老杜電腦伺服器

⑴ 為什麼eMule總是未連接到伺服器

<一>安裝和版本問題

1) eMule對Windows有什麼要求？
eMule能在Windows 95版本以上的Windows操作系統下運行。
1個好的P2P軟體需要好的撥號網路的支持，所以Windows 98和Windows ME的比較差網路運行情況可能會影響eMule的發揮；相對來說Windows 2000和Windows XP更適合使用eMule。
2) 彈出錯誤信息說oleacc.dll文件找不到？
使用Windows 98的用戶在啟動eMule的時候可能會出現此錯誤信息。這個缺損的dll文件可以從Microsoft的 Windows 98 System Update 處獲得。
3) Installer和Binary的區別？
Installer文件用於第一次安裝eMule，它包含了所有必須文件和幫助文檔等。執行exe文件通過彈出的指示即可以安裝eMule。
Binary是一個壓縮檔案文件，你需要把他解壓縮（覆蓋）到你想要安裝的目錄，通常用來做升級安裝用。
4) 當我升級eMule版本時候怎樣才能保留我的設置和下載到一半的文件信息？
你只需要安裝（或解壓）新版本的eMule到你原來版本的安裝目錄，eMule會自動更新eMule.exe文件，用戶設置文件和其他一些用戶信息文件都不會被覆蓋，原來的設置等都將保留。
注意請關閉eMule之後才可以安全執行升級新版本，否則可能會導致不可知錯誤。
5) 如果從eDonkey/Overnet升級到eMule並保留原來的下載信息？
這取決於你原來使用的eDonkey/Overnet的版本。
0.47版本以前的eDonkey使用和eMule部分兼用的系統，但是0.47以後的eDonkey版本把下載的temp文件分成了很多獨立的小文件，使eMule無法再使用。
老版本的eDonkey升級到eMule，你只需要把eMule的臨時文件目錄指向原來eDonkey的臨時文件目錄即可。
新版本的eDonkey升級到eMule，你可以先使用 OldPart 這個程序把未完成的eDonkey臨時文件轉化，再用 MetFile Regenerator 程序把它們還原成eMule可用的臨時文件。不過，我強烈建議你在升級到eMule先完成原來的下載文件。
<二>伺服器、連接和ID問題

1) 從哪裡可以取得伺服器列表？
http://ed2k.has.it
– 官方eMule伺服器列表更新網址
2) 哪個伺服器是最快最好的？
沒有絕對的最快或者最好的伺服器。伺服器是用來連接其他eMule用戶、搜索文件和搜索源用的。當用戶使用全局伺服器搜索時，eMule會向列表裡的每個伺服器詢問搜索結果並返回用戶。
同樣，下載文件的時候，eMule會在伺服器內搜索速度最快的源。
3) 我需要多長時間更新一次伺服器列表？
如果你正在使用或者經常使用eMule，那麼就沒有必要刻意去更新伺服器列表。eMule的默認設置會在使用過程中不斷更新伺服器。
4) 為什麼我的eMule連接不上伺服器？
在連接到伺服器以前會有短暫的等待時間，也有可能伺服器當機或沒有響應。如果eMule完全不連接，請確認你的伺服器列表是最近更新的；也或者可能是Firewall和Router設置不當造成eMule的連接不暢通。
還有一點，你必須檢查eMule中的 選項 -> 伺服器 -> 僅自動連接到靜態伺服器 ，如果這個選項被選中的話，而同時尼列表中沒有可用的靜態伺服器，eMule同樣不會連接。
5) 為什麼我得到的是low ID？
eMule近當以下埠打開的時候才會完全工作正常（取得high ID）
• 4662 TCP
• 4672 UDP
• 4711 TCP
當你使用代理伺服器、或區域網上網的時候，你無法打開公網IP地址機器的以上埠，所以你會獲得low ID。
6) Low ID何High ID有什麼區別？
High ID就是擁有獨立公網IP並且能提供埠4662給eMule工作的用戶；此類用戶可以和任何eMule兼容客戶端連接與下載。
Low ID一般都是沒有公網IP的內網用戶，兩個Low ID用戶之間是無法直接連接的，所以Low ID的用戶下載源會相對少一點（無法從其它Low ID用戶那裡下載）。
7) 為什麼eMule總是從伺服器掉線？
可能有以下原因導致eMule掉線：
• 下載列表中文件太多（低於v.30a會有此問題）
• 過多的共享文件（低於v.29a會有此問題）
• 伺服器端的問題
• 普通的網路連接問題
通常情況下eMule會自動重新連接斷開的伺服器。這一情況並不影響下載。

<三>速度問題

1) 有哪些影響下載速度的因素？
以下這些實際問題可能會影響下載速度：
• eMule的設置；
• High ID （防火牆和路由的設置）；
• eMule下載的時間長短；
• 一個下載文件所獲得的源的多少；
• 臨時文件的有效性；
• 下載文件的流行程度。
eMule設置中的不當（不恰當的限制、過多的連接數）；Low ID（上一章中已介紹）以及過短的運行時間都會減緩下載的速度。還未普及的文件（例如新發布的資源）或者源很少的文件、或者臨時文件（part）有損壞都會影響下載速度。
2) 怎麼設置最好呢？
沒有最完美的設置來實現速度最大化，因為下載速度的主要因素還是取決於每個人的Internet連接速度和所使用的操作系統。建議你使用eMule的設置向導來選擇正確的設置，其中最重要的是你選對了你的Internet連接速度和操作系統。
舉個例子，比較適用ADSL 512K帶寬的設置如下：
Windows XP :-
下載能力: 64 (= 512 / 8)
上傳能力: 16 (= 128 / 8)
下載限速: 60
上傳限速: 12 (= 16 x 0,75)
硬性限制: 500
最大連接數: 400
最大新建連接數/ 5 sec: 30
同時下載6-20個文件比較合適。
Windows 98 / ME :-
下載能力: 64 (= 512 / 8)
上傳能力: 60 (= 128 / 8)
下載限速: 92
上傳限速: 12 (= 16 x 0,75)
硬性限制: 300
最大連接數: 200
最大新建連接數/ 5 sec: 20
同時下載不要超過12個文件比較合適。
你無須太謹慎地限速，太苛刻的限速會阻塞eMule的連接，直接導致下載效果下降。上傳限速基本上差不多應該在最大上傳能力的75%。
3) 怎樣才能提高我的下載速度？
除了正確的設置以外，能決定速度的還有你所下載的文件本身。為了得到令人滿意的速度速度，你盡可能做到以下方面：
• eMule盡量開的時間維持的長些，越長越好；
• 盡量避免只下載1個文件；
• 有選擇餘地的情況下，盡可能選擇源多的文件下載（文件名後面數字表示源的數量）；
• 新發布的文件（全新的文件）不可能速度快；
• 盡可能多的上傳以獲得比較高的積分；
4) 我可能會獲得怎樣的速度？
如果一切設置正常，並且在開始一段時間以後，你獲得了20 kB/s – 30 kB/s的速度，那麼可能在短時間內依然會很慢，但有時你卻可能獲得超過穩定速度2-3倍的速度。
5) 等待狀態會維持多長時間？
等待狀態中你可以從源那裡看到QR:[x]，這個數字x就是你的Queue Ranking，也就是你在等待隊伍中排在第幾位，當然這個值越小越好。QR的存在顯示了積分系統的意義，相對於源來說越高的積分就是越短地等待。如果你的QR值很高，並不表示你就無法從那個源那裡下載到東西，eMule里存在很多公平的修正以減短等待時間。

<四>積分問題

1) 積分是什麼？為什麼我要增加積分？
積分是獎勵那些上傳的用戶的，上傳量越大積分越高。積分不是所有伺服器之間通用的，它們僅僅通用於那些承認這些積分的伺服器和客戶（比如我在chinese edonkey server NO.1上的上傳量很大，相對於那些連在No.1上的用戶來說我的積分就很高） 。
積分是影響QR的主要因素，你積分越高，排隊時間就會縮減的越短。
2) 從什麼地方我可以看出我的積分多少？
為了防止使用作弊的方法篡改積分，所以你的積分不是儲存在你的硬碟中，而是存在其他客戶的硬碟中。要在本機上查詢自己的積分是不可能的。
3) 我丟失/刪除了我的clients.met文件，是不是我的積分就沒了？
根據上個問題，丟失了這個文件，你自己的積分是不會消失的，而存在你機器上的相對你而言的他人的積分就沒了。eMule建立並保存了備份文件以防止這種事情發生，名稱是clients.met.BAK，你只需要把它重命名回clients.met即可。
4) 積分是否安全可靠？
eMule使用了一種加密方法key handshake以確保某個積分正確地屬於某個人。只有在這種方法得到eMule的驗證之後，這一積分才被授權給特定的某個人，否則eMule將不會承認對方的積分。
5) 什麼情況下我的積分會得不到承認？
根據上一個問題所述，積分是經過加密並授權的。授權的驗證密鑰儲存在preferences.dat和cryptkey.dat兩個文件中。如果其中一個文件損壞或者丟失，你將不能得到對方的積分驗證，eMule將不會承認原本應該屬於你的積分。
如果你丟失了cryptkey.dat，eMule會強制刪除preferences.dat。

