壓縮褲迪卡儂

A. 跑馬拉松穿壓宿褲後還要穿內褲嗎

看壓縮褲高頌的做工，skins不需要，但是迪卡儂的就會磨。通則念判常是不穿的，你可以直接穿上壓縮褲訓練，不要穿新裝孫改備比賽

B. 秋冬天跑步穿什麼衣服

秋冬跑步的話可以穿穿衛衣衛褲的，這樣保暖性會比較好一點，而且也是比較寬松的，不會影響跑步。

C. 冬天跑步穿什麼衣服好

怎麼穿衣服和當地的氣溫有關，山西的氣溫冬天不是太高，推薦三層穿衣法：

1，貼身的內衣。要選用能夠吸濕排汗的速干內衣，要求汗水很快通過衣服緩斗悄揮發或者傳導出去，一般是滌綸或者特種滌綸。這種滌綸是由截面經過特殊設計的噴絲紡出來的，這種滌綸的截面是「十字」型、「Y」型、「H」型具有較多的溝槽，毛細作用旺盛，能快速的把汗導出並排出體外。這種纖維最著名的就是coolmax、climacool，但也不是什麼高精尖的東西，國內很多工廠都能作，比普通滌綸略貴。注意：貼身的內衣一定不要穿純棉的，純棉的透氣性好，但吸濕性更好（公定回潮率8%在所的纖維里排第四），一旦它吸收了汗液的話就不會干，冬天的時候會覺得非常濕冷。

2、保暖層：第二層保暖，一般是滌綸或者特種滌綸做的抓絨，天氣涼時用來保暖。所謂的抓絨，其實就是用超細滌綸纖維紡成布，然後整個金屬網在上面梳理，把絨梳起來得到的。抓絨的保暖效果很好。

3、保護層（外層）。主要起保護作用，防風、防雨、防雪、防刮幫助保持體溫。一般是錦綸做的風衣或壓縮褲。

各層衣服的原理好圖：

如果有必要還要帶上帽子和手套，象我這種耳朵手腳特別容易凍的就要帶

這樣的衣服淘寶上很多，我迪卡儂上就見達買的。

排汗+保暖——上身CWX Insulator Zip長袖修身保暖T-shirt；下身CWX Stability壓縮褲；CWX是日本華歌爾公司旗下的戶外服飾品牌，其壓縮衣和skins 2xu等品牌均被眾多跑步愛好者推崇。下銷做身除了內褲只穿這條壓縮褲感覺不到寒冷，跑步過程中明顯感到膝蓋的支撐和力回饋，就像有彈簧在驅動你的腿部，汗液排出很快，沒有潮濕感，防風作用明顯。cwx襠部縫線在中間，小弟弟會不會不舒服，容易磨著蛋蛋。這個品牌的有點貴，大概500--800根據自己的預算來吧。

保暖+保護——Adidas Supernova 冬擾渣季慢跑套裝（外套+褲子），Lafuma薄絨運動帽

你可以訪問一下耐克、阿迪的官網，上面有買這些東西的。

帽子我一直帶絨線帽康威的，手套是在迪卡儂淘的25塊，冬天跑步時夠用了。不過話說當年練中長跑的時候，冬天在河南都是一身秋衣秋褲再穿上一套運動服就跑了。跑步這事兒其實更多的是享受樂趣，裝備不是太重要，重要的是邁開腿跑，象咱們這種業余愛好者，其實不太有必要整專業的裝備，鞋好一點就是了，畢竟只是在自己家附近跑上個5公里、10公里的。

