c語言抑鬱

1. 平凡人的焦慮

焦慮症：這是一種持續不安、緊張、恐懼等的情緒障礙。它或者是缺乏具體指向性的心理緊張和不愉快的期待情緒，正如那位朋友所言，感到莫明其妙的緊張和不安；或者是在接連遭受不如意事件的沖擊，心理上招架不住，身心均陷入過度疲憊狀態而逐漸形成的緊張和不安情緒；或者是「預感」、「設想」某種事件的產生而帶來的恐懼情緒。其精神狀態可表現為以常疑惑、憂慮、抑鬱、惶惶然有如大難臨頭。常因小事而煩惱。自責、遇事總往壞處想，無病呻吟，怨天尤人，悲嘆不己，愛嘮叨、發脾氣、坐立不安，並有睡眠障礙。還會伴有發抖、心悸、眩暈、尿頻尿急、胸部有壓迫感、咽部阻礙感、腹脹腹瀉、多汗、四肢麻木等軀體症狀。這些生理異常正是由於情緒緊張，使大腦過度敏感，以及植物性神經系統感受性增高的緣故。

焦慮症可發於任何年齡，但以青、中年者居多。如青春期由於身體迅速生長發育和第二性徵的出現，青少年對自己的體態、生理、心理變化，會產生神秘感，甚至不知所措，而出現恐懼、緊張、羞怯、孤獨、自卑、敏感、煩惱、頭暈腦脹、心慌氣促、情緒不穩等青春期焦慮症的表現。有的青少年還會因為對學校的學習考試、高考、招工等考試感到緊張而產生焦慮情緒，使正常的生理功能和心理功能失調，出現學校焦慮症、考場焦慮症等

患了焦慮症且嚴重者可在醫生指導下使用安定、多慮平等抗焦慮葯物。但更重要的是認識焦慮症的本質和特點，進行適當的心理治療與心理調適。

1.自信：自信是治癒焦慮症的必要前提。因為焦慮症患者對自己解決問題、適應環境的能力往往持懷疑態度，誇大自己的失敗。憂慮、緊張、盼望別人的支持，具有依賴性。這些都不利於消除焦慮症。所以，患者首先應自信，相信自己的能力，減低自卑感。每增加一分自信，就可使焦慮程度降低一分，同時也會使自己更自信。

2.自我反省：有的焦慮症是由於患者對曾經歷過的情緒體驗或慾望進行壓抑，壓抑到無意識中去。但這些被壓抑的情緒體驗並未消失，而是仍然潛伏下來，因此便產生了病症。患者只知道痛苦、焦慮，而不知其因，所以才產生一種莫明其妙或不知中了什麼邪的感覺。在這種情況下，患者應進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情說出來。適當的情緒傾訴、發泄可以減輕或消除焦慮。傾訴、發泄的方式有向他人訴說、寫日記、唱歌、吟詩、繪畫、書法等等。

3.注意轉移：患了焦慮症後，腦中常常胡思亂想、坐立不安、百思不得其解、痛苦異常。如果總是注意自己的病狀，有害而無益。應當轉移注意力，如制定一個有意義的活動計劃，並全力以赴去實現。當你沉浸在新的活動中時，就無暇顧及焦慮了。

4.默想色彩法和默想音樂法：色彩和音樂對人的情緒是有影響的。採用默想色彩法減輕焦慮的具體做法是：在安靜的環境中，閉上雙眼，想像自己的身體受到光線照耀，以紅色光線代表緊張與疼痛，以藍色的柔和光線代表鬆弛、安寧的體驗；再想像紅光與藍光在自己身上的不同部位交替更迭隨著想像的進行，集中注意自身的感受。達到這個意境後，就把想像中的光線全部轉為藍色，即可體驗到全身的松馳。

默想音樂法的具體做法：選擇一段柔和、寧靜的音樂、至少要半小時。在一個舒適、寧靜的環境中，閉上眼睛來聆聽這段音樂。此間要排除一切雜念，全身放鬆，將注意力集中於音樂，想像著音樂所展現的優美、柔和、寧靜的意境。待音樂終止後，自我對比聆聽前後的心身狀態。如此反復進行，可以減輕或消除焦慮。