<五>下載和共享問題

1) 為什麼我下載的文件從列表中消失了？
可能是因為死機、或者升級到新版本造成的。
• 在 選項 -> 目錄 里檢查一下臨時文件目錄是不是正確。
• 把.part.met文件用它們的自動備份文件.part.met.BAK代替。
• 看看能否在幫助文件的Troubleshooting這一章節找到答案。
2) 傳輸狀態的進度條表示的是什麼意思？
不同的顏色表示了不同進度的活動性。

黑色
表示這部分文件你已經獲得了。
紅色
表示這部分文件沒有源，處於未知狀態。
不同程度的藍色，代表了這部分文件處於有源並活動的狀態，藍色越深表明源越多、活動性越強。
黃色
表示這部分文件正在被下載。
頂端的綠色條表示下載的進度。

完整的一條綠色狀態表示整個文件已經下載完成。

一條深紅色表示這個文件處於暫停或者停止狀態。
如果你雙擊展開一個下載中的文件，其中的顏色有不一樣的說法：

黑色說明你已經獲得的部分。
藍色部分是你仍需下載的部分。
灰色說明了這個源也缺損這部分文件。
綠色表示了當前正在下載的部分。
黃色表示未決的部分（已請求）。
在上傳欄目中，同樣有類似的顏色狀態條：

黑色表示這名用戶已經獲得的部分。
灰色表示用戶缺損的部分。
綠色表示你正在上傳給這名用戶的部分。
黃色表示未決的部分（已請求）。
共享文件的顏色狀態條：

紅色表示在已知的源中找不到的部分（未傳播開）。
不同程度的藍色告訴你這個文件的傳播程度，顏色越深傳播的越廣。
3) 那些在來源一欄中的數字 xx / yy +aa (zz) 表是什麼？
這些數字表示在下載中找到的源。
• xx - 可用的源的數目。
• yy - 總共找到的源的數目。
• + aa - 已請求另一個文件的源的數目（僅當你在高級控制中選擇使用eMule才會顯示這個數字）。
• zz - 現在正在和你傳輸的源的數目。
4) 為什麼有些源顯示「已請求另一個文件」？
eMule在對方源的隊伍中只會佔有一個位置。如果對方源內有你需要下載的2個以上文件，eMule只會為其中一個文件排隊。當這個文件下載完成，eMule會自動切換到另一個文件並排隊，以此類推。所以對方源就會對你現在無法進行排隊的文件顯示「已請求另一個文件」。這一功能稱作A4AF（Ask for Another File）功能。
5) 過多連接數表示什麼意思？
這表示找到的源的數目超過的你設定的最大連接數。這通常因為列表裡有太多下載中的文件，或者用戶的硬性限制太過苛刻所造成。
6) 我可以更改下載文件的文件名嗎？
你可以任意更改下載的文件名，因為eMule不是憑文件名來判斷一個文件，而是看每個文件不同的hash值來確定唯一的文件。右鍵點擊一個下載名，選擇 顯示文件詳情 --> 文件名，就可以更改文件名。建議先暫停或停止下載的狀態下再改名。
7) 下載文件前面的紅色和綠色的驚嘆號表示什麼？
驚嘆號表示了對這一下載的等級的評定。
•

= 積極的等級（文件被網友評定為優等的、高質量的）
•

= 負面的等級（例如文件有病毒、文件是損毀的、或者文件是冒牌的）
8) 我怎麼對某個文件進行評定或添加等級？
在共享文件中，對某個文件點右鍵，然後選擇 更改這個文件的注釋... 就可以修改這個文件的評論和評分。
希望大家對文件有公平公正的評價！
9) 我怎樣才能知道一個文件是冒牌的呢？
你可以從找到的文件名判斷。右鍵點擊任意一個下載文件 -> 顯示文件詳情 -> 文件名。在這里你可以看到所有這個文件的其他文件名，如果其他文件名和這個文件相矛盾或者差很多，就可以判斷可能是冒牌的（往往可以判斷出是否是真的DVDRip或者槍版）。
10) 我的下載為什麼完成不了？
如果一個文件長時間沒有下載完成，可能有以下2個方面的原因：
• 沒有完整的源:-
如果狀態條始終是紅色的，從來未變成過藍色；或者你找到的源都是和你缺損同一個部分的。那就說明這個文件的源缺損了，我們稱這個文件死了。可能造成的原因是這個文件還沒有全部傳播出去（比如僅僅開頭60%曾經被人下載過），發布者就不共享這個文件了。
• 文件損毀:-
在eMule的伺服器按鈕下的Log窗口中，顯示A corrupted part has been received。 如果你經常收到的是同一個文件的某個特定部分的損毀報告，那可能著整個文件都已經損毀了（這個情況非常罕見）。
11) 下載完成了不過顯示Errorious？
這個錯誤信息經常出現在以下情況：臨時文件的存放目錄和下載完成的目錄不在同一個硬碟，或不在同一個硬碟分區上。eMule不能完成下載的可能性是因為下載完成的目錄的那塊硬碟分區沒有足夠的空間了。
12) 我下載完成了，但是下載目錄中卻沒有文件？
如果eMule顯示一個下載已經完成，但文件卻沒有轉移到下載完成目錄，你可以手動調整。
首先，點擊顯示文件詳情，比較文件的大小以確保它真的已經下載完成。同時記下.part文件的數字，並文件名到剪貼板。打開Windows資源管理器，在eMule臨時文件目錄中找到相應的.part文件，把它移動到你想要放置的目錄，把它重命名成你剪貼板里復制過得你想要得文件名（注意擴展名已經不需要.part.met了）即可。
13) 臨時文件目錄太占容量，我能否刪除它？
這個文件夾內包含了所有你還未下載完成的文件，刪除它就等於刪除了你正在下載的文件！eMule在下載完成一個文件之前已經在臨時文件目錄建立了和源文件大小一樣的臨時文件，這點類似FlashGet，以確保不會下載到一半產生空間不夠的問題。
14) 我怎樣做才能不共享文件呢？
eMule會自動共享以下文件：
• 正在下載中的文件；
• 存放在下載完成目錄中的文件，和你手動指定的共享目錄中的文件。
從以上2個目錄中把文件移走就可以不共享這些文件（或者把共享目錄的勾去掉），但是不共享文件的動作不會影響正在上傳的文件傳輸。

<六>使用eMule的問題

) Tips
eMule中的絕大多數功能是很容易通過菜單理解並掌握的。右鍵單擊很多東西，例如下載的文件等都可以彈出不同的操作菜單。ALT + x更可以打開一個快捷菜單，非常有用。
2) 怎樣才能添加好友？
好友可以在消息窗口管理。右鍵點擊好友列表，選擇 添加好友，你必須有以下信息才能添加：
• IP地址 – 這是必須的，詢問你要添加的人，向他獲取IP；
• 埠 – 通常情況下是4662，同樣這是必須的；
• 名字 – 可以輸入任何名字，不是必須的。
另一種添加好友的方法是在傳輸窗口右鍵點擊任何你獲得的源，選擇 添加為好友。這樣eMule會自動獲取所需要的信息。
3) 怎樣分配好友的上傳通道？
右鍵點擊好友，選擇「建立好友通道」，當你的好友排到能下載的位置時這個通道會馬上激活。
4) 怎麼樣才能清空我的搜索歷史紀錄？
點擊搜索欄，按CTRL（或ALT）然後按DEL。
5) eMule中的那些圖標表示什麼意思？

- 正在從此用戶處下載或獲取hash值。

- 在此用戶處排隊，或正在查詢此用戶。

- 正在連接到此用戶。

- 此用戶沒有我需要的文件部分、或者已請求另一個文件，或者因為Low ID的關系無法連接。

- 用戶的狀態未知。

- 新進的消息。

- 普通的eDonkey和eMule用戶。

- 兼容eMule協議的用戶。

- 擁有高級分的用戶。

- 有高級分的和兼容eMule協議的用戶。

- 使用mlDonkey的用戶。

- mlDonkey用戶並擁有高積分。

- 使用eDonkey2000-Overnet-Hybrid用戶。

-用戶並擁有高積分。

- 使用Shareaza的用戶。

- Shareaza的用戶並擁有高積分。

- High ID的用戶。

- Low ID的用戶。

- 未連接到伺服器。

- eMule系統欄圖標（High ID）。

- eMule系統欄圖標（Low ID）。

- eMule系統欄圖標（未連接到伺服器）。

- 積極的等級（文件被網友評定為優等的、高質量的）。

- 負面的等級（例如文件有病毒、文件是損毀的、或者文件是冒牌的）。
6) 我能踢除或阻止特定的用戶么？
不行。這個功能將永遠不會在eMule中出現，因為它和eMule的原本的共享理念相矛盾。
7) 為什麼我搜索到的結果只有201個？
搜索會大量增加伺服器的負擔，為了限制並減輕伺服器的負擔，eMule設定為返回用戶的搜索結果最多隻有201個。如果你想要更多的無限制的搜索結果，請使用web based search Jigle（在eMule同時也可使用）。
8) 我需要把我的共享文件的優先權都設置成「高」或者「發布」嗎？
不需要。優先權是照顧某些特定的文件的，這種優先的等級是相對的。如果你把所有文件都設置成「高」，和把所有文件都設置成「低」沒有任何區別。
優先權在上傳過程中會特別優待那些「高」和「發布」的文件，也就是說用戶從你這里下載「發布」文件的可能性大於優先權「低」的那些文件，排隊時間也是前者大大短於後者。

