解壓觀後感

❶ 湄公河行動觀後感500字

以下是讀後感寫作方法：授人以魚不如授人以漁
首先，要讀好原文。「讀後感」的「感」是因「讀」而引起的。「讀」是「感」的基礎。走馬觀花地讀，可能連原作講的什麼都沒有掌握，哪能有「感」?讀得膚淺，當然也感得不深。只有讀得認真，才能有所感，並感得深刻。如果要讀的是議論文，要弄清它的論點(見解和主張)，或者批判了什麼錯誤觀點，想一想你受到哪些啟發，還要弄清論據和結論是什麼。如果是記敘文，就要弄清它的主要情節，有幾個人物，他們之間是什麼關系，以及故事發生在哪年哪月。作品涉及的社會背景，還要弄清楚作品通過記人敘事，揭示了人物什麼樣的精神品質，反映了什麼樣的社會現象，表達了作者什麼思想感情，作品的哪些章節使人受感動，為什麼這樣感動等等。

其次，排好感點。只要認真讀好原作，一篇文章可以寫成讀後感的方面很多。如對原文中心感受得深可以寫成讀後感，對原作其他內容感受得深也可以寫成讀後感，對個別句子有感受也可以寫成讀後感。總之，只要是原作品的內容，只要你對它有感受，都可以寫成讀後感。

第三，選准感點。一篇文章，可以排出許多感點，但在一篇讀後感里只能論述一個中心，切不可面面俱到，所以緊接著便是對這些眾多的感點進行篩選比較，找出自己感受最深、角度最新，現實針對性最強、自己寫來又覺得順暢的一個感點，作為讀後感的中心，然後加以論證成文。

第四，敘述要簡。既然讀後感是由讀產生感，那麼在文章里就要敘述引起「感」的那些事實，有時還要敘述自己聯想到的一些事例。一句話，讀後感中少不了「敘」。但是它不同於記敘文中「敘」的要求。記敘文中的「敘」講究具體、形象、生動，而讀後感中的「敘」卻講究簡單扼要，它不要求「感人」，只要求能引出事理。初學寫讀後感引述原文，一般毛病是敘述不簡要，實際上變成復述了。這主要是因為作者還不能把握所要引述部分的精神、要點，所以才簡明不了。簡明，不是文字越少越好，簡還要明。

第五，聯想要注意形式。聯想的形式有相同聯想(聯想的事物之間具有相同性)、相反聯想(聯想的事物之間具有相反性)、相關聯想(聯想的事物之間具有相關性)、相承聯想(聯想的事物之間具有相承性)、相似聯想(聯想的事物之間具有相似性)等多種。寫讀後感尤其要注意相同聯想與相似聯想這兩種聯想形式的運用。

要選擇自己感受最深的東西去寫，這是寫好讀後感的關鍵。
看完一本書或一篇文章，你的感受可能很多，如果面面俱到像開雜貨鋪一樣，把自己所有的感受都一股腦地寫上去，什麼都有一點，什麼也不深不透，重點部分也像蜻蜓點水一樣一擦而過，必然使文章平淡，不深刻。所以寫感受前要認真思考、分析，對自己的感想加以提煉，選擇自己感受最深的去寫。你可以抓住原作的中心思想寫，也可以抓住文中自己感受最深的一個情節、一個人物、一句閃光的語言來寫，最好是突出一點，深入挖掘，寫出自己的真情實感，總之，感受越深，表達才能越真切，文章才能越感人。

要密切聯系實際，這是讀後感的重要內容。
寫讀後感的重點應是聯系實際發表感想。我們所說的聯系實際范圍很廣泛，可以聯系個人實際，也可以聯系社會實際，可以是歷史教訓，也可以是當前形勢，可以是童年生活，也可以是班級或家庭狀況，但最主要的是無論怎樣聯系都要突出時代精神，要有較強的時代感。