此外，還可以用系統脫敏法治療青少年的學校焦慮症和考場焦慮症，用催眠暗示法治療青春焦慮症。運用這方法時，一般要在有經驗的心理治療人員的指導下進行才有效果。

2. VC是什麼意思

VC即維生素C，維生素C的結構類似葡萄糖，是一種多羥基化合物，其分子中第2及第3位上兩個相鄰的烯醇式羥基極易解離而釋出H+，故具有酸的性質，又稱抗壞血酸。

維生素C具有很強的還原性，很容易被氧化成脫氫維生素C，但其反應是可逆的，並且抗壞血酸和脫氫抗壞血酸具有同樣的生理功能，但脫氫抗壞血酸若繼續氧化，生成二酮古樂糖酸，則反應不可逆而完全失去生理效能。

維生素C為抗體及膠原形成，組織修補（包括某些氧化還原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，維持免疫功能，羥化5-羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需。

同時維生素C還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。

(2)c語言抑鬱擴展閱讀：

VC攝入不足的症狀：

1、一般症狀

起病緩慢，維生素C缺乏約需3～4個月方出現症狀。早期無特異性症狀，病人常有面色蒼白、倦怠無力、食慾減退、抑鬱等表現。兒童表現易激惹、體重不增，可伴低熱、嘔吐、腹瀉等。

2、出血症狀

皮膚淤點為其較突出的表現，病人皮膚在受輕微擠壓時可出現散在出血點，皮膚受碰撞或受壓後容易出現紫癜和淤斑。隨著病情進展，病人可有毛囊周圍角化和出血，毛發根部捲曲、變脆。齒齦常腫脹出血，容易引起繼發感染，牙齒可因齒槽壞死而松動、脫落。

亦可有鼻出血、眼眶骨膜下出血引起眼球突出。偶見消化道出血、血尿、關節腔內出血、甚至顱內出血。病人可因此突然發生抽搐、休克，以至死亡。

3、貧血

由於長期出血，另外，維生素C不足可影響鐵的吸收，患者晚期常伴有貧血，面色蒼白。貧血常為中度，一般為血紅蛋白正常的細胞性貧血，在一系列病例中亦可有1/5病人為巨幼紅細胞性貧血。

4、骨骼症狀

長骨骨膜下出血或骨幹骺端脫位可引起患肢疼痛，導致假性癱瘓。在嬰兒早期症狀之一是四肢疼痛呈蛙狀體位（piched frog position），對其四肢的任何移動都會使其疼痛以致哭鬧，主要是由於關節囊充滿血性的滲出物，故四肢只能處於屈曲狀態而不能伸直。

3. 騰訊知名游戲程序員毛星雲因抑鬱墜樓身亡，程序員的壓力有多大

他們所面臨的壓力的確是很大的，因為他們不僅無法宣洩自己的情緒，而且也無法減少工作量，所以他們會變得越來越抑鬱，而且也無法進一步減輕其負擔，因此他們會承受更多的壓力。程序員的確是互聯網領域的重要角色，而且他們也能夠獲得更高的薪資待遇。

雖然我們比較羨慕程序員的薪資，但是他們所承受的壓力可能是我們難以想像的，而且我們也不一定能夠感同身受。騰訊知名游戲程序員毛星雲因抑鬱墜樓身亡，程序員的壓力有多大？我認為他們的壓力的確特別大，之所以這么說的原因有三個:

一、他們的工作強度較大。

他們之所以會有這么大的壓力，就是因為他們的確需要承受較大的壓強，而且也無法減輕自己的壓力。雖然他們都具備專業的知識，而且也能夠提高工作的效率。但是他們需要完成較多的工作任務，而且也必須加快工作的速度。而這就會導致他們變得越來越忙碌，這就是他們的壓力。