D. 東北冬天跑步穿什麼衣服好

怎麼穿衣服和當地的氣溫有關，山西的氣溫冬天不是太高，推薦三層穿衣法：
1，貼身的內衣。要選用能夠吸濕排汗的速干內衣，要求汗水很快通過衣服揮發或者傳導出去，一般是滌綸或者特種滌綸。這種滌綸是由截面經過特殊設計的噴絲紡出來的，這種滌綸的截面是「十字」型、「Y」型、「H」型具有較多的溝槽，毛細作用旺盛，能快速的把汗導出並排出體外。這種纖維最著名的就是coolmax、climacool，但也不是什麼高精尖的東西，國內很多工廠都能作，比普通滌綸略貴。注意：貼身的內衣一定不要穿純棉的，純棉的透氣性好，但吸濕性更好（公定回潮率8%在所的纖維里排第四），一旦它吸收了汗液的話就不會干，冬天的時候會覺得非常濕冷。
2、保暖層：第二層保暖，一般是滌綸或者特種滌綸做的抓絨，天氣涼時用來保暖。所謂的抓絨，其實就是用超細滌綸纖維紡成布，然後整個金屬網在上面梳理，把絨梳起來得到的。抓絨的保暖效果很好。
3、保護層（外層）。主要起保護作用，防風、防雨、防雪、防刮幫助保持體溫。一般是錦綸做的風衣或壓縮褲。
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帽子我一直帶絨線帽康威的，手套是在迪卡儂淘的25塊，冬天跑步時夠用了。不過話說當年練中長跑的時候，冬天在河南都是一身秋衣秋褲再穿上一套運動服就跑了。跑步這事兒其實更多的是享受樂趣，裝備不是太重要，重要的是邁開腿跑，象咱們這種業余愛好者，其實不太有必要整專業的裝備，鞋好一點就是了，畢竟只是在自己家附近跑上個5公里、10公里的。

E. 跑步初學者需要購置什麼樣的衣服有什麼值得推薦的品牌

鑒於初學者剛開始跑，距離時間都不會太久，可以先入迪卡儂或一些經濟品牌的速乾衣或跑步衣。喜歡時尚點的可以入阿迪三葉草、nike、ua、puma等國際大牌的。褲子建議入壓縮褲，夏天的話買三分或稍微長一點點的，最好不過膝，牌子選擇的話國產大牌其實核迅足夠，有mi入國際大牌。我很喜歡賽事發的t，足夠輕薄、速干，北馬、上馬發的衣服或頌性價比很高，初學者其實挑衣服要關注速衫氏鄭干、輕薄還有就是好看。畢竟咱要從初學進階，又何必在乎衣服呢，嘻嘻。

F. 摩宇聖戟壓縮褲好嗎

壓縮褲幾年前火過一陣，這兩年有點降溫了。
不是它沒用，而是它功能太過專業，對於大部分人是沒用的。在我看來，壓縮裝備是在緩解肌肉疲勞、減少乳酸堆積 、加快運動後恢復方面有一定作用，只是普通運動人群的的運動強度達不到體會其中區別的程度。換句話說，你運動量太小，穿了也沒用。
裝備這東西，沒有統一標准，只有適合自己的。對於健身房內的力量訓練，壓縮褲大可不必，誰也不會連續不停練五個小時的深蹲或者硬拉吧，那就真的把力量訓練做成耐力訓練了。
健身房裡買普通的緊身褲就可以了，什麼迪卡儂、NIKE、阿迪隨意，現在國產品牌也有很多，看著樣式和價格隨便選就行了，沒太多技術含量，相對便宜、款式眾多也方便健身房凹造型和發朋友圈。

G. 跑步應該穿什麼衣服

問題一：跑步要穿什麼衣服？ 是運動服還是平常穿得那樣 最好是專業的運動服裝便於伸展

問題二：跑步應該穿什麼樣的服裝呢？ 柔軟 有彈性 透氣性好 最好是速乾麵料。因為輕薄柔軟並富有彈性的服裝不會影響你跑步時兩臂的擺動和雙腿在奔跑時的蹬踏 屈膝跨越，如果服裝面料不柔軟長時間奔跑會磨傷皮膚，在這一點上很多進行過長距離跑的朋友都深有感觸。另外如果你穿上一件不透氣的衣服跑步，身上的熱氣排不出來，就如同穿著雨衣跑步一樣憋的難受，使人燥熱難忍。有些人認為純棉服裝吸汗，卻不知純棉服裝吸汗後不易干粘在身上很難受還容易著涼，而速干服裝就不同了，它濕的快幹得也快，不沾身，使人感覺比較清爽。這是我的感受希望新跑友能夠借鑒。