要處理好「讀」與「感」的關系，做到議論，敘述，抒情三結合。
讀後感是議論性較強的讀書筆記，要用切身體會，實踐經驗和生動的事例來闡明從「讀」中悟出的道理。因此，讀後感中既要寫「讀」，又要寫「感」，既要敘述，又必須說理。敘述是議論的基礎，議論又是敘述的深化，二者必須結合。
讀後感以「感」為主。要適當地引用原文，當然引用不能太多，應以自己的語言為主。在表現方法上，可用夾敘夾議的寫法，議論時應重於分析說理，事例不宜多，引用原文要簡潔。在結構上，一般在開頭概括式提示「讀」，從中引出「感」，在著重抒寫感受後，結尾又回扣「讀」。

❷ 鎖定高考目標緩解學習壓力的觀後感怎麼寫

宣洩釋放法
壓力、煩躁情緒持久地積壓在心裡，就像洪水一樣，泛濫成災，必須找一個渠道，將自己的困惑，
壓力宣洩出去。可以嘗試的方法有：
傾訴法
找一個適當的對象，如好朋友，家長，老師，甚至是學校的心理咨詢人員，將自己的煩惱告訴他們，以傾瀉自己的痛苦，這樣在談話結束時，自己會有一種如釋重負的感覺。
運動法
或許大家都有自己愛好的運動，例如籃球，足球，實在沒有愛好的同學，跑步也行。可以適當加大運動強度，將自己的不滿，反抗都發泄到運動中去，這樣是很好的緩解壓力的方法。但是運動宣洩法，務必要注意適當，不要變相成為虐待，對身體產生傷害，要顧及到接下來的學習任務。
強制轉移法
可以採取強制的方法，將自己的注意力從由高考產生的不適情緒中轉移出來，去注意另一事物，如遠景，圖畫，寵物等。學會全身心地去關注除考試以外的事物，這樣避開煩躁的情緒，或許你會在周圍的事物上受到啟發。
深呼吸法
深深的呼吸數次，可以緩解壓力。一般緊張的人呼吸會比較短促，或者不規律，可以用深呼吸的反其道而行之，以緩解壓力。另外深呼吸的時候，由於更多地氧分子進入血液，還可以調節腦部緊張的神經，從而達到解壓得目的。
按摩解壓法
按摩是一種很好的緩解壓力的辦法。按摩沒有必要去找專業的按摩師來做，可以自己來完成一些簡單的自我按摩。如用拇指壓按太陽穴，做眼睛保健操，有拇指和食指提捏後頸部等，如果考生的父母懂得一些按摩的話，也可以請父母幫助按摩。
「湯療」緩解法
強調下，這里的「湯療」不是現實生活中的那種湯療，這里的湯療是指利用熱水來緩解壓力的一些辦法。如泡泡熱水澡，睡前用熱水洗洗腳，或者睡前喝半杯加糖的熱牛奶等。
葯物治療法
如果是精神氣質性緊張的同學，可以讓醫生開一些谷維素片來吃。谷維素片可以調節植物神經紊亂，但是同時也要徵求醫生的建議。

❸ 從你的全世界路過讀後感

20年後回故鄉
在一個漆黑的夜晚，我睡著了。一個時空隧道帶我到20年後的我了。我已經31歲了，我的家是一個超級便利店了，我想我應該回故鄉了。但是我的故鄉那麼遠要走9個小時啊 ！我想著想著一艘UFO突然從天而降我以為外星人來捉我回外星做實驗。那個門一開，嚇我一跳！！！原來是姚洪雅！姚洪雅說：「好久不見，要去那啊？」我說「我想回家鄉看一看。」姚洪雅說：「我帶你去把。」我說：「那好把，謝謝。」我們上飛船按了一個名叫「瞬間轉移」的按扭艘的一聲到了。
我來到故鄉，我呆了，這是我的故鄉嗎？我的後院有個果園，20年後這么變成應有盡有的百果園。那個魚塘變成游泳池了有3000平方米。有9999個看守員。我正想著進房間看一看，突然一個炸彈飛過來。原來媽媽用書包砸我呢？是8點了，我該起床了。

