解压叫声

㈠ 最好的解压方式是大叫!吗．．

解压最好的方式是解决压力来源，至于减压，可以运动、朋友、旅行等等！

解决压力来源的最好方式是享受压力，逆来顺受！

有时候阿Q精神可以派上用场！

㈡ 可以解压的小物件有哪些说一下吧

‍‍这个小物件叫磁流体减压玩具瓶，一个用吸铁石吸引就可以看到瓶子里绽放各种各样的形状的玩具瓶哦，让磁体在瓶中听你的话来跳跃，可爱又减压的小玩具哦，很适合送人。

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㈢ 什么是惨叫鸡啊

本报深圳讯 “不同的力道，捏出来的惨叫声不一样。心情不好时，这么一捏都给逗乐了。”据深圳《晶报》昨日报道，近日，一种名叫“惨叫鸡”的解压玩具悄然走俏。有网上卖家称，购买者多为白领和学生，月销量上百。

这种颜色鲜艳、造型细长奇特的“惨叫鸡”，因其在Youtube上传的视频中发出各种各样的惨叫声而红极一时，成为时下备受年轻人热捧的玩具。

记者在深圳多个玩具批发市场，并未发现这类“惨叫鸡”的实体店铺，在淘宝网上却发现多家显示店铺地点在深圳的网店，正在销售“惨叫鸡”，且据页面上显示的销售记录来看，销路非常不错。有店家一个月销量近百。

一家位于龙岗区横岗街道的玩具网店上，明确标着“惨叫鸡”的宣传语：“小鸡咕咕，心生怜爱！中鸡喔喔，焦虑不安！大鸡呜呜，惨不忍闻！其中妙处要等您捏一捏才知道！”店主告诉记者,这种玩具原本在韩国流行，中国刚上市不久。三种不同的型号，最大的42厘米，最小的16厘米，都可以抓在手中把玩。价格为19-31元不等。

记者通过淘宝旺旺与一位刚选购了“惨叫鸡”的网友联系，询问其感受如何。他兴奋地称，手感不错，连鸡皮上的疙瘩都栩栩如生。买到手之后，他曾经用不同的力度捏掐，的确能听见小鸡发出不同的惨叫声。另一位“惨叫鸡”购买者也表示，当自己觉得心烦意乱时，就去“虐待”这只鸡。听见它的惨叫声，自己立即被逗乐，心情也平衡多了。

记者在淘宝网上搜索后发现，类似“惨叫鸡”的解压玩具花样百出，还有咬人鳄鱼、打地鼠、无限挤毛豆、智能出气猪布偶等，价格颇为“平民”，从3元到100元不等。卖家称，购买者多为年轻白领和学生。他们购买此玩具的目的，都是为了借此解压。

㈣ 现在的人是怎么解压的

用想象防松法。选一个安静的房间，平躺在床上或坐在沙发上，闭上眼睛。可以将意识专注于一朵花或一支笔等，这时张开想象的翅膀，幻想你来到一个海滩，四周风平浪静，心旷神怡，内心充满祥和宁静。你已融入到那个环境阳光微风轻拂着你，慢慢地再回到现实。此时你会感觉到，头脑平静，全身轻松，非常舒服。

㈤ 植物大战僵尸2解压的密码是什么

解压密码都是基本都是下载游戏的网站就是密码。如果不是的话，那就不要想了，因为N难破解出来的。

另外，植物大战僵尸2还没出的。
官方说是2013年春季内出，也就是3月内，

现在看来估计延迟了

所以你下载的植物大战僵尸2是假的

官方最新消息是：《植物大战僵尸》的制作公司Pop Cap给我们带来了振奋人心的消息：《植物大战僵尸2》 已进入发

布前的筹备阶段，它将在2013年的春季登陆App Store！
另外，网上流传的 植物大战僵尸2
最可能就是舞龙僵尸、巫婆僵尸、雷蘑菇那些PS出来,最近看到视频有，但还是用植物1修改了模型。植物功能不变的。
可能是年度版、魔幻版、新春版
可能是手机的植物大战僵尸2版本，但那些都是山寨的。
可能是在线网页的小游戏，那个游戏也不是的
所以还是耐心等待吧。