問題三：穿什麼衣服跑步好？ 目前的運動服裝材料除了以往的純棉和化纖外，還有純棉加萊卡、棉毛、納米等。選擇運動衣要根據運動的性質，如在室外跑步、打球，除了要選擇具備吸汗功能的衣服，保暖和排濕功能應該放在首位，面料以丙綸或再生纖維為好。

問題四：晚上穿什麼衣服跑步是最好? 你好
天熱速乾衣
天涼防風服
褲子穿壓縮褲

問題五：跑步穿什麼衣服才合適 如果是在春天，三件套的運動服就非常不錯。這種運動服的里層不僅能比較貼身，而且能夠很好的保暖。一旦自己感覺到比較熱，就可以將馬甲脫掉，這樣非常方便。跑步穿什麼運動服除了要講究舒適和散熱外，還要注意跑步前和跑步後的散熱。如果保暖不好很容易患感冒，失去了用跑步保護身體的初衷。
跑步穿什麼運動服是很多運動愛好者思考的難題，一些人認為運動服的質量肯定是越貴越好，其實不然。雖然從總體來說，大品牌的運動服在材質上穿起來更加舒適，透氣性也更好，但是價格也相當昂貴。而一些稍微不那麼知名的品牌雖然材質可能沒有那麼好，但是從性價比角度來說，卻更加實惠。跑步穿什麼運動服還要看當時的季節。如果氣溫比較低，則最好選擇在里層添加衣服或者穿著三件套等，夾層運動服和天鵝絨運動服是低氣溫季節比較適合的穿著。
在考慮跑步穿什麼運動服時，對運動服的材質也要有所了解。現在很多大品牌製作使用的原材料都是自己研發的，因此和普通的面料相比更具有優越性。但是在選擇的過程中，也需要消費者擦亮眼睛。因為每個品牌研發水平不同，材質的舒適度等也不一樣。總的來說，跑步穿什麼運動服不僅要看衣服的材料，還要根據季節等進行選擇。

問題六：跑步需要穿什麼衣服 柔軟 有彈性 透氣性好 最好是速乾麵料。另外如果你穿上一件不透氣的衣服跑步，身上的熱氣排不出來，很難受。

問題七：冬季跑步需要穿什麼衣服呢？ 30分 怎麼穿衣服和當地的氣溫有關，山西的氣溫冬天不是太高，推薦三層穿衣法：
1，貼身的內衣。要選用能夠吸濕排汗的速襲悄干內衣，要求汗水很快通過衣服揮發或者傳導出去，一般是滌綸或者特種滌綸。這種滌綸是由截面經過特殊設計的噴絲紡出來的，這種滌綸的截面是「十字」型、「Y」型、「H」型具有較多的溝槽，毛細作用旺盛，能快速的把汗導出並排出體外。這種纖維最著名的就是coolmax、climacool，但也不是什麼高精尖的東西，國內很多工廠都能作，比普通滌綸略貴。注意：貼身的內衣一定不要穿純棉的，純棉的透氣性好，但吸濕性更好（公定回潮率8%在所的纖維里排第四），一旦它吸收了汗液的話就不會干，冬天的時候會覺得非常濕冷。
2、保暖層：第二層保暖，一般是滌綸或者特種滌散螞綸做的抓絨沖禪埋，天氣涼時用來保暖。所謂的抓絨，其實就是用超細滌綸纖維紡成布，然後整個金屬網在上面梳理，把絨梳起來得到的。抓絨的保暖效果很好。
3、保護層（外層）。主要起保護作用，防風、防雨、防雪、防刮幫助保持體溫。一般是錦綸做的風衣或壓縮褲。
各層衣服的原理好圖：
如果有必要還要帶上帽子和手套，象我這種耳朵手腳特別容易凍的就要帶
這樣的衣服淘寶上很多，我迪卡儂上就見達買的。
排汗+保暖――上身CWX Insulator Zip長袖修身保暖T-shirt；下身CWX Stability壓縮褲；CWX是日本華歌爾公司旗下的戶外服飾品牌，其壓縮衣和skins 2xu等品牌均被眾多跑步愛好者推崇。下身除了 *** 只穿這條壓縮褲感覺不到寒冷，跑步過程中明顯感到膝蓋的支撐和力回饋，就像有彈簧在驅動你的腿部，汗液排出很快，沒有潮濕感，防風作用明顯。cwx襠部縫線在中間，小弟弟會不會不舒服，容易磨著蛋蛋。這個品牌的有點貴，大概500--800根據自己的預算來吧。
保暖+保護――Adidas Supernova 冬季慢跑套裝（外套+褲子），Lafuma薄絨運動帽
你可以訪問一下耐克、阿迪的官網，上面有買這些東西的。
帽子我一直帶絨線帽康威的，手套是在迪卡儂淘的25塊，冬天跑步時夠用了。不過話說當年練中長跑的時候，冬天在河南都是一身秋衣秋褲再穿上一套運動服就跑了。跑步這事兒其實更多的是享受樂趣，裝備不是太重要，重要的是邁開腿跑，象咱們這種業余愛好者，其實不太有必要整專業的裝備，鞋好一點就是了，畢竟只是在自己家附近跑上個5公里、10公里的。

