小学健身器材数量按标准怎么配置

‘壹’ 体育设施的国家公共体育设施基本配置标准

一、 市、地“五个一”工程
市、地级应建设一个综合体育场、一个综合体育馆、一个大型全民健身活动中心、一个游泳馆、一个体育公园(简称市、地“五个一”工程)。其中，综合体育馆、全民健身活动中心、游泳馆可合建为一体。
(一)综合体育场
基本配置包括标准跑道、标准足球场和田径场、适量的观众看台及附属配套用房。
跑道为周长400m的标准9道环形跑道及10道直道跑道，面层材料采用合成塑胶;田赛场地包括跳远和三级跳远、跳高、推铅球、掷铁饼和链球、撑杆跳高场地;足球运动场地尺寸为105m×68m，可采用天然草坪或人工草坪。
应适当设置卫生间、更衣室、办公室、会议室及商业服务等附属配套用房，面积不宜小于4000平方米。
(二)综合体育馆
要具备多种功能，能开展篮球、排球、羽毛球、乒乓球、武术等多项体育运动，同时可进行文艺演出、大型集会等文化活动。
体育场地面积50m×25m，面层宜采用木地板。
应设置卫生间、更衣室、办公室、会议室及商业服务等附属配套用房，建筑面积不宜小于3000平方米。
(三)大型全民健身活动中心
体育场地设施不少于12项，如乒乓球室、多功能馆(篮球、排球、羽毛球综合)、多功能房、器械健身房等。
建筑面积8000-12000平方米，室内、外体育场地面积不宜小于5000平方米。
场地设施宜以室内运动项目为主，场地设施相对集中;运动场地面层可采用木地板、合成材料、人造天然草坪等环保材料。
应当设置卫生间、淋浴室、更衣室、办公室、体测医务室、接待区及商业服务等附属配套用房。
(四)游泳馆
基本配置为一个标准室内游泳池和一个准备池。
标准泳池为50m×25m，并应符合国家标准《GB 19079.1-2003体育蚂皮场所开放条件与技术要求第1部分：游泳场所》有关要求。
应适当设置卫生间、更衣室、办公室、会议室、接待区及商业服务等附属配套用房。
(五)体育公园
建设类型包括郊野体育公园、城市体育公园、可新建，也可在原有公园基础上改造，添加体育设施。体育设施不少于8项，以户外运动项目为主。
二、县(市、区)“五个一”工程
应建设一个田径场、一个综合体育馆、一个中型全民健身活动中心、一个室内游泳池、一个体育公园(或健身广场)(简称区、县“五个一”工程)。其中，综合体育馆、全民健身活动中心、游泳池可合建为一体。
(一)田径场
基本配置包括标准跑道、标准足球场和部分项目的田赛场地、适量的观众看台及附属配套用房。
跑道周长为400m的标准8道环形跑道及100m的10道直道跑道，面层材料采用合成塑胶;田赛场地包括跳远、跳高、推铅球、掷铁饼和链球、撑杆跳高场地;足球运动场地尺寸105m×68m，可采用天然草坪或人工草坪。
应适当设置卫生间、更衣室、办公室、会议室及商业服务等附属配套用房，面积不宜小于3000平方米。
(二)综合体育馆
要具备多卖橘种功能，能开展篮球、排球、羽毛球、乒乓球、武术等多项体育运动，同时可进行文艺演出、大型集会等文化活动。
体育场地面积不小于1000平方米。根据不同运动项目特点，体育场地面层可采用合成材料、木地板等材料。
应适当设置卫生间、更衣室、办公室、会议室及商业服务等附属配套用房，面积不小于600平方米。
(三)中型全民健身活动中心
体育场地设施不少于8项，如乒乓球室、多功能馆(篮球、排球、羽毛球综合)、多功能房、器械健身房等。
建筑面积4000-8000平方米，室内、外体育场地面积约3500平方米。
体育场地设施宜以室内运动项目为主;运动场地面层可采用木地板、合成材料、人造天然草坪等环保材料。
应适当设置卫生间、淋浴室、更衣室、办公室、体测医务室、接待区及商业服务等附属配套用房。
(四)室内游泳池
基本配置包括一个标准室内游泳中物团和一个儿童戏水池。
标准泳池为50m×25m，儿童戏水池为10m×10m。
应当适当设置卫生间、更衣室、办公室、会议室、接待区及商业服务等附属配套用房，面积不宜小于400平方米。
(五)体育公园(健身广场)
体育公园建设类型包括郊野体育公园、城市体育公园，可新建，也可在原有公园基础上改造，添加体育设施。体育设施不少于8项，以户外运动项目为主。
健身广场要有一定数量的体育场地和健身器材。
三、街道体育设施
基本配置为一个室内体育场地为主的小型全民健身活动中心，其中体育设施不少于5项，包括乒乓球室、多功能房、器械健身房等;建筑面积约1000平方米，其中室内、外体育场地面积不小于500-1000平方米。
体育场地建设应考虑到当地群众喜好的体育活动，并与文化、卫生等设施相结合。
四、乡镇体育设施
基本配置为一个户外体育健身广场、一个带看台的灯光篮球场、一套健身器材，以及其他场地设施。
体育场地建设应考虑到当地群众喜好的体育活动，并与文化、卫生等设施相结合。
五、社区、行政村体育设施
(一)社区
基本配置为一个建有室外健身设施的多功能健身点，其中室外健身器材不少于10件;也可是一个配备健身器材设施的体育活动室。
(二)行政村
基本配置为一个室外篮球场、两个室外乒乓球台(或乒乓球活动室)。

