練字解壓圖解

『壹』 如何有效練字

選擇最佳練字順序，節約時間，速成速效，告別盲目苦練。練字更應該本著實用、便捷、速成的目的。因為時間緊，工作繁重。如果零基礎，則最好先通一遍楷書基礎，從楷書筆畫開始練起。之後再練比如行楷、察祥肆行書。有一定基礎者，則可以靈活掌握練字順序。那麼，這兒給出一個適合多數人的最佳練字順序：第一、先練楷書筆畫。楷書，可以說是必不可少的。如果一點兒楷書基礎也沒有，那麼練行楷行書的時候，就會感到力不從心或者一到了細節之處就不能勝任。教程"漢字31個筆畫圖解技法示範例字"，是打基礎用的，不管是零基礎還是有基礎的，最好先通一遍楷書的這些筆畫，打好基本功。第二、楷書的偏旁部首。（可選可不選）對於零基礎的，可以選擇練習。對於偏旁部首有一定基礎的，可以簡略練一練。第三、結構。這是練字的一個重點。這里說的結構，包括間架結構，還包括筆畫的形態結構（微結構）。教程"心靈飛獨門絕招4+8練字法"專門講解了一些結構方法（包括筆畫結構方法）。教程"心靈飛書法36計"講授了一些很多人不知道的方法秘籍，以及間架結構方法。第四、章法。章法，對於成人來說太重要了。平時寫字都是寫很多字的，寫成段成行的字，怎麼排布的美觀整齊漂亮是非常重要的。教程"心靈飛書法36計"裡面有很多章節就講解了章法的排布方法。宴燃教程"一行字一段字一篇字怎麼寫整齊"、"橫線本日記本怎麼寫整齊"都是很好的章法學習教程。第五、行楷、行書。這是成人必練的字體，因為實用、快速、便捷。注意，一定要學習前面的基礎教程之後，再學習這個行楷行書。否則基礎不牢固，寫出的字就飄忽不定，細節不夠到位。所以，等前面的基礎課程學的差不多的時候，可以敗轎學習行楷行書的教程：100集的"心靈飛行楷速成一本通視頻全集"。這部教程，非常精細、專業、條理，便於初學者使用，也便於零基礎練字。而且，無須字帖，看視頻中的典型例字，達到舉一反三觸類旁通。有的朋友問，不練楷書，直接練行楷行書行不？答案是行的，因為平時寫字都是用行楷的，如果不是太專業的要求，只是為了日常生活中寫的漂亮一些，那麼完全可以直接練行楷，那麼，這部教程"心靈飛行楷速成一本通視頻全集"就很適合。

