科學計劃演算法

Ⅰ 如何制定一份科學合理的周計劃

絕大多數的人，工作日對周末無限期待，但真到了周六日，卻無所事事，甚至虛度光陰，直到新的一周到來，又重新陷入焦慮——這是一個惡性循環。休息時盡情放鬆，工作時竭盡全力，你才能擁有更高效人生。但是要怎麼做呢？小編通過MindManager思維導圖分享一個科學合理的周計劃：

更直接的就是「計劃」，無論工作還是生活，空間還是時間，我們都需要合理的計劃。小編覺得在周三或者周四這兩個時間點上，為你的周末做一個計劃是非常有必要的，而在周五這一天，小編個人會總結一個工作進度，用思維導圖計劃下周的工作，這樣周末才能玩的舒心安心。

PS：MindManager思維導圖是一個不錯的計劃策劃好幫手哦。

Ⅱ 如何科學制定學習計劃

對於一個學生來說，要學的東西很多，而時間又是有限的，這就要求我們在短時間內學到更多的東西，也就是保持高效率的學習。怎樣才能做到這一點呢？我認為，最好的方法便是制訂學習計劃。

做什麼事都要想好了再干，要有計劃，如果沒有計劃地瞎干一氣，一定不會有成績的。舉個我自己的例子：從上學升到初一時，由於平時無計劃慣了，我總是想起來什麼干什麼，有時學習一直至深夜，而有時無所事事一整天，這導致了我學習成績很不穩定。後來在老師的指導下開始制定學習計劃，並嚴格按照計劃上寫的做，學習成績穩定了。通過這幾年的實踐，我發現制定學習計劃有很多好處：

首先，制訂學習計劃可以幫助我們充分地利用時間，提高學習效率。制訂了計劃之後，就不會再出現上面提到的「有時學到深夜，而有時又無所事事一整天」那種情況，使學習既不緊張，又不松馳，學習效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺，但總是想下一該干什麼，有許多時間被無緣無故浪費掉了。自從制定了學習計劃之後，所有的時間都被充分利用起來，睡覺時間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學習效果。

其次，制定學習計劃能保證我們學習目標的實現。我們學習都有目標，這個目標就體現在我們制定的計劃上。如果我們能夠按照計劃上寫的認真地做，那麼一定能實現我們的學習目標。

以上是制定學習計劃的兩點最重要的好處。此外，制定學習計劃還可以鍛煉我們的意志，培養良好的習慣（尤其是學習習慣）等等。制定學習計劃有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學習計劃呢？我根據這幾年的經驗總結出以下幾點：

1.學習計劃要從自己的實際出發。每個人的情況不同，那麼學習目標也不同，當然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計劃不適合自己，就會適得其反。比如我平時英語學得不理想，我就在計劃中及時增加了用於學英語的時間，結果英語成績有了一定的提高。總之，根據自己的目標、能力，制定適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定適合自己，這就要求我們執行計劃時根據實際情況對計劃適當調整，去掉裡面不合理的東西，使它適合自己。

2.要把制定的計劃工整地寫在紙上，並把它放在醒目的位置，這對剛剛開始制定計劃的同學更為重要。我剛開始制定學習計劃的時候，就把計劃寫在一張白紙上，然後把它壓在玻璃板下，每當我學習的時候，它就提醒我要按計劃上寫的做，這保證了我計劃的圓滿完成。當然，時間長了這一步就可以省掉了，因為計劃已經印在了我的腦子里，每當那個時間我就會干那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養成了良好的習慣。這也是「一舉兩得」。

3.我們既要制定大計劃，又要制定小計劃。大計劃給我們指明了前進的方向，而小計劃又能保證我們能夠沿著這個方向前進，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要「大小兼有」。

