鬼片可以解壓嗎

『壹』 你認為恐怖電影能給我們解壓嗎

恐怖電影只能暫時的讓我們覺得解壓，並不是真正的解壓

大多數人在心情郁悶焦躁時，選擇看恐怖電影解壓，認為通過高度的刺激自己之後，經歷心理緊張，就會暢快無比，但這種方法並不是根本的減壓方式

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『貳』 周悅看恐怖片解壓，你覺得恐怖片讓人解壓的原因是什麼

你覺得恐怖片讓人解壓的原因是什麼？

恐怖片在我們的日常生活當中很常見，一些人喜歡恐怖片喜歡的不得了，一些人卻不敢看絲毫不敢沾邊，那麼恐怖片真正讓人解壓的原因其實最主要離不開的一點就是恐怖片能夠釋放精神壓力。我們在生活當中，學習當中，工作當中長期保持一個飽和的心態，不會收什麼刺激也不會受什麼驚嚇，久而久之反而會有些煩躁，而這個時候選擇看恐怖片其實就是人們常說的“尋找刺激”。所以雀老碰這從一定程度上也能夠釋放精神壓力。

綜上所述，不知道大家對此都有什麼不一樣的看法呢？歡迎補充討論歡迎關注提問！

『叄』 看恐怖片能減壓

看恐怖片或恐怖小說時，由於受到它們所營造的恐怖環境的影響，人很容易處於一種高度緊張的狀態，此時，人體內腎上腺素的分泌會增加，隨之而來可能出現一系列的生理反應，比如心跳加快、出汗、全身哆嗦等。腎上腺素能讓人調動起體內所有的潛能來應對乎飢此某一高度緊張狀態，因此腎上腺素水平上升後，人就會覺得自己有能力來應付這種狀態下的壓力。但這種情況只是暫時的，前天晚上看了恐怖片，引起的情緒變化不一定能持續到使人足以解決第二天生活中的實際壓力。
另外，恐怖片能使一部分人起到減壓的效果，其實也就是令他們拋開煩惱，暫時換了一個環境。
恐怖片可能對這樣的一小部分人有效：年輕、身體好、沒有例如心臟病、高血壓等疾病，適合看恐怖片，也喜歡看恐怖片。恐怖片是一種能讓他們從煩惱、焦慮的情緒中暫時脫離出來，沉浸到另一種環境中去的愛好，他們可以把困擾內心的問題先擱置一邊，過段時間以後，再用一種比較良好的心情來面對，或許問題也就迎刃而解了。
恐怖片是一種比較強烈的刺激，能夠快速地把人的情緒從當下的焦慮狀態轉移到它所製造的氛圍中去，但除此之歲迅外，也有很多肢差其他的方法，比如旅遊，像跳健身操、跳舞、和朋友一起喝酒聊天，也容易很快地轉移情緒。有的人可以通過購物來減壓，還有的人可以通過吃東西來減壓。我們常常需要在短期內擁有較平穩的情緒來應對即將來臨的某些挑戰，此時，進行生物反饋治療或是做瑜伽都是不錯的選擇。生物反饋治療是通過放鬆人體從上到下的每一塊肌肉來達到放鬆情緒的作用。它的原理和做瑜伽沒啥差別。

『肆』 看鬼片非常爽解壓。為什麼有些人害怕

因為，人類面對其他死亡威脅的時候，諸如碰到了老虎，或者被人用槍指著頭，或者從樓上墜下的時候，你都會恐懼，因為你很可能會死掉。但是，這恐懼不同於你面對鬼時感到的恐懼。因為在現實世界的死亡威脅中，世界仍然在按照常理運行，你的一切常識，一切邏輯，都完全成立。你可以想辦法去殺死老虎，打倒用槍指著你的人，或者在墜落時打開降落傘，這樣都可以挽救你的生命。而即便你無法自救，終要一死的時候，你也完全可以理解自己因何而死。總之，無論死活，一切都是已知的。
但是，在面對鬼的時候，情況完全不同。世界成為無法理解的。你的常識，邏輯行不通了。鬼可以顛覆一切。它可能穿牆，可能突然出現，可能突然消失，可能冷笑，可能哭泣，可能扭曲身體，可能拿著自己的頭。總之，一切都成為未知。面對老虎的時候，你可以用武器自衛，面對手槍的時候你可以用防彈衣自保，面對墜落時，你可以用降落傘自救。可是面對鬼的時候，你如何保護自己呢？答案是無能為力。這就導致，你極度沒有安全感。因為沒有任何可以保護你的東西。這種極端的未知導致極端的缺乏安全感。就是一切恐懼的根源。這也就是人為什麼怕鬼。

『伍』 看恐怖片，真的能減壓嗎

看恐怖片能減壓？我看未必！

隨著社會不斷進步，人類文明亦在多元化演變。在遠古時代，人類最大的壓力可能只有溫飽，到了夏商周時代開始人類有了宮廷斗爭、貧窮之困、感情糾葛，壓力可謂是直線上升的。清手態而現如今，親人相處有壓力、兩夫妻也有情感壓力、朋友之間也有壓力、工作壓力、生活壓力…各種壓力，簡直把人都要壓垮了！

壓力是心理壓力源和心理壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程。可以把他們拆解一下；心理壓力源就是外因，如情感破裂、工作不順、人家關系等等；心理壓力反應則是人類內心世界，如遇到工作不順時心裡想些什麼，看一部恐怖片能不能減壓。由此可見，人類壓力的形成，無非就是內憂外患形成的。

恐怖片利用背景配樂、畫面風格、演員妝容以及特效營造讓人感到窒息的恐怖氛圍，從而引人入勝，使人全身心地投入劇情中去。一個壓力大的人，只要能夠被恐怖片所吸引，那麼即使“外患”仍然存在，但他的“內憂”已經得到緩解，也就是恐怖片減壓已經成功奏效。

最後，回到論點上，到底看恐怖片能不能減壓？

其實這是一個偽命題，會因人而異，就像有人喜歡骨幹美女亦有人喜歡肉感美女一樣，每個人都會有所不同。故此，恐怖片能否為你減壓，要看過才知道。畢竟紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行啊！