悠悠解壓

『壹』 你們平時的解壓方式都是怎樣的

吃飯，唱歌，聊天等等，都是很不錯的解壓方式。其實不管那種方式，都是可以嘗試的，找到最適合自己的那種。重要的還是你的內心，學會自我調節，認真的梳理自己生活，找到根源，解決問題，這才是最好的辦法。

『貳』 形容壓抑的心情的句子

一、各種壓力多又多，啊Q精神也不錯；順其自然多輕松，自嘲自解自快樂；忙碌疲憊理應當，清貧充實是生活；平凡艱辛也美好，享受人生多快活。

二、有一種心情，叫喜怒哀樂；有一種味道，叫酸甜苦辣咸；有一種智慧，叫深謀遠慮；有一種緣份，叫天長地久；有一個群體，叫煙火人間，人生百態；有一種心境，叫順其自然。

三、媽媽問我有男朋友了么，我說沒有，媽媽說：這個可以有，我說：這個真沒有

四、任憑壓力如何侵入身體，要以寬心從容應對；任憑焦躁如何擾亂心裡，要以平靜與之抗拒；任憑煩悶如何糾纏自己，要以坦然驅趕出去；調整關鍵在自己，內心強大力無比。

五、好不容易活到現在，對自己好一點，凡事不要較真，不要計較今天是不是周三，還只是周三！放鬆心態，買了就買了，不要去比價。吃了就吃了，不要去後悔。愛了就愛了，不要去猜疑。散了就散了，不要去詆毀。失去的東西，別去想，再美好也白搭，你需要擁抱並親吻現在。

六、學習成長的機會不在未來，而在每一個活著的當下。

七、紛紛繞繞的現代人，急急匆匆上班族，忙忙碌碌如陀螺，忽忽悠悠轉不停。壓力鴨梨實在大，為了生活沒辦法。哥們有個好方法，忙中偷閑做一下。驢打滾呀笑哈哈！

八、累了，就停下腳步，欣賞身邊的風景。放鬆心情出去旅行，哪怕是短途的旅行。做自己想做的事情，哪怕是一件渺小的事情，都會讓你覺得很開心。我也有好多小小的事情，我多想把它們實現啊，老去的時候讓自己沒有一絲遺憾，回想自己年輕時也小小的瘋狂過，想要的其實很簡單，就是隨自己的心情開心的生活。

九、世間的事情都是如此當你刻意地追求時，它就像蝴蝶一樣振翅飛遠；當你專心致志之時，意外的收獲已悄悄來到你的身邊!

十、面對困難，微笑含著勇敢;面對挫折，微笑帶著自信;面對誤解，微笑露出寬容;面對冷漠，微笑洋溢熱情;面對愛情，微笑代表真心。願你微笑面對人生。

十一、我覺得世界上就只有兩種人能吸引人，一種是特漂亮的，一種就是你這樣的！

十二、家是一個充滿愛和歡樂的溫馨港灣，當人們工作學習勞累了一天以後，都想回到這個溫暖的小屋，放鬆心情，恢復和積蓄精神，迎接新的一天，所以每個人都渴望回家。

十三、有壓力，有動力，有實力，寬心態，寬重力，長動力，生活累了，工作倦了，總有有你，有我，有祝福，朋友，一路順風

十四、如果有一天姐變的很瘋狂，請告訴別人，姐淑女過。

十五、你把事情理解錯了，卻以為別人欺騙了你。

十六、沒有過不去的事情，只有難以過去的心情。只要把心情變一變，世界就完全不一樣了。

十七、不要再折磨我，我的心已被割破，流盡的不是血，是愛你的錯。

十八、我喜歡出發。凡是到達了的地方，都屬於昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那風再溫柔。太深的流連便成了一種羈絆，絆住的不僅是雙腳，還有未來。