以上說了這么多，最重要的一點是我們要堅持按照計劃上寫的做，這是計劃能夠發揮作用的關鍵。

最後，我真心希望沒有制定過計劃的同學也來試一試，你在實踐中會總結出更好的制定計劃的方法，那時你會發現，你在學習上又進了一大步。

Ⅲ 怎樣制定一個科學的學習計劃

學習最忌諱盲目。常有這樣的學生，面對教科書，一會兒翻翻這本，一會兒摸摸那本，最終卻不知道自己該做些什麼。這種情況在很大程度上都是由學習無計劃造成的。
制訂學習計劃需遵循三個准則：
1、明確所要達到的目標。比如：是要夯實基礎，還是要提高答題能力；是要應付即將到來的一次會考，還是面向高考等遠期目標，這一切，心裡一定要有一個底。
2、自身的定位。明確自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優勢在哪裡，劣勢在哪裡。
3、時間的允許。最主要的應該是讓學習計劃有時間可執行，而不至於成為一紙空文。
要充分地利用時間搞好學習，離不開制訂學習計劃和日程表。計劃是指對學習的長期打算和安排，而日程表是指處理現在的學習任務較具體的逐日計劃。
制定學習計劃要體現如下要求：
1、要從實際出發，講究實效
做什麼都要講究實效，要量力而行。在制訂計劃時，要充分考慮自己的實際能力和水平，突出重點。目標任務不要訂的太高，否則還不如不訂。對那些自己學起來感到吃力的學科，可以多分配一些時間；對自己不大困難的，則相對少花點時間。
2、要和老師的教學同步、協調
計劃的目標是為了提高學習效率，是為了幫助自己學習，因此要處處與老師的教學配合協調、同步，只有這樣才會促進自己的學習。
3、要張弛有度，留有餘地
計劃畢竟是一種設想，並不等於現實，在付諸實施的過程中，還可能會受到各種各樣的突發情況的影響，因此要留有適度、靈活機動的時間，做到張弛有度。
4、要留有適當的休息時間
人的大腦活動是有一定限度的，用長了會產生厭倦、疲勞的感覺，效率就會降低，如果在安排時間表時一點休息時間也沒有，那麼連續學習兩小時，就會出現厭煩、注意力不集中和對學習內容不滿的情緒。所以在安排時間時，應設計出相應的休息時間。總的來說，在學習25-35分鍾後，中學生在學習40-50分鍾後，即應休息一會兒，休息時間可確定在5分鍾左右，太長了也不好，否則會使學習勁頭喪失，不利於繼續學習。
需要注意的是，腦力勞動的疲勞不同於體力勞動的疲憊，它主要是對學習厭倦和興趣不足，而不是真正的無法繼續下去。所以，休息時間不必太長，變換一下活動方式、身體姿勢，或到外面散散步，聽聽音樂，唱唱歌等，都是很好的休息。
在具體定計劃前，不妨先參考成績好的同學在進行各項學習活動時所用的時間，這樣就能幫助自己成功的制訂一個學習時間表。

Ⅳ 怎樣科學的制定計劃

計劃這東西沒有科學不科學的，俗話說計劃沒有變化快，制定計劃，首先想到變化的可能性這是最科學的，比方說，明天去旅遊，旅遊之前的計劃是選好路線，帶錢，這個計劃不科學，因為有變化，萬一途中有事怎麼辦，把可能性想到，就是科學制定計劃了

Ⅳ 如何科學制定計劃

第二步戰術層面：如何成為。

目標：三年願景確定後，從四個維度的願景里提煉出目標，並分解出第一年度、第二年度、第三年度目標，然後做資源精算，資源包括時間、精力、財務、平台、物件等等，只有算一算，才知道我們需要哪些資源，目標何時完成。

計劃：選用日歷表，把目標逐步的填進去，一般來說，先填職業維度的時間，因為工作安排需要很多人協作，輪不到你安排。然後安排社會和家庭時間，因為你家人的時間相對固定，並且不會太長，最後安排個人時間。