❹ 讀後感範文

《贏在路上》讀後感
這是一本領導發給我們共享學習的書，還記得當時她描述這本書的作者「很厲害」，看完了以後很震撼。只是這么多年來，我都不是一個熱愛閱讀的人，所以解壓在我的共享學習文件夾中的2個月後的昨天，才繞有興致的打開來看了。
震撼…
確實，真的需要用這樣的詞。
尤其是對
《贏在路上》讀後感

這是一本領導發給我們共享學習的書，還記得當時她描述這本書的作者「很厲害」，看完了以後很震撼。只是這么多年來，我都不是一個熱愛閱讀的人，所以解壓在我的共享學習文件夾中的2個月後的昨天，才繞有興致的打開來看了。

震撼…

確實，真的需要用這樣的詞。

尤其是對於我這個與銷售「纏綿」多年的人來說，可以說終於幫助我找到了我沒有成功的原因。

作者的第一步和我一樣，一樣是個剛大學畢業的小女生，一樣是個熱愛學習的女生，一樣是個勇於嘗試的女生，更和我一樣是個追求成功的女生。然而，現在看來，我們之間有著巨鴻般的差距，而這差距的來源，就是我們每個人從小就學到了的兩個詞，「勤奮」和「鑽研」。

作者畢業那年，隻身來到充滿夢想的廣州，委與生計，她找了一份車間臨時工的工作，然而她發現一個技術工的工資遠不夠養活自己，而且她也看不到自己的未來。一天，一位小偷光顧了她，帶走了她身上最後10塊錢，那一剎那，她心底暗自發誓，一定要賺錢，拚命賺錢…

可是，做什麼才可以賺錢呢？當老闆？當然不現實...

但同樣屬於做生意的銷售崗位也可以給她帶來豐厚的回報，並且不需要考量她的資歷和身價。

可是殘酷的社會現實是，她沒有客戶，沒有銷售經驗，只有一錢不值的文憑，還是沒有願意要她。

於是，她只能選擇迂迴的方式，先找能接觸到銷售的工作，就是銷售總監的助理。

於是她克服了重重困難，成為了一名助理，在扮演清潔工、端茶倒水小妹和老闆的好幫手之外，她還鑽研汽車知識，並利用老闆外出時的機會進行銷售，沒想到，三個月以內，她賣出了總價高達111萬的3輛本田雅閣，得到了8000元的獎勵，而這是她前一份工作三年工資加起來都達不到的數…

她發現，銷售是這個世界上性價比最高的工作…

好景不長，這家公司在她花完了那8000元後倒閉，她需要再找工作。當然，她要選擇銷售，然而，由於生活的壓力，她只能用最短的時間找到了一份賣玻璃膠的工作。

每天，她和同事們一起出去「考察市場」，炎暑中，當其他人在麥當勞叔叔酣甜的微笑下喝著可樂的時候，她用雙腳走遍了廣州的泰康路市場，詢問每一家的價格，並仔細觀察他們經營的主體…

看上去，這與她的本職工作無關，可是，在後面的「蹲點」過程中，她利用自己對市場的熟悉為很多客戶提供幫助和建議，從而贏得了與這些客戶做「生意」的機會，就這樣，她再一次出類拔萃。

作為獎勵，老闆給了她1萬元，讓她獨自去開拓雲南省的市場！

同樣的勤奮的腳步再次走遍了昆明的大街小巷，用了不到一年的時間，她讓昆明從沒有一個櫃台銷售她們的產品到沒有一個櫃台不銷售她們的產品…

然而，她要的不止這些，她要的是「完美人生」

於是她承擔了一個新加波潤滑油公司的中國區市場經理，她的足跡他遍了整個中國，在三峽腳下，她用常人無法想像的刻苦感動了當地的工程指揮，獲得了一個「試用」她們產品的機會，她潛心研究自己產品的「專業」，並用不同的服務贏得了第一筆訂單，從此打開了中國市場的銷售之路，再一次，她成功了。

