女的胖瘦演算法
1. 女生身高155，體重應多少才標准，怎麼算
1、標准體重應該是介於42.5至59.5公斤之間。
2、具體相關計算公式為：
女性：(身高cm－70)×60%=標准體重，標准體重正負10%為正常體重；
標准體重正負10%~ 20%為體重過重或過輕；
標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足。
(1)女的胖瘦演算法擴展閱讀：
1、不同年齡演算法
（1）標准體重法:
標准體重（千克） = 年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲 ）;
輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %；
中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %；
重度肥胖：超過標准體重 50% 以上。
（2）BMI 法：
體重指數 BMI = 體重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m²；
參考資料來源：網路-標准體重
2. 標准體重女生對照表
標准體重女生對照表：
標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。
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1、標准體重世衛計算方法
男性：（身高cm-80）×70%=標准體重
女性：（身高cm-70）×60%=標准體重
標准體重正負10%為正常體重
標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕
標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%
2、標准體重不同年齡演算法
標准體重法
輕度肥胖：超過標准體重20%-30%
中度肥胖：超過標准體重30%-50%
重度肥胖：超過標准體重50%以上
3、標准體重BMI法：體重指數 BMI = 體重（千克）/身高（米）的平方
3. 計算人體型標準的公式是什麼..
計算人體型標準的公式是：體重指數BMI=體重/身高的平方（國際單位kg/㎡）
理想體重（Kg）=(18.5～23.9)×身高的平方 (單位m)
根據世界衛生組織定下的標准，亞洲人的BMI（體重指標Body Mass Index)若高於22.9便屬於過重。肥胖的世界標準是：BMI在18．5至24．9時屬正常范圍，BMI大於25為超重，BMI大於30為肥胖。肥胖的亞洲標准：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標准來衡量就不適宜。
比如：日本人當BMI為24．9時，高血壓危險就增加3倍；香港地區的中國人，BMI在23．7時死亡率最低，越高時便開始上升。專家們認為，亞洲人的肥胖標准應該是BMI在18．5－22．9時為正常水平，BMI大於23為超重，BMI大於30為肥胖。
肥胖的中國標准：我國專家認為，中國人雖屬於亞洲人種，體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標准低些。有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20－22，BMI大於22．6為超重，BMI大於30為肥胖。
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目前臨床用體重指數（BMI）來評價：<18.5 kg·m-2者為體重過低，18.5～23.9 kg·m-2為正常范圍，≥24 kg·m-2為超重；≥28 kg·m-2為肥胖。但應該注意有些BMI增高的患者不是脂肪增多，而是肌肉或者其他組織增多。
如何防止肥胖：
1.適當減低膳食熱量。攝入熱量低於消耗熱量，負平衡時體脂逐步分解，體重逐步下降。
2.用低熱值食品代替高熱食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆製品代替糖多、油大的點心。巧克力、奶油冰激凌、糖果應不吃。
3.在減少糖多、油大、熱值高的食品的同時增加蔬菜、豆類、豆製品等；莖類蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜類蔬菜如冬瓜、西葫蘆等。
4.優先考慮消減主食。主食和肥肉一樣吃得過多都會引起單純性肥胖。
5.逐步減少糖多、油大、營養價值不高的食品，如甜點心、油炸小吃、西式快餐、甜飲料等。
6.補充各種維生素。不邊看電視邊吃東西。不飲酒。
7.有氧鍛煉，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、騎自行車、游泳、跳繩、爬樓梯等。
8.建立健康的生活方式，合理營養，積極鍛煉，充足的睡眠，善於調節心理壓力，保持穩定情緒；不吸煙、不吸毒、不酗酒。
4. 女子標准體重怎樣計算，公式是什麼
世衛計算方法：
男性：（身高cm－80）×70﹪＝標准體重
女性：（身高cm－70）×60﹪＝標准體重
標准體重正負10﹪為正常體重。
標准體重正負10﹪～ 20﹪為體重過重或過輕。
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式：
超重％＝［（實際體重－理想體重）／（理想體重）］×100％
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維持體重的方式：
1、攝取的能量，成年人每日不得低於1200大卡，不克不及過度限定 能量的攝取，以免無法獲得足夠的營養素。
2、提供的食物要讓減肥者能接受，故要考慮社會文明背景、普通習氣、味道、代價、食品 來源等因素。
3、攝取的能量要低於所消耗的能量，即要到達能量的負均衡，每周減少的體重最多不能超過1千克，要逐步地加重體重，控制體重的重要性。
5. 男女性標准體重的演算法
根據以下公式你可以算一下：
男性:身高(cm)-105=標准體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標准體重(kg)
以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。
兒童標准體重的計算，簡便的方法是：
1～6個月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標准體重(kg)
7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標准體重(kg)
1歲以上：8+年齡×2=標准體重(kg)
但是，由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，一天不同的時間內也會有一定變化，加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標准體重。也就是說，難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值范圍，我們把這個數值范圍稱之為正常值，一般在標准體重±10%以內的范圍。超過這一范圍，就可稱之為異常體重。
6. 標准體重怎麼計算如果女生165高，體重應多少
根據世界衛生組織推薦的計算方法，女生身高165cm，則體重應該為（165-70）*60%=57kg。
下面是有關體重計算的一些知識：
根據世界衛生組織推薦的計算方法，男性標准體重計算方法為（身高cm－80）×70﹪女性標准體重計算方法為（身高cm－70）×60﹪
7. 男生女士標准體重公式是什麼
世衛計算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重。
女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重。
標准體重正負10﹪為正常體重，標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕，標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式：
超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%。
不同年齡演算法：
標准體重（千克） = 年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲 ）。
輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %。
中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %。
重度肥胖：超過標准體重 50% 以上。
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維持標准體重方法：
1、合理控制飲食
為了減肥過度節食導致營養不良或是為了增肥暴飲暴食都是不可取的，女性日常應做到平衡膳食，具體可遵循早餐好、午餐飽、晚餐少的基本原則，在營養均衡的前提下減少高熱量垃圾食物的攝入。
2、正確選擇運動
根據每個人的體質、工作性質和生活習慣的不同，對運動時間、內容、強度和頻度可進行不同的選擇，一般可將每天運動分為兩部分，一部分是包括工作、出行和家務這些日常生活中消耗較多體力的活動，另一部分是體育鍛煉活動，具體運動強度量力而為即可。
3、改掉壞習慣
要想維持正常體重，運動不足、暴飲暴食、吸煙、酗酒等生活不良習慣應及早改正。
參考資料來源：
網路-標准體重
人民網-女人正常體重應該是多少？如何維持正常體重
8. 胖瘦的標准計算公式是什麼
目前較普遍採用的胖瘦的標准計算公式有：
成年人：（身高cm－100）×0.9＝標准體重（Kg）
男性： 身高cm－105＝標准體重（Kg）
女性： 身高cm－100＝標准體重（Kg）
以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。北方人：（身高cm－150）×0.6＋50kg＝標准體重（Kg）
南方人：（身高cm－150）×0.6＋48kg＝標准體重（Kg）
這一種計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。兒童標准體重的計算，簡便的方法是：
1 ～ 6個月：出生體重kg＋月齡×0.6＝標准體重（Kg）
7 ～12個月：出生體重kg＋月齡×0.5＝標准體重（Kg）
1歲以上：8＋年齡×2＝標准體重（Kg）