頸椎間盤解壓手術後如何恢復

A. 頸椎椎管狹窄手術後如何做康復訓練

頸椎椎管狹窄術後怎麼恢復快？頸椎椎管狹窄術後，由於頸椎椎管狹窄大多數採取的是頸椎後路的椎管擴大成形術，也就是俗稱的單開門手術。這種手術對於頸椎的活動影響比較小，而且相對來說手術比較安全，但是由於手術創傷比較大，對於頸背肌、頸闊肌的損傷干擾也比較大。
一般情況下建議術後病人戴上頸托，只要下地、起床就戴上頸托，限制過度頸部旋轉、屈伸，這種頸托一般要戴三個月，三個月之後根據門診復查情況來決定是否可以摘除。在這個期間內，建議大家不要過度的活動頸部肌肉，比如低頭看手機，恢復到正常的學習工作中，因為這個時候頸椎沒有完全恢復，骨骼沒有完全癒合，還是存在很多不穩定因素。
當三個月之後去除了頸托，可以適當的做一些頸部的保健操，可以做一些屈伸的運動，慢慢的旋轉運動，當然它的運動幅度要在原來幅度的20%左右，並不能恢復到原來幅度那麼大，所以一定要記住頸部的活動是一個非常重要的參數。除此之外，正常的飲食是非常重要的，每天堅持1-2個雞蛋，正常蛋白質的攝入也有助於傷口癒合。

B. 頸椎術後如何康復鍛煉

頸椎術後康復訓練方法:

1、卧床時保持良好睡姿：卧床不用戴頸托,取側卧或仰卧，仰卧位時枕頭的高度為其本人的拳頭高度,側卧時枕頭的高度應為一側肩膀的寬度, 要保持頸部軸線翻身。
2、術後防頸部外傷：尤其防止在乘車急剎車時頸部前後劇烈晃動引起損傷。所以，在出院乘車回家時，最好應平卧車上，戴好頸托。
3、四肢功能鍛煉：上肢的鍛煉，包括肩臂腕的活動以及握拳練習，還有手的精細動作的訓練，如穿針、拿筷子、系衣扣等，或者通過健身球的練習增強手的力量和靈活性。下肢的鍛煉，包括股四頭肌的收縮練習、踢腿、抬腿等動作的練習，患者也可在家屬和陪護人員的陪同或攙扶下練習行走，以增強下肢力量，盡早恢復下肢（行走）功能。
4、背肌鍛煉：在佩帶頸托下，應當漸漸開始進行頸背肌的鍛煉。這樣有益於改善（增進）頸項部肌肉的血液循環，改善頸部勞損等症狀，同時可防止項背肌的廢用性萎縮，增進肌肉力量的恢復，特別是頸椎後路手術病人，應當長期堅持鍛煉。
5、正確工作體位：應避免過於低頭，尤其是「埋頭」工作的人群應隔時調整頸部姿勢，並適當抬頭活動頸部肌肉。
6、術後遠期功能鍛煉：每周應定期進行全身鍛煉，如打太極拳、散步等。在復診後病情允許的情況下，可以參加游泳，同時注意防寒保暖。

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C. 頸椎椎間盤突出切除手術之後需要多長時間才能恢附

病情分析：頸椎間盤突出症手術治療主要有，激光消融術、膠原酶溶解術等，兩種方法有著共同點就是創傷小、康復快、不開刀、無痛苦、時間短。主要缺點是價格昂貴、有一定風險性、術後會復發等。 意見建議：腰椎間盤突出手術主要有後路單純髓核摘除術和椎弓根釘內固定,前者因為椎間盤摘除,畢竟是破壞了腰椎的正常生理結構,術後一段時間,穩定性較查建議至少卧床休息1個半月,後者因為有堅強的內固定恢復,術後恢復得更快

D. 頸椎損傷手術40天後，怎麼鍛煉有效恢復

一般是2-3個月，但是在後要注意良好的生活習慣，比如坐、躺等等。

任何的成功．除了在術前充分准備、術中良好操作外，術後的觀察、護理等也同樣起著十分重要的作用。頸椎病由於其解剖位置的特殊性，術後的處理則更應放在相當重要的位置上。據報道，頸椎意外死亡—般以後多見，且主要發生在術後24小時內。因此，對頸椎病患者術後的觀察、護理應予以高度重視，尤其是術後24小時內，是並發症多發的危險期。 在頸椎病完畢、患者回到病房時，醫生、護士應准備好輸液架、血壓計、氣管切開包、靜脈切開包、氧氣瓶、吸引器等急救物品，以備應急之用。要及時觀察血壓、脈搏，密切注意呼吸情況，若出現呼吸困難，且伴有頸部增粗，要考慮可能是頸深部血腫壓迫氣管所致，應立即採取緊急措施。同時，要注意頭頸部的制動，減少頸部活動的次數及幅度。頭頸兩旁各置沙袋1個，以固定頭頸部。切口處壓以消毒巾包裹的200克一250克沙袋1個，以減少，防止植骨塊或人工關節的滑出。此外，為了預防脊髓反應性水腫，可給予50％的葡萄糖液、地塞米松、甘露醇等物。同時，也可適當給予抗生素預防感染。 完畢後，患者也有許多工作要予以配合。首先，要按照醫生、護士的要求，不要隨意起床活動，以免不測。另外，為減少呼吸道分泌物，除了蒸氣霧化吸入外，應多吃冷飲，以減少咽喉部水腫、充血。為防止肺部並發症，應做深呼吸，有痰時應爭取咳出來。為預防尿路感染，要爭取早些拔除導尿管，盡可能自行排尿。為有利於早期恢復，可在床上進行一些四肢小范圍的活動。 盡管頸椎後存有一定的危險性，但是，只要醫生、護士和患者共同配合，這種危險性是可以大大減少的。