㈥ 养猫可以解压吗



养猫咪能减压？

对于养宠物的初衷，我们一般是把宠物看做一种伴侣动物，可以在寂寞时陪伴我们，或是培养我们的爱心，陶冶情操，养成好的品性，如今随着社会的不断发展，人们各种各样的压力越来越大，宠物在生活中也有了不同的意义，在美国洛杉矶市兴起一种新的“猫咪疗法”，可帮助人们缓解生活压力，摆脱糟糕情绪。

据悉，这种新奇的“猫咪疗法”是由“灵魂煎饼”机构和Purina Tidy Cats组织共同发起的。猫咪箱被放置在当地法院附近。所有为人们提供治愈感的猫咪均来自当地的动物收容所，并有教练陪伴在侧。

然而，此疗法的副作用也不少。它能够使人感到快乐，全身放松，露出舒心的微笑，但也可能会引发喷嚏和皮疹。但对那些没有过敏症的患者来说，“猫咪疗法”貌似是最完美的解压方法了。

人类和动物间的羁绊是如何影响人的身心健康呢？最早的科学证据是30年前，由普度大学心理学家艾伦•贝克（Alan Beck）与宾夕法尼亚大学的精神病学家亚伦•卡特丘（Aaron Katcher）公布于众。他们测量了人们抚摸爱犬时的生理变化，结果发现这些人血压降低，心率下降，呼吸张弛有律，肌肉舒张放松，这些无意识的变化都表明他们的压力减少。 

而《心理医学》杂志刊登的一项研究更是发现，爱抚宠物可以让人们血液中与压力有关的激素水平发生变化，如皮质醇。值得注意的是，这些积极的心理影响发生在人们与猫咪玩耍后5-24分钟内，比许多减压药物的作用更快。而且这种益处不像流星那样转瞬即逝，当你的猫咪或狗狗离开后，积极的影响仍然存在。 

在澳大利亚墨尔本有一项有5741人参与的研究，研究人员发现，宠物主人与没养宠物的人相比，前者血压与胆固醇都低，甚至在吸烟者和饮食不健康的研究对象之间，养宠物的健康状况也会更好。

和不养宠物的人相比，养猫的人受压力困扰最少，养狗的人次之，不养宠物的人最容易被压力所困扰。另外，明尼苏达大学的研究人员发现，养猫或可能对心脏有好处，这可不是指“暖心”意义上的那种好处。他们的研究发现，相较之下，不养猫的人罹患心脏病的几率高出40%，死于心脏疾病的可能性高出30%。怎么会这样？研究人员这样解释：如果我们假设猫的主人才是这一切的直接动因，那么最合理的解释是，养猫帮助释放压力、缓解紧张，从而降低了罹患心脏疾病的风险。

没错，研究发现养猫能缓解压力，降低得心脏病的几率，甚至能通过猫咪的叫声来疗愈。但这并不是说，你得辞掉工作，然后跟一群猫一起住在笼子里了此余生。事实上，这些研究更多在说的是一般的养猫人士的生活方式，而不是猫咪对人体施发的神秘力量。其中更重要的是我们对待猫咪的态度，正如一位患者所描述的那样：“谁会在一箱可爱的小猫咪面前感到压力重重呢。”