以上就是我的分析。

4. c語言編程軟體vc6.0 用*畫一個笑臉

C語言編程軟體6.0用畫一個笑臉。有些人喜歡一個人獨處，這樣會覺得輕松自在，不需要在復雜的人際關系中做一些自己不喜歡做的事情，可有時候久了難免有些懷疑自己，為什麼別人都可以做到的事情自己做不到，反而有些逃避，這是一種精神疾病嗎？並不是，喜歡一個人獨處並不是一種病，那麼，為什麼會喜歡一個人獨處呢？
喜歡一個人獨處是病嗎？為什麼會喜歡一個人獨處？(1)
1、性格原因
很多喜歡獨處的人沒有什麼特殊的原因，只是因為屬於比較安靜的性格，不喜歡在吵鬧的環境中待著，就只是享受獨處的感覺罷了，也有些喜歡獨處的人性格是有些內向的，不善於和人交往，獨處的時候更自在，對於這些性格的人來說，獨處更多的是一種享受，沒有什麼不好的。
喜歡一個人獨處是病嗎？為什麼會喜歡一個人獨處？(2)
2、情緒低落
當我們生活上受到一些挫折，感情上有一些挫敗感的時候，情緒上會非常低落，不想和別人有太多的交流，這個時候就想要獨處了，平時的時候我們可以和別人在一起歡聲笑語，無所不談，但是當情緒低落的時候更多的是想讓自己一個人冷靜下來，多思考問題。
喜歡一個人獨處是病嗎？為什麼會喜歡一個人獨處？(3)
3、疾病前兆
長時間的不和人交往，一個人獨處的時候胡思亂想，有可能會導致心情抑鬱，情緒經常低落，還會表現的不合群，對生活缺乏熱情，情緒得不到緩解和釋放，總是一個人憋著，長久下來可能會患上輕度抑鬱症，從而轉變為精神疾病，並不是所有獨處的人都會患上，只是這是抑鬱症的一個表現，為了避免自己心境不良，應該培養自己的興趣愛好，尋找適合自己的解壓方式，及時消除負面情緒。

5. 心理學 文科可以嗎 求建議

為自己所喜歡專業而學、、不然會後悔的、、
只要是自己喜歡的、感興趣的、至於所說的文科可以、自己的水平究竟如何、、就不是很重要、、、、

6. c語言自增和自減的問題

對於自增自減的問題，其實沒必要去吹毛求疵，因為編譯器不一樣算出來的結果是會不一樣的。不同的編譯器的運算步驟稍微有點差別。再說現實中編程是不會這么寫。不可能每次都花那麼多時間去思考中間的順序。自增自減適量運用就行。

7. 我是一個抑鬱症纏身的男孩，讀大二。我現在在大學感覺到沒有目標，整天萎靡不振。

不要放棄希望 其實你的病情和學習壓力有關系 又處於青春期 所以很難受 這種情況是完全可以改善的 。我有一個朋友也遇到過類似情況。其實自製力差等都和病情有關系。生病的時候狀態不對 當然難以有女朋友啊。你現在有自殺想法說明病情不是很輕的那種 最好服葯治療 抑鬱葯物其實不是很貴的 比如樂友價錢還可以 服了葯你就可以少打很多游戲 樂觀很多 同時你會發現也幫你省掉不少錢 最壞的情況兼職打工也能賺來醫葯費呀。四級其實沒有想像的難考 多做復習題就很管用的 cad也不難 只有C語言難一些 多花些功夫 大不了重修。

8. 1000分懸賞 我會時常感覺無精打采，對事物缺乏興趣

心理問題比較嚴重，建議找心理大夫進行治療。
資料：抑鬱症是一種心境障礙，也稱情感性精神障礙或情感性精神病，是一組以顯著的心境低落為主要特徵的精神障礙，常伴有相應的思維和行為改變，具體表現有以下幾個方面：

1.持續性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑鬱症的典型症狀之一。這類情緒低落的壓抑狀態是原發性的、內源性的，即無明顯外界因素作用下發生的。病人呈現特殊的哭喪面容，兩眉緊閉、愁眉苦臉、雙目凝視、面無表情，暗自流淚是常見的臨床表現。

