分娩催眠腳本

A. 手怎麼被催眠，自己抬起

這個是不是很好玩，呵呵
這是催眠的測試的一種，看看被試者的催眠敏感度的好否。
一般的催眠書都有這樣的測試教材。一下是腳本，你可以多練習後嘗試下。
首先讓受試者坐在椅子上(此法不適於躺著做)，令其閉上雙眼，催眠師站於受試者身旁，開始以下暗示用語 (括弧內的文字是催眠師要做的動作或是說明，引號內則是催眠師的暗示用語)：
(催眠師用雙手輕握住受試者的雙手，引導受試者的雙手向正前方抬起，直至與肩同高，此時受試者的雙手應是打直、平行、與肩同高)
『將你的眼睛閉起來.........來，把手往前抬起來』(邊說邊引導受試者的手抬起)
『想像，在你的右手手腕綁著一顆很大很大的氣球』(邊說，邊將受試者的右手掌朝上)
『想像，在你的左手掌上，放著一本很厚很重的書』(邊說，邊將受試者的左手掌朝上)
現在，想像你的右手被那顆大氣慢慢的往上拉，你的右手愈來愈輕......愈來愈輕.......』(此時，催眠師已將雙手離開受試者的雙手)
『而在你的左手，你的左手感覺到那本書好重.....好重.....重得讓你的手開始下垂』
(此時，催眠師不斷的重復右手變輕、左手變沉重的暗示，暗示語的速度最好是配合著受試者的呼吸速度，在其吐氣時才說暗示語，當受試者手部開始有動靜時，要適時的追加暗示，此時稍微加重語氣)
『對.....對....很好.....右手愈飄愈高.....左手愈來愈沉重下垂........繼續感受那種感覺...........』
(當受試者雙手僵了半天卻沒反應時，可用觸碰的方式)
『當我碰到你的右手腕時....你會發現....你的右手的氣球拉力變大了.......把你的手猛力往上拉起.......
你看......你的手愈來愈輕.....愈來愈輕....愈飄愈高......愈飄愈高.....』(此時，摧眠師用手觸碰一下受試者的右手腕，觀察受試者反應，不管反應為何，也轉像左手做相同的動作)
『當我碰到你的左手掌時.....你會發覺.....你的左手掌的書愈變愈重......重到讓你的手不能負荷.....你的
左手好酸....好酸.....好想放下來.....好想放下來......』(此時催眠師用手碰一下受試者的左手掌)
(如果受試者一直都沒有任何明顯的反應，隨即改口，結束此項測試)
『好.....將你的雙手放下.....睜開你的眼睛.....』

B. 催眠文 是什麼文

簡單來說就是腳本

C. 怎麼催眠

聽一些輕音樂 比如回家 琵琶語這些