<七>其他問題

1) eMule運行的時候為什麼許多應用程序會變慢？
這取決於eMule的設定，eMule可能會打開很多連接並佔用很多的帶寬。這會減慢其他的Internet應用程序，例如IE。尤其是不恰當的設置或太高的連接數會引起嚴重的整體效果的下降。
2) Mod 是什麼？
eMule的源代碼是開放的，其中有些人基於源代碼開發了修正的版本，稱之為Mod，例如eMule Plus。這些版本不被官方的eMule小隊所支持。
3) Mods是否更快活更好呢？
通常情況下不是。官方的版本是經過長期的編譯和測試所得，而modders往往不能在短時間內改變eMule的內核工作原理。所以Mod要取得速度上的突破往往是不太可能的。
Mods可能會帶來一些新特性，同時一些新bugs，可能有些特性你很喜歡。不過有些mod可能帶有負面特性，甚至損害整個網路的正常運作。這些製作粗劣的mod根本不能使用，官方的eMule正在努力減少這些mod存在的可能性，並在安全性方面爭取杜絕這類mod的產生。
4) 我收到消息說我的eMule版本不能再繼續使用。
官方版本eMule版本不會產生任何此類的消息，只可能是Mod版本的eMule才會有。如果你是用官方的版本，你可以安全的過濾掉這類消息。
5) 我從什麼地方能得到更多的幫助？
如果閱讀完FAQ你仍然有問題，你可以試試看以下幾個方法：
• 到官方論壇發問（請在論壇內使用搜索功能已確定你要問的問題是否曾經出現過）。
• 到VeryCD的eMule問題求助區發問，發問前先確定你的問題是否被問過，謝謝！
• IRC - 在eMule中的IRC主窗口點擊 連接 ，進入英語eMule幫助頻道，鍵入 /join #emule。也有其他語言的聊天室， 例如 #emule-french, #emule-spanish 或 #emule-tch。
6) eMule是匿名的嗎？
P2P網路傳輸建立在兩個客戶的Internet連接之間，為了實現這個傳輸，雙方的IP地址都是公開的。這個IP可使用戶被識別和跟蹤。
現階段，讓P2P軟體匿名使用的條件是不成熟的（使用匿名代理伺服器等方法具有眾多的缺點）。
7) 為什麼我關閉了eMule，而我的防火牆卻持續報警說有連接4662埠？
相對於其他用戶，你得eMule是被當作一個源存在的。你所連接過的伺服器也會因為你共享過的文件而把你作為一個源傳播給其他用戶。當你關閉eMule以後，這一信息不會馬上消除，所以別的eMule用戶仍會嘗試連接到你這個源。過一段時間，這樣的連接就會消失（因為你的這個源已經失效）。
8) 什麼是IP過濾器？
IP過濾器是用來阻擋某些特定的對網路有損害的IP地址的。最常用的就是 Lussnig's IP Filter。從他的網站下載一個名為ip.prefix的文件，重命名為ipfilter.dat然後復制到eMule的 ../config目錄。然後到eMule里的 選項 -> 安全 -> IP過濾，然後按「刷新」按鈕。
9) 使用eMule下載下來的AVI文件為什麼不能播放？
這其實不是eMule的問題。建議你使用Windows Media Player來播放此類文件。具體需要安裝的插件，請看播放DVDRip必備的軟體。
10) 怎樣才能獲得與AVI相應的字幕文件？
承接上一個問題，eMule中找到的源往往不是國內的機器上的，所以下載的DVDRip（AVI文件）通常沒有配套的字幕，你可以去射手網尋找相應的字幕文件。下載下來之後只需要解壓縮到和AVI文件一起，然後把字幕文件重命名和AVI文件同樣的文件名即可（注意請保留srt sub等字幕文件的後綴名）。

⑵ 如何用一台家用伺服器+幾台顯示器解決一家人的數字化生活

屏會發出電磁、電離輻射。經常在電腦前工作，會使人體皮膚老化，造成皮膚粗糙，甚至還會引起皮膚發炎等病變。要防止電腦輻射，應從以下己方面入手：在選購電腦時，應盡可能購買新的保健型綠色電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射劑量較大，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1--2倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。

使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。

在操作電腦時，要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕0.5M以外。此外，在操作電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

如何避免手機輻射

隨著無線通訊技術的發展，使用手機的人越來越多，而手機帶來的相關健康問題也引起了人們更多的關注。手機的輻射到底對人體有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手機用戶最關心的問題。

當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。

手機別放枕頭邊據中國室內裝飾協會室內環境監測工作委員會的趙玉峰教授介紹，手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發等症狀，有的人面部還會有刺激感。在美國和日本，已有不少懷疑因手機輻射而導致腦瘤的案例。去年7月，美國馬里蘭州一名患腦癌的男子認為使用手機使他患上了癌症，於是對手機製造商提起了訴訟。歐洲防癌雜志所發表的一篇研究報告也指出，長期使用手機的人患腦瘤的機會比不用的人高出30％。使用手機超過10年的人患腦瘤的幾率比不使用手機的人高出80％。

因此，人們在接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然後再放到耳邊通話。此外，盡量不要用手機聊天，睡覺時也注意不要把手機放在枕頭邊。莫把手機掛胸前許多女孩子喜歡把手機掛在胸前，但是研究表明，手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響。即使在輻射較小的待機狀態下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機掛在胸前。有專家認為，電磁輻射還會影響內分泌功能，導致女性月經失調。另外，電磁波輻射還會影響正常的細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。

手機中一般裝有屏蔽設備，可減少輻射對人體的傷害，含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設備防護效果較好。但女性為了美觀，往往會選擇小巧的手機，這種手機的防護功能有可能不夠完善，因此，在還沒有出現既小巧，防護功能又強的手機之前，女性朋友最好不要把手機掛在胸前。

掛在腰部影響生育據了解，經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30％。有醫學專家指出，手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。英國的實驗報告指出，老鼠被手機微波輻射5分鍾，就會產生DNA病變；人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射，也有可能產生DNA病變。

專家建議手機使用者盡量讓手機遠離腰、腹部，不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋裡。有些男性把手機塞在褲子口袋內，這對精子威脅最大，因為褲子的口袋就在睾丸旁邊。當使用者在辦公室、家中或車上時，最好把手機擺在一邊。外出時可以把手機放在皮包里，這樣離身體較遠。使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響