㈦ 什么方法可以很好、很快的解压

我是要考研的，有时候因为压力大也很烦躁，最近在网上看到这样一个帖子，分享给你，希望能对你有所帮助。 处方一：深呼吸的自我调节法 作用：缓解紧张情绪 人在情绪紧张的时候就会心跳加快、呼吸急促，此时可以有意识地多做几次深呼吸来缓解情绪。深呼吸可以增加肺活量，可以给身体和大脑提供足够的氧气，因此有助于恢复心跳速率，使大脑保持较为清醒的状态，同时能缓解紧张的心理情绪。在深呼吸过程中进行相应的想象，能取得更好的自我调节的效果。 步骤： 1. 闭上眼睛，舒服地坐着，慢慢地把注意力集中在呼吸上。 2. 深深吸进一口气，吸满，下沉，把腹部膨胀起来。 3. 憋住气，保持一会儿（大约10秒）。注意感受在此期间的宁静与祥和，把这一期间想象成生活中你放开过去、迈向未来的这段时间。 4. 慢慢把气吐出来，慢慢地均匀呼出来。每吐一口气，同时想象“放开”，把干扰你的杂念和心理压力吐出去。 5. 重复做一次，深深吸进一口气，保持一会儿（大约10秒）。然后慢慢把气呼出来。 这样连续做几遍，心跳就会变慢，呼吸就会变匀，心情也会逐渐平静下来，这时你会感到一股呼之欲出的精力弥漫全身，这正是苏醒和重新开始的标志。 处方二：放松肌肉的自我减压法 作用：缓解紧张情绪 人的身和心是一个整体，心理紧张会带来全身紧张，肌肉僵硬。人的神经系统不能同时处理肌肉放松和心理紧张这两种相互冲突的状态，因此，肌肉放松状态是对焦虑情绪的抑制反应。当人的全身肌肉处于松弛状态时，心率、呼吸、血压和皮肤电阻等生理指标都会产生与焦虑状态完全相反的变化。 步骤： 1. 伸出前臂，握紧拳头，用力握紧，注意你手上的紧张感受（大约10秒）。请放松，彻底放松你的双手，体验放松后的感觉。你可能感到沉重、轻松，或者温暖，这些都是放松的标志，请你注意这些感觉。（停一停）然后再做一次。 2. 开始放松双臂，先用力弯曲绷紧的双臂肌肉，保持一会儿，感受双臂肌肉的紧张（大约10秒）。然后放松，彻底放松你的双臂，体会放松后的感受。（停一停）然后再做一次。 3．开始练习如何放松双脚。绷紧双脚，用脚趾抓紧地面，用力抓紧，用力，保持一会儿（大约10秒）。接着放松，彻底放松你的双脚。（停一停）然后再做一次。 4．放松小腿部位的肌肉。请你将脚尖用力上翘，脚跟向下向后紧压地面，绷紧小腿上的肌肉，保持一会儿（大约10秒）。接着放松，彻底放松你的双脚。（停一停）然后再做一次。 5．放松大腿的肌肉。请用脚跟向前向下压紧地面，绷紧大腿肌肉，保持一会儿（大约10秒）。然后放松，彻底放松。（停一停）再做一次。 6．开始放松头部肌肉。请皱紧额头的肌肉，保持一会儿（大约10秒）。然后，放松，彻底放松。（停一停）开始转动眼球，从上至左、至下、至右，加快速度。再朝反方向旋转眼球，加快速度，然后停下来，放松，彻底放松。（停一停）咬紧牙齿，用力咬紧，保持一会儿（大约10秒）。接着放松，彻底放松。（停一停）用舌头顶住上鄂，用力顶，保持一会儿（大约10秒）。接着放松，彻底放松。（停一停）收紧你的下巴，用力，保持一会儿（大约10秒）。好，放松，彻底放松。（停一停）下面再做一次。 7．请放松躯干上的肌肉群。请你往后扩展双肩，用力向后扩展，用力扩展，保持一会儿（大约10秒）。然后放松，彻底放松。（停一停）下面再做一次。 8．向上提起双肩，尽量使双肩接近耳垂。用力上提双肩，保持一会儿（大约10秒）。接着放松，彻底放松。（停一停）再做一次。 9．向内收紧双肩，用力收，保持一会儿（大约10秒）。然后放松，彻底放松。（停一停）下面再做一次。 10．请抬起双腿，向上抬起双腿，弯曲你的腰，用力弯曲腰部，保持一会儿（大约10秒）。然后放松，彻底放松。（停一停）再做一次。 11．现在，绷紧臀部肌肉，会阴用力上提，保持一会儿。（大约10秒）然后放松，彻底放松。（停一停）再做一次。（同上） 休息3分钟，从头到尾再做一遍。 处方三：音乐意象的放松法 作用：放松心情，提高睡眠质量 在柔和的背景音乐中，在意念中依靠想象描绘出各种美好的景象，配以流水声、海浪声以及鸟叫虫鸣等音响效果，令人仿佛身临其境——这样能让人通过视觉、听觉、嗅觉、触觉、动觉等去感受，辅之积极向上的指导语给人以激励，不但可缓解焦虑、调节情绪，还可使人增强自信、开发潜能。 步骤： 1．请你选择一个最舒适的姿势坐好，闭上眼睛，先做几次深呼吸。 2．请你想象：你来到一块草坪上，绿草如茵，厚厚的，软软的，你躺在草坪上，闻到了青草和泥土的气息，草地上开满了五颜六色的鲜花，红的、黄的、蓝的、紫的……微风吹过来，你闻到了花的香味，你深深地吸了一口气，很舒服，很陶醉。 