結婚生子之後，她又想回到工作崗位，思來想去，還是最愛銷售。

可是要挑戰一下自己啊！

於是，不懂外語，計算機更是門外漢的她選擇了一家世界500強的外企，去銷售500萬一台的列印機。

她用驚人的毅力學習英語而且是專業英語的產品資料和培訓資料，學習WORD和PPT，並且想盡辦法，把幾年來都沒有人翻譯出來的英文說明書翻譯成了中文！並且，通過博覽會，搜集了其他同行競爭者的資料並製表分享給所有同事…贏得了所有人的稱贊和佩服。

可是，2萬元一台的列印機就已經是很好的當時，500萬一台的要怎麼樣賣出去呢，只靠刻苦，當然不行。

於是，她開始研究自己的客戶，研究自己客戶的需求，研究客戶需要解決的難題，研究客戶拓展市場的途徑和落實方案，並且把這些提供給了自己的客戶，迎來了自己第一台500萬的列印機的成功售出。

由於在郵政行業的成功嘗試，她成為了電信行業、銀行業、電力行業、保險公司、高校、政府、公安、世界500強的全面負責人，成為10餘個省市的大客戶經理。再一次證明她可以做到。

而這些年裡，她練就的不止是銷售，同時，她有了很好的人脈網，包括各種高層人士，並且，都對她有著無法言喻的佩服和信任，同時，她也練就了一身非常好的培訓、演講、招聘能力。真正成為了一個受人敬仰的「完美」的人。

雖然草草，但事實上，從她的故事中，我不僅找到了這些年真正制約我的因素，同時，也實實在在的讓我學到了很多「方法」…

這是我人生中第一次讀完一本書，有這么強烈的想寫讀後感並真的寫了這么長的讀後感…

感謝作者！

❺ 擺脫恐懼的觀後感500字

寫作思路：可以將自己內心的真實想法表達出來，可以將自己學到了什麼，同時懂得了什麼樣的道理闡述出來，中心要明確。

正文：

恐懼情緒是人類最大的敵人，恐懼讓人不敢迎接挑戰，從而減緩自己進步的腳步。可恐懼又是與生俱來的，沒有天生無所畏懼的人。

在現實生活中，許多人都希望自己成為生活中的強者，成為一個成功人士。而成功人士大多有一個特徵：天不怕地不怕的膽量和勇氣。那如何佔用恐懼心理呢？除了平時的一些刻意鍛煉，還有一些用來克服恐懼的小技巧。

一、轉移注意力。當你被恐懼困擾時，不妨通過各種方式轉移自己的注意力。比如擺弄自己熟悉的小物件，熟悉的東西會給你親切感和安全感，在無形中釋放你的壓力。另外可以做一些自己平時喜歡做的事，如聽音樂、打籃球、散步、唱歌等方式來調節自己的情緒，緩解恐懼的心理。

二、進行肌肉運動。恐懼不僅會讓人產生心理反應，而且會產生一系列生理反應。當一個人產生恐懼的情緒時，身體會分泌出更多的腎上腺素。而適當進行肌肉運動，也就是拉緊和放鬆肌肉，有益於腎上腺素的釋放，減緩恐懼情緒。所以，如果你感覺恐懼來襲，不妨站起來活動一下筋骨，這也是很好的解壓方法。值得注意的是，這種情況下切勿進行劇烈運動，否則效果就會適得其反。

三、深呼吸。深呼吸是最常見的解壓方式。深呼吸又稱腹式呼吸法，從生理角度來看，腹式呼吸能更有效地吸收氧氣，排放二氧化碳，從而讓身體處於更加輕松的狀態。更要注意的是，呼吸時腹部收縮，胸部不動，而且吸氣吐氣時要緩慢，在准備吸氣和吐氣之前停頓一下，每次停頓的時候要清空大腦，放下雜念，吐氣時想把所有的情緒都吐出身體一樣，而吸氣時暗示自己吸收的是更多的正能量。

四、巧用心理暗示。心理暗示具有巨大的力量，正性的心理暗示會增加人的自信，讓人變得勇敢。當你面對困境時暗暗給自己打氣，給自己加油，這樣的方法讓人變得更加自信恿敢。

人們之所以會恐懼，很多時候都是因為未知，不懂得對方是什麼，所以才會產生恐懼不安，而對於自己理解、掌握的事情就能沉著應對。因此博覽群書，學習更多的知識，往往能讓你消除對很多事情的恐懼。