如何避免受到電磁輻射污染的侵害

隨著科技的高速發展，各種各樣的科技產品、家用電器走入人們的生活，這一切都大大地提高了人們的工作效率、改善了人們的生活，不敢想像，如果沒有了這些帶電設備人們的生活將會怎樣？可是隨著城市周圍的高壓電、發射塔越來越高，家中的電器設備越來越多，人們感到便利的同時，也在受著傷害。目前電磁輻射污染已成為繼水、空氣、雜訊之後的第四大環境污染。如果有一天，您所住的房屋突然被告知處在比較嚴重的電磁輻射當中，您會怎麼樣呢？這些眾多的家用電器中您能找出輻射量比較高的電器都是哪些嗎？什麼是電磁輻射？專業的角度來講，電磁輻射就是能量以電磁波的形式通過空間傳播的現象。在我們家中幾乎任何的電器都會產生電磁輻射。比如微波爐、電視機、電腦、手機等！
電磁輻射和電磁輻射污染的區別？
其實電磁輻射和電磁輻射污染是兩個概念，任何帶電體都有電磁輻射，當電磁輻射強度超過國家標准，就會產生負面效應，引起人體的不同病變和危害，這部分超過標準的電磁場強度的輻射叫電磁輻射污染。
手機基站輻射對人的身體有什麼影響？
這是一種比較普遍的現象，在市區內的許多居民樓上都安裝有手機基站。部分市民擔心這樣的裝置所產生的電磁輻射是否會對人體產生危害。其實，這個問題，大家沒必要擔心。手機輻射與手機基站輻射的不同。一般一部手機的電磁輻射值在0.03-0.7之間，而一個手機基站的輻射值在10微瓦。一個手機基站所產生的輻射值比一部手機的值高不出多少！
另外，電磁輻射是距離越近、受輻射時間越長，所受到的傷害越深！而我們一般的居民家樓屋頂上安裝的手機基站離我們的距離為安全距離，所以大家完全可以放心！
電磁輻射會對人體產生哪些危害？
因為每個人的身體抵抗能力不同，每個人會出現不同程度的症狀。一般受到電磁輻射污染會引起頭疼、失眠、心率不齊等中樞神經的問題。同時，對於有些人的眼睛可能產生影響，出現視力下降、皮膚病等現象，重的還有可能致癌。對於孕婦可能導致流產，安裝了心臟起博器的老人尤其要注意。同時，不同的人或同一人在不同年齡段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，即使在超標環境下，也不意味著所有人都會得病，因此大可不必對電磁輻射「草木皆兵」。但是，對老人、兒童、孕婦或裝有心臟起搏器的病人，對電磁輻射敏感人群及長期在超劑量電磁輻射環境中工作的人應採取防患措施。
哪些物品會產生電磁輻射？
我們在生活中使用的家用電器，都有一定量的輻射，但是正規廠家生產的品牌一般都符合規定，電磁輻射不會超標，不會帶來危害。
專業人士走進一戶居民家中，對這位先生家中的電磁輻射進行了實地測試！
張先生是一名公務員，由於工作需要，他家裡的電器特別多，光電腦就有三台，兩個電視、兩個微波爐，再加上其他的電器設備同時運作，釋放的電磁輻射肯定不少，他從朋友處聽說電磁輻射污染有可能造成危害，為了保證一家人的健康，特別請來了專業人士到家中進行全面的測試。
平時電腦用得最多，測試從這里開始，測試儀顯示在0.03左右，電視周圍好象就高一些，在0.1—0.08之間，而手機也經常使用，測試結果是0.3，明顯又比其他兩項高。
經過檢測家中微波爐的輻射量是最高的。那微波爐的輻射量是否超標呢？經室內環境檢測中心的周技師介紹，輻射量符合國家規定之內都是合格的，看來張先生一家不必擔心了。
我們應該採取什麼措施來防止受到電磁輻射的侵害？
電磁輻射雖然有危害，但在這個電氣時代，只要採取一些積極有效的防護措施，就可以大大減少這些危害。
防患措施中比較有效的方法是購買一些防護的用具，對於家庭主婦、孕婦、長時間操作電腦的人來說，很有必要。
防護服：包括外衣、馬甲、圍裙、孕婦裝等，由特殊纖維製成，具有較好的防電磁輻射、抗靜電作用。尤其是有微波爐的家庭，最好配備防護圍裙，可有效防止電磁輻射。對於孕婦來說如果接觸電器設備，一定要穿上防護肚兜或防護裝，保證胎兒的健康生長。
防輻射屏：具有防輻射、防靜電、防強光等多種作用，對保護視力也有一定的效果。
另外一個方法就是要注意時間和距離。
傷害程度與時間成正比，也就是說接觸電磁輻射的時間越長，受到的傷害越大。而與距離成反比，距離拉大十倍，受到的輻射就是原來的百分之一，距離拉大一百倍，受到的輻射就是萬分之一。
對家中具體的電器設備防護分為：
一、 微波爐
警惕指數：★★★★★
微波爐利用微波具有熱效應這一特徵，達到加熱、煮熟食食品的目的。研究表明，微波爐所產生的強電磁波嚴重超標可能會誘發疾病。
應對方法：
1、微波爐在開啟後最好離開一米左右.
2、經常用微波爐烹煮食品可以穿著屏蔽圍裙、屏蔽大褂。
3、微波爐在使用6到7年後最好淘汰更新。
二、電腦
警惕指數：★★★
應對方法：
1、如果不得不長時間使用電腦，應注意及時洗臉。
2、使用電腦應保持端正的姿勢，人與電腦屏幕的距離最好保持在70CM以上。
3、電腦後部及兩側的電磁輻射強度不亞於屏幕的強度，要最好保持在120CM以上。
4、液晶顯示器對人體傷害較小。
三、電視機
警惕指數：★
應對方法：
1、電視機不宜與其他電器擺設得過於集中，使自己暴露在超劑量輻射的危險中。
2、電視機與人的距離至少應在2米以外，不應離屏幕太近。
3、電視機與其他電器最好不要擺放在卧室。

另外還要注意，對很多人來說，躺在床上讀書、看報是一種生活情趣。可是象收音機、隨身聽、手機等小的電器不適合放在床頭，以免受到電磁輻射。
最後，如果長期處在電磁輻射源中，身體感到不適，應盡快找有關部門進行監測、測試，找出輻射源。避免長期受到傷害。

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怎麼保養自己的身體呢？
面部防護

上網雖不致如臨大敵，
但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。

屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液後加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。

2.徹底潔膚

上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。這對上網的女性真可謂是小舉動大功效。

3.養護明眸

如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時准備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養神幾分鍾；或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。

4.增加營養

對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B群對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族；肉類、魚類、奶製品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。此外，不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養目、護膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。

5.常做體操

長時間上網，你可能會感覺到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要做做體操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放鬆，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦後腦供血供氧之不足；墊高雙足，平躺在床或沙發上，以減輕雙足的水腫，並幫助血液迴流，預防下肢靜脈曲張；在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，以伸展緊張疲憊的腰肌；做抖手指運動，這是完全放鬆手指的最簡單方法。記住，此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。

電腦對皮膚的3大致命傷害
電腦對皮膚的傷害——

第一：皮膚乾燥有細紋膚色變黃。

第二：長有斑點。

第三：眼部有細紋、黑眼圈嚴重。

許多朋友一直向我提出，長期的電腦工作，使皮膚出現了以上3點皮膚問題，希望得到解決。

先說皮膚乾燥

道理我想大家都懂了，只是希望得到解決的辦法，我們先說皮膚乾燥，電腦的射線侵害皮膚，到現在還沒有一個可以預防的措施，但這樣講並不是說，對於電腦工作所造成的皮膚乾燥不可以解決。

權威專家認為：精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的心身功能失調，以致皮膚乾燥松馳，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為"凌亂皮膚綜合症"它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。

皮膚的血液循環不與分泌排泄等生物功能，均由植物神經控制和調節，而植物神經又受大腦中樞神經的管轄，所以人的精神活動可影響面部皮膚的色澤並與皮膚病的發生密切關聯，基於以上說法我們可以總結出要盡量安排一些時間使自己的精神放鬆，到俱樂部做休閑運動，到美容院做音樂療法，或用排除法使自己放鬆，對皮膚大有好處。

除了從精神上自己解脫這外，也需要在皮膚保養上下功夫，我多次強調的是徹底清潔皮膚，需要根據皮膚當天的狀況為皮膚進行不同方法的保養，最好使用可以修護皮膚的產品，人為的幫助皮膚，在當天很快的恢復到健康狀況，皮膚補充水分，使角質層每天喝飽水，清除皮膚乾燥現象，無論是皮膚緊崩、脫皮，有暫時性小細紋，及皮膚泛紅敏感現象，統統可以用補水保濕來解決問題。

注重肌膚的美白

重視皮膚基底膜的保養，基底膜負責兩層表皮，真皮細胞的傳遞與溝通任務，對皮膚的保養意義更大。

嬌蘭的柔膚緊張日霜，CD的活膚駐顏精華素與雙重抗皺液間修護液，還有資生堂的活顏悅色保養系列，雅詩蘭黛的晶澈美白系列可以改善膚色。

這些產品不只運用有效的美白成份與科技，更重要的是其對於肌膚美白的全新認識，讓美白不局限於抑制麥拉寧黑色素的生成，而是預防、修護、美白三管齊下，使皮膚不僅白，而且白得清徹潤澤，光亮明皙。

眼部問題

長期的電腦工作，不但覺得眼睛發酸，而且有時會感覺眼睛模糊，看東西不清楚，這就是眼睛過度癆勞所致，眼部皮膚出現的問題就是黑眼圈、眼部細紋增加、有眼袋，這些問題真的很頭痛，那麼我們怎麼預防和解決眼部的這些問題呢？

眼部保養，在眼部多做按摩可改善血液循環，對消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼啫喱，每周使用眼膜一次。

眼袋的確有損外觀，一旦形成便難以消除，長期電腦工作會使眼部過度疲勞，血管擴張令眼部肌肉腫脹，這時可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部，靜躺數分鍾，可改善腫脹現象。這樣的腫脹現象不要忽視，最後積累成嚴重的眼袋，就只好動手術來解決了。

長期的眼部勞累，細紋很快爬上眼，可每天作用收緊水（眼部專用）。用棉花蘸滿產品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一貼，可迅速消除細紋，如果細紋變成粗、深的皺紋，那保養起來就太難了，所以重視眼部細小皺紋，不要讓它變本加厲喲！

你可以安屏保的,或者在用電腦前多擦一些隔離霜!這樣可以減輕輻射!