3．你的左侧是一片树林，密密的。林间有条小路，弯弯曲曲，非常幽静。你听到了小鸟和昆虫的鸣叫声。 4．你的右侧是一个湖泊，水面非常平静，只有几只鸭子在轻轻游动。 5．你的前方是一条小河，小河流水哗啦啦响，河面上有座小桥，岸边有几棵柳树，柳枝下垂，随风摇曳。 6．你的头上是一片蓝天，蓝蓝的天上白云飘，一大团白云，像一大堆棉花一样，白云在下落，下落，落到你身边。白云缭绕，你躺在了白云上面，你的身体随着白云向上飘，越飘越高，身体越来越轻。高空非常凉爽，你的身体随着白云向远处飘去，越飘越高，越飘越远，飘到了海边。 7．蓝色的大海，金色的沙滩，阳光，海浪，沙滩，白云在下落，下落。你的身体在下沉，下沉，越来越沉。落到沙滩上，沙子细细的，热热的，太阳照在身上暖暖的。你感到全身温暖，越来越暖。 8．海浪呼啸着，高高的浪头，白白的浪花，声音由远而近，啪！海水好凉，好咸，海浪没过你的身体，又慢慢退下去，浪头浪花消失了，声音越来越远。又一个浪头拍过来，好凉，好咸，海浪又慢慢退下去，你再次感到全身温暖。海浪就这样一次又一次轻轻拍打着你，啪！拍过来。哗！退下去。海浪冲走你所有的烦恼和疲劳，所有的烦恼和疲劳都被海浪冲得干干净净。 9．白云又落到你身边，你的身体又随着白云向上飘。越飘越高，身体越来越轻，飘啊飘，又飘回了这里。白云在下落，下落，身体在下沉，下沉。落到地面，你感到非常舒服，非常放松。放松头皮，放松额头，放松面部，放松四肢，继续放松，越来越松，放松，放松…… 10．渐渐的，你越来越清醒，越来越清醒。你醒来后，感到心情愉快，精力旺盛，你的身体状态越来越好，学习效率越来越高，你的睡眠会很安稳，很香甜。你对未来充满信心，你的前途一片光明，你的考试一定会成功！一定能成功！ 每日照此操作两遍，持之以恒，必会使心情及身体获得放松。睡前做一遍还有助于入眠。 处方四：对镜微笑的自我激励法 作用：增强自信心，坚定信念 真诚的笑容是人情绪愉快的反映。有人对笑的作用总结了几大好处：增加肺的呼吸量、消除精神紧张、清洁呼吸道、抒发心情、驱散愁闷等。笑有助于克服害羞情绪、困窘感觉以及各种各样的烦恼，且有助于增进人与人之间的交际和友谊。 愉快而平稳的积极情绪状态，能提高大脑及整个神经系统的张力，充分发挥机体潜能，使人精力旺盛，食欲良好，睡眠安适。在愉快的积极情绪状态下，人体内各个器官系统的活动协调一致，肾上腺素分泌适量，整个内分泌系统和体内化学物质处于稳定的平衡状态。不仅如此，保持乐观愉快的情绪状态，还能增强人对疾病的抵抗力，使之有效地适应环境。 步骤： 1．每天早晨起床，洗漱完毕之后，开始出发去复习之前，对着镜子微笑。 2．在微笑的同时，先在心里默念几遍：“我今天的心情很愉快！我今天的精力很旺盛！我的前途一片光明！我的考试一定会成功！”然后在心里列举自己的优点、长处和优势（多想个人、家庭、学校、社会等主、客观方面的有利条件）。如果是学习较差的同学，可以想自己脑子不笨、身体好、研究生扩招等，想想这些心里就会踏实许多。 3．每天睡觉前，对着镜子微笑，并在心里默念几遍：“我今天的复习很有收获！我今天的心情很愉快！我干得很好！今晚一定能睡一个好觉！我的前途一片光明！我的考试一定会成功！” 处方五：静坐冥想的自我调节法 作用：缓解压力，自我调节 静坐是一种改变意识状态的方法，冥思只是在静坐时达到某种意识境界的方法之一。静坐的目的是以自行运作的方式，在静坐时迅速使身心平静下来，一方面能使身体立刻获得休息，另一方面还能缓解因心理压力带来的焦虑，达到自我调节的目的。 静坐时需要达到一种心无旁骛的状态。静坐者将意识活动专注于眼前一个目的物，从而排除环境中一切外在刺激的干扰，以达到暂时忘却自我，忘却外在世界一切烦恼的超脱境界。用来专注精神的目的物，可以是一个花瓶或一炷香，也可以是墙上的挂钟。 静坐时对目的物专注，并非专心注意去仔细观察分析目的物的特征，而只是以专注目的物为手段，使自己的意识不受周围环境中其他刺激的干扰，从而达到静坐的目的。 步骤： 1．找到一个宁静、不会令人分心的环境。例如在一个安静的房间内，盘腿坐在软垫上。房间的灯光要柔和。 2．安静地坐直，双手自然地垂放在大腿内侧。 3．闭上眼睛，尽量放松全身。 4．保持“轻松、舒适、安静、自然”的心态：摒除一切杂念，要心如止水，无所思，无所欲，静候心灵的自然起伏。 5．用鼻子呼吸，并使自己感觉到空气从鼻孔出入。在每次呼气时，心中默数。如此连续进行20分钟，自行停止。 6．睁开眼睛看看时间（预计每次20分钟），但切记不用闹钟。停止后，再闭上眼睛休息1～2分钟。

