壓縮褲標准

A. 各位穿壓縮褲的，裡面穿內褲么

如果是SkinsA400級別的壓縮褲，建議不穿內褲。類似A400這個級別的壓縮褲，在設計和製作工藝上是貼合人體皮膚的，你會發現穿合身的A400是需要花點兒時間才能穿好，穿好後就像身體表面又多了一層皮膚；這種情況下再穿內褲反而會影響到壓縮衣的壓縮效果。冬天的話，就要因人、因地而異了，不同地區氣候不一樣，我在南方城市，冬天和夏天一樣的穿法，個人感覺沒有什麼問題。如果你所在的城市冬天特別冷，直接上保暖款的壓縮褲或者外面再穿一條運動短褲可能保溫效果會比多穿一條內褲要好……

B. 壓縮褲分男女款嗎

壓縮褲不分男女款的。男女同款。壓縮褲一般來說只是為了保護腿部和穩定足部，給踝關節、膝關節、髖關節、脊柱提供一個相對較大的空間。

壓縮褲不會完全壓縮你的小腿肌肉，它只會將你的小腿脂肪內的全部空間從你的腳的外側，從腳跟往裡穿過，然後小腿肌肉，包括肌腱附近就會被大腿和雙腳擠壓。

壓縮褲的作用

壓縮肌肉穿上以後的貼服效果就像人體的第二層皮膚。壓縮褲的功能強大表現在能夠提高跑者的運動表現，因為壓縮性很強能夠讓跑者的肌肉有緊綳感，進而提升跑者的肌肉力量。同樣它又能促進運動後恢復，緩解乳酸堆積。

這種貼身的感覺能夠穩固肌肉，控制大腿肌肉的幅度減少摩擦。壓縮褲能夠有效減少震動，從而保護膝蓋和防止抽筋。跑步與傷病總是相互伴隨，在訓練後穿壓縮褲也會改變受傷部位的炎症，加快肌肉的恢復。

壓縮褲的精準力學加壓系統為使用者提供絕佳支撐和完整包覆感，有效降低多餘肌肉震顫避免能量損耗、提升運動效率，人體微氣候可以調節溫度和濕度，使跑者在長期的訓練下始終維持舒適的穿著感受，提升運動表現，一體成型針織技術有效減少車縫線的數量提升褲子對皮膚的包覆效果。

C. 跑步時穿壓縮褲與緊身褲是否存在區別有哪些區別

有區別。

1、價格：緊身褲首先可選的更多，運動/戶外品牌最近幾年都很流行，都會出。女生百搭的legging多數就是緊身褲一種。原價基本上500左右，打折的話一般1-300內都差不多能搞定了。壓縮褲售價昂貴，算是跑步/運動裝備里的輕奢品了，官方標價往往比頂級跑鞋的價格還要貴，甚至翻一番。

2、用途不同：只是平時中等距離的訓練，如15公里內的慢跑，一般無需壓縮褲，或者更建議在跑後恢復時穿著。穿一般的緊身褲就足以。在透氣排汗性、包裹貼身感上壓縮褲完全碾壓緊身褲，高強度長時間的運動，穿著壓縮褲的身體感覺確實會比緊身褲更好。

跑步注意事項

跑步前一般可做一些准備活動，拉拉筋，扭扭腰，活動髖、膝關節。站立，兩手叉腰，交替活動踝關節。不要在情緒不好的時候瘋狂運動啊，根據自己的情身體狀況去運動。

當然跑步前別抽煙，進餐後不宜跑步，跑步減肥的最佳時間是早晨與傍晚。跑之前喝杯水，跑累了也不要立即坐下休息，要走一回。較冷天氣跑步時，出汗後一定要及時擦乾身體，防止感冒。

D. 壓縮褲為什麼男生不能穿

可以穿的。

壓縮褲作用：

壓縮褲主要針對腿部肌肉缺少鍛煉或肌肉較為鬆弛的健身人士起到肌肉及膝關節支撐作用。如果經常鍛煉腿部力量訓練，甚至腿肌較為堅實可以不用穿著。但對跑長距離訓練還是建議穿著，因為長距離跑步也會導致腿肌過於疲勞，這時候壓縮褲起到了支撐及緩解疲勞的作用。

與緊身褲的區別

一、優缺點不同：

1、優點：

壓縮褲：壓縮感強，支撐性能強，透氣性好。

緊身褲：透氣性好，舒適度佳。

2、缺點：

壓縮褲：價格稍高，購買渠道少。

緊身褲：貼合度稍有欠缺，支撐性弱。

二、重量不同：

壓縮褲：140g，緊身褲：122g。

重量上，壓縮褲更重一些，緊身褲的話就如同一條黑絲一樣，穿上以後會覺得非常輕薄。

E. 緊身褲，運動褲，緊身運動褲，壓縮褲，彈力緊身褲，速乾衣等有什麼區別

緊身褲是統稱，包括運動緊身褲和日常流行時尚緊身褲等。運動褲可以緊身也可以鬆弛。緊身運動褲就是專門用來搞運動的緊身褲，一般是由高彈力的面料，比如氨綸和尼龍的混紡做成的。壓縮褲是收縮力比較強的面料做的，目的是壓縮腿腳，促使腿腳血液迴流。壓縮褲比普通運動緊身褲在腳部和小腿比較緊，到大腿和腰部就鬆弛一點。除非你有靜脈曲張等毛病，普通人穿壓縮褲不是很舒服。