如果你的顯示器比較新，應該支持85Hz刷新頻率，那樣顯示的圖像基本不會閃、抖動或不清，一般情況這樣設置就可以；如果舊一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz還要稍微好一點，關鍵看你的顯示器的質量。
解析度通常用1024*768，17"顯示器的推薦值。如果做文字工作，視力又不太好，可以調到800*600；如果做Cad圖還是要1024*768最好，並且把任務欄調為自動隱藏。
你把顯示器的刷新頻率分別調整到前述的幾個值，仔細觀察，你會看到不太一樣的顯示效果，也許差別不是很大，這和你自己的眼睛有關系，有人對光的閃動比較敏感，有人就沒啥感覺。
另外：1.建議多喝綠茶，可以減少顯示器的輻射危害。
2.可否考慮CRT顯示器換成液晶，保護你的眼睛。也許你沒權？
對皮膚:有一定害處，電腦有輻射，靜電，容易吸引灰塵之類的有害物質，所以建議長期
面對電腦的需要多吃水果，常洗臉。 電腦皮膚，其實就是現代人尤其是年輕一代人，因為時常接觸電腦，而引起的皮膚問題。

因為電腦有一定的輻射源，包括鍵盤啊，電腦屏啊，手機啊，等等，都是相當厲害的輻射源。這些輻射源直接會影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律，等等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵，和不潔的空氣等等，那這些都會影響到我們皮膚自身的質量，和加聚皮膚的老化程度。

你看，一個內調不穩定，一個外在的環境因素，從而使我們的皮膚出現各種各樣的問題。

針對每一種不同類型的皮膚，表現就不同：

像油性膚質，就會表現出油情況很嚴重，或者是出油的同時面部開始發干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；

乾性膚質，則表現為：皮膚乾燥，出現細紋，沒有光澤，以及有黑斑，嗯，這些都是常期坐在電腦面前而忽略了如何防護的結果哦~

還有就是混合性膚質了，這樣的膚質，通常具備乾性和油性兩種膚質的特徵，一般是T區油，兩頰干。面對電腦的話，兩種膚質的特點就越發明顯了。

再有就是眼部皮膚的加具老化，和眼部視神經的模糊化。

而電腦皮膚和我們的環境又有非常大的關系，比如，坐在寫字樓里的朋友，通常都是在空調環境下工作。面對電腦8個小時。而如果內調方面和防輻射、以及補水和保濕的工作，做的不到位的話，皮膚就會變得乾燥，無光澤，出油，甚至嚴重點的會呈現敏感性膚質的特徵哦！

如何來解決電腦性的皮膚。

在內調方面，大家不妨試試綠茶和菊花茶，這兩種弱鹼性的茶飲。
綠茶大家都知道，不僅有抗癌的效果，可以清除體內的自由基，還可以有抗輻射的功效哦；每天喝一些綠茶會對身體非常有益。

而菊花茶是一種比較清香的茶飲，它的妙處就是在於，當你的眼睛很累的時候，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鍾，眼睛馬上感覺到很舒服，大家不妨試一試。

在內調問題上，平時要多吃一些幫助抗氧化的時候，比如含有維它命A、維它命C和維它命E的食物。飛揚經常會將A、C、E講一起說。因為它們真的是超強的抗氧化組合！從各種蔬菜和水果中尤其是水果，都可以攝取到豐富的維它命C，因為它是水溶性的；

那A和E都是脂溶性的，尤其是維它命A，在各種黃顏色的蔬菜中啊都含有，建議用油炒來吃。尤其胡蘿卜，但是我發現很多朋友都不喜歡吃它的。但其實胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，也叫貝塔胡蘿卜素，只有用油炒來吃，才能真正釋放胡蘿卜素，否則生吃吃的只是胡蘿卜前質哦！

胡蘿卜素不僅可以幫助細化我們的皮膚，保濕啊，充盈水份，更可以幫助「天然控油」。平衡水油分泌，以及使我們的眼睛變得明亮。

大家都知道，面部皮膚有汗腺和皮脂腺兩種，眼部周圍的皮膚，只有汗腺，皮脂腺很少，這也是為什麼眼部皮膚會比面部其它皮膚先變老的一個原因。那麼多補充了維它命A，我們的水油會平衡，而且可以起到緊致皮膚的效果呢~

再來說說維它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，針對於電腦皮膚的人士來講，時常吃一些天然維它命E的東西，比如動物內臟啊，各種豆類等等，對幫助保護我們的細胞壁非常有效果哦。從而加強皮膚抗氧化。

平時注意多飲水每天最好是2500亳升，打個比方，1瓶礦泉水的量是550ML，大約要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果這些弱鹼性的食物，保持身體弱鹼性狀態，少吃酸性食物，這樣皮膚就會慢慢改善過來。

以上就是內調部分。現在根據不同環境和膚質看一下如何進行外在的改善：

1， 針對油性膚質，平時一定要做好充分的補水工作，無論你選擇的護膚品是什麼樣的，重要的是以：清爽無油脂的補水。潔面的產品選擇弱酸性，不要選擇鹼性的。因為鹼性的當時是會洗的很乾凈，但1至2個小時以後皮膚出油的情況就會變得嚴重了，尤其是T區，和兩頰，這也是毛孔粗大的一點哦。所以飛揚提醒大家，記得用弱酸性潔面產品~那如何來區別潔面產品的酸鹼性呢，到葯店去找找PH值試紙吧。

2， 化妝水方面，使用非酒精性的，以及保濕和補水好的。其實油性肌膚是最需要補水的了。而不是控油。也只有補水才可以幫助表面控油。油份多了，那麼水份相對來說就會分泌量減小，這也是為什麼油性膚質的人易變成油性缺水性膚質的關鍵所在了。

3， 那，現在第三個就是就是痘痘了。油性皮膚的人無論是內在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就會趁機而入~從你美麗的肌膚內，人家是破繭而出我們是破皮而出了。

針對痘痘，我們要採取內外兼攻的方法。內在的除了加強飲水量，保持每日晨便，多以粗纖維為主，還要就是以蔬菜和水果多吃，少吃肉類、油膩的、甜食等。很多朋友不知道，其實甜食是最容易長痘痘的。因為甜食會引起體內維它命B群的代謝變慢，會長出黑頭，因為T區是皮脂腺最豐富的地方，B群代謝減緩，那麼T區就會更油了。所以杜絕甜食，也是很重要的一點哦！

外在方面，使用清爽無油脂的，弱酸性的基礎護理套系，配合內調。要知道，80%的內在調養加上20%的外在保養，以及你的天天好心情，才會真正的改善皮膚。

4， 油性膚質，還有一點，就是每周做去角質的工作，以及清潔面膜。同時，別忘了給皮膚清爽的補水：）補水也會使毛孔收斂呢。

現在說說乾性膚質，坐在電腦面前如何來改善呢？

乾性膚質，在選擇基礎套系的時候注重含有長效保濕因子的成份，比如沙粒經常會和朋友們分享一些保濕的明星成份，像：粘多糖、膠原蛋白、透明質酸。啊，這個秀明質酸應該算是新晉的保濕明星了：）現在很多種護膚品中都含有它呢~保濕效果也對來說不錯哦！

除了保濕，就是補水。而補水與保濕是完全不同的兩個概念。皮膚是要先補水，幫助細胞喝飽水份，再來進行保濕，幫助水份長效留住水份。

水份充足了，皮膚首先避免了敏感。而且為保濕做好了充足的准備。同時，皮膚補水的工作做的好，也不容易引起，乾性膚質的脂肪粒的產生哦！

說到脂肪粒，其實它的形成有一種原因就是因為皮膚乾燥，有了小創口，而我們再使用保養皮的時候，引起了毛囊角質化，也就是脂肪粒了。

再說說保濕，選擇長效保濕因子，比如透明質酸、尿囊素等。別看尿囊素這名字不好聽，可它是乾性和敏感性膚質的救星呢，可以起到非常好的安撫效果哦！還有洋甘菊這種菊類物質，也是抗敏的。

為什麼要把乾性和敏感性膚質放在一起說呢？就是因為乾性非常容易變成敏感性膚質：）

在此，外在保養方面注意補水和保濕。

內調方面，注意多多補充膠原蛋白的物質，無論你是從水果的果膠中攝取，還是骨頭湯，或者是肉皮中攝取，都是非常好的。幫助皮膚有光澤，和保濕：）

而混合性膚質，偏油，就參照油性的做法，注意加上清爽補水；偏干，就參照乾性膚質的方法，注意長效保濕：）

現在重點說一說，敏感性膚質吧。這樣的膚質最受不了乾燥，和空調的環境了。皮膚會發干，而且容易遇冷和熱面部潮紅。起斑斑和痘痘。而對付這樣膚質最關鍵的一點還是補水及保濕。因為敏感性膚質的皮膚角質偏薄，不太建議使用去角質的東西，而注意補水和保濕，幫助細胞進強抵抗能力，這樣即使面對空高和電腦，也不怕了~

再配個噴霧吧：）舒緩和保濕類型的非常不錯。無論你是什麼膚質，噴上一噴，即可釋放你緊張的情緒哦。

以上四種不同的膚質，都不要忘了使用眼霜：）因為眼部肌膚的老化程度也是很快的。可以在眼部使用無酒精無香精不刺激的保濕和柔膚效果的水來打底，幫助眼部保濕。效果會非常好。