㈧ 惨叫鸡是啥

惨叫鸡，是一种塑胶发声玩具，这个橡皮玩具捏一下就会发出叫声，声音很凄厉。受金融危机影响，备感压力的打工族纷纷寻找减压途径，惨叫鸡走俏各大时尚卖场，成为白领、学生的解压新宠。

㈨ 那种会惨叫的玩具鸡叫啥名字

惨叫鸡。

是一种塑胶发声玩具，这个橡皮玩具捏一下就会发出叫声，声音很凄厉。受金融危机影响，备感压力的打工族纷纷寻找减压途径，惨叫鸡走俏各大时尚卖场，成为白领、学生的解压新宠。

最初在韩国流行，现在在北京的销售情况也特别好。惨叫鸡共有三种型号，最小的身长16厘米，最大的可达42厘米，价格根据大小也不同。

让惨叫鸡更加为人所知的是它在《爱情公寓3》中的亮相。惨叫鸡在剧中被林宛瑜称为“绝望的战斗鸡”，是林宛瑜送给曾小贤的礼物。

(9)解压叫声扩展阅读

北京市现“快递员放松室”，内置放松装备：惨叫鸡

在海淀区万寿路附近出现了一个“快递员放松室”，房间不大但按摩椅、发泄柱、指压板等“放松装备”俱全。据了解，这个临时“快递员放松室”由圆通设立，菜鸟网络提供减压用品，附近的快递员都可以趁中午的时间来休息放松一下，化解工作压力，融洽人际关系。

时值酷暑闷热，但快递员的工作仍需在艳阳的灼烤下继续进行，面对越来越大的工作压力，如何帮快递员缓解压力引发关注。据了解，在“快递员放松室”里，有一款人气很高的“惨叫鸡”，有助于让人放松紧张情绪；另外一款热门设备是按摩椅，也十分受快递小哥欢迎。

早上六点半就出门了，晚上八点以后才能回家，一辆快递车从早开到晚，拉着一车包裹走街串巷……这样的工作节奏是快递员的常态。随着网购快递的日益增长，快递小哥们不得不持续延长工作时间，增加劳动强度。

“尽管劳动强度大，快递员的收入与风险极度不匹配，来自政策、客户投诉、合规操作、突发性事件等因素都可能给快递员工作带来风险。参考国外，近些年来一些企业有意识地为员工减压，取得了明显的效果。”阿里研究院专家粟日说。

据菜鸟网络透露，接下来将持续为全国各地快递员提供免费的减压用品，“快递员放松室”有望推广至全国，帮助快递小哥适当地释放身心压力，更健康地工作和生活。