上傳下達中

A. 你覺得上傳下達這項工作包括什麼原因是什麼呢

對上：必須將上級領導的規定、指令、指示、表明、每日任務、規劃、工作標准，這些相關內容，確立告訴下屬。對下：必須將下屬實行的工作情況、每日任務的過程、提議的對策、計劃方案，及解決的效果，報告給上一級。上通下達，並不是簡單做為正中間的一個傳聲筒人物角色，反而是在其中要飾演管理者角色，搞好機構、方案、融洽、操控與指引職責。

必須將帶領的指示、批復等精神實質貫徹落實情況向領導匯報，立即把下面的工作安排結果反饋給領導幹部，傳遞各單位、各部門的意見和建議。提交能夠當眾報告、或寫書面材料。把下屬的請示報告、匯報等文檔立即呈領導審批。傳遞領導幹部的指示、批復精神實質給各單位、單位，監管貫徹落實情況，催促寫情況匯報，意見反饋。機構、融洽好各單位、各部門進行上級領導的每日任務。

B. 上傳下達是什麼意思

上傳下達是什麼意思
問題一：上傳下達上傳下達就是向下面傳達上面的政策精神，向上面轉達下面的民意。

上傳指及時向領導和上級傳達單位內外工作，下達則指將領導和上級的部署和意圖傳達到應知對象。詞義應該是中性。

問題二：表示上傳下達的成語成語：上情下達
發音：shàngqíngxiàdá
釋義：下面的情況或意見能夠通達於上。
出處：《管子?明法》：「下情不上通，謂之塞。」
以上，供參考！

問題三：如何做好上傳下達一個目標：就是努力把辦公室建設成為一個政治堅定、紀律嚴明、運轉靈活、協調高效、反饋迅速、廉潔奉公的辦事機構，積極開創工作新局面。兩個任務：參與政務、管理事務，這是辦公室工作人員的兩個基本任務。具體來講，就是辦文辦電、調查研究、提供信息、協調關系等等。三個服務：一是為領導服務，積極主動，力爭超前。辦公室工作從屬於領導機關，服務於領導是每個工作人員的職責，並且要做到優化領導意圖，搞好深化服務。同時，圍繞領導決策，還要搞好超前服務，要站在全局的高度，在自身工作職責的范圍內，想領導所想和來不及想的問題，把工作做在領導所想和未想之前。二是為機關和基層服務，盡職盡責。要做好為機關和基層服務，必須要准確掌握基層的工作情況，改變過去那種坐辦公室等的服務為走出去有重點、有目的地進行跟蹤服務，及時分析所掌握的材料，為領導理清工作思路，為解決機關和基層存在的問題出謀獻策。三是為人民群眾服務，全心全意。辦公室工作人員必須把自己的全部工作看作是為人民服務的過程。在每一個過程中，每個人只有盡義務的責任，而沒有要待遇、發牢騷和出怨氣的權利。因此，要想服務得好，就要設身處地為他人著想，把困難留給自己，把方便讓給別人，這是每個辦公室工作人員應有的職業道德素養。四個轉變：一是隨著要求的逐步嚴格和規范，辦公室工作已經從過去偏重辦文辦事轉變為既辦文辦事，又出謀獻策；二是從以往簡單收發傳遞信息轉變為全方位、多角度地搜集並綜合處理信息；三是從單憑老框框老規矩辦事轉變為實現規范化有序的科學管理；四是從被動轉變為有創新思維的主動服務。五個作用：一是參謀作用。就是要大膽地參政議政，積極為領導決策提供有超前、可靠的參考價值的信息。因為決策中的參謀作用是通過為領導提供准確的信息、完備的資料和可靠的情況而發揮出來的。因此，辦公室人員在深入調查研究發現一個時期工作出現某些偏差時，應及時提供給領導，以便改正。在領導工作中遇到難以解決的問題時，還應廣泛搜集各方面的情況，為領導提供解決問題的意見和方案出謀獻策。二是服務作用。在做好文字、會議、信訪等各類服務的基礎上，還要合理地安排時間參與領導活動，實行跟蹤服務。三是協調作用。協調的目的在於統一各方面的認識，統一步調，嚴格紀律，幫助領導解決日常工作中出現的扯皮、推諉現象，提高工作效率，確保工作順利實施。辦公室協調工作主要有以下幾個方面：（一）起草和核擬文稿方面的協調。一個文件的出台，可能涉及幾個相關的科、室，這都需要事先徵求意見，需要做一些改動和處理，需要通過協商來辦理；（二）辦事方面的協調。如領導交辦事項、會議決定事項、各種聯系聯絡等工作，都需要辦公室具體組織協調；（三）辦會方面的協調。主要指召開會議，從日程安排、時間確定、人員分工、文件起草、新聞報道等也都需要十分細致、周密地做好各個環節的協調工作，以確保會議的順利進行，並達到預期的目的。協調是辦公室一項非常重要的工作，隨著改革開放的不斷深入，部門與部門之間、上級與下級之間、下級與上級之間的聯系與交往中日益增強，只有充分重視協調作用，才能在頻繁的交往中，架起融洽關系的橋梁，為領導、為機關做好高質量的服務工作。四是把關作用。辦公室是一個單位的「門面」，既是「窗口」，又是「關口」，每個工作人員都要協助領導在各個環節把好關，保證不出問題或少出問題。五是落實作用。這是辦公室工作最關鍵的一環，也是衡量辦公室好壞的最基本的標准，認真做好查辦、催辦和督辦工作，確保各項工作落到實處。