這幾點都是要注意的：）

其實還有一些也是很關鍵的，比如你可以買一些小的仙人掌放在輻射源旁邊可以幫助我們吸收一些輻射；每天使用隔離霜，可以幫助皮膚創造良好的環境，以及隔離臟空氣和彩妝；還有就是適當吃一些海產品如海帶啊和螺旋藻之類的，都是非常好的抗輻射的食物呢。

平時在食物中多以綠色為主，養成多吃弱鹼性食物的好習慣：）

摘自： 電腦操作者的合理膳食

人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經失調、憂鬱症，另外，電腦熒光屏不斷變幻和上下翻滾的各種字元會刺激眼睛，電腦操作者常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛。如在缺水、營養不足、缺乏維生素的狀況下工作，身體對輻射的抵抗能力下降，就容易患病。

為了防止電腦操作者患上述職業病，應注意合理膳食。

早餐應吃好，營養充分，以保證旺盛的精力，並有足夠的熱量。

中餐應多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類及豆製品。

晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯後吃點新鮮水果。

同時，選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。

還要有意識多選用保護眼睛的食物、保護眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。

⑶ 電腦出問題了，在線急等！

電腦「死機」故障原因及處理辦法大全
「唉！又死機了，越是關鍵時刻越是掉鏈子……」我想每個使用電腦的人都會遇到這種情況，尤其是那些經常運行各種大型軟體或同時運行很多軟體的用戶。對於游戲玩家來說，沒有保存的游戲進度固然可惜，對於那些正在編輯或處理重要數據，而並未對其進行保存的用戶來說其帶來的「可惜度」將更大……
死機是電腦故障中最為常見的一種，同時它也是最令人頭疼的一種。因為其故障點可大可小，而
且產生死機的原因有很多種，另外其故障現象也是多種多樣的，不過筆者把故障現象總的歸為兩大類——規律性死機和隨機性死機。至於死機現象給人的主觀表現多為「藍屏」、畫面「定格」無反應（同時滑鼠和鍵盤也無法輸入）、經常出現非法操作（或強行關閉某程序）、在進入操作系統前就已失去反應等。

乍看上去死機故障好象很「可怕」，但其故障原因永遠也脫離不了硬體與軟體這兩方面，所以說我們只要知道具體的故障原因就完全可以「擺平」死機故障，甚至將其杜絕。雖然在一些報刊上也刊登過「死機」類文章，但縱觀此類文章多不夠全面且有部分誤解之言，通常並不能實際解決什麼問題，故筆者下面就以出現死機故障的前提「條件」來分類說明一下電腦「死機」的原因及其處理方法（結合故障現象），希望對大家會有一些幫助。

第一類情況：在正常使用的情況下偶爾出現死機故障且日益頻繁，或突然出現死機故障後就頻繁出現。

1、因灰塵過多而引發的頻繁「死機」故障

一台新電腦在我國的一般城市中使用一年左右後，其內部就會有很多灰塵了，如果進入到某個板卡的插槽中就可能引起該板卡接觸不良而出現死機或其它故障，而且常是無故死機。

另外，機器內灰塵過多就會對某些重要電腦硬體設備的散熱問題造成壞的影響，CPU和顯卡等重要硬體如果散熱不良自然就會引起藍屏或花屏或定格或黑屏死機故障，此類死機現象雖然通常並沒有什麼規律可言，但使用時間越長其死機次數就越頻繁。如果軟碟機磁頭或光碟機激光頭上的灰塵過多的話，那麼就會會導致讀寫盤困難，嚴重的就會引起電腦藍屏死機。

所以說您最好是一年對電腦進行一次除塵，當然，如果您只是個初學者的話，您就要找一個老手來為您操作，以免造成其它故障，當然，平時保持電腦室的潔凈也是一個非常不錯的措施。

2、因某硬體的散熱不良而導致頻繁「死機」故障

CPU、顯卡、硬碟、電源等硬體在工作中發熱量都是非常大的，好在它們多數都擁有自己的散熱風扇，所以通常並不會因此而發生死機現象，但如果風扇上的灰塵過多或潤滑不良或磨損嚴重或嚴重老化的話，那麼這些硬體設備的散熱就存在問題了，久而久之，隨著情況的不斷惡化，就會出現在開機使用一段時間後頻繁死機或重啟的現象。

所以說您要定期檢查一下電腦中各風扇的工作狀態並定期為其進行潤滑以避免此類故障。如果已經出現了每次使用都會頻繁死機故障的話，您也不要著急，您只要打開機箱並在電腦運行時觀察一下哪個風扇有異常（如噪音很大或轉速明顯減慢或停轉等）或哪個硬體溫度異常（如用手一摸某晶元或散熱片非常燙手等），然後再做相應的處理就可以了。

另外工作時間太長也會導致電腦死機——記得有一次筆者到海爾工貿辦事，正好遇到一台海爾PⅢ級電腦在使用中無故黑屏死機了，操作人員和幾個同事試了很多方法也沒有將問題搞定，正好她得知筆者到了工貿，所以就找到了筆者，由於當時是下午4點多，故筆者懷疑該死機故障是使用時間過長導致的，於是把電腦的電源插頭從多功能電源插座上拔了下來，然後對她說先不要插上，等筆者辦完事後讓她將電源接好再開機就一切正常了，筆者又觀察了一會，發現未再次出現死機，所以認定該機已經正常了。該故障雖然修復了（至今也未聽說再犯），但其故障點並沒有確定，因為電源和CPU都有「嫌疑」，不過有一點可以肯定——該故障就是因為某硬體的溫度太高而造成的。

3、因內存中存在沖突而導致無故「死機」故障

這一情況在同時運行多個軟體時比較容易出現，雖然有時候同時運行很多軟體一切正常，但有時卻忽然間莫名其妙地死機了，重新啟動後再運行這些應用程序時又已十分正常了，其實這些故障中有很多隻是假死機現象，其原因多是內存資源發生了沖突——應用軟體是在內存中運行的，但有些應用軟體由於設計方面的原因會和另一軟體同時使用同一塊內存地址，這時就會出現沖突。此類死機現象通常是定格死機或重啟或藍屏或提示「非法操作」或失去響應。

對於此類故障只能避免而不能根除——即盡量不要讓很多程序同時運行，已經不用的軟體最好馬上關掉，另外盡量使用著名軟體也可避免此類故障。當然，如果您有耐心的話，等上一會可能電腦就會從假死狀態中「醒」過來，筆者有一次在玩「三國群英傳」時就定格死機了（同時開了很多程序），但等了半個小時就好了（去吃鈑了^_^）。

4、因超頻引起的「死機」故障

很多DIYer都喜歡對各種硬體進行超頻，有的是單超CPU，有的是什麼都要超一超，由於在超頻時都會注意到穩定性——不然也沒法正常使用電腦了^_^，所以在超頻後的一段時間內是不會出什麼問題的，但使用一個階段後系統就會隨著灰塵的增多和各種風扇的功率原因而變得不穩定了——畢竟風扇都是越用風越小，這時如果再長時間運行大型軟體（如3D游戲）或進行多任務操作的話，那麼CPU等晶元就很可能會出現電子漂移現象而引起頻繁死機現象。好在該類死機故障有一特性——您只要在打開CPU降溫軟體（幾乎所有超頻用戶都在用）的前提下不使用大型軟體就不會死機，不然可能就會走一些彎路了。

所以說超頻雖然可以提高了系統性能，但同時也會使其穩定性變差。解決方法當然只要把各個設備的工作頻率調回默認值就行了，如果您非要超的話，您一定要定期對散熱系統進行檢查或加強散熱工作（如更換更大功率的名牌風扇），而且不要把頻率超得過高（最好不要超過30%）。

5、因接插件接觸不良而引起無規律「死機」現象

此類故障比較好判別，因為無論您運行多麼小型的程序都有可能會死機，甚至有時在啟動時就定格死機，而有時長時間運行大型程序也不會死機。所以此類故障的故障點還是非常好找的，通常您只要把所有能拔下來的東西（如顯卡和電源插頭等）都拔下來做清潔再插上去就可以了，當然，如果有哪裡生銹了的話，您要先除銹或將這個生銹的部
件換新。

6、因內存條故障而導致的頻繁「死機」故障

由於內存條的工作頻率越來越高，其發熱量也隨之升高，而穩定性也就要相對差一些了，通常內存條故障是指內存條松動、虛焊或內存晶元本身損壞或不穩定等。

如果您在WINDOWS操作系統中經常出現與內存有關的非法操作等死機現象或直接提示注冊表出錯而重新啟動機器的話，那麼我們就要先檢查一下是不是內存條松動或有灰塵進行入到了內存插槽內，如果未發現異常您就要換一下內存條試試了，如果一切正常了那就說明內存條本身可能存在故障了，當然，有時長期超頻也會導致內存條老化而越來越不穩定。