勇敢面對挑戰，並且大膽採取行動；然後坦然地面對自己，檢討行動成功或失敗的原因。你會從中吸取教訓，然後繼續向前邁進，這種終身學習的持續過程將是你在這個瞬息萬變的社會中立足之本。

❻ 名著讀後感

1.我讀了高爾基的《童年》之後，心情久久不能平靜。
小說中的主人公阿廖沙的生活環境是讓人心酸的，他三歲上父親生病去世了，便跟著媽媽來到外婆家。外公是一個性情粗暴、自私的小染坊主。兩個舅舅也同樣是粗暴、自私的人，甚至他們的兒女也是這樣。阿廖沙就在這樣的家庭中飽受虐待：外公經常痛打外婆及孩子們，有一次竟把阿廖沙打得失去了知覺，結果大病了一場。在這樣黑暗的的環境下，誰能不覺得恐慌和不安？！
我讀了之後心情非常壓抑。生活在這樣的家庭里，阿廖沙的心靈會不會也被玷污？但幸好這世界也不都是醜陋不堪的，他的身邊還有外祖母等善良正直的人存在著，他們給了阿廖沙信心和力量，使他看到了光明和希望，並相信黑暗終將過去，未來是屬於光明的。其中，外祖母就是他的太陽。外婆總是用她的溫存用她的寬容給予阿廖沙愛的種子，種子發芽了，長成了參天大樹，有了羽翼的保護，阿廖沙的世界就不會再任憑風吹雨打了。
外婆用她的愛撫慰了他心靈上的創傷，而真正教他做一個正直的人的是老長工格里戈里，當然那個善良、樂觀、富於同情心的「小茨岡」也同樣教會了阿廖沙如何面對生活的艱難。但他卻被兩個舅舅給害死了。
高爾基在作品的開頭就寫到：「有時連我自己也難於相信，竟會發生那樣的事。有很多事情我很想辯駁、否認，因為在那『一家子蠢貨』的黑暗生活中，殘酷的事情太多了。」但是，與此同時，我們也可以看到，在這黑暗的另一面，還有一種叫做光明的東西在那隱隱發光。所以高爾基又感慨地說：「她（外祖母）一出現，就把我叫醒了，把我領到光明的地方，用一根不斷的線把我周圍的一切連結起來，織成五光十色的花邊，……是她那對世界無私的愛豐富了我，使我充滿了堅強的力量以應付困苦的生活的。」
只要還對光明充滿希望，那麼，這一點點微弱的火光就可以被放到無限大，直至灑到每一處陰暗的角落！
而我所要說的就是不要對任何不堪的現實失去信心，難免會有一些人一些事令你感到痛苦甚至絕望，但請你相信，黑暗過去之後，太陽總會出來！只要你仍能保持不滅的信心，即就是你眼前可能還是黑暗，即就是你的生活還有悲傷，但你堅持讓自己做一個善良、樂觀、富於同情心的人，那麼，你一定會迎來生命的輝煌！