問題四：如何上傳下達，舉例說明？5分上傳下達？不是上行下效？
其實就是說上邊有指示了，然後呢需要通過中間層向下層傳達。
上層永遠都是精神上或者政策上的指示，具體如何做，還得中間層揣測了上意跟下邊把事情說清楚。
如果說不清楚，下邊辦差了，那責任可就落在中間層了。
比如說04年河北的三年大變樣工程吧。省里說三年要變樣。怎麼變，誰出錢。這個可都沒有說清楚。
然後市裡領導就得琢磨，怎麼變，變哪裡呀。錢從哪來呀？然後定個計劃，交給各區完成。
去里邊各顯神通去湊錢，然後修路，拆房子，扒門臉兒……最後老百姓修個車，買個東西都不方便了。

問題五：中層管理者不應該上傳下達嗎？錯到哪了？上傳下達是中層管理者必備素質。但更重要的是對日常業務的「推動」執行，這才是關鍵。因此說中層是骨架（或者是中樞）；許多微小的業務，在中層就處理了，許多微小的延誤，在中層也就督促了，如果凡事都要在高層的關注下「上傳下達」最多是個大組長級別的管理人員。

問題六：上傳下達輔助決策是什麼意思？就是上面領導傳下來的工作語言，下面的人就要按照上級的領導的想法去工作，輔助

問題七：上傳下達還有一句話是什麼我想是上行下效

問題八：上情下達下情上傳是什麼意思上情下達：下面的情況或意見能夠通達於上。
下情上傳：使上面知道下面的情況或意見。

問題九：上傳下達上傳下達就是向下面傳達上面的政策精神，向上面轉達下面的民意。

上傳指及時向領導和上級傳達單位內外工作，下達則指將領導和上級的部署和意圖傳達到應知對象。詞義應該是中性。

問題十：表示上傳下達的成語成語：上情下達
發音：shàngqíngxiàdá
釋義：下面的情況或意見能夠通達於上。
出處：《管子?明法》：「下情不上通，謂之塞。」
以上，供參考！

C. 上傳下達溝通的重要性是什麼

企業即人，每一項經營管理事務都需要人去調研、決策、執行、反饋。人是企業最珍貴的資源，也是最不穩定的資源，關鍵在於開發和整合，因為人是有感情的，有思想的，任何行為無不受到觀念和情感的支配。隨著人本經濟和企業文化管理模式的深入，內部溝通具有日益重要的戰略意義

