解壓十字綉

A. 十字綉屬於什麼傳統文化的綉品

十字綉按傳統文化來分的話應該屬於民間工藝。 豐富多採的中華傳統文化，有精美的民間工藝，如中國民間工藝之刺綉介紹及分類
寶雞綉品 汴綉 吳旗刺綉 京綉 金銀彩綉 山西民間刺綉
廣綉 蘇綉 湘綉 蜀綉 粵綉 寧夏刺綉
綉花鞋 青海民族刺綉 青海刺綉香包 青海荷包 綉球 松江顧綉
慶陽香包 洛川毛麻綉 青海堆綉 潮綉
中國民間工藝之毛線工藝介紹及分類
十字綉
對於十字綉的起源有很多的說法，可以是眾說紛紜，最主流的說法是它起源於中國唐代。因為十字綉最初是蠶絲綉的，在歷史上直到唐朝以後,這上千年蠶絲技術都是中國的國 家機密，只有中國才有。這說明十字綉只可能起源於中國。在文藝復興時期，十字綉傳遍了整個歐洲，成為當時女子的基本課程。後來，又流傳回中國，並於上世紀六七十年代在 國內一度流行。 目前，十字綉可以說成了風靡全球的熱門商品。其浪漫圖案、陶冶情操、修身養性的內涵吸引了眾多老少女性。在這工作節奏快得能讓人窒息的物質年代，工作之餘綉一幅十字 綉舒緩一下自己的生活節奏成了現代女性們解壓的好方法。

B. 你們平時有什麼解壓方式

你們平時有什麼解壓方式？我歸納了有以下幾種。

顧名思義，沉浸式的解壓方式就是讓自己完全投入一件事，而讓自己暫時忘卻煩惱。

1、看電視劇、電影、看書，讓自己融入劇情中，不用費腦子費體力。

2、看解壓小視頻，甚至比如擠黑頭、做手工等，讓你在其中獲得「爽感「。

3、釣魚、十字綉等慢節奏的娛樂方式，在時間的流逝中，獲得內心的平靜。

發泄式的解壓方式就是通過激烈的動作，把自己的煩惱發泄出去。

1、健身房打沙袋、舉鐵，通過體力上的劇烈消耗獲得腎上腺素的提升，在發泄情緒的同時也能精神煥發。

2、慢跑、游泳、跳舞等健身方式，邊運動邊思考，獲得內心的平靜。

3、在車里放最大的音樂，我們每個人都有很多身份，在單位是打工人，在家裡是爸爸、媽媽或者兒子、女兒，從單位到家前在車里的那會，我們就是自己，可以調大音量，用喧囂的音樂掩埋一絲絲煩惱。

4、喝酒、吃美食，聽悲傷的歌，大哭一場，主動讓自己的情緒發泄出來。

用美好的事物溫暖自己，放鬆身心，減少煩惱。

1、旅遊，多看看美好的山川河流、有趣的人文風景、溫暖的市井煙火，能夠排解心中苦悶。

2、冥想，冥想可以帶給我們很多，是放鬆，是自省，是休息，是調整，冥想，帶給我們清醒和平靜。

3、養只小動物，寵物的陪伴不講條件、不提要求，它們不離不棄，帶給我們最治癒的溫暖。

直面壓力，主動出擊！

1、找朋友聊天，談談最近的壓力和煩惱，從朋友那汲取力量，尋找化解方式。

2、直面困難，搞清楚讓自己壓力大的具體是什麼，量化、具體化，然後針對性的做計劃、付出行動，解決問題，化解壓力。

每個人都會遇到壓力大的時候，尋找適合自己的排解方式很重要，你可以幾種類型的疊加，但最終，希望你能冷靜下來，勇敢直面問題，平靜解決。

生活的本質就是遇到問題，解決問題呀，希望你能在這其中找到樂趣和成就感，認清生活的本質但依舊熱愛生活！

你們平時都有什麼解壓方式呢？評論區里告訴我呀~