❼ 《開學第一課》700字觀後感

今天是開學的第一天，我們觀看了《開學第一課》，本期的主題是美在你身邊，其實我們的生活中處處都存在美，只是因為你還沒有發現。
在我們的生活中常常有這樣的人，他們抱怨在生活中找不到美，其實，美就存在於我們身邊。
黎明，當我們還在酣睡時，母親早已悄悄起身，在廚房為我們准備早餐，等我們起床，熱氣騰騰的早餐擺在桌上。
匆匆地走在去往學校的路上，腳下的路也在匆匆後退著，心裡想著該如何渡過這漫長的一天。卻不曾留意到，這時的路已經變得十分干凈，遠處還有清潔工那忙碌的身影。
母親為了讓孩子的早餐有營養，便不惜昨日工作的辛苦，早早起床准備早餐。清潔工為了讓我市能在第一時間變得干凈，在人們都酣睡時，已經開始工作了，難道這不是重活動中的?
走進校園，看到同學們在校園里讀書的身影與老師往返於教學樓與辦公樓之間的身影，不覺的感受到這也是一種美。
在街上，你有時也許會發現，有人在把自己手中的食品袋扔手垃圾箱的同時，也會將桶外的垃圾隨手扔進去。
在公交車上，有人給老人讓座;走在校園里，有向老師問好的聲音，這也是美。
身邊美好的事處處存在，只是我們缺乏對美的認識和理解。
當我們合家團聚，歡度佳節的時候，我們祖國最可愛的人，他們還在守邊疆，我們的監護人員也都在自己的崗位上工作著、忙碌著。他們總是這樣年復一日的繼續著，這不禁使我們贊嘆他們的美。
除夕之夜，當一家人聚在電視機前看春節聯歡晚會的時候，春晚的工作人員們還在為帶給更多人歡笑而忙碌著，他們也應該是美的擁有者。
其實，生活中的美隨處可見，只要我們用心去尋找、去體會，就會發現，原來，美就在我們身邊。
美來源於生活，善於發現生活的美，善於從生活中得到啟示，你會感到生活中許許多多美好的事物就在你身邊，你會覺得生活本來就是豐富多彩的!
就我們而言吧，考試及格了，成績提高了、作文進步了，這就是成功，應該感到高興，也應該把它歸於美。
只要你擁有善於發現的雙眼，生活就會給你其實，去讀它吧，用心的去讀吧，你會發現，「美」就在你的身邊!「美」就在我們身邊.

❽ 旅遊觀後感

[旅遊觀後感]今年暑假，還沒有放假，爸爸媽媽就給我安排好了旅遊，行程是華東五市：上海、杭州、蘇州、無錫、南京，旅遊觀後感。七月七日我們一早就去了飛機場，准備坐十點半的飛機去上海。這是我第一次坐飛機，很期待，想看看飛機上是什麼樣子的。等走上了通往飛機的走廊，才知道上飛機還要過個走廊呢。上了飛機坐到坐上，系好安全帶我就只能看到離我最近的窗戶了，感覺安全帶太緊了，但放鬆了又對我不起作用了，誰讓我太瘦呢，盡管不舒服還是乖乖地系好吧，安全第一！媽媽告訴我：飛機升空時要打哈欠解壓。等飛機升到上空平穩了，媽媽說可以解開安全帶了，我就解開它，拉下餐桌玩了起來。一路上雖然也經過了幾次氣流的顛簸，但還是很順利的到達了我們的目的地--上海。上海真熱！我們坐地鐵去了外灘，我還以為地鐵是通往另一個城市的呢，其實它就像公交車一樣的，只不過是在地下走而已。在外灘我們去上海海洋水族館參觀了世界各地的海洋動物，游覽了外灘黃浦江觀光隧道.接著我們又坐高鐵去了杭州。接下來的幾天我們跟旅行團游覽了杭州、蘇州、周庄、無錫、南京等地的風景名勝，雖然有些累，但是美不勝收呀！要回家了，因為少買了一張回呼和浩特的車票，只買到了去北京的票，所以爸爸媽媽臨時決定再帶我去北京玩兩天，我高興，有意外的收獲。我們在北京旅遊時先去了歡樂谷玩兒，那兒可貴了，中小學生就要一百多。北京好熱，我們先就想去急流勇進，卻怎麼也找不著，等找到了，我們發現那裡的人異常的多，正常的護欄都不夠，另加了幾條護欄還是不夠，最後我們決定不玩這個了，觀後感《旅遊觀後感》。我們返回入口，看了歡樂谷的全圖，我們看到有個叫歡樂泡泡的地方就想去玩一下，終於找到了這個地方，這游戲是用槍、用"炮"打海綿球，還有各式各樣的打海綿球的裝置，都很好玩。有一個是要打下面的，可是總也打不著下面。我很願意玩這個，有很多小朋友也喜歡玩，我們就打了起來，多玩了一會兒。從歡樂泡泡出來，因為我的身高不到120厘米，很多游戲都不讓我玩，所以我們就再找不到我能玩的游戲了，只好玩點小小孩玩的東西。有一個還算激烈一點，那就是桑巴氣球。桑巴氣球是三個人坐在氣球上，氣球中間有個黑轉盤，轉動轉盤就可以轉動"氣球"，當氣球大范圍轉動時，在加上同時轉動黑轉盤，那真是讓人眩暈呀，不過我沒有暈，倒是很過癮。坐在我旁邊的大哥哥暈了，讓我們趕快停止轉動。接著我們又坐了一會兒有軌道的玩具車。我們還想坐更刺激的游戲，可是我的身高還不到132厘米，不能玩，於是我只能拍拍照，買了桿長槍，就結束了歡樂谷的遊玩。第二天，我們先去了天安門，我聽導游說天安門共有四個門：午門、端門.我們進了天安門城樓，又進了端門城樓，我看見端門那裡能登上城樓，我們就買了票上了端門的城樓，結果看到的大多數是賣東西的，我們拍了幾張照就走了。進了那幾個門就到了故宮，可是買票的隊伍很長，進故宮的隊伍也很長，於是我們又放棄了。只買了張票登了天安門城樓，上面賣東西的少一些，還有些歷史展、現代閱兵展，我們看了看，感受了一下那時的壯觀。接著我們走地下隧道去了天安門廣場，看到參觀毛主席紀念堂的人很多，但不斷地在流動，所以我們也去排了隊。我們用了一個半小時的時間才走進去，中間有個人要插隊，但很不幸被警察發現了，把他揪了出來。毛主席紀念館還要安檢，和上飛機一樣。毛主席紀念館很小，裡面有毛主席的水晶棺材，毛主席長得很帥，個子也很高，周圍還有很多花，不到一分鍾我們就轉出來了。至此旅遊結束，我們踏上了回家的行程。這趟旅遊我覺得很高興，不但看了祖國的秀麗美景，還去看了嚮往已久的天安門，登上了城樓，感到作為中國人的自豪和驕傲！我的收獲也很多，感受到了南方天氣的悶熱，看到了中國歷史曾經的繁榮；我坐了飛、地鐵、高鐵，也看到了祖國現在的強大和欣欣向榮！