1、有利於企業文化氛圍的形成；

2、有利於職能部門之間的協作配合；

3、有利於員工共識的實現，形成統一的價值觀和強大的凝聚力；

4、有利於滿足員工的心理需要，實現自主管理和人本管理；

5、有利於增強員工的主人翁責任感，調動員工參與公司經營管理的積極性和創造性，使人力資源向人力資本轉變；

6、有利於保持企業文化網路暢通和信息資源共享；有利於建立溝通、學習、交流、協作的奮進平台，打造成一支學習型員工隊伍。

上傳下達的技巧：

1、內容要斟酌

管理者作為領導意圖的貫徹執行者，一般來說，只要是領導交代的傳達內容，都要一絲不苟地認真對待，但有的時候領導交代的內容不能原話照傳。比如：幾個領導在一起議論工作，可能涉及某個領導的是非對錯，管理者在傳達中，就不能犯自由主義，不能不加分析地隨意傳達。管理者傳達一定要從團結和協作的大局出發，該傳的傳好，不該傳的堅決不傳。

2、傳達要准確

領導讓下屬傳達一般都是口頭交代，因此，管理者要注意幾個問題：

2.1、領受任務時要聽清記清，記住領導強調的原話，沒聽清的要問清，確保准確無誤；

2.2、對領導交代的話要進行「回昧」，真正准確領會領導意圖，切實理清傳達的中心思想；

2.3、傳達時表達要准確，不能說含糊不清的話，不能說易引起誤解的話，更不能加上自己的觀點和評價，以確保其他領導獲得准確無誤的信息。

3、時機要恰當

一般情況下，遇到以下情況時不要傳話：領導與別人談工作的時候，領導特別忙的時候，領導參加重要會議的時候；領導研究重要問題的時候；領導與群眾聚會的時候，等等。

4、言語要禮貌

管理者在傳達時，一定要有禮節性的語言，以增強傳話的效果。比如，代主官向副職傳話時，可「突出商議、信任、稱贊之類的言詞；代副職向主官傳話時，可以突出請示、匯報、尊敬之類的言詞，在同級領導之間傳達時，可以突出協調、幫助、支持之類的言詞，等等。當然運用禮節性言詞也要注意把握分寸，否則會起反作用。

5、語言要簡潔

向領導傳話，語言要簡潔明了，直奔主題，突出重點和關鍵內容，不兜圈子，不繞彎子。

D. 上傳下達,上行下效的意思是什麼

1、上傳下達

上傳下達是「上情下達,下情上達」的簡稱，意即「使下面知道上級的意見，同時讓下面的情況或意見能夠通達於上。」

2、上行下效

上行下效是一個成語，意為上面或上輩的人怎樣做，下面或下輩的人就學著怎樣做。

出自東漢·班固《白虎通·三教》：「教者，效也，上為之，下效之。」

意思是：所謂教育，就是仿效和師法，在上的人怎樣做，在下的人就怎樣效法。

典故：

春秋時，齊景公自從宰相晏嬰死了之後，一直沒有人當面指責他的過失，因此心中感到很苦悶。

有一天，齊景公歡宴文武百官，席散以後，一起到廣場上射箭取樂。每當齊景公射一支箭，即使沒有射中箭鵲的中心，文武百官都是高聲喝彩：「好呀！妙呀！」「真是箭法如神，舉世無雙。」

事後，齊景公把這件事情對他的臣子弦章說了一番。弦章對景公說：「這件事情不能全怪那些臣子，古人有話說：「上行而後下效。」國王喜歡吃什麼，群臣也就喜歡吃什麼；國王喜歡穿什麼，群臣也就喜歡穿什麼；國王喜歡人家奉承，自然，群臣也就常向大王奉承了。」

景公聽了弦章的話，認為弦章的話很有道理，就派侍從賞給弦章許多珍貴的東西。弦章看了搖搖頭，說：「那些奉承大王的人，正是為了要多得一點賞賜，如果我受了這些賞賜，豈不是也成了卑鄙的小人了！」他說什麼也不接受這些珍貴的東西。

後人便把「上行下效」來形容上面的人喜歡怎麼做，下面的人便也跟著怎麼做。

E. 企業中層如何做好上傳下達的溝通, 讓高層滿意, 又讓基層執行力強

海有舟可渡, 山有路可行, 山海皆可平, 難平是人心. 溝通本質即是溝通人心.

