不存储脂肪
Ⅰ 运动时人体基本不用肝脏内储存的脂肪为什么
简而言之，第一方面，一祥卖般情况下外部存在足够的脂肪以供消耗；第二方面，一般肝脏存在较少量的脂肪作为构成肝脏的部分，只有在外部能源不足的情况下才会作为供能使用。
一、肝脏在脂肪代谢中的作用概述：
肝脏是脂类代谢的主要器官和重要场所，包括脂类的消化吸收、运输、分解代谢和合成代谢，都与肝脏有密切关系。
二、肝脏在脂肪代谢中的详细分类：
1．外源性脂肪转运代谢过程
肝内的脂肪主要来源于食物，食物中的脂肪进入人体后，在小肠内经肝脏分泌的胆汁及胰腺分泌的胰脂酶作用下，脂肪（三酰甘油）被水解成游离脂肪酸和甘油，它们被小肠黏膜上皮细胞吸收后，重新酯化成三酰甘油，再与胆固醇、磷脂及肠黏膜上皮细胞合成的载脂蛋白结合形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液。当进入肝内毛细血管时，乳糜微粒被肝脏巨噬细胞分解为甘油和脂肪酸。肝细胞摄取脂肪酸后，可以通过氧化皮庆转变为能量供细胞消耗，也可被再度合成三酰甘油、磷脂及胆固醇脂，其中三酰甘油与载脂蛋白等形成极低密度脂蛋白，然后进入血液离开肝脏。另外，乳糜微粒在肝外全身血管中运送时，又可被存在于毛细血管壁的脂蛋白脂酶作用，水解为脂肪酸及甘油，除被组织摄取、利用外，脂肪酸仍可进入肝脏参与代谢，或经血管壁进入脂肪组织以三酰甘油的形式贮存起来。由于肝内脂蛋白脂酶的活力低，所以，肝脏不是分解食物源性脂肪的主要器官。
2．内源性脂肪的代谢特点
肝脏内分解的脂肪酸主要来自脂肪组织的脂库。机体动员贮存脂肪是通过激素敏感的脂肪酶的催化作用，将脂肪细胞内的脂肪水解为甘油和脂肪酸，释放入血后，甘油可直接溶于血浆中，脂肪酸则与血浆白蛋白相结合而运输；一方面可直接作为能量来源；另一方面可被肝细胞摄取利用。
3．脂肪酸的肝内代谢
肝脏是机体氧化脂肪酸的重要器官，肝内脂肪酸的更新率很快，从而产生很多的能量。血浆中游离脂肪酸被肝细胞摄取后，除在线粒体中氧化产生能量外，也可在光面内质网合成磷脂、胆固醇酯及三酰甘油，这些脂质与粗面内质网合成的载脂蛋白相结合形成极低密度脂蛋白前体；然后在高尔基体内进一步转变成极低密度脂蛋白颗粒，许多极低密度脂蛋白颗粒聚集形成囊泡，经微管转运至肝细胞膜侧缘；再由泡吐作用排入肝窦腔，进入全身循环。
肝脏是脂类合成代谢和分解代谢的中心器官。在正常情况下，肝脏摄取血中的游离脂肪酸合成三酰甘油及少量胆固醇和磷脂谨握逗；同时将三酰甘油与载脂蛋白或脂蛋白释放入血液中，本身并不大量储存脂肪。如果肝脏内脂肪的分解与合成代谢失去平衡，或运出发生障碍，脂肪就会在肝细胞内过量积聚，形成脂肪肝。
补充：肝细胞超负荷代谢脂肪，就会“转岗”为“脂肪仓库”。
这样，通过了解肝脏脂肪的主要作用，很容易理解运动时为什么人体基本不用肝脏内储存的脂肪了。
Ⅱ 如何让营养热量更多地供给肌肉而不是储存脂肪
随着生活水平的逐渐提高，没消大家也越来越注意自己的身体健康，尤其还有一部分人为了保持更好的身形而控制自己的饮食和增加运动，可是增重和增肥完全是两件不同的事情，如果方法使用错误的话，很容易让人体吸收到的营养热量转变为脂肪，而不是供给给肌肉。平时尽量的均衡饮食，选择正确的食物，但紧紧依靠饮食是完全不行的，合理的运动也很有必要，最后一定要有一个良好的睡眠状态。
其实想要拥有一个完美的体型高悉不是一件简单的事情，但是只要坚持下来肯定能得到预期的效果，很多人没有办法成功的原因就在于缺乏持久力，可以选择一个志同道合的人互相监督，寻找一个有经验的教练也是可以的。
Ⅲ 肝脏虽可大量合成脂肪,但不能储存脂肪。对吗
肝脏是可以储存一定量的脂肪的，作为身体消耗能量时作为首要能量来源。
Ⅳ 那些食物不含脂肪