簡單來說，就是按照人生有願景，三年有戰略，年年有目標，月月有計劃，天天三件事，時時有覺察的進度條合理科學的安排計劃。

Ⅵ 時間計劃安排合理科學

您好，對於你的遇到的問題，我很高興能為你提供幫助，
非常感謝您的耐心觀看，如有幫助請採納，祝生活愉快！謝謝！

1．每天都列出計劃。
確定每天的目標，養成把每天要做的工作排列出來的習慣。每天上午頭一件事是考慮第一項工作，先做起來，直至完畢。再做第二項，如此下去，如果沒有全部做完，不要惶恐不安，因為照此辦法做不完，那麼，用其他辦法也是做不完的。
2．最充分地利用你最有效率的時間。
如果你把最重要的任務安排在一天里你幹事最有效率的時間去做，你就能花較少的力氣，做完較多的工作。那麼，一天的什麼事情做事最有效率呢？各人不同，需要自己去摸索和總結。
3．運用科學的做事方法。
如果你不知道記憶的規律和方法，你將事倍功半，而如果你了解記憶的奧秘，你就能事半功倍；如果你不知道知識並非總是越多越好，而去拚命掌握那無用的或者用處不大的「死知識」，就會浪費寶貴的時間與精力……諸如此種，都表明一個道理：倘若你做事缺乏科學正確的方法，那你一定會浪費自己的時間。
4．集中精力，全力以赴地完成最重要的任務。
重要的不是你做一件事花多少時間，而是你有多少不受干擾的時間。全力猛攻，任何困難都可迎刃而解，零打碎敲，往往解決不了問題。一次只能考慮一件事，一次只能做一件事。
5．不要做完人。
除非是一些特殊的工作，否則，不要強求自己把什麼事都做得完美無缺。人世間，真正的完美是不存在的，苛求完美只會離完美越來越遠，不要太苛求自己，讓自己活得輕松點，讓工作更高效點。
6．學會一石雙鳥。
復雜型觀念或同時處理問題的能力，是現代人不可缺少的素質，雖然有人主張「一心不可二用」，但不可否認的是，同時能做幾件事的人，他們的腦筋的確轉動得很快，辦事效率也更高，無形中節約了大量的時間。
7．區別緊迫性和重要性。
緊迫的事情不一定重要，重要的事情也不一定緊迫。當你面前擺著一堆問題時，應該問問自己，哪一些真正重要的，把它們作為最優先處理的問題。如果你聽任自己被緊迫的事情所左右，你的生活中就會充滿危機。
10．不要總是獨攬工作和家務。
把大家的職責范圍內的工作分開來；每人承擔一部分，不但能保證效率，也能保證質量；一家人一起做家務，速度快，氣氛容易活躍，大家又都可以勞逸結合。
11．用工作代替休息。
雖然我們有時候應該停下一切的工作來休息，但休息並不一定是什麼都不做。一個人要是能做一種以上的事，他會活得更有勁，這樣用工作代替休息，遠比游戲、看電視、刷視頻更有益於休息。
12．讓一天有25個鍾頭可用。
日本有人曾做過這樣的實驗：上午把手錶向前撥快30分鍾，下午反過來撥慢30分鍾。那麼，早晨7點起床，實際上是6點30分就起來了，這樣就比別人多得了30分鍾。下午下班時間本來是5點，對於他來說，則是4點半，這又多得了30分鍾，合起來每天工作的時間就增加了一個小時，這樣，似乎一天就有25個鍾頭可用了。