問題八：跑步時要穿什麼褲子 跑步運動時盡量穿寬松（褲腿要窄不然兜風）柔軟，略有彈性的褲子，不建議穿牛仔褲，緊身褲。

問題九：慢跑時應該穿什麼樣的衣服 舒服的，方便運動的，透氣的衣服

問題十：在戶外跑步要穿什麼衣服好呢？ 這個你可以長褲加短袖。我覺得這樣很好，只要擺臂不影響，褲子夠寬松就夠了。看起來專業咯

H. 如何選購壓縮衣/褲

壓縮褲具有壓縮，導汗，恢復，支撐等作用。
避免跑步過程中肌肉的晃動，同時加速排出腿部的乳酸，避免抽筋。
壓縮褲的作用是預防受傷，降低受傷的可能性，但不是萬能的，跑前需要熱身，跑後要拉伸。
先說阿迪和迪卡儂，舒適感較差，穿上的感覺彷彿緊身絨褲，導汗較差，無支撐性，冬季穿需要套2條壓縮褲。適合晚上散步，小距離慢跑，不適合大體重的。在北京冬季的晚上跑步穿阿迪和迪卡儂，前面的10分鍾倍感煎熬。跑步停下來，排汗慢，同時會帶走大量的體溫，不會保持在一個恆定的溫度，容易感冒。適合陽光充足的白天跑步。夏天跑步不推薦穿。
skins號稱第二層皮膚，舒適感，導汗，壓縮功能非常強大，缺點不適合大體重或者膝蓋有問題的人，大體重或膝蓋疼痛可綁一個lp的護膝。冬季穿需要選擇s400系列。夏季跑步穿skins，完全無需擔心體溫過熱，汗液粘濕，會保持在一個恆定的溫度。
cw－x 壓縮和支撐性強大，舒適性和導汗略差。由於材質厚，在膝蓋處有特殊的功能，對膝蓋的支撐完成無壓力，適合大體重和膝蓋不好的人穿，答主由於健身等原因，大腿有些粗，穿cw－x需要調整幾次，因為會輕微的磨蛋蛋。適合冬季跑步，不適合夏季。導汗比較慢。
x-bionic 牛逼的壓縮褲，穿上去不美感。胖人穿上放佛一個毛茸茸的大熊。導汗功能略差。
我在森林公園里跑步時穿x-bionic，早晨不冷，當太陽出來後，會覺得熱，人多的場合穿需要很大的勇氣，穿skins則感到很舒服。體溫保持的很好。
跑步完可以穿壓縮褲休息4個小時，增加乳酸的排出。我跑完步會穿ry400，逛街，走路，靜止。第二天不會感到小腿酸疼。