『貳』 行楷練字技巧圖解

行楷練字技巧有連寫筆畫、引用草書、簡化字形、改變筆順、略帶啟櫻斜勢，詳細圖解如下：

1、連寫筆畫：寫行楷書，往往將相鄰的筆畫連寫，以方便書寫。

『叄』 成年人如何練字最有效

如果您對自己的字寫的不滿意； 或者您的字影響了自己的形象和工作； 或者您覺得寫字對自己的素質修養有很大的幫助，不妨抽點時間出來練練字。 並不需要多長時間,只要找對方法就行，建議如下： 一、先確定自己的目標——您是成為書法家呢或者是愛好書法藝術？如果您要成為一個書法家，練字就是一輩子的事。如果目標沒那麼高，只是想在別人面前寫得出手，還能得到不錯的評價。或者在日常工作、學習中能夠運用自如，不僅速度快，而且寫得比較漂亮，那麼方法得當的話，完全可以在短時間之內練好字。 二、是縮小練字的范圍，將毛筆和硬筆（鋼筆、簽字筆、圓珠筆等）分開，同時再將硬筆書法和實用硬筆字分開。硬筆書法和實用硬筆字有很大的不同，如書寫工具、用紙、書寫格式和表現形式，訓練方法、訓練要求、針對對象等等，相對來說，硬筆書法需要投入更長的時間、精力、智力，並且需要一定的天賦，而學習實用硬筆字則會相對簡單些、容易些。 三、選擇合適的字體，篆、隸、楷、草、行五種書體，各有特色，各有用處，但對於實用硬筆字來說，行書不僅簡單易懂、流暢美觀，書寫速度也快，更適合我們學習，其次是楷書，楷書對於成年人來說比較適合於寫大字。 四、最重要的是行之有效的好的學習方法，以下的建議供大家仔核參考： 1、「思想先行」，這些思想指的是一些思維意識、觀念認知等，也可以說是指導寫字的先提條件。長期以來，不管是思考、做事、說話……都會形成一定的思維模式——即思維習慣，而這種種的思維習慣是否正確，很多人卻是「當局者迷」，所以先要調整思想觀念——也就是先要認知所學的知識，也只有知道了橫或豎、或撇或捺等等筆畫或符號的書寫要領或動作技巧，再掌握如何把他們搭配在一起的特徵規律，剩下的就是如何做出來了，這是一個連續的過程。 3、練字是一種連環的運動，腦要想、眼睛要看、手肘等要動，耳朵要聽、筆要摩擦，最關鍵的腦的指山戚歲揮，手指手腕的協作完成，最後就是「多對寫的字挑毛病」，所以大家在練字的時候多想、多看、多聽、多練，並經常鍛煉手指與手腕的活動范圍，增強手指與手腕的穩定性與靈活性，這樣可以加強控筆能力。 4、書法或者練字是一種無聲的音樂、有形的圖畫，要求節奏感比較高。而節奏對於很多人來說是一個陌生的領域。在書法節奏當中，用筆的快慢、輕重，筆畫的長短、曲直、平斜，位置的變化等等，都是很明顯逗睜的節奏關系，尤其在行書和草書裡面。而音樂的節奏與書畫的節奏有著異曲同工之妙，在練字的時候聽聽音樂對練字有很大的幫助。 5、站在一定高度上從大局掌握楷書或行書的一些第一特徵和常用規律，如：筆畫形狀、筆畫用筆規律、筆畫組合規律、筆畫或偏旁部首的位置變化、結構規律等等，以舉一反三的方法進行融會貫通，很快能寫好其他漢字。 6、一般的字帖大多是單字練習，對於長篇書寫並無多大幫助。長篇書寫也有一定的特點和規律，只有強化整篇的橫寫訓練，同時掌握整篇訓練的基本規律，並針對某一些難點進行攻關，才是快速寫好字的一環。

『肆』 行楷練字技巧圖解

行楷練字技巧圖解如下：

1、行楷大家都知道帶有筆鋒，不管是寫的多塊始終是非常流暢，行楷其實就是在楷書的基礎上帶一點筆鋒，那麼這一點筆鋒其實就是寫字每個筆畫筆順結束的時候，收尾的時候隨心所欲的快速收尾拉長，這樣就有一點筆鋒了。所以練習行楷，我們建陸襪議大家還是先從楷書開始。

4、最後再用一些臨幕紙扮悉運進行臨幕。這樣行楷很快就可以寫好了。

5、最後總結一點練字不能心急，也不能急於速廳梁成，沒有什麼練習快捷途徑，只能說掌握了練字方法技巧，最後才能練出一手好字。

『伍』 練字五筆怎麼拆

練字五筆拆分瞎慶行圖解：

五筆編碼：XAN。 X是絞絲旁；A是偏旁「七」（相形）；N是一折。

練的磨嘩基本解釋

練[ liàn ]

1、白絹：素～。江平如～。

2、把生絲、麻或布帛煮熟，使柔軟潔白：～漂（「漂」，漂白）。

3、反復學習，多次操作：～習。～筆。～操。訓～。～功。

4、經驗多，精熟：老～。熟～。干（gàn）～。～達（閱歷多而通達人情世故）。

5、姓。

(5)練字解壓圖解擴展閱讀：

文言版《說文解字》：練，湅繒也。從糸，柬聲。

白話版《說文解字》：練，把絲織品漚煮得發軟發白。字形採用「糸」作邊旁，採用「柬」作聲旁。

相關詞彙解釋：

1、老練[lǎo liàn]

閱歷深，經驗多，穩重而有辦法：他年紀不大，處事卻很老練。

2、闖練[chuǎng liàn]

走出家庭，到實際生活中鍛煉：年輕人應到外邊闖練。

3、操練[cāo liàn]

學習和練習軍事或體育等方面的技能。

4、演練[yǎn liàn]

訓練演差升習；操練：演練場。

5、團練[tuán liàn]

也叫鄉團、民團、團勇。舊時官紳編練的，主要用來維護封建統治、鎮壓農民反抗的地方武裝。始於唐，清代設置較普遍。

『陸』 回宮格練字法圖解

回宮格用「內宮」和「外宮」把漢字分作兩個塊面來記憶，這兩個塊面的意義遠遠超過了筆畫定位的作用。它向學習者展示的是漢字「內緊外松」「內密外疏」「內實外虛」的結體規律，只要把握住字形規律，就能依據回宮格把字的筆畫、結構作恰當的收縮和伸展。