Ⅶ 計算理論基礎的問題

Elements of the Theory of Computation 2nd Ed.)Harry R. Lewis, Christos H. Papadimitriou 編著 張立昂 劉田 譯 計算理論是計算機科學的理論基礎。本書介紹了計算理論最核心、最基本的內容，包括形式語言與自動機、可計算性和計算復雜性三大部分。全書共分七章，分別為：集合、關系和語言；有窮自動機；上下文無關語言；Turing機；不可判定性；計算復雜性；NP完全性。本書突出了演算法，從而使計算機專業的學生更易於接受，也更有收益。 譯者在譯者序中寫道：「我之所以願意翻譯這兩本書，一是因為它們確實是兩本關於計算理論的優秀教材；二是因為國內太缺乏這樣的書了，盡管計算機類書刊極其繁多，可是計算理論的書卻難覓蹤影。」「特別希望立志致力於計算機科學技術事業的青年學生都來認真地學一點計算理論，那將可能是終身受益的。」 本書適合作為計算機專業及數學專業本科生或研究生的教材，也可供從事計算機科學的教學與研究人員參考。 前言： 看看你的周圍，計算無處不在，無時不在，每一個人都計算，計算影響著所有的人。所以能夠如此，是因為在過去的幾十年中計算機科學家發現了很復雜的方法用來管理計算機資源，實現通訊，翻譯程序，設計晶元和資料庫，創造更快、更廉價、更容易使用、更安全的計算機和程序。 和所有的主要學科一樣，計算機科學的成功實踐建立在優美和堅實的基礎之上。自然科學有一些基本問題，如物質的本質是什麼?有機體生命的基礎和起源是什麼?計算機科學同樣有它自己的基本問題：什麼是演算法?什麼是能計算的?什麼是不能計算的?什麼時候可以認為一個演算法是實際可行的?６０多年來(甚至從電子計算機出現之前就開始了)計算機科學家一直在考慮這些問題並且給出充滿智慧的回答，這一切對計算機科學產生了深刻的影響。 本書的目的是介紹滲透在計算機科學中的這些基本思想、模型和結果，它們都是該領域的基本範例，它們有很多理由是值得學習的。首先，現代計算機科學中的很多東西直接或間接地以它們為基礎——而其餘的應該……。其次，這些思想和模型是漂亮、有力的，是數學建模的傑出例子，是有長久價值的。此外，它們更是歷史的一部分，是我們這個領域的「共同潛意識」。不首先了解它們，是很難理解計算機科學的。 這些思想和模型在本質上是數學的，這大概不會讓人感到奇怪。雖然計算機肯定是一個物理實體，但是同樣肯定的是關於它的物理方面，如它的分子和它的形狀，能夠值得說的很少；對計算機最有用的抽象顯然是數學的，論證這些抽象所必需的手段也一定同樣是數學的。此外，實際的計算工作需要只有數學才能提供的鐵的保證(希望我們的編譯程序正確地翻譯，應用程序最終停機，等等)。但是，在計算理論中使用的數學與其他應用學科中使用的數學有很大的區別，它一般是離散的，在這里不強調實數和連續變數，而強調有窮集合和序列。它以很少幾個基本的概念為基礎，通過小心、耐心、仔細、一層一層地處理這些概念，勾畫出它的能力和深奧之處——這很像計算機，在第１章將使你回想這些基本的概念和方法(其中有集合、關系和歸納法)，介紹在計算理論中使用它們的風格。 第２章和第３章描述某些受限制的計算模型。它們能夠完成一些非常特殊的字元串處理工作，例如回答一個給定的字元串是否出現在給定的正文中，如字punk是否出現在莎士比亞文集中，或者檢查一個給定的括弧字元串是否正好平衡——像()和(())()，而不是)()的樣子。這些受限制的計算模型(分別叫做有窮自動機和下推自動機)竟然作為像電路和編譯程序之類很普通的系統的非常有用和高度完善的部分出現在現實生活中。在這里它們為我們探索演算法的一般的形式定義提供極好的熱身練習。此外，看到由於增加或刪除各種特性這些裝置的能力如何增強和減弱(或者，更經常地是，保持不變)是有教益的。其中最值得注意的特性是非確定性，計算的這個迷惑人的特性既是重要的，又是(相當荒謬地)非現實的。 在第４章，我們研究演算法的一般模型，其中最基本的模型是Ｔuring機以卓越的英國數學家和哲學家Alan Ｍ.Ｔuring (１９１２—１９５４)的名字命名。他在１９３６年發表的開創性的論文標志計算理論的誕生。Ｔuring也是人工智慧和計算機下棋以及生物學中形態形成領域中的先驅者。在第二次世界大戰中，他幫助破譯德國海軍密碼Enigma。想更多地了解他迷人的一生(以及他最後悲慘地死在官方殘忍和偏執的手中)請閱讀《Alan Ｔuring: Ｔhe Enigma》，Andrew Ｈodges 著，New Ｙork: Ｓimon Ｓchuster,１９８３年。。Ｔuring機是第２章和第３章中字元串處理裝置的相當簡單的推廣，結果令人吃驚地成為描述任意演算法的一般框架。