2.焦慮、激越焦慮和抑鬱常相伴出現。抑鬱症患者伴有焦慮症狀者約佔70%。常見的焦慮症狀為坐立不安、心神不寧，出現莫名其妙的驚恐、多慮和焦躁不安，是一種病理性的緊張、恐怖狀態，還可出現易激動、易發怒。這種焦慮症狀突出的抑鬱症被稱為「激越性抑鬱症」，多見於更年期抑鬱症病人。

3.腦功能下降，通常表現為思維困難，腦力勞動的效率明顯下降。一向思維敏捷的科技人員或白領人士患抑鬱症後，常感到自己思維遲鈍、記憶力下降、注意力渙散、思考困難，很難勝任日常工作，更談不上有創造性。平時學習優秀的學生成績明顯下降，不少病人談到自己主觀體驗時說：「整個頭腦猶如一桶糨糊。」

4.思維消極、悲觀和自責、自卑，猶如帶著有色眼鏡看世界，感到任何事情都困難重重，對前途悲觀絕望。病人把自己看得一無是處，對微不足道的過失和缺點無限誇大，感到自己對不起他人和社會，認為自己罪惡深重，是一個「十惡不赦」的壞蛋。有的病人還感到活著毫無意義，生活在人世間徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脫。這種自殺觀念強烈者如果得不到及時醫治或監護，自殺成功率相當高。

5.精神運動性阻滯。典型表現是行動遲緩，精力減退，缺乏興趣和活力，總感到心有餘而力不足，家務和日常活動都懶得去做，整天無精打采、身心疲憊，嚴重者呆若木雞或呈抑鬱性木僵狀態。病人對周圍一切事物都不感興趣，對工作沒有一點兒熱情，平素衣著整潔的人也變得不修邊幅。

憂鬱症，也被稱為「心的感冒」，近年來，在高壓力社會中，幾乎已成為最流行的精神文明病，而世界衛生組織將其與癌症並列為下個世紀，最需要衛教預防，也最盛行的疾病之一。世界衛生組織等的研究表明，平均每一百人中就有三人患有憂鬱症，其中因為憂鬱症所帶來的身體疾病，甚至自我毀滅的例子更是比比皆是。

憂鬱症是一種涉及生理、心理、情緒和思想的疾病。不僅影響正常的生活，也會影響人與人之間的感情和對事情的看法。憂鬱症不同於暫時性的心情沮喪，如沒有有效治療，症狀會持續數周、數月，乃至數年之久，其症狀包括：

(1) 感到悲傷和空虛。

(2) 對各種活動提不起勁或興趣。

(3) 感覺沒有價值或有罪惡感。

(4) 沒有食慾，體重減輕。

(5) 失眠或嗜睡。

(6) 容易疲勞。

(7) 無法集中注意力。

(8) 有死亡或自殺的念頭。

憂鬱症病例並不一定同時符合上述的所有症狀。

少兒的自閉症是現代社會中發病率越來越高、越來越為人所重視的一種精神和心理上的疾病。症狀主要表現為，孩子不願和人交流，整天沉迷於自己的世界，多數孩子不開口說話，生活自理能力差，學習有明顯障礙，接觸新鮮事物的慾望和能力較弱等等，嚴重的還會有自殘或暴力的傾向。據專家的解釋，這種病病因不明，無從知曉，它既不是先天的，也和後天的教育無關，而且至今也沒有完全得到治癒的病例。應該說這是一個近幾年才被人們正視的一個病，過去也有，但相對現在而言較少。僅有萬分之五的發病率。

一般而言，患有自閉症的兒童在三歲前會出現的基本特徵有下列三方面：

（一）社交發展方面：
對外界事物不感興趣，不大察覺別人的存在；
與人缺乏目光接觸，未能主動與人交往，分享或參與活動；
在群處方面，模仿力較弱，未能掌握社交技巧，缺乏合作性；
想像力較弱，極少通過玩具進行象徵性的游戲活動。