蔬菜水果、米饭拿森等植物性食物都是脂肪最少的，当然像花生等这些脂肪含量就高了。蔬菜水果米饭等主要是含有大量的纤维素、淀粉。但是如果是要靠吃这些东西减肥的话，你有必要知道洞扮这一点：人体中含有的主要三大物质为：蛋白质、脂肪和糖类，而淀粉主要转换成糖类物质。这三消颤亩大营养物质在体内相互转化，相互补充。一般多为：体内的蛋白质和脂肪的贮备量合适，那么多余的糖类就转化为脂肪存起来。而机体在能量不足的时候首先动用的是糖类。所以，如果单靠吃不含脂肪的食物减肥是不行的，体内还是会生成脂肪。而且有些脂肪和蛋白质是要从体外摄取的，缺乏就会导致身体疾病。要想减肥，科学的办法是合理饮食，适当运动。
Ⅳ 吃不胖的基因(不能够存储脂肪)在人类进化中为何竟然没有淘汰
吃不胖的基因从进化上讲，是人类不断获得的，怎么可能淘汰？你说反了。假如今天把山顶洞人复活，给他吃一个汉堡就是致死，因为他的消化能力——消化脂肪的基因没有活化、极低水平表达、不能消化脂肪而致死。糖尿病等代谢病是代谢能力退化和摄入过多导致的，属于此类原铅段因。
另一个例子是，在美国实验室，1、将果蝇饲养在水果中其生活和繁殖是正常逗前的；2、但是饲养在肥肉中，就死亡；3、而将这些果蝇先饲养在调节代谢基因表达的物质中，然后放入肥槐指誉肉中，这些果蝇具备了消化肥肉的能力，活得不错呢！！！说明代谢能力是可以调节出来的，千万年以来，人类越来越多地杀害动物，吃起肉，饱腹感越来越好，所以代谢能力越来越强。
Ⅵ 瘦子不容易存脂肪，在远古时代很容易被淘汰吗
关于我们人类是从猿猴所进化来的，这是我们现在人们广为流传的知识，我们人类祖枝正先就是猿猴。那个但是在以前的时候，猿猴所处的那个时代当中，有很多的一个威胁就是其他动物例如其中的狮子老虎豹子等等，这些动物都是成为我们时候的威胁。我们知道，在远古时代的人们身体素质都是非常的好，而且都是非常的瘦。那么瘦子不容易存脂肪，在远古时期很容易被淘汰掉？这个里面答案有以下几点。
最后一点就是身体较瘦的人，还有可能就是病人的体型。因为在远古时期，那个时候的人们，医疗技术或者说根本就没有医疗的方式疾病，全靠我们身体的自身免疫力来抵抗，那么疾病很有可能会摧毁一个人的身体，导致这个人的身体体型小的原因。
Ⅶ 为什么骆驼不能在它的整个身体里面储存脂肪
外界环境会促使生物体演化，以适应相应的环境！
骆驼多生活在荒漠、戈壁地区，这些地区干旱、环境恶劣，而且地域范围广阔！骆驼很适合在这些地区徒步载物！
大自然促使骆驼的驼峰生长在背上，就像人徒步行走，所带物渣败品放在背包背在身上，极有利于长途行走，骆驼长期在荒漠戈壁这种环境恶族备劣区域载物行走，需要储存大量的脂肪在体内，在行走中分解脂肪，转化为水和能量，以供所需！
骆驼体内的大量脂肪存储在驼峰中：
大自然促使骆驼演变成这种适合在环境恶劣的区行走的体质
如果骆驼体内的脂肪存储在整个身体中，那么身体如穗颤肯定肥胖、臃肿，这种体型对能量的需求会很大，不适合在荒漠戈壁这种环境恶劣的地区长时间载物行走！
Ⅷ 怎么增加肌肉的脂肪含量
肌肉内的脂肪含量是基本固定的，肌肉代谢需要一定的脂肪，但并不会存储脂肪。人体多余庆拆的脂肪基本存储于皮下脂肪层和内脏器官外。
肌肉细胞数目是固定的，锻炼可以使肌肉细胞变大，但不会增加数量。脂肪细胞存储不下时，会分裂增加数量，减肥会使脂肪细胞变小但不会使细胞州差哪数量变册码少，所以减肥很容易反弹。不会有肌肉细胞变成脂肪细胞或脂肪细胞变成肌肉细胞的事，随便变了那是癌症。
Ⅸ 脂肪不储存是缺乏什么元素
脂肪不逗空储存是缺乏微量元素。根据查询相关公开信息显示：脂肪不储存原因是食物摄入不足，疾病消耗等，微昌指消量元素是维持机体正常的生化代谢必不可少的微量元素，所以脂肪不储存是缺耐知乏微量元素。