十九、年輕的時候，我們常常沖著鏡子做鬼臉；年老的時候，鏡子算是扯平了。

二十、人生壓力處處有，看你怎麼來解壓，小壓時常喝小酒，中壓陪她去玩耍，大壓無須再加壓，開懷一笑笑天下，人生也能笑哈哈。

二十一、不是所有的傷口，都能用紙掩蓋掉的。

二十二、得苦中苦，才能開路虎。少壯不努力，只能開夏利~

二十三、我娘說浪子回頭金不換，誰給我金子？我換。

二十四、你突然點醒了我，我們的相識能夠以年計算了，你找到你愛的，而我，還在原地徘徊著。

二十五、有時候，我們把簽名改的那麼頻繁，只是想讓別人知道你的心情。可是我們卻忘了，也許別人根本沒有在意你。

二十六、走，還是要走的的，留下來的不過是一副軀殼，留，還是要留的，我的心就在次生根了。

二十七、斷了聯絡，斷了思念，最後的希望已灰飛湮滅，心已疲倦，痛嗎？不懂。

二十八、再過幾十年我們來相會送到火葬場全部燒成灰你一堆我一堆誰也不認識誰全部送到農村做化肥。

二十九、我心眼兒有些小，但是不缺；我脾氣很好，但不是沒有！

三十、你若先走了，轉身時就不要怪我也背對著你。

三十一、不要拿你的人生和別人作比較，因為你根本不知道他們人生的全部。永遠不要拿你的愛情故事與電影里的比。因為那些事不過是編劇編出來的，而你的是上帝書寫出來的。不為做過的事而懊悔。我只是遺憾，有些事，有機會卻沒有去做。

三十二、寂寞的時候想想八戒哥，生氣的時候吃吃開心果，憂郁的時候啃啃忘憂草，重壓的時候念念彌陀佛。朋友，感覺好些了嗎？

三十三、每到夜深人靜，我才倍感寂寞倍感心酸，孤單的人心易碎，總是看到別人雙雙對對，才感覺，一個人好孤單，只是真心已不在，真心已不算。

三十四、天空蔚藍，陽光燦爛。花有新開，物非人非。心有頹喪，情有舊傷。糜倪生活，紛紛塵世。已亡紅塵，黯淡青春。

三十五、在青春之書里，我們同在一行字之間。被窩是青春的墳墓。關於少年時代，冷暖自知，最樸素的生活，與最遙遠的夢想。這一切將在被回憶肆意篡改的書寫下，漸漸抽象成一些霧一樣的塵埃，浮在夢境之外的空茫黑暗中，日日夜夜不停墜落，終會塵埃落定。在我們的希望和願欲的深處，隱藏著對青春的默識。如同種子在雪下靜靜夢想。所以你要知道，我將在更大的沉默中歸來。青春是生活最溫暖的被窩，是生命最華麗的裙袂

三十六、我愛你不是因為你是誰，而是我在你面前可以是誰。

三十七、人的一生註定會遇到兩個人，一個驚艷了時光，一個溫柔了歲月

三十八、小時候有個夢想，就是長大後能變大帥哥，現在我實現了。

三十九、政府想著怎麼合理征稅，老闆想著怎麼合理避稅，而我想著怎麼合理多睡！

四十、我那麼喜歡你，你喜歡我一下會死啊。

四十一、生活處處有壓力，切勿因有壓力心自煩，壓力需要變動力，積極向上激情滿，美滿生活甜如蜜。

四十二、多想某天醒來睜開眼，發現自我坐在小學教室的課桌椅上。老師擲來的粉筆頭正好打在額頭上。

『叄』 你有哪些奇葩的解壓方式

剛剛出來工作時，身上沒多少錢，找工作，租房，前途渺茫，每晚焦慮不安，早上起來沒有精神。後來和同學一起打球，跑步，怎麼累怎麼搞，回房間後沖完涼變睡著了，這樣的狀態持續了3個多月，我竟然胖了5斤。後來因工資不高，換了份工作，新的壓力又來了，特別是精神壓力特別大，開始掉頭發，後來聽領導的建議，跳繩，去蓮花山跑步，在深圳圖書館和陌生人講話，真好玩。所以現在一有壓力就是跳繩，跑步，找朋友做飯，反正不能讓自己閑著。