（二）溝通方面：
語言發展遲緩和有障礙，說話內容，速度，及音調異常；
對語言理解和非語言溝通有不同程度的困難；
可能欠缺口語溝通的能力。

（三）行為方面：
在日常生活中，堅持某些行事方式和程序，拒絕改變習慣和常規，並 且不斷重復一些動作；
興趣狹窄，會極度專著於某些物件，或對物件的某些部分或某些特定 形狀的物體特別感興趣。

此外，患有自閉症的兒童也有可能有下列相關的特徵：

（一）感知模式：
對某些聲音，顏色，食物或光線會產生焦躁不安或強烈的反應；
對冷，熱，痛楚的反應很弱，所以對危險行為缺乏警覺及適當的反應；
會不斷轉動身體或用異常的方法探索物件，把自己沉迷在某種感官刺激中。

（二）發展方面：
大約有百分之三十的智力發展正常，百分之七十智能發展遲緩或者智商會在七十或以下；
在各方面能力的發展不平均，而且發展過程和一般兒童有差別。

（三）情緒及行為方面：
由於溝通上有困難，加上未能適應轉變，所以比較容易受情緒或環境因素刺激，表現沖動或有傷害性的行為。

（四）生活習慣：
會抗拒某種味道，顏色或未曾吃過的食物，因而形成嚴重的偏食行為；
會有難以入睡的情況。

（五）強項和興趣：
部分患者可能會有異常的記憶力；
在個人興趣和技能方面可能有特別超卓的表現。

（六）社交方面：
甚少與別人有目光接觸，也不會注意別人的表情和情緒變化，更難從別人的言語，行為推斷別人的想法，意願和意圖或理解別人的感受。
有時候會有不恰當的情感表現和社交行為，例如在別人不開心時大笑，在某些場合說些不恰當的話，或未能與人分享快樂。

自閉症的主要症狀

1.社會交流障礙一般表現為缺乏與他人的交流或交流技巧，與父母親之間缺乏安全依戀關系等。

2.語言交流障礙語言發育落後，或者在正常語言發育後出現語言倒退，或語言缺乏交流性質。

3.重復刻板行為。

4.智力異常70%左右的孤獨症兒童智力落後，但這些兒童可能在某些方面具有較強能力，20%智力在正常范圍，約10%智力超常，多數患兒記憶力較好，尤其是在機械記憶方面。

