自製解壓抱枕

『壹』 助眠免疫能量棒作用是什麼

造型看似電子煙，但卻完全不含尼古丁，是一款健康的產品，不必擔心會上癮或帶來副作用。它的特殊結構讓使用者能夠以氣態形式吸收，因此在起效上也比一般產品要快的多。小巧的外形可以輕松放入口袋，方便攜帶。

1、藍色助眠棒

助眠棒的成分中內含褪黑素、茶氨酸、天然西番蓮和甘菊等混合物，這些成分都是緩解神經過度緊張，幫助入眠的利器。睡前取出一根，吸入蒸汽大約3秒鍾，然後呼氣，就能安心睡個好覺啦~

2、紅色提神棒

相信不少童鞋都會有「四季皆困」的煩惱，或是長時間的集中工作學習後，精神開始疲倦，無法集中注意力。這個時候你就需要一款幫助緩解疲勞，提神醒腦的神器了。提神棒內含茶氨酸、牛磺酸和維生素B12 等能量元素，能夠解除你的疲勞，讓大腦清晰。

黃色減脂棒

內含西番蓮、茶氨酸、仙人球提取物和左旋肉鹼，其中左旋肉鹼和茶氨酸都可以幫助減少脂肪，西番蓮則是能夠抑制脂肪的合成。不用擔心胃會因此出問題，仙人球提取物會很好地保護你的胃。在飯前使用減脂棒，搭配科學合理的鍛煉，可以幫助你更有效地減脂。

黑色解酒棒

聚會應酬有時免不了多喝幾口，這款解酒棒能夠幫助你快速解酒、預防宿醉，同時還兼具提神醒腦、護肝養胃的效果。這主要是因為它內含水飛薊、茶氨酸、谷胱甘肽、姜黃跟、維生素等。其中，維生素B12 可促進肝臟分解酒精，維生素 B6 則可以緩解嘔吐，解酒效果明顯。所以如果有躲不開的應酬，就隨身帶上一支解酒棒吧~

紫色耐力棒

內含仙人球提取素、五味子、刺蒺藜、達米阿那、瑪卡提取物等能量元素。其中五味子、達米阿那、瑪卡提取物能夠增強體能，耐力更充沛。

淺藍解壓棒

在緊張的面試和演講來臨時，繁重的事務讓壓力集聚時，就需要一個解壓通道。解壓棒內含卡瓦胡椒、纈草、西潘蓮和洋甘菊，能夠舒緩緊張的情緒，減輕焦慮感，達到緩解壓力的作用。

綠色專注棒

日常中的小疏漏常常是由於精神不集中造成的，專注棒內含植物甘油、瓜拉膠提取物、可可鹼、L-茶氨酸等元素，能夠幫助大腦更專注於眼前的事情，集中注意力，避免低級錯誤，提高工作和學習效率。

是不是很酷？但是同樣需要注意的是，一小時內不要使用超過 20 次。睡前不要用提神棒，助眠棒在睡前使用1 - 3次即可，減脂棒在飯前使用。

另外能量棒無毒無害，僅僅是輔助作用，因為生病導致的身體不適、精神疲憊等，要及時就醫；孕婦、哺乳期的媽媽、兒童等人群就不要嘗試啦！

『貳』 心情不好的解壓方式有哪些

人生不易，每個人都有心情不好、低落、難過、想哭、難受，像個孩子一樣脆弱的時候，

學會如何宣洩情緒，釋放壓力是很重要的一件事情。

感到累的話，就摟緊你的抱枕，好好睡上一覺；

睡不著的話，就來一場酣暢淋漓的慢跑，甩掉腦海里多餘的煩惱；

如果經濟條件允許，不妨給自己放個假，放下你現在手上所有的事情，踏上旅途，

不受任何事情的干擾，盡情的享受沿途的風景。

願每一個人都被世界溫柔以待。

『叄』 鐫¤夌殑鎶辨灂鐢ㄤ粈涔堟夋渶濂

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