‘贰’ 标准的健身房内的健身器材有哪些（全套）

健身房要根据面积的大小做适当的健身器材的配置，一般情况下，有氧、力量健身设备均需配备，数量应均衡。在各种类器械配置的比例方面，我以一个100平米的健身房为例，有氧器材应配置跑步机4台左右，椭圆运转机2台左右，健身车2台左右，台阶器1台，力量器材应配置3-5台的插片式单站机，以及4-6件自由力量器械。其中，插片式单站机应首选占地小、功能多的双功能器械，这样可以在有限的空间里为客人提供更多的锻炼选择。

器械的摆放应注意有氧、力量设备分区摆放。有氧设备的左右间距应在40厘米以上，便于健身教练站在器械旁指导客人科学使用。跑步机后部距其他设备应留出至少120厘米的安全距离。有氧器械应尽可能临窗摆放，并设置电视机，弥补锻炼的枯燥。力量器械区应安放镜子，便于客人锻炼时掌握准确的姿势。

除了健身设备，健身房内也应为客人配备一些基本的体测仪器，比如体重称、脂肪分析仪等。目前比较受欢迎的一种仪器是具有良好性价比的欧姆龙人体成份分析仪,除了能测体重，而且能够在几秒中之内快速方便地测定人体以及四肢各个部位的脂肪含量，能够使客人清楚地知道自己身体的实际状况，以进行针对性训练。

‘叁’ 小学体育器材有哪些

问题一：小学生需要哪些运动器材? 我是个顶育教师，对于小学生来讲，应该是锻炼他们的基本素质和兴趣爱好，比如跳绳、毽子，乒乓球这些之类的，都可以！

问题二：一般小学生需要哪些体育用品 我是个体育教师，对于小学生来讲，应该是锻炼他们的基本素质和兴趣爱好，比如跳绳、毽子，乒乓球这些之类的，都可以！
希望能解决您的问题。

问题三：普通学校的体育器材有哪些 仰卧板吗，那种把腿卡住的，后面有个斜背的
不过一般学校里不会配那玩意的，都是在垫子上做
学校里固定的基本上就是单双杠，篮球场，足球场，有的还有羽毛球场和网球场，大学里有的有健身之类的学生协会，有专门的健身房