5.感覺異常表現為痛覺遲鈍、對某些聲音或圖像特別的恐懼或喜好等。

6.其他常見行為包括多動、注意力分散、發脾氣、攻擊、自傷等。這類行為可能與父母教育中較多使用打罵或懲罰有一定關系。

自閉症的類型

1．無語言：通常會被認為聽力有問題或是失語症

2．立即仿說：有變化的仿說被視為自閉症兒童表達溝通的意圖，而沒有彈性的仿說多半不具有溝通意圖。

3．延宕仿：在一段時間之後喋喋不休的重復某些字、成語、句子、整首詩或是歌曲，同樣也會有溝通性或是非溝通性之分，而這種行為通常和情境、壓力有所聯系。

4．說話不帶感情：只是在告訴你，而不是和你談話，也沒有一般人說話時一問一答、一來一往的特性。

5．無法掌握音調、音量：說話時有如木偶一般，十分機械化，無法通過語音的音調、節奏、抑揚頓挫來表現情緒或是感受。也不能在不同的情境中使用不同的音量。

6．字義無法變化：如學校和校正，不能分辨其讀音。

7．代名詞反轉：「你」、「我」、「他」等代名詞有混淆的現象。

8．不清楚肯定與否定的概念：常使用「不」，而較少使用甚至不會使用「是」或「好」。

9．文法結構不成熟：會使用自己的語言，通常只有常跟他接觸的人才了解其語言所隱藏的涵義。

10．很少發問：除了強迫性的行為表現外，他們很少會提出問題來發問。

11．固著性：不管情境的變化，重復的念著某句話。

12．不會使用因果性的語言：如因為、所以、因此、如果等詞彙。

自閉症的詳細表現

(1)孤獨離群，不會與人建立正常的聯系

即是缺乏與人交往。交流的傾向，有的患兒從嬰兒時期起就表現這一特徵，如從小就和父母親不親，也不喜歡要人抱，當人要抱起他時不伸手錶現期待要抱起的姿勢，不主動找小孩玩，別人找他玩時表現躲避，對呼喚沒有反應，總喜歡自己單獨活動，自己玩。有的患兒雖然表現不拒絕別人，但不會與小朋友進行交往，即缺乏社會交往技巧，如找小朋友時不是突然拍人一下，就是揪人一下或突然過去摟人一下，然後自己就走了，好像拍人、揪人不是為了找人聯系而只是一個動作，或者說只存在一個接觸的形式，而無接觸人的內容和目的。他們的孤獨還表現在對周圍的事不關心，似乎是聽而不聞，視而不見，自己願意怎樣做就怎樣做，毫無顧忌，旁若無人，周圍發生什麼事似乎都與他無關，很難引起他的興趣和注意，目光經常變化，不易停留在別人要求他注意的事情上面，他們似乎生活在自己的小天地里。另外他們的目光不注視對方甚至迴避對方的目光，平時活動時目光也游移不定，看人時常眯著眼，斜視或餘光等，很少正視也很少表現微笑，也從不會和人打招呼。

(2)言語障礙十分突出

大多數患兒言語很少，嚴重的病例幾乎終生不語，會說會用的詞彙有限，並且即使有的患兒會說，也常常不願說話而寧可以手勢代替。有的會說話，但聲音很小，很低或自言自語重復一些單調的話。有的患兒只會模仿別人說過的話，而不會用自己的語言來進行交談。不少患兒不會提問或回答問題，只是重復別人的問話。語言的交流上還常常表現在代詞運用的混淆顛倒，如常用「你」和「他」來代替他自己。還有不少孤獨症兒童時常出現尖叫，這種情況有時能持續至5～6歲或更久。

(3)興趣狹窄，行為刻板重復，強烈要求環境維持不變

孤獨症兒童常常在較長時間里專注於某種或幾種游戲或活動，如著迷於旋轉鍋蓋，單調地擺放積木塊，熱衷於觀看電視廣告和天氣預報，面對通常兒童們喜歡的動畫片，兒童電視，電影則毫無興趣，一些患兒天天要吃同樣的飯菜，出門要走相同的路線，排便要求一樣的便器，如有變動則大哭大鬧表現明顯的焦慮反應，不肯改變其原來形成的習慣和行為方式，難以適應新環境，多數患兒同時還表現無目的活動，活動過度，單調重復地蹦跳、拍手、揮手、奔跑旋轉，也有的甚至出現自傷自殘，如反復挖鼻孔、摳嘴、咬唇、吸吮等動作。

(4)大多智力發育落後及不均衡

多數智力發育比同齡兒遲鈍，少數患兒智力正常或接近正常。但其在智力活動的某一方面有的又出奇地好，令人不可思議，有不少患兒的機械記憶能力很強，尤其對文字元號的記憶能力。如有位3、4歲患兒特別喜歡認字，見字就主動問念什麼，並且只問一次就記住，為此他能毫不費力地流利地閱讀兒童故事書，說明他掌握不少詞彙，但當他要用詞來表達自己的意思時則存在明顯的困難，說明他們存在理解語言和運用語言能力方面的損害。

9. 心理有問題了 老想墮落 心裡很郁悶 咋辦介紹點心理的書籍吧

強烈建議你看 卡耐基的《快樂人生》
這本書講述了許多抑鬱的案例，更為主要的是可以改變對生活，對工作，對事業的態度，在遇到挫折的時候怎麼辦，在找不到出路的時候怎麼辦！！
其實對待抑鬱，我覺得你還是應該動起來。這個動起來包括兩方面的內容，一方面是內心要動起來；另一方面是自己的外在要動起來，比如說每天做30~45分鍾的有氧運動，這樣對信心的樹立是很有好處的。
其實改變自己的態度一點都不難的，跟你舉個我的例子吧，之前我學計算機的C語言，開始的時候我有畏難情緒，後來我試著慢慢的去學習 ，慢慢的我就覺得一點都不難。