〔旅遊觀後感〕隨文贈言：【人生舞台的大幕隨時都可能拉開，關鍵是你願意表演，還是選擇躲避。】

❾ 理想之城觀後感

電視劇理想之城觀後感

《理想之城》圍繞「理想」與「城」層層推進、逐級展開，更「一語三關」得與觀眾展開討論：其一，點明身處建築行業的劇集背景，追求完美主義的蘇筱希望自己經手的城市建築工程理想化；其二，思考人與城的關系，在外漂泊的年輕人也想在這座城裡有所歸屬；其三，表現人物成長的理想追求，正在奮斗的職場人也想通過努力建好內心的理想城。

而在劇集當中，我們看到，每個人都有自己的那座城。蘇筱追求極致完美的城，夏明浸*社會多年後現實的城，趙顯坤恢弘睿智的城……這三個關鍵人的城似乎也正是大多數人的不同階段所建的城。

在蘇筱身上，我們看到了一個職場年輕人的初心，一個建築行業造價師的匠心，一個平凡小人物在是非利益面前的赤誠良心。而作為目前來看的滿分職場範本，夏明身上更多的是對職場現實的運籌帷幄。在趙顯坤身上，我們看到了更多經過社會錘煉後的堅韌寬廣與沉著平靜。從秉承初心「造假表的干凈就是工程的干凈」走進職場；到體會到「造假表也是關系表」後，「理想」與「現實」博弈；再到在博弈中，找到了二者的平衡點，內心世界達到狀態，睿智而寬容。

作為映射社會橫截面的鏡像，影視作品應該通過精湛新穎的藝術表現走進觀眾的情感世界，實現藝術價值與社會價值的統一。

❿ 學校要求上交觀後感壓縮包，怎麼壓縮

可以下載一個winrar壓縮軟體，然後電腦上右鍵點擊你的讀後感，選擇壓縮到xx位置，改下名稱就可以了。