為了證明這一點，即通常所說的Church Ｔuring論題，我們引入越來越復雜的計算模型(Ｔuring機更強的變種，還有隨機存取Ｔuring機和遞歸定義的數值函數)，並且證明它們在能力上全都完全等價於基本的Ｔuring機模型。 再下一章處理不可判定性。某些自然的明確的計算任務具有這種出人意料的性質，可以證明它們超出了演算法能夠解決的范圍。例如，問你是否能用給定的若干種形狀的磚鋪整個平面。如果這些形狀中包括一個正方形，或者甚至一個三角形，則答案顯然是「能夠」。但是，如果是幾種稀奇古怪的形狀，或者規定幾種形狀必須至少使用一次，那會怎樣?這肯定是很復雜的問題，你想用機器給出回答。在第５章我們使用Ｔuring機的形式表示證明這個問題和許多其他問題是根本不可能用計算機解決的。 即使當一項計算任務能夠用某個演算法解決的時候，也可能不存在解決它的適當快的、實際可行的演算法。在本書的最後兩章，我們說明怎麼用它們的復雜性對現實生活中的計算問題進行分類：某些問題能夠在合理的，即多項式的時間界限內解決，而另一些問題似乎需要以天文速度，即指數地增長的時間。在第７章我們定義一個叫做NP完全的問題類，它們是一些普通的、實際的、但難得出名的問題(旅行商問題僅是它們中的一個)。我們證明所有這些問題在下述意義下是等價的：如果它們中的一個有有效的演算法，則它們每一個都有有效的演算法。普遍地相信所有NP完全問題具有固有的指數復雜度；這個猜想是否實際上為真是著名的P≠NP問題，它是當代數學家和計算機科學家面臨的最重要和最深刻的問題之一。 本書有很多篇幅是有關演算法及其形式基礎的。然而，大概你也意識到了，在今天的計算機科學教學計劃中，演算法課程，包括演算法的分析和設計，相當地脫離計算理論的課程。在本書的現行版本中，我們試圖恢復這門課程的某種統一性。結果是，本書對演算法也提供了相當不錯的介紹，只是有些專門和非傳統。在第１章形式地介紹演算法及其分析，並且在第２章和第３章研究受限制的計算模型和由它們產生的自然的計算問題的時候一再重新提起。這樣一來，在後面探索演算法的一般模型的時候，讀者處在較好的位置，能正確評價這種探索的目標並且斷定是能成功的。在講解復雜性時演算法同樣擔任主角。因為鑒別復雜問題的最好方法是把它與另一個經得起有效演算法考驗的問題進行比較。最後一章用一節敘述對付NP完全性作為結束，給出在遇到NP完全問題時已經成功地使用過的演算法技術(近似演算法、窮舉演算法、啟發式局部搜索等)。 計算是必不可少的、有力的、優美的、具有挑戰性和不斷發展的——它的理論也是如此。本書僅講了一個激動人心的故事的開頭，它是對從計算理論寶庫中精選出的少量基本論題的樸素介紹。我們希望它將激發讀者去作進一步的探索，每一章最後的參考文獻指出了好的出發點。 目錄： 譯者序(Ⅲ) 第一版序言(Ⅴ) 第二版序言(Ⅶ) 導言(Ⅸ) 第１章集合、關系和語言(１) １ １集合(１) １ ２關系與函數(４) １ ３特殊類型的二元關系(７) １ ４有窮集合與無窮集合(１１) １ ５三個基本的證明技術(１３) １ ６閉包與演算法(１７) １ ７字母表與語言(２５) １ ８語言的有窮表示(２９) 參考文獻(33) 第２章有窮自動機(３４) ２ １確定型有窮自動機(３４) ２ ２非確定型有窮自動機(３９) ２ ３有窮自動機與正則表達式(４７) ２ ４正則語言與非正則語言(５４) ２ ５狀態最小化(５８) ２ ６關於有窮自動機的演算法(６５) 參考文獻(７０) 第３章上下文無關語言(７２) ３ １上下文無關文法(７２) ３ ２語法分析樹(７９) ３ ３下推自動機(８３) ３ ４下推自動機與上下文無關文法(８７) ３ ５上下文無關語言與非上下文無關語言(９２) ３ ６關於上下文無關文法的演算法(９７) ３ ７確定性與語法分析(１０２) 參考文獻(１１５) 第４章Ｔuring機(１１７) ４１Ｔuring機的定義(１１７) ４ ２用Ｔuring機計算(１２５) ４３Ｔuring機的擴充(１３０) ４ ４隨機存取Ｔuring機(１３６) ４ ５非確定型Ｔuring機(１４４) ４ ６文法(１４８) ４ ７數值函數(１５１) 參考文獻(１５８) 第５章不可判定性(160) ５１Church Ｔuring論題(160) ５ ２通用Ｔuring機(161) ５ ３停機問題(163) ５ ４與Ｔuring機有關的不可判定問題(166) ５ ５與文法有關的不可解問題(168) ５ ６不可解的鋪磚問題(172) ５ ７遞歸語言的性質(174) 參考文獻(178) 第６章計算復雜性(179) ６１P類(179) ６ ２若干問題(181) ６ ３布爾可滿足性(187) ６４NP類(190) 參考文獻(194) 第７章NP完全性(196) ７ １多項式時間歸約(196) ７２Cook定理(202) ７ ３其他的NP完全問題(207) ７ ４對付NP完全性(218)

