女性標准體重的演算法

⑴ 女生正常體重計算公式是

一、世衛計算方法

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

例如某女性身高165cm，她的標准體重就是：(165cm－70)×60﹪=57kg

二、簡單計算方法

標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數（女性20，男性22）

例如某女性1.65m，那麼她的標准體重=1.65(m)×1.65(m)×20=54.45kg。

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布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：標准體重（kg）=身高（cm）-100

身高在165厘米以上者：標准體重（kg）=身高（cm）-110

1、適合亞洲人標准體重的計算公式：

日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：

標准體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

2、專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:

北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

⑵ 女子標准體重怎樣計算，公式是什麼

世衛計算方法：

男性：（身高cm－80）×70﹪＝標准體重

女性：（身高cm－70）×60﹪＝標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重。

標准體重正負10﹪～ 20﹪為體重過重或過輕。

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

超重計算公式：

超重％＝［（實際體重－理想體重）／（理想體重）］×100％

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維持體重的方式：

1、攝取的能量，成年人每日不得低於1200大卡，不克不及過度限定 能量的攝取，以免無法獲得足夠的營養素。

2、提供的食物要讓減肥者能接受，故要考慮社會文明背景、普通習氣、味道、代價、食品 來源等因素。

3、攝取的能量要低於所消耗的能量，即要到達能量的負均衡，每周減少的體重最多不能超過1千克，要逐步地加重體重，控制體重的重要性。

⑶ 女生標准體重怎麼算

測量標准體重的計算公式 較普遍採用的計算方法有兩種： 一種是： 成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg) 另一種是： 男性:身高(cm)-105=標准體重(kg) 女性:身高(cm)-100=標准體重(kg) 以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。 另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法： 北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg) 南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg) 這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。

⑷ 如何計算女性標准體重

女性標准體重對於身高不同的人來說是不同的，可以通過體重指數（body 等多種方法進行計算。

正常標准體重是結合身高計算出來的，計算體重的方法很多，比較合理的是通過BMI推算，計算方法是BMI＝體重（kg）÷身高²（m²）。我國衛生健康委員會規定，正常中國人的BMI在18.5～23.9kg/m²為正常體重，BMI低於18.5kg/m²為低體重，BMI在24.0～27.9kg/m²為超重，BMI超過28.0kg/m²為肥胖。

還有種比較簡單的體重計算方法，是世界衛生組織推薦的計算方法，即女性正常體重標准（kg）=[身高（cm）-70]×0.6。理想體重應浮動於標准體重±10％，如超過標准體重的10％應視為超重，超過標准體重的20％則應視為肥胖。