最近在企業內部作培訓分享, 圍繞企業中堅力量如何做好上下溝通的話題, 整理的內容分享出來:

我現在職位是CTO, 在IT技術圈打拚超過十年, 簡要總結IT隊伍的鮮明特徵:

    1.話少, 不愛溝通, 不愛反饋, 你告訴他一項任務, 他是能做還是不能做不一定能當場告訴你 

    2.IT項目, 也可以說是IT項目工程, 往往團隊大, 協作多, 需要七八種角色幾十個人甚至上百人的同時投入

面對以上問題, 如何把高層的思想, 以及項目的任務分解後准確無誤的層層傳達給各不太愛說話不太愛表達的基層小夥伴,最後還要保證高質量准時產出的結果, 對於我們來說就是家常便飯, 

所以 一個優秀IT的管理者一定是一個上傳下達溝通方面有足夠經驗和心得的人.

一.清楚自己的定位

    通常在一個企業的三大角色 : 領導, 管理者, 執行者

    1. 基層 : 執行者 : 使命必達, 執行

      基層以執行為重，無論遇到什麼情況，都要保證最後的結果。

    2. 中層 : 管理者 : 承上啟下, 管理

    中層是整個團隊的大管家，負責團隊中的大小事務，一個優秀的中層管理者需要具備面面俱到的管理才能和態度。

    3. 高層 : 領導 : 戰略, 方向, 組織建設

    上傳下達顯然在中間, 就是中層是管理者, 對嗎? 即對也不對, 執行老闆的傳話此時是執行者, 傳話下去並對結果負責, 這個時候就是管理者.

    管理的定義就是通過團隊完成任務. 兩個要點: 1.通過團隊 2.完成任務; 一個人只要符合這兩點, 他的角色就是一個管理者。

    所以總結此節內容:

    1.上傳下達者不僅僅是中層管理者.

    2.身份可能在不同場景要注意切換.(執行者, 管理者, 領導三種角色往往在一個人身上不同場景分別體現)

  為什麼我們首先講到定位呢, 因為不清楚定位, 很有可能該你講的時候你在干, 該你乾的時候你在講. 特別不少新晉升的管理者, 經常親力親為自己上手幫下屬做事, 進入死循環, 結果上下都沒成長.清楚了定位, 就更利於溝通的開展.

二. 留意溝通的阻礙

    溝通相信大家都有自己的經驗, 這里講兩個非常典型但大家又往往忽略的事情.

1.知識的詛咒

    我們無論在生活還是在職場中, 經常能聽到這樣的"訓斥":這么簡單的問題還不明白?說了多少遍還沒理解?你怎麼還這么固執?這么明顯的問題你難道看不見?

    當聽到這樣的論調的時候,首先要想想是不是落入了知識的詛咒,它簡單來說就是你清楚一件事後,你會自然而然地認為簡單,而忽略對方可能毫無經驗,無法一下就能理解或去很標准地執行.更進一步,因為你認為簡單所以也完全沒去想把自己知道的完完全全給對方講清楚.這就是被知識"詛咒"了的現象.

    羅振宇在"時間的朋友"跨年演講里,講到了一句話:在中國,再眾所周知的事情,都起碼有一個億的人不知道,而大多數時候,是十個億的人都不知道.講的也是這一層意思,知識的詛咒是人群溝通會出現的大面積的卻不為人注意的現象.

2.推理階梯

  當你聽人家講話,或上一門課,或看這篇文章的時候,在大腦內通常會有以下幾個步驟:

        首先,大腦進行信息收集和獲取。

        其次,選擇性接收數據."選擇性接收」是大腦處理信息的固有方式, 選擇的內容可能是你有興趣的或者你潛意識敏感的內容,只要是人就會是不完整信息接收的方式, 所以才會有同一句話說出來, 每個人都各有各的理解的情況產生。

        最後,根據選擇性接收的信息進行分析做出假設和結論,並形成自己固有的理解或知識. 這就是大腦中「推理階梯」的整個過程。

    以上僅僅是示例了人與人溝通中容易忽略的兩方面, 人與人之間的溝通是非常復雜的過程.一個眼神, 一個動作,就有可能讓我們產生新的解讀或推理. 那如何解決這些問題呢? 我們要講究一些原則.

