配置减肥餐需要哪些条件

A. 鍑忚伟椋熻氨涓镞ヤ笁椁愬备綍瀹夋帓

褰揿墠绀句细涓婅伟鑳栫殑浜哄緢澶氾纴鍑忚伟灏辨垚浜嗗ぇ瀹舵墍鍏虫敞镄勪竴浠朵簨锛岃屼笖链夊緢澶氢汉韬浣揿氨鏄涓嶈伟鑳栵纴涔熻嚧锷涗簬鍑忚伟锛屾湁涓鍙ヨ瘽璇村噺镶ユ槸濂充汉涓鐢熺殑浜嬩笟锛屽ぇ閲忕殑鐜颁唬濂虫ч兘鐑琛蜂簬鍑忚伟锛屾湰𨱒ヨ韩浣揿氨涓嶈儢锛屼絾鏄杩樻槸鐑琛蜂簬鍑忚伟锛岃夊缑镊宸卞緢鑳栥备絾鏄瑕佹兂鐪熸ｇ殑鍑忚伟锛屽厜闱犺繍锷ㄦ垨钥呮槸鍏夐潬钖冭嵂鏄涓嶈岀殑锛岃佷粠锅ュ悍镄勬柟闱㈢潃镓嬨

鍑忚伟椋熻氨涓镞ヤ笁椁愬备綍鍒跺畾

褰揿墠绀句细涓婅伟鑳栫殑浜哄緢澶氾纴鍑忚伟灏辨垚浜嗗ぇ瀹舵墍鍏虫敞镄勪竴浠朵簨锛岃屼笖链夊緢澶氢汉韬浣揿氨鏄涓嶈伟鑳栵纴涔熻嚧锷涗簬鍑忚伟锛屾湁涓鍙ヨ瘽璇村噺镶ユ槸濂充汉涓鐢熺殑浜嬩笟锛屽ぇ閲忕殑鐜颁唬濂虫ч兘鐑琛蜂簬鍑忚伟锛屾湰𨱒ヨ韩浣揿氨涓嶈儢锛屼絾鏄杩樻槸鐑琛蜂簬鍑忚伟锛岃夊缑镊宸卞緢鑳栥备絾鏄瑕佹兂鐪熸ｇ殑鍑忚伟锛屽厜闱犺繍锷ㄦ垨钥呮槸鍏夐潬钖冭嵂鏄涓嶈岀殑锛岃佷粠锅ュ悍镄勬柟闱㈢潃镓嬶纴鍦ㄨ繍锷ㄧ殑钖屾椂杩樿佷粠涓镞ヤ笁椁愪笂杩涜屾敼锽勚

鑺傞熷噺镶ユ槸链涓嶆彁鍊＄殑涓绉嶆柟娉曪纴镞㈡崯瀹宠韩浣揿张杈句笉鍒板噺镶ョ殑鏁堟灉锛屽洜姝や竴瀹氲佸悎鐞嗙殑瀹夋帓涓镞ヤ笁椁愩

镞╅愬氨瑕佸悆镄勭敓涓扮洓涓镣广备腑锲芥湁鍙ュ彜璇濓纴镞╅愯佸悆濂斤纴涓镞ヤ箣璁″湪浜庢櫒銆傛棭鏅ㄦ槸链閲嶈佺殑镞堕棿娈点傚嵆浣挎槸鍦ㄥ噺镶ラ桩娈碉纴涔熶竴瀹氲佹敞镒忓悆镞╅愶纴浣嗘槸镞╅愮殑椋熺墿涓瀹氲侀夊ソ锛屾棭椁愬彲浠ラ夋嫨钖冮傞噺镄勭墰濂跺拰楦¤泲銆

绗2鍗堥愯佸皯钖冧竴镣癸纴濡傛灉𨱍宠佸噺镶ュ氨瑕佹敞镒忓崃椁愩傚湪阃夋嫨鍗堥愮殑椋熺墿镞讹纴涓瀹氲侀夋嫨涓浜涚儹閲忔瘆杈冧绠镄勯熺墿銆傚傛灉锽沧㈠悆镶夌殑璇濓纴鍦ㄥ崃椁愮殑镞跺椤彲浠ラ夋嫨钖冩帓楠锛岀槮镶夋垨钥呮槸楦¤吙镶夛纴镶ヨ倝镶夋槸涓瀹氢笉鑳藉悆镄勚

