抽烟解压嘛
1. 高三学生抽烟解压可以吗
那必须是不可以啊！！！高三正是精神高度集中紧张的时刻，抽烟一旦上瘾了那影响肯定更糟啊。不要想着我就抽一根缓解一下压力不会上瘾，都是扯淡，任何一个烟不离手的烟民初衷都不想上瘾的！！我们要从源头上把这个祸源扼杀！！压力大，可以晚上去操场跑圈，可以运动到极致累一下彻底放松一下。反正烟酒等不要碰，好多学校不是都有心理咨询的，可以去找专业人士聊聊说说。。为了高考，加油！！
2. 男人一有压力就抽烟，抽烟真的能解压吗
绝不可能解压，抽烟只是一种习惯，就说成烟瘾了，我以前一天抽三包，戒烟三年了现在特别轻松。
3. 我是女高中生，今年17了，高二，在重点学校，我学习不错，班里前五，但我现在压力很大，可以抽烟解压吗
还是别抽烟吧，烟其实解不了压的，你真正需要的是户外，每周让自己出去走走吧。不用太远，就郊区田园间走走，两三个小时就成，也不耽搁学习。你的压力会释放的。
愿你成绩越来越好，考上心仪的大学
4. 抽烟如果不吸进去。只是吸然后吐出来，会上瘾和解压吗
抽烟如果不吸进去，只是吸了后再吐出来，如果经常吸的话也会上瘾的，当然抽烟里面尼古丁也有解压的作用。因为总有部分会吸入到你的体内的。
5. 你觉得抽烟喝酒是解压的好方法吗为什么
在我看来抽烟喝酒并不是好的解压方法，因为抽烟喝酒会影响到自身的身体健康，如果为了解压而伤害自己的身体健康，是一件很不值得的事情，所以说这种方式并不是最好的解压方法。
6. 抽烟解压吗压力山大呀。
有人曾说：“我知道抽烟不好，但是它能帮我对付压力，让我放松。”
太遗憾了！太多人处于幻境中，认为抽烟能减轻压力。其实，抽烟反而增加了无形的压力。
烟草中所含的尼古丁很容易让人上瘾，一旦上瘾而不继续供给的话，人就感到焦躁、紧张、易怒和空虚，感觉日子好像总缺了些什么。此时，抽烟只是提供了尼古丁来帮助消解症状，而有了暂时性“放松和解压”的假象。
可见，抽烟唯一能消解的，是因尼古丁上瘾而带来的压力而已。
抽烟的人要时常对付上瘾所带来的压力，长期抽烟会对内脏、神经系统造成持续的生理性损伤。事实证明，抽烟等同于慢性自杀，而且还难以戒除！这是我在《蕙兰瑜伽释压、定心、幸福冥思》看到的，很有道理，大家分享。
7. 吸烟真的能解压吗
因为香烟里有尼古丁等东西，有麻醉、放松神精的作用，所以吸烟有一定的减压作用。
但是吸烟是一件会上瘾的事情，而且吸进去的有毒物质会一直留下肺里，所以一般吸烟的人比不吸烟的人患肺病的可能性要高很多，得不偿失，所以就算要解压也最好找对身体好的方法。
研究发现，当人吸烟时，香烟中的尼古丁瞬间进入血液，使大脑内神经系统产生一种快乐激素，它能够缓解人紧张、抑郁、烦躁的精神状态，人体持续长期的摄入尼古丁，大脑内神经系统会逐渐对尼古丁的刺激产生依赖，这就是为什么吸烟会上瘾。
目前吸烟与压力的研究主要在成人这几个领域方面展开：社会心理累计暴露和吸烟；与压力有关的精神心理疾病的受害者和吸烟，在高风险职业人群的压力和吸烟，压力和对试图戒烟的影响。
8. 我是女的最近压力很大，食量也变大了。还有其他解压的方法吗抽烟可以吗有经验的来说说，谢谢。
不能抽烟， 一是不要故意给自己加压。不少人对社会对家庭对自己都有不同程度的不满。有些人喜欢在压力中生活，在压力中迎接挑战，觉得那是一种惬意、满足。但不是每次都有好运气，压力多了会压得自己喘不过气来，久而久之就会损害自己的身心健康。二是以独特的方式适应社会。每个人都有每个人的活法，你走你的阳光道，我过我的立交桥。立足点不一样，闪光点也不一样。要敢于以自己独特的方式适应社会，并为社会发挥自己的光和热。三是知足常乐。人不可缺乏进取心和奋斗精神，但一味追名逐利反而会得不偿失。只要曾经努力过，且通过努力得到了进步，有了收获，就不要苛求自己。四是学会宣泄。一个人的健康包括身体和精神两方面。如果自己觉得心理压力过大，就可以去看心理医生，寻找解脱的良策。当遇到不如意的事情时，可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、看电视、找朋友倾诉等方式来宣泄自己不愉快的情绪，也可以找适当的场合大声喊叫或者痛哭一场。压力小测试请回想一下自己在过去一个月内有否出现下述情况：一．觉得手上工作太多，无法应付。二．觉得时间不够用，所以要分秒必争。例如过马路时闯红灯，走路和说话的节奏都很快。三．觉得没有时间休闲，终日记挂着工作。四．遇到挫败时很容易发脾气。五．担心别人对自己工作表现的评价。六．觉得上司、家人都不欣赏自己。七．担心自己的经济状况。八．有头痛、胃痛的毛病，难于治愈。九．需要借烟酒、药物、零食等抑制不安的情绪。十．需要借助安眠药帮助自己入睡。十一．与家人、朋友、同事的相处令你发脾气。十二．与人倾谈时，打断对方的话题。十三．上床后思潮起伏，牵挂很多事情，难以入睡。十四．觉得工作太多，不能每件事做到尽善尽美。十五．当空闲时轻松一下也会内疚。十六．做事急躁、任性而事后感到内疚。十七．觉得自己不应该享乐。计分方法：从未发生○分，偶尔发生一分，经常发生二分。○—十分精神压力程度低，但可能生活缺乏刺激，比较简单沉闷，动力不大。十一—十五分精神压力程度中等，虽然某些时候感到压力较大，但仍可应付。十六分或以上精神压力偏高，应反省一下压力来源并寻求解决办法。上述的测试，主要是为了引起大家对精神健康的关注。若发现分数不理想或不切合你的状况，请不必介意。
9. 抽烟解压嘛
不良习惯，不能解压。阿弥陀佛
10. 抽烟真的能解压吗最近心情低落不好就想着学别人抽烟买了包利群抽了一根感觉不一样精神很多
这不一定，经常抽烟的人焦虑的时候肯定会习惯性的抽烟缓解，你不抽烟，焦虑的时候想抽烟来缓解你的焦虑，不过这种不一定适合你