问题四：小学体育器材怎样分类 足球、篮球、乒乓球、羽毛球、排球
实心球，跳绳、呼啦圈、哑铃、等等

问题五：适合小学生看的体育书籍有哪些？ 50分 朋友你好！下面我来为你回答： 最新体育运动竞赛心理训练网络全书 最新体育运动竞赛心理训练网络全书 《行销体育(综合篇)》 《体育工作实用电子图书管理系统》 《2003年中国体育年鉴》 《中国传世体育摄影》 《普通人群体育锻炼标准实施手激谈册》 现代体育素质教育训练丛书 《行销体育(奥运篇世界杯篇) 《体育产业专项奖金 申报、审批与管理办法及预决算编制指导全书》 《中小学体育器材和场地》国家标准贯彻实施与中小学体育器材选型、使用及体育场地建设、 《中小学体育课程设置与体育器材及场地国家标准》 《中英文对照最新体育竞赛规则与裁判法及反兴奋剂条例实用手册》 《中小学体育器材和场地国家标准贯彻实施与中小学体育器材选型、使用及体育场地建设、管理和新课程教学实务全书》 《中英文对照最新体育竞赛规则与裁判法实用手册》 《最新国家体育训练达标考核评估评价标准实施手册》 中英文对照2008奥运体育竞赛项目规则与裁判法及反兴奋剂条例实用手册 《体育市场营销与奥运会析实务手册》 《最新体育设施建设与场馆运营及技术要求、等级划分评定标准应用手册》 《体育设施质量监督与技术标准规范实用手册》 《体育文书写作规范与范例大全》 《部队军事体育训练科学保障创新模式与损伤防护实务手册》 《学生体质健康标准实施办法与学生体育达标考核实务全书》 《体育营销管理规章制度全集》 《天 *** 育》 《高等院校体育专业课程设置与教学指导手册》 《体育产业化运营与管理实用手册》 最新体育运动竞赛心理训练网络全书 最新体育运动竞赛心理训练网络全书 体育类书籍排行 最新体育运动竞赛心理训练网络全书 最新体育运动竞赛心理训练网络全书 2010最新学校体育课程项目开发与教学方法模式及成功教学案例 体育经济运行与经营管理实务操作全书 体育项目教学训练最优技术方案与运动能力测量评价标准大全 老年体协工作模式创新与老年体育健身活动组织策划实施指导手册 体育项目教学训练最优技术方案与运动能力测量评价标准大全 老年体协工作模式创新与老年体育健身活动组织策划实施指导手册 体育局局长领导艺术与团队管理经典模式全集 运动员赛事项目管理与竞技体育改革及发展战略全书 2009最新体育局领导干部经济责任审计及典型案例评析实务全书 中国体育行业管理大典 《体育场馆建设及规范化管理规章制度实用手册》 《体育场馆建设及规范化管理规章制度实用手册》 新形势 *** 育局局长工作实务全书 最新体育运动竞赛心理训练网络陆铅型全书 高校体育教学设计、教材编写与精品课程建设及管理考评新标准全书 最新体育运动竞赛心理训练网络全书 最新体育运动竞赛心理训练网络全书 -----------------------------《运动训练学》参

问题六：图片小学体育器材木尺是什么 湾挂网公布类信息
合需要
直接询问校办公室、教务处
金猴献瑞吉星临门
祝运

问题七：教育部对中小学体育器材设施配备有哪些要求 必配类器材设施是根据体育教学和开展课外体育活动的基本要求确定的，各学校必须按照要求配齐。必配类分为一类必配和二类必早猜配。一类必配是指各学校均须配备的最基本的器材设施；二类必配是指原则上学校也应配置齐全，但确因客观条件所限，难以配齐的，学校可有一定的自主性，根据本校的条件因地制宜的选择，其中足球、篮球、排球三项相关器材设施中不得少于两项。
选配类是指学校根据实际情况选择配备的器材设施。选配类也分一类选配和二类选配。一类选配是根据学校进行体育教学、课外体育活动和课余体育训练的需要确定的，学校应根据实际情况配置。二类选配则主要根据学校体育改革中不断拓展的教学、课外活动的内容与形式以及各学校的传统、特色确定的，学校应努力创造条件进行配置。对选配类器材设施，各地、各校应结合学校实际情况认真研究，有计划地选择配备。对常用易耗器材，各校要及时补充，保持常量。

问题八：教育部对中小学体育器材设施配备提出了哪些 您好，很高兴为您解 必配类器材设施是根据体育教学和开展课外体育活动的基本要求确定的，各学校必须按照要求配齐。
必配类分为一类必配和二类必配。一类必配是指各学校均须配备的最基本的器材设施;二类必配是指原则上学校也应配置齐全，但确

‘肆’ 学生用爬杆体育器材规格

根据《体育器材和场地》健身器材的标准，学生用爬辩启杆体育器材规格如下。

类型 绳杆的握持直径 器材的有效使用宽度 器材的有效使用高度
中学 30～38 ≥600 ≤3500
小学 28～35 ≥600 ≤3500

爬杆的下端若设置为非固定结构的悬空型式时，其下端至运动地面的离地高度应为200mm，且爬杆至其垂直轴线的单携返如向摆动幅度应不大于8°。
同时，爬杆上世清端的连接部分还应设置有防止绳杆断裂的防护装置。