麻煩採納，謝謝!

Ⅷ 怎樣制定最有效的科學學習計劃，告訴我嗎

（一）學習的目標明確，實現目標也有保證。學習計劃就是規定在什麼時候採取什麼方法步驟達到什麼學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。

（二）恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什麼優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。

（三）對培養良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養成以後，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利於鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什麼困難挫折也要堅持完成計劃，達到規定的學習目標。

（四）提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。

有些學生學習毫無計劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪裡算到哪裡"，這是很不好的。高爾基說："不知明天該做什麼的人是不幸的。"有的學生認為，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟著老師走，按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃，特別是修學以後的自學部分，更要有自己的計劃。

由於學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學習成為優秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。

怎樣制定學習計劃呢？ 一份好的學習計劃大致包括三方面的內容。

一、進行自我分析 我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善於進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想像力豐富，善於在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

二、確定學習目標 學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利於進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.

明確 就是指學習目標要便於對照和檢查。如："今後要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？如果必為："數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以後是否達到就可以檢查了。

具體 就是目標要便於實現，如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要准確無疑地背出來，等等。

三、科學安排時間

確定了學習目標之後，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合於記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然後再復習自然常識外語待。

高效 要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍後去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯後到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統籌安排自己的學習生活內容。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、 要突出重點 也就是說，要根據地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什麼時間完成什麼任務達到什麼進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。

Ⅸ 如何為自己制定一個科學合理的學習計劃

合理分配自己的時間，不要做一些浪費時間的事。有耐心，最關鍵的是有這方面的興趣和愛好，如果沒有，白看的。英語書大聲朗讀，在周末的時候。至於視頻，就認真看。看你自己的要求，看自己的情況。

Ⅹ 如何制訂科學有效的學習計劃

無論學什麼東西都要用心並且方法得當，不然都不可能快速學會。

記得上高中的時候，有的同學就在學功課時不用心，三天打魚兩天曬網，心根本不在學習上，所以他的成績不好，這是很正常的。

但有很多同學學習特別賣力，感覺每時每刻都趴在那兒學習，可是成績就是不好。為什麼呢？大多就是因為學習方法不對。

有好的學習方法，學習時再特別專心，心無旁騖，就能做到「時」半功倍。別的同學就會納悶，這個同學好像不怎麼用功學習，但成績卻很好，怎麼回事？實際上他是用了最合理的時間，最適宜的學習方法取得了很好的學習效果。

在學習時，如果你只是眼睛看著要學習的東西，心裡卻在想著別的事情，這樣的學習什麼效果都沒有，白白浪費時間，還不如放下要學的東西，先去把心裡想的事情處理好了再回來專心學習。

什麼是好的學習方法呢？以數理化為例，就是要善於總結，首先把課本上的東西學透了，真正會學習的人就會發現數理化課本上基本沒有什麼廢話，每個詞每個字都不是多餘的，做過的習題無論多麼難，無論轉了幾個彎兒，其實都可以從課本上找到解題依據。如果有的題你不會做，就是說明課本上有關這個題的解題依據方面的內容還沒有完全學透，沒有理解透，沒有記熟。只有理解了並且記熟了，當碰到那些難題的時候，記憶中的課本上的解題依據會很快的從頭腦中一一閃過，篩選出你需要的。如果沒有完全記住課本上的東西，那麼很有可能解這道題所用依據就沒在你的記憶中，那麼這道題就卡殼了。

善於總結是快速學習不可缺少的能力。把同樣的題型歸類，用到同樣的解題依據的題型歸類，將同一個題型的變通題型歸類。雖然習題集、試卷上的題目成千上萬，但總結歸類到最後就會發現，其實並沒有多少題型，研究透了這些題型，就不用花時間去做成千上萬的題了，看到同樣的題型一掠而過，看到新的題型時，再把它歸類到上面總結的題型中，這樣就不用浪費很多時間埋頭做題了，考試前只要復習一下總結的這些題型就可以了，以不變應萬變，輕松的學習，這就是別人看來不怎麼努力卻學習很好的孩子。