7、硬碟剩餘空間太少或磁碟碎片太多也會導致「死機」故障

由於一些大型應用程序運行時需要大量的內存，如果物理內存不足就需要使用硬碟上的虛擬內存，此時如果硬碟的剩餘空間太少的話，那麼就有可能會引起死機現象。另外，如果您的電腦長時間沒有整理硬碟碎片的話也會使系統資源緊張而死機，當然，如果硬碟中的垃圾文件過多的話，也會造成硬碟尋找文件的困難而造成死機現象。此類故障的表現也是比較特殊的——通常都是在硬碟連續「瘋狂」進行讀、寫盤操作時會突然定格或藍屏死機。

所以說，您最好是把虛擬內存設置到剩餘空間比較大的分區中，而且要定期清理各種垃圾文件和定期整理磁碟碎片。

8、因硬碟故障而導致頻繁「死機」故障

如果硬碟嚴重老化或在運行中受到震動或出現邏輯、物理壞道或出現壞扇區的話，那麼電腦在運行時就很容易發生頻繁死機故障。至於處理方法最好是更換硬碟，當然，如果只是邏輯錯誤的話還是可以用各種修復軟體進行修復的。由於有些此類故障的故障點並不是很容易就能發現的，所以筆者建議您定期進行「磁碟掃描程序」（兩周一次），這樣就能對自己的硬碟做到心中有數了。

筆者在「天極Myhard」上有一篇專門寫硬碟使用、維護的文章，您如果有興趣的話，可以看一看，那樣您就能避免硬碟出故障了。

9、因劣質配件而導致的頻繁「死機」故障

此類故障多是由於使用了雜牌產品或二手產品或返修產品而造成的，如果是新電腦的話，在「設備管理器」中排除了不存在資源沖突的情況下，那麼十有八九是某個配件的質量存在問題，這時您可找裝機商去理論。如果是用了很長時間的電腦的話，可能是電源或主板或顯步的質量不行導致其正常使用壽命非常短而造成了系統的整體不穩定，這時您只
能逐一的更換配件來試試了——通常如果在運行對顯卡要求高的程序時死機您就先換一下顯卡，如果是運行大型辦公軟體時死機的話，您就要看一下內存條是否有問題了，如果運行什麼大型程序都死機的話，您就更換一下電源試試了，通常雜牌電源的質量是個非常大的穩患，也是故障的高發配件之一。當然，雖說主板通常並不會出現什麼故障，但有時也要換一下試試，尤其是超頻的用戶。

所以說在當初裝電腦的時候盡量不要選用雜牌配件，以免日後出現問題。

10、隨機啟動的程序太多也會導致無故「死機」故障

此類死機故障比較特殊，因為這可謂是名符其實的無故死機，有時您就是去喝個水的功夫未操作電腦就會造成死機、在關機時也可能會出現死機，不過好在此類死機故障並不會出現在啟動時，所以還是比較好判斷的。有人說此類故障只是在內存比較小的電腦中才會出現，但在實際維修中筆者發現在大內存的電腦上一樣會出現，因為系統資源是多方面的（除內存資源外還包括緩存、GUI、CPU等資源），CPU和硬碟等也會因此而受不了的，解決方法也很簡單，那就是盡量減少系統隨機啟動的程序，尤其是實時性的程序。

另外，如果桌面上的圖標過多或打開的窗口過多的話同樣會出現無故死機故障，所以這一點一定也要注意避免，通常您最好把桌面上的圖標和「快速啟動欄」中的圖標都控制在20個左右為好，其它的快捷方式您可放入到「開始」菜單中，通常「開始」菜單是沒有什麼限制的。

第二類情況：在進行了某種操作或發生某突發事件後，就頻繁出現死機故障或根本就無法正常使用電腦了。

1、在對BIOS設置進行了修改後出現「死機」故障

這個故障在初級用戶中是非常常見的，一些「上進」的初學者在看了某些有誤或表達的意思容易被人誤解的文章後，為了提高系統的性能往往對硬碟參數設置、模式設置、內存參數、CPU參數等設置進行了某些錯誤的設置，輕則系統變得不穩定而頻繁死機，重則根本就進入不了WINDOWS系統了，更有甚者乾脆就開不了機了。

對於無法再開機的電腦來說通常只要清除BIOS設置就行了，其清除方法已有很多文章做過詳述，故筆者在此不再復述；對於不能進入WINDOWS而直接進入DOS或在進入WINDOWS時就死機或經常要求您進入「安全模式」，這時就要查看一下BIOS中有關硬碟和CPU的設置了，另外，如果將沒有ECC功能的內存的ECC功能打開的話同樣會因內存錯誤而造成死機，這時您可做相應的修改或乾脆恢復默認值。
2、在添加安裝完某硬體或更新某硬體的驅動程序後出現頻繁「死機」故障

對於第一種情況來說，通常是發生了設備沖突問題，如中斷、DMA、埠、I/O等出現沖突，由於筆者在「天極Myhard」有一篇文章是專門寫的這個問題，故在此不再復述。

對於第二種情況來說，可能是某個硬體設備的驅動程序因和另一個設備的新驅動程序存在沖突或者是新
驅動程序本身存在BUG或從網上下載的這個新驅動程序已損壞或新驅動程序與系統的某個文件存在版本沖突或安裝了別的操作系統下的驅動程序（比如把FOR2000的驅動安裝到了9X操作系統中）以致於發生死機故障。由於引發該故障的可能性非常多，所以您要做相應的解決方法，比如：以「安全模式」啟動，然後在「設備管理器」中進行相應的查看和調整或從別處下載這個新驅動試試或使用其它版本的驅動程序試試或更新「DirectX」版本試試或用「DirectX診斷程序」進行檢查等。

3、在安裝完某個軟體後只要運行某軟體或使用某硬體時就會出現「死機」現象

通常是在安裝了某個對系統要求非常嚴格的軟體（如一些3D軟體）或某個特殊軟體（如一些傳真軟體）後才會出現此類故障，這時我們就要懷疑其可能存在軟硬體兼容方面的問題了，當然，有時操作系統過老也會導致此類軟硬體兼容問題，您可先升級一下操作系統試試或乾脆放棄（卸載）該軟體而使用其它的同類軟體（知名度高的軟體通常不會出現此類情況）。另外，有部分使用虛擬光碟機的游戲會造成某些物理光碟機無法正常使用，只要一雙擊物理光碟機的盤符就會出現藍屏死機情況，這時您只要把「設備管理器」中的「SCSI控制器」或「CD-ROM控制器」刪除即可，當然，那個游戲也就沒法再玩了，所以您可把它也刪除掉。

隨著網路的盛行，很多人都是從網路上下載各種軟體進行使用（包括筆者在內），但是有很多軟體是試用版或測試版的，這樣的軟體自身通常都帶有一些BUG或者在某方面不夠穩定（尤其是測試版），如果您在安裝了某個此類軟體後而出現頻繁死機或偶爾死機故障的話，您不妨把該軟體卸載試試，通常故障就會迎刃而解了。

當然，有一些軟體是因為本身的某個重要文件已損壞才會導致死機現象，該類情況多見於以前使用正常，但經過一個突發事件後就出現問題了的電腦上，這時您只要卸載該軟體並重新安裝一次就可以了，當然，有些軟體的安裝程序帶有修復功能（如IE和「Microsoft Visual Studio 6.0」等），對於這樣的軟體通常只要修復一下就可以了。

註：如果您在安裝完一個新的硬體設備後出現該死機現象，也可能是由於該新硬體與原已存在的某個軟體存在兼容問題。

4、對操作系統進行了某項設置後就頻繁出現「死機」故障

對操作系統進行了某項錯誤的設置後經常會出現死機故障，比如把計算機用途由「台式機」改成了「網路伺服器」，這一改動在一些經常需要同時運行多個辦公軟體的電腦上就會出現系統的不穩定而造成頻繁死機，對於辦公用戶來說，最頭疼的莫過於死機了；又比如人為把虛擬內存的大小設置得過小也會導致在運行大型程序時死機。由於此類故障原因非常好查找——畢竟自己改過什麼還是心中有數的，所以您只要再把其改為適當的值或默認值也就可以擺平了。

另外，對於大內存的電腦來說，最好是把硬碟休眠功能關閉，因為其有時也會造成無故死機故障，尤其是在不經常讀、寫硬碟的情況下。
5、在升級更新操作系統後或更換大容量硬碟後，因內存容量不夠而導致「死機」故障

新的操作系統和大容量的硬碟對物理內存都有更高的要求，如果您的內存容量不夠大的話，就會因此而發生死機故障，而且該死機現象通常是沒有什麼規律的，通常表現多是藍屏死機。

在理論上內存容量應不小於硬碟容量的0.3～1%，如果您的內存容量不能達到這個比例
的話，您最好是再把內存進行相應的擴容。當然，內容容量並不是越大越好，畢竟您使用的不是伺服器，所以說只要夠用也就可以了。

6、人為地把某系統文件誤刪除後導致系統「死機」或無法啟動

Windows9x系統在啟動時需要有Command.com、Io.sys、Msdos.sys和一些虛擬設備驅動等文件，如果這些文件被某「菜鳥」誤刪除或遭破壞的話，那麼您就進不了Windows了，對於前三個文件被誤刪除而導致的死機故障來說，其並不是很難解決：使用同版本操作系統的啟動盤啟動計算機，然後鍵入「SYS C：」命令重新傳送系統文件就行了。對於後者您就要在啟動盤的DOS狀態下重裝WINDOWS了。