‘伍’ 小学体育器材都有哪些

问题一：小学生需要哪些运动器材? 我是个顶育教师，对于小学生来讲，应该是锻炼他们的基本素质和兴趣爱好，比如跳绳、毽子，乒乓球这些之类的，都可以！

问题二：一般小学生需要哪些体育用品 我是个体育教师，对于小学生来讲，应该是锻炼他们的基本素质和兴趣爱好，比如跳绳、毽子，乒乓球这些之类的，都可以！
希望能解决您的问题。

问题三：小学体育器材标配共多少种，共多少件 加强功能室建设 做好迎省督导工作
（一）各类专用教室的数量标准 一、初中（12室）：
图书室、阅览室、实验室（理、化、生各1）、准备室（各1）、仪器室（各1）、计算机教室、语音室、音乐教室、美术教室唤轮昌、劳技教室、多媒体教室、卫生室。
二、小学Ⅰ类标准（11室）：
图书室、阅览室、少先队和科技活动室、仪器室、实验室、计算机教室、语音室、美术教室、音乐教室、劳动器材室、电化教室。（卫生室可与其他室兼用、各专用教室是按4轨，班容量45人的标准设计的，规模较大或规模较小的学校，可酌情增减。）。
三、小学Ⅱ类标准（7室）：
图书阅览室、少先队和科技活动室、仪器室、实验室、计算机教室、音乐教室、劳动器材室。4轨以上的小学相应增加实验用房套数。
（二）各专用教室的内部设施及布局标准： 一、初中理、化、生仪器室：
1、仪器橱40个以上，有窗帘，有防火、防危、防盗措施。化学仪器室要有通风排气装置。
2、仪器种类和数量，按照河北省2007年颁布的《中小学各科教学器材配备目录》中的一类配备，以满足教学的需求为最低标准。
3、上墙制度有：1.仪器室管理制度。2.仪器借用制度。3.仪器损坏赔偿制度。4.危险品安全保管和使用制度（化学仪器室）
4、教师或学生自制的教具，也要在仪器室内设专门的仪器橱陈列摆放。 二、初中理、化、生准备室：
每室要有实验准备台（至少1个）和仪器橱（至少1个，放常用仪器），其中化学准备室还要有通风排气装置，有通风橱，准备台上要有防腐胶垫。准备室应有足够的维修工具（中学实验室常用工具）。
需要上墙内容:1.实验教师岗位职责。2.实验项目及进度表。 三、初中理、化、生实验室：
每室实验桌凳25套以上，室内电源要有总闸，电线应暗线铺设，有安全保护装置，有窗帘，有防火、防危、防盗措施。其中物理实验室电源到实验桌、讲台。化学实验室有通风排气装置，有通气橱，防护屏，水源到桌，实验桌、讲台上铺设防腐胶垫。生物实验室电源到实验桌、讲台，有供水池，每桌设局部光源。
需要上墙内容：
学生实验守则。2.实验室管理制度。3.张贴科学家名人肖像，与教学有关的挂图、资料或激励学生探究科学的警句
四、小学仪器室（含准备室）：
1、Ⅰ类小学：仪器橱12个以上，准备台1个（铺防腐胶垫），有窗帘，有防火、防危、防盗措施。Ⅱ类小学：仪器橱8个以上，准备台1个（铺防腐胶垫），有窗帘，有防火、防危、防盗措施。准备室应有足和扒够的维修工具（小学木工、金工、塑料工具箱）。
2、仪器种类和数量，按照河北省2007年颁布的《中小学各科教学器材配备目录》，以满足教学的需求为最低标准。
3、仪器室需要上墙制度有：1.仪器室管理制度。2.仪器借用制度。3.仪器损坏赔偿制度。4.实验教师岗位职责。5.实验项目及进度表。
无论是中学仪器室还是小学仪器室，都要加强管理，仪器摆放要整齐、合理、科学、存取方便，无尘土，仪器分类要明确，要有编号和橱目标签，仪器室桐卜内要放有仪器维修工具，要有仪器维修记录。化学仪器要设有危险品专用柜，要设两把锁，双人管理，要有危险品存取记录，化学品瓶标签有防腐措施。有总帐（后勤），明细帐（仪器室），做到帐帐相符、帐物相符。
五、小学实验室：
Ⅰ类小学：实验桌凳24套以上，电源到实验桌、讲台，室内电源要有总闸，电线应暗线铺设，有安全保护装置，水源到桌，有窗帘，有防火、防危、防盗措施。
Ⅱ类小学：实验桌凳12套以上，电源到讲台，有公共水源，有窗帘，有防火、防危、防盗措施。 小学实验室需要上墙制度有：1.学生实验守则。2.实验室管理制度。3.张贴科学......>>