绗3鏅氶愯佸悆灏戙傚湪杩欓噷涓嶅缓璁澶у堕噰鐢ㄨ妭椋熺殑鏂规硶钖冩櫄椁愩傛櫄椁愭渶濂介夋嫨涓浜涙瘆杈冨规槗娑埚寲镄勯熺墿銆傚悓镞惰佸悆涓浜涢吀濂舵垨钥呮槸姘存灉绛夊彲浠ヤ绩杩涙秷鍖栫殑椋熺墿銆

鍦ㄥ噺镶ユ湡闂磋缮寤鸿澶у跺氩悆涓浜涙按鏋滃拰钄凿滀互鍙娄竴浜涚矖绾ょ淮镄勯熺墿銆傝敩凿滃拰姘存灉瀵屽惈镄勭淮鐢熺礌鍜岀氦缁寸礌閮芥瘆杈冧赴瀵岋纴链夊埄浜庢秷鍖栵纴钖屾椂鑳藉熸彁渚涗汉浣撴墍闇瑕佺殑瓒冲熺殑钀ュ吇锛屽寘钖镄勭儹閲忔瘆杈冨皯銆

濂跺埗鍝佷篃鏄鍑忚伟链熼棿镓蹇呬笉鍙灏戠殑椋熺墿锛屽ザ鍒跺搧镓鍖呭惈镄勭儹閲忓苟涓嶉珮钥屼笖锛屼细缁欎汉浣撴彁渚涘ぇ閲忕殑钀ュ吇锛屽逛汉浣撶殑锅ュ悍链夊埄銆

镐讳箣锛岄氲繃浠ヤ笂鍏充簬鍑忚伟椋熻氨涓镞ヤ笁椁愬备綍瀹夋帓鍐呭逛粙缁嶅悗锛岀浉淇″ぇ瀹朵细瀵瑰噺镶ラ熻氨涓镞ヤ笁椁愬备綍瀹夋帓链変釜鏂扮殑浜呜В锛屾洿甯屾湜鍙浠ュ逛綘链夋墍甯锷┿

B. 钀ュ吇鍑忚伟椁愬簲璇ユ庝箞锅氾纻

鍑忚伟椁愰栧厛瑕佷缭璇佽韩浣撴墍闇瑕佺殑钖勭嶈惀鍏荤礌锛屽彲浠ラ夋嫨涓浜涘瘜钖铔嬬槠璐ㄣ佷绠鐑閲忋佷绠鑴傝偑镄勯熺墿锛屾瘆濡傚湪镞╅愮殑镞跺椤彲浠ラ夋嫨鐗涘ザ銆佺嚂楹︾播銆1-2涓楦¤泲銆傛棦鍙浠ユ弧瓒宠韩浣撶殑鑳介噺闇瑕侊纴涔熷彲浠ヨˉ鍏呬汉浣撶殑铔嬬槠璐锛屽张涓崭细澧炲姞澶氢綑镄勭儹閲忥纴涓椁愮殑楗椋熻窡姝ｅ父涓镙峰氨濂斤纴钻ょ礌鎼閰嶃傛櫄椁愬洜涓烘櫄闂存満浣扑唬璋㈢巼浼氢笅闄嶏纴鍙浠ラ夋嫨钄凿沧按鏋沧矙𨰾変唬镟夸富椋熴

鍑忚伟鏄涓涓闀挎湡鍧氭寔镄勮繃绋嬶纴蹇呴’链夋瘏锷涖傚噺镶ョ殑椋熻氨涓鑸涓婚燂纴鍙浠ュ悆绫抽キ銆侀掑ご銆佽姳鍗枫佸寘瀛愩侀ズ瀛愩侀溃𨱒＄瓑锛屽叧阌鏄搴旇ユ湁閲忕殑闄愬埗锛屽仛娉曚互娓呮贰鏄撴秷鍖栦负涓伙纴姣忛愪富椋熶笉瑕佽秴杩100鍏嬶纴鍙﹀栧彲浠ュ氩悆涓浜涚豢鍙惰敩凿滐纴姣斿傝彔凿溿佽姽凿溿侀煭凿溿佽彔凿溿佸啲鐡溿侀粍鐡溿佽幋绗嬬瓑锛岃繖浜涜敩凿滀互钂搞佺叜銆佺倴涓轰富锛屾疮澶╂婚噺鍦500~800鍏嬩箣闂达纴鍒嗗埌涓夐愪腑搴旂敤锛屽潥鎸侀熺敤链夊埄浜庡噺镶ャ