另外，有時「C:\WINDOWS」目錄及其子目錄中的一些重要系統文件被人為誤刪除或意外丟失或意外損壞（如突然斷電等）也會造成頻繁死機故障或根本就進不了系統的現象，對於前一個故障通常在WINDOWS操作界面下重新安裝操作系統就能把問題解決了，不過後者就要在啟動盤的DOS狀態下進行重裝了。筆者的一位初學電腦的朋友有一次為了節省更多的硬碟空間，竟然把WINDOWS目錄及其子目錄下的所有能刪除的「無關聯文件」都給刪除了，再開機時根本就進不了操作系統了，後來他以「安全模式」還真進入了WINDOWS，但什麼也幹不了，根本無法在WINDOWS下運行安裝程序，所以後來只能到啟動盤的DOS下覆蓋安裝操作系統了。

7、因非正常關閉電腦而導致「死機」故障

這里所說的非法關機主要是指直接關閉電源而不用WINDOWS自動關機，通常一次非法關機不會造成太大的危害，但如果長期非法關機就有可能造成系統文件損壞或丟失而引起在啟動或運行中或關機時出現定格或藍屏等死機故障。對於Windows操作系統來說這點非常重要，所以只要您正確關機就不會導致此類故障了。

另外，有時這種非法關機還會造成硬碟出現邏輯錯誤而頻繁出現死機，不過好在非法關機後系統會自動進行磁碟掃描，但有些人會將其跳過不讓系統進行自動檢查，筆者建議您不要這么做，不然如果出現邏輯壞道時您就會後悔了。
8、系統的初始化文件遭到人為或意外破壞導致死機故障

Windows9x系統在啟動時需要讀取System.ini、Win.ini和注冊表文件（User.dat、system.dat），如果C盤根目錄下還存在Config.sys、Autoexec.bat文件的話，這兩個文件也會被讀取。只要這些文件中存在錯誤信息（更改注冊表或安裝某軟體後）或已損壞都可
能出現死機現象，特別是System.ini、Win.ini、User.dat、System.dat這四個文件尤為重要，不過好在此類故障的表現多是在啟動時就死機，所以處理起來也很簡單——只要提前做好備份工作，出問題時到DOS下進行恢復即可，實在不行重裝系統也就可將故障排除了。

另外，有些知名度並不是很高的掃描無用注冊內容的軟體會將一些有用的重要信息刪除掉，這時很有可能會造成頻頻死機故障，所以筆者建議您最好不要用那些名不見經傳的此類軟體，就是在用著名的此類軟體也要先用「超級兔子注冊表優化」先備份一份注冊表，如果掃描後出什麼問題的話再恢復也為時不晚。

9、動態鏈接庫文件丟失或被人為刪除或意外丟失導致死機故障

擴展名為DLL的文件就是動態鏈接庫文件，在Windows操作系統中它的作用是非常重要的，這些文件從性質上來講是屬於共享類文件——即一個DLL文件可能會有多個軟體在運行時需要調用它。

如果我們在刪除某個卸載程序做得不是十分完善的軟體的時候，該軟體的反安裝程序會記錄它曾經安裝過的文件並准備將其逐一刪去，這時候就容易出現被刪掉的動態鏈接庫文件同時還會被其它軟體用到的情形，如果丟失的鏈接庫文件是比較重要的核心鏈接文件的話，那麼系統就會頻繁死機，甚至導致整個系統崩潰，所以我們最好不要用那些名不見經傳的軟體，以免造成此類「事故」，當然，如果一但出現了些類情況，您只要用「系統文件檢查器」進行一下檢查並還原那些被誤刪除的文件通常就可將問題解決了，但如果仍然不行您就要重新覆蓋安裝操作系統了。

另外，有些掃描無用DLL文件的軟體做得並不是很成熟，它們會把有用的DLL文件當做沒有的而刪除掉，所以筆者建議您最好不要使用此類軟體。

10、使用病毒實時監控軟體或防火牆後導致系統經常「死機」

目前就筆者所知道的此類軟體中並沒有發現哪一個是非常穩定的，它們通常是系統出現無規律死機的主要原因之一，所以如果您在使用了此類軟體後發現系統經常死機的話，您不妨將其關閉後再試試看，如果系統正常了，那麼您就不要再使用它了，故障自然也就排除了。當然，如果您對網路安全非常擔心的話，您可換用一個其它此類軟體試試，如果運行很穩定，那就用這個新的就可以了。
11、因使用了某個盜版軟體後出現「死機」現象

此類事情雖然不多見，但的確也時有發生，通常是破解軟體比較容易出現這個問題，至於有人說盜版軟體中可能隱藏著病毒，反正筆者是沒有見到過，不過從網上下載的一些小游戲的確會帶有病毒——筆者原來下載過一個「超級瑪麗」的游戲就帶有木馬，所以說在使用此類軟體時最好是先用殺毒軟體檢查一下，當然，筆者並不建議您使用盜版
軟體，還是支持正版才是上策。

12、因感染了計算機病毒而導致了死機故障

有些病毒可以使計算機工作效率和系統資源急劇下降而造成頻繁死機。對於這一種故障，您最好是在系統正常時把操作系統所在分區進行鏡像備份，到中毒後只要還原一下就行了。

13、在升級BIOS時出現意外或升級失敗或升級的BIOS文件已損壞而導致死機故障

在升級BIOS前應備份原BIOS文件以防不測，而且在升級之前一定要先確定您所使用的新BIOS版本是否與你的主板相符合，不然其後果可能會讓您汗顏。

如果在BIOS升級的過程中出現意外斷電，那麼您的系統可能就無法再啟動了或主板某些功能將會丟失（如軟碟機、IDE不能使用），所以在升級BIOS時最好是使用UPS電源為電腦供電。另外，您最好是到大型網站處或主板廠商的網站上去下載更新的BIOS文件，這樣才能有效保證下載到的BIOS文件沒有損壞，不然如果下載到的是個損壞的BIOS文件的話，您可能就慘了……

註：如果您不是老手而且BIOS升級對您來說並沒有什麼現實作用的話，筆者建議您最好不要對BIOS進行升級！

14、在對某硬體設備進行了熱插拔後出現死機故障

對IDE介面的硬碟進行熱插拔非常容易造成死機（指雙硬碟），尤其是在某些國產品牌機中這一現象更為普遍。但這個死機故障並不會持續太久，通常只要關機再開機就可將問題解決了。另外，雖然說現在有很多設備都支持熱插拔，但筆者建議您還是不要這么做，畢竟對於個人用戶來說還是「安全」至上。

⑷ 海康威視監控平台需要什麼伺服器

需要一台存儲型的伺服器。配置和網吧的機器差不多，用單路的志強CPU即可，只不過你的存儲硬碟要掛的多一些，具體還是要看個人需求的，在預算有限的前提下，最好先咨詢一下這方面的老手。

⑸ 電腦老是頻繁藍屏，請各位高手指點下謝謝

文件名或者程序不正確，你開機，狂按F8，選安全模式殺毒，或者選最後一次正常啟動，看可以不，如果不行的話，應該是硬碟問題，把硬碟拆下來，拿到其他電腦上看看

⑹ 區域網經常斷網並且伺服器卡死

你這種情況可能是內網有ARP攻擊、骷髏頭、DDOS、超大Ping包……一系列內網攻擊都能導致內網掉線，甚至像ARP這樣的攻擊又不好查出來，殺毒軟體也沒辦法解決，又沒法根除。這也是重裝系統過後，無法解決內網掉線的主要原因。這些病毒攻擊在網路二層中流串，直接通過交換機到達目的ip。像防火牆、UTM這樣的網路設備沒法管到第二層，解決不了這樣的內網攻擊。
欣向多WAN免疫牆路由器能沖根本上解決這種問題。內網病毒攻擊都出自網卡，而欣向多WAN免疫牆路由器並不對組網架構上做大的改動，而是一套有軟/硬體組成的解決方案，直接從網卡上進行攔截病毒攻擊，對內網進行時時監控、針對每一個ip進行監控管理，顯示各個成員的上網信息，顯示攔截的病毒攻擊，進行監控報警。對內網的信息一目瞭然.免疫網路解決方案能解決內網ARP攻擊問題，在每一個網卡上派一個「警察」，有什麼內網ARP攻擊直接在網卡處進行「逮捕」，只允許合法的數據包過，有害的數據包直接下網卡處進行攔截。還對內網沒個ip進行監控，監控每一台PC的上網的信息，攔截信息，報警信息，對這些問題進行電腦進行評估實施封鎖。直接從網卡上解決內網ARP接其他病毒攻擊導致的內網掉線，內網難管理的現象。

⑺ 我家這老機裝什麼系統好

安裝XP沒有問題.我的老機比你的還老 256 pc133 內存 賽陽1.0

我最討厭的就是復制.整個一老老guojiaobu