1、對回宮格的內宮和外宮的兩個塊面，要給以形象的區別。例如可以用淡彩筆塗上內宮格或者把內、外宮格用色彩區分開。

2、內宮格的左右邊線的作用很大；一是顯示外延筆畫；二好肢是有局部定位的作用；三是決定字形的寬窄；四是顯培型示筆畫的正與斜。

3、內宮格的上下邊線的作用也不容忽視。它對字的長短起著決定性的作用，且對許多字的首筆定位和著重要意義。

4、在強調筆畫外延的練習中，要重視對外延意識的強化訓練。用手勢動作及形體動作和書寫方式，反復練習。還可以用彩筆描紅或用鉛筆圈出外延部分。

5、要運用回宮格寫字技能的「遷移」指導，就要做到能夠離開內宮格，依照漢字字形特點，獨立寫好字的能力。即從外延入手，把握漢字字形特點由宏配襪猜觀到微觀，循序漸進。練字時，從視覺上把握了漢字的最簡單最形象化的組合形式——主體與外延。

(6)練字解壓圖解擴展閱讀

教師用回宮格向學生講授的不只是哪一筆定位在哪條線或哪個面上。而是哪種字形的字應該怎樣寫它的結構才能緊湊。美觀。因此，回宮格教學法，不僅教學生學會寫字，更重要的是教給學生掌握寫好字的規律。

六冊寫字教材的編排程序是先獨體字，後合體字，先縱向結構字，後橫向結構字，稱強調筆畫外延，後指導主體部分的組合搭配。

教學程序也是由淺入深的。一冊、二冊引導學生重點認識獨體字和縱向結構字形的一般規律，而對筆畫書寫不作細微指導，獨體字和縱向結構的字，基本上分正三角形（梯形）倒三角形、菱形三種。學生只要把握住字形規律，就能依據回宮格把字的筆畫、結構作恰當的收縮和伸展。

從第三冊開始，對字的主體部分，特別是合體字的組合搭配作較詳細指導。

『柒』 高效練字的36個訣竅

《高效練字的36個訣竅》是2010年上海交通大學出版社出版的圖書。

作者簡介：

田英章，字存青、存卿，1950年生於天津，書法研究生，國家人事部幹部。先後畢業於首都師范大學、日本東京學藝大學。國手級書法家。

歷任國務院任命書寫員、國家人事部中國書畫人才研修中心主任、書畫人才資格知灶審定委員會執搭消扮行主任、中國現代硬筆書法研究會會長、中國硬筆書法協會首任會長、中國書法家協會會員、歐陽詢書法藝術研究會會長、王羲之碑林籌建委員會秘書長、日本國藝書道院教授、日本書藝會顧問、日本國際書畫藝術家聯盟副理事長。

現任國家人事部《中國人才》雜志社副社長，國家人事部中國書畫人才研修中心主任、中國國際書畫藝術研究院終身書法家。自1985至今，曾在中央電視台、北京理工大學、中央民族學院、首都師范大學、林業大學、日本國藝書道院等單位教授硬筆書法、毛筆書法。

『捌』 頓筆練字方法技巧圖解

什麼是頓筆？

頓筆在書法中指的是一種用筆技巧，是提按中向右下按筆的一種方法。

『玖』 數字化行書密碼練字法

分享幾個數字化行書密碼練字法

水字123，平字721，生42，新245

在練習黑體字，掌握字的結構，練好基本功的基礎上，可以選定自己喜歡的字體進行練習。選定字體的過程叫選帖，在選帖的基礎上，還要經過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創作五步。

第一步讀帖

帖上漢字局轎拍的讀音我們都知道，無需再讀。讀的是字形，結構，筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關系。例如：我們讀黑體字的「中」，要讀出「中」的一豎穿過了「口」的正中間，「口」字稍扁，橫的長度是豎的長度的二倍，中間的長豎被「口」字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被「口」字的上橫分成長度相等的兩段。這就是讀字形，讀結構。不同字體帆飢，筆畫具有不同特點，硬筆書法筆畫的變化並不明顯，也不易為中學生所掌握，這里就不再多說了。

第二步描摹

「描」指的是描桐羨紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍筆描寫。「摹」指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。