的敌视，使人冷静、清醒。

.人们容易原谅别人的的错误，却很难原谅别人的正确。

那时，你喜欢另一个人，他成天跟着你，你却不懂珍惜，现在，他要离开你去拥抱另一个人，你突然很伤心，最让人伤心的不是你爱的人不爱你，而是那个爱了你很久的人突然转身离去。

因为宽容，纷繁的生活才变得纯净；因为宽容，单调的生活才显得鲜丽。宽容赋予了生命多么美丽的色彩。天地如此宽广，但还有比他更宽广的东西——人心。让我们学会宽容吧！

当一切都已过去，我知道，我会把你忘记，心上的重担卸落，请你，请你原谅我，生命，原是要不断地受伤和不断地复原，世界，仍然是一个在温柔地等待着我成熟的果园。

回想越多的回忆，只会带领自己走向痛楚的最深处，要学会原谅过去，原谅别人就善待自己。

对不起这世界如此黑这世界如此冷来自地狱的花朵散发这幽冷的气息原谅我没这么勇敢

大智者必谦和，大善者必宽容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才会斤斤计较。

原谅是一种非凡的气度、原谅的胸怀，是对人对事的包容和接纳。

女人的心就算再宽广，也容不的情海起微澜。原谅别人放过自己。

生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。

一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己

不要因为少数的恶意就忽略了生活中大部分的善意。

宁可自己去原谅别人，不要让别人来原谅你。

不肯原谅别人的人，就是不给自己留余地。

宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。

恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜。

笑到肚子痛，比哭到心痛好。

㈨ 励志文章：学会原谅别人，学会原谅自己

励志文章：学会原谅别人，学会原谅自己

人的一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得很痛苦，活得很累。原谅是一种风度，是一种修养，原谅是一种溶剂，一种相互理解的润滑油。原谅像一把伞，它会帮助你在雨中前行。

学会原谅自己 原谅自己不能成就伟业，不能出人头地；原谅自己不能才华横溢，没有成为百万富翁；原谅自己，不要紧紧抓住自己的.弱点、缺点、过失不放，太苛求自己，只会使自己丧失自信和勇气，使自己失去阳光心态；要放下包袱，给自己解压，相信平淡的生活照样会风光无限，旖旎无限。

学 会原谅别人 原谅别人，人和人的学识不同，见识不同，修养不同，对事物的看法自然就不一样，处理问题的方式、方法也就不一样，原谅他人等于把自己放在了一定的高度；人与人之间有碰撞、有摩擦、有矛盾，是很正常的。对别人的误解，不妨试着置之一笑，给时间一个印证的机会；原谅别人需要有自我牺牲的精神，要有一个高远宽阔的胸怀，吃亏并不代表软弱可欺！

学会原谅生活 原谅生活，因为它像天空一样，不会永远纯净透明，晴空万里时，它会让你欢笑；乌云密布时，它也会使你忧郁。它不会让你一直幸运幸福，它会让你尝遍酸甜苦辣咸。假如你不能原谅，一定会痛苦不堪，后果是你会生活在“水深火热”之中，抑郁地死去。当你原谅了一切之后，你会发现：你其实已经上升了一个高度

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