彈力緊身褲一般指平時穿的牛仔褲等，主要還是棉質面料，但裡面加了一點氨綸，使得面料有一點彈性，這樣可以更好的付著身體。彈性比運動緊身褲少一點。
速乾衣就是面料不吸水，有水了也很快幹了。有一定的彈性，但不是很大。
我自己覺得是運動緊身褲穿著運動最舒服，彈性大，作任何運動，比如劈叉等，都沒有任何阻礙。但面料不保暖，平時穿著有點冷。

F. 如何選購壓縮衣/褲

1、看材質：壓縮衣最重要的就是材質，只有彈性好、耐磨的材質才能生產出質量更好的壓縮衣。我們在選購壓縮衣的時候可以注意它的氨綸含量，一般來說氨綸成分越多，壓縮衣的彈性更好、耐磨性更強。此外，有一些優質的壓縮衣還會添加高拉伸性彈性記憶材料，能夠延長壓縮衣的使用壽命，在選購的時候也可以注意有沒有這種記憶材質。

2、 看編織工藝：壓縮衣的編織工藝是它高強壓力的基礎，只有編織緊密的壓縮衣才能夠保證壓縮衣的高彈性和強壓力，我們在選購的時候盡量選擇進行多重加固的經編針織布，相比起圓筒針織法，經編針織布的彈性和壓力都要優越得多。

穿壓縮衣的好處

1、節省運動時能量的消耗。可能的原因是穿著壓縮服飾之後，運動時肌肉的振盪減少，因此神經肌肉的控制傳導更有效率，進而使肌肉的協調性改善，可以產生更大的力量，所以運動時所耗費的能量就可以減少，達到節省能量的效果。

2、降低疼痛及疲勞的感受。雖然在客觀數據上，例如肌肉損傷指標、最大肌力、乳酸堆積、心跳速率等，有沒有穿壓縮服飾並沒有顯著的差異，但是穿著壓縮服飾的選手主觀感覺肌肉疼痛或者疲勞的程度都比沒有穿壓縮服飾的選手明顯降低。

G. 求問SKINS A400和A200的區別

A400的壓縮性比A200更好，A400比Cw-X stability系列略好一點。這兩種跑馬拉松都足夠，都是很好的壓縮褲。這指的是在標准曝光值，稱為ISO值，這意味著在標准光強度，曝光時間，200度是曝光時間為1/200秒，400度1/400秒，然後
電影超過400度的兩倍200度的速度，在光線較暗的地方更好的效果，但不如200度成色膜。

H. 為什麼跑步的人穿壓縮褲最常見，有哪些好處

在日常生活中，很多人都喜歡跑步，不少人會在早上跑步，也有很多人會選擇在晚上跑步，當然，不管是什麼時候跑步，對於身體的幫助都是很大的，畢竟「生命在於運動」，長期堅持跑步可以讓我們的身體更加強健，免於疾病的困擾。事實上，很多人在跑步的時候都喜歡穿壓縮褲，也就是緊身褲，這是為何？其實，在跑步的時候穿壓縮褲，有以下幾個方面的好處：

第四個好處是壓縮褲可以對人體的皮膚產生一定的保護作用。我們知道，在炎熱的夏天跑步的時候，太陽光的紫外線非常強，壓縮褲可以起到很好的抑制紅外線穿透的作用，其防曬以及降低熱量吸收的作用也是非常顯著的。同時，在跑步過程中難免可能會意外摔倒，這個時候，壓縮褲就可以很好地保護我們的身體，防止擦傷。

也正因為如此，才會有這么多人喜歡在跑步的時候穿壓縮褲。

I. 壓縮褲和普通緊身褲有什麼區別

一、優缺點不同：

1、優點：

壓縮褲：壓縮感強 支撐性能強 透氣性好

緊身褲：透氣性好 舒適度佳

2、缺點：

壓縮褲：價格稍高 購買渠道少

緊身褲：貼合度稍有欠缺 支撐性弱

二、重量不同：

壓縮褲：140g，緊身褲：122g

重量上，壓縮褲更重一些，緊身褲的話就如同一條黑絲一樣，穿上以後會覺得非常輕薄。

三、用途不同

只是平時中等距離的訓練，如15公里內的慢跑，一般無需壓縮褲，或者更建議在跑後恢復時穿著。穿一般的緊身褲就足以。

在透氣排汗性、包裹貼身感上壓縮褲完全碾壓緊身褲，高強度長時間的運動，穿著壓縮褲的身體感覺確實會比緊身褲更好。

運動後的放鬆恢復，穿緊身褲基本沒什麼用，穿壓縮褲確實恢復時間會更快一些。

另外壓縮褲也可用於醫療上，比如術後長時間無運動、有靜脈曲張症狀的人，起到的作用比緊身褲要好很多。

四、價格不同

壓縮褲售價昂貴，算是跑步/運動裝備里的輕奢品了，官方標價往往比頂級跑鞋的價格還要貴，甚至翻一番。

J. 壓縮褲穿緊一點好還是正合適好

壓縮褲主要針對腿部肌肉缺少鍛煉或肌肉較為鬆弛的健身人士起到肌肉及膝關節支撐作用。如果經常鍛煉腿部力量訓練，甚至腿肌較為堅實可以不用穿著。但對跑長距離訓練還是建議穿著，因為長距離跑步也會導致腿肌過於疲勞，這時候壓縮褲起到了支撐及緩解疲勞的作用。
建議穿大一碼或正好的壓縮褲