问题四：小学体育器材怎样分类 足球、篮球、乒乓球、羽毛球、排球
实心球，跳绳、呼啦圈、哑铃、等等

问题五：体育器材有哪些 体育器材
sporting equipment
竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发展。同样，质量优良、性能稳定、安全可靠的体育器材不但可以保证竞技比赛在公正和激烈的情况下进行，而且还为促进运动水平的提高创造了必要的物质条件。
体育器材大多起源于劳动工具和战斗武器。如标枪和弓箭，既是古人类狩猎用的工具又是古代士兵的武器，后来演变成为现代投掷和射箭运动的器材，又如以刀、枪、棍、棒为代表的中国民间体育器材，就是由古代的各类兵器发展而来的。中国传统民间体育器材的生产制造历史十分久远，但直到1949年以前没有形成工业化生产的规模。1913年建立的上海李高记皮球厂、1922年建立的天津春合体育用器厂，是中国最早缝制足球、篮球、排球的专业厂。中华人民共和国成立后，民间体育器材如龙泉宝剑、云南围棋子等得到继承和发展，并逐步形成上海、天津、北京、广州、哈尔滨、齐齐哈尔等现代体育器材生产基地。当代国际奥林匹克赛项目所使用的体育器材在中国基本上都可以生产制作，有的产品在质量上居世界先进水平。如上海生产的航空牌 101羽毛球和红双喜牌乒乓球先后多次在世界名牌产品的评比中夺得第一名。乒乓球、乒乓球台、乒乓球拍、羽毛球、网球、足球、篮球，排球、手球、体操器械、举重杠铃等等，被国际体育组织批准为国际比赛用器材。
体育器材主要有 3种分类方法：①依据体育运动的项目分类，这是将所有与同一运动项目有关的器材和装备等归为一类的方法，如田径器材、举重器材、冰雪器材等。②依据体育器材的性质分类，一般可分为指定器材、自备器材、场地器材和其他器材等 4类。指定器材类是竞赛双方共同使用的，为避免产生分歧而需事前加以指定器材的牌号(商标)、生产厂家及规格型号；自备器材类是运动员自己使用的器材，如球拍、帆船和赛艇、船桨、运动服装、护具、鞋帽等；场地器材类是指竞赛和训练场馆的设施装备器材用具，如各种球门、球架、挡板、计时记分装备、裁判用具等等；其他器材主要指非竞赛使用的器材，一般是体能训练、健身活动、体育游艺用器材。③依据体育器材的用途分类，分为竞技体育器材、国防军事体育器材、中国民间体育器材、健身健美体疗康复器材、儿童体育游艺器材、伤残人竞技器材、辅助性器材等。
竞技体育器材 为运动员进行竞赛时所使用的体育器材，主要包括表中所列器材，此外还有自行车、汽车、摩托车、马术、钓鱼、航空模型、航海模型等项目用器材，以及非奥运会竞赛项目但在国际上有专业体育组织的竞技项目用器材，如橄榄球、曲棍球、滑轮曲棍球、墙手球、墙网球、地滚球（保龄球）、高尔夫球、板球（桨球）、毽球、板网球、回力球、兜网球、门球、台球、地掷球、技巧等项目用器材。
国防军事体育器材 由现役军人参加的竞赛项目用器材。这些项目主要有军事五项、海军五项、空军五项、跳伞、摩托车、定向赛跑、射击、滑雪、越野、现代五项等，多采用武装部队的武器如枪支、飞机、舰艇及无线电通信器材等为比赛用器材。
中国民间体育器材 以中国武术器械为代表，包括中国各民族和民间传统体育娱乐器材。是中国传统文化的一部分，长期以来得到中国各族人民的喜爱。中国武术器械的主要品类有：刀、枪、剑、棍、弓、矢、戈、戟、钩、拐、盾、匕首、鞭、锏、圈、镗、叉、耙、锤、抓、峨嵋刺、斧、钺、槊、铲、橛、绳标、矛等等。中国少数民族和民间传统体育娱乐活动丰富多彩，其主要器材有：民间举重用的大刀、石担、石锁和跳板、秋千、爬竿、爬......>>

问题六：小学一年级作业,体育用品有那些 足球、篮球、排球、乒乓球、网球、棒球、垒球、壁球、保龄球、台球、高尔夫球，以及围棋、象棋、扑克，等

问题七：教育部对中小学体育器材设施配备提出了哪些 您好，很高兴为您解 必配类器材设施是根据体育教学和开展课外体育活动的基本要求确定的，各学校必须按照要求配齐。
必配类分为一类必配和二类必配。一类必配是指各学校均须配备的最基本的器材设施;二类必配是指原则上学校也应配置齐全，但确

问题八：教育部对中小学体育器材设施配备有哪些要求 必配类器材设施是根据体育教学和开展课外体育活动的基本要求确定的，各学校必须按照要求配齐。必配类分为一类必配和二类必配。一类必配是指各学校均须配备的最基本的器材设施；二类必配是指原则上学校也应配置齐全，但确因客观条件所限，难以配齐的，学校可有一定的自主性，根据本校的条件因地制宜的选择，其中足球、篮球、排球三项相关器材设施中不得少于两项。
选配类是指学校根据实际情况选择配备的器材设施。选配类也分一类选配和二类选配。一类选配是根据学校进行体育教学、课外体育活动和课余体育训练的需要确定的，学校应根据实际情况配置。二类选配则主要根据学校体育改革中不断拓展的教学、课外活动的内容与形式以及各学校的传统、特色确定的，学校应努力创造条件进行配置。对选配类器材设施，各地、各校应结合学校实际情况认真研究，有计划地选择配备。对常用易耗器材，各校要及时补充，保持常量。

‘陆’ 小学生需要哪些运动器材

跳绳

毽子

乒乓球

‘柒’ 新手请教，健身房健身器械如何调节重量调到多少合适

有个插销，可以拔出来插进去的，那些配重块上有蠢数埋重量，插到相应重量就行了，很简单。

初期做，毕李做能标准做20个的重量，就是说，你做完20个正好无力，再不能做21个了。

注意，动作一定要标准，不要为了凑数量，或者怕人家看不起自己，用不标准的动带蚂作做。那是没用的

‘捌’ 健身房器械装备标准化配置是什么

锻炼同一块肌肉有n种方法，健身器械有成百上千种，各个健身房的器械装备组合也五花八门，这里例举出我觉得比较标配的，其中大部分器材都可被具有相似作用的其他器材替代。
一、分区：哑铃区无氧器械区有氧器械区操室拉伸区动感单车房更衣室
二、基础设施：地板防滑哑铃区地板：高密度、防滑、不反光空气循环系统中央空调自然流动通风口空气净化机臭美系统整面镜子墙若干镜面包柱若干氛围系统音响：覆盖无死角灯光：明亮顷郑但不刺眼其他饮水机净水器绿植WiFi *清洁器材的小抹布和消毒喷雾（对有洁癖的来讲很重要，这个我之前学校的gym、现在公司附近的健身房里都有，用前用后擦一擦，汗渍病毒去无踪）
三、哑铃区杠铃区、力量区随你们怎么叫，这里的器材以哑铃、杠铃、需要装载杠铃片的器械为主。这里是追求力量的男人们最喜欢的，充斥着汗水和叫喊声的区域，一定要有大片镜子。地板要防砸，防滑。哑铃架（Dumbbell Rack）：多组不同重量的成对哑铃（“成对”对于强迫症来讲很重要）哑铃架的面积要宽以便训练者拿放哑铃哑铃的重量的芦桐跨度要大，以针对不同人群。杠铃：杠铃架（Plate Tree）多组不同重量的成对杠陪乎坦铃片杠铃片架放在史密斯机、卧推板附近方便拿放杠铃片。杠铃片重量的跨度要大，以针对不同人群。

‘玖’ 健身房该如何合理选择健身器材的配置

可以从这四个方面选择适合的健身器材：

一、器械的科学性和技术含量

一款设计不合理的器械会让教练和会员都感到无奈和厌烦 ,而一款设计合理,运动原理科学的健身房器材则会让教练和会员都兴致勃勃,充满能星。而且器械的科学性和技术含量和器械的故障率是息息相关的。

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