三.上傳下達四原則

1.原則一:共識 (目標過程 達成一致)

    就是把要做到的目標和做到目標的過程方法都進行確認, 達成共識, 兩個建議:

a.反復確認

    先講一個日本的五遍溝通確認法:

        第一遍,交代清楚事項,要做什麼事

        第二遍,要求員工復述

        第三遍,描述事情背景意義,共同探討此事項的目的

        第四遍,做應急預案,對可能發生的問題如何應對

        第五遍,要求提出個人見解,有什麼更好的想法和建議

  b.用好溝通工具, 比如SMART, 5W2H等

    這些工具具體內容就不展開了, 網上到處都有.核心就是交待一個事,你得說清楚如何做,誰來做,時間要求質量標准, 可能的異常如何應對,最好交待清楚背景和意義.

  大家看到這不少人會皺起眉頭,每個事情都要這么麻煩嗎?要這么搞那效率會有多低, 但回頭想想日本工匠精神是怎麼來的,日本的整體質量和流程是世界公認的嚴謹性,而溝通標准則是他們流程中的一項要求,所以自然有我們覺得學習的地方.不少管理者這方面認知非常淺薄,有些管理者甚至有口頭禪:"這事我就說一遍","這事交待你了就去做,哪來這么多問題?". 在中國國情下,以我的經驗來說,最起碼重大事情決定成敗的環節,一定要給各方機會多多確認.這里花出去的精力最終一定會換來更有價值的結果.

2.原則二:信任 (上下齊心 充分授權)

    作為中層管理者,有時候會感覺一個任務安排下去推動員工就像推大象一樣很費勁, 然後就加強監督和詢問, 上午問一次下午盯一下, 像媽媽坐在身後盯自己的小孩寫作業一樣盯著員工. 這樣反復的督促,批評,懲罰反而產生更多的逆反心理. 當一個事做起來費勁, 就要想想一定是哪裡不對. 但無論要採用哪種方法, 一定要把信任的問題先解決掉. 員工只要有自驅做事的動力, 剩下就是方法問題, 有經驗的人在前面輕輕一帶事情就成了. 所以推大象不如拉大象,但拉動的前提是信任.

3.原則三:反饋 (多講多問 動力來源)

    一般分為正面反饋和負面反饋, 但這里講個三級反饋的概念:

        a.無反饋

        給出的反饋為零.管理者看到員工的表現,把自己的評價和想法放在心裡,沒有及時告知員工,這是零級反饋. 零級反饋往往打擊員工的積極性.包括平級部門間溝通也同樣,如果無反饋,部門間的隔閡將會越來越嚴重.

        b.有反饋

        管理者在看到員工的表現後給出簡單評價, 如"小王, 幹得好!""這次做得漂亮!". 一級反饋應該是管理者維持團隊動力要最起碼的反應, 但是一級反饋還不夠.

        c.有指導性反饋

        "這次非常好, 這塊統計維度比上次詳細多了, 自己還增加了兩個我們之前沒想到的維度對團隊幫助很大,能幫到我們清楚最近的進展." 類似這樣具體的反饋才能讓員工獲得最大的動力, 讓員工知道做這個是非常有意義的, 員工的干勁上來, 團隊整體戰鬥力也就上來了.

4.原則四:擔當 (清楚邊界 承擔責任)

    擔當大家都知道一個道理:做好業績歸團隊, 有問題管理者來承擔. 但這里講兩個不太一樣的例子:

    a.曾經有一支數據運營團隊,四個小姑娘接到CEO任務, 需要在一個月內整理好十萬條商品數據為一個重大項目上線作準備. 四人熬夜兩天後估算一天只能做800條, 根本無法完成一個月完成整理的任務, 所以去向CEO求助.CEO了解情況並思考後, 隨即下令全公司200人全部參與到商品數據整理任務中. 一周後, 數據全數整理完畢並驗證通過, 重大項目提前上線, 各部門之間因互相協助友誼得到了升華, 也成就了公司的業績. 這是個真實的故事, 發生在中國傳統企業成功轉型互聯網並例入EMBA精典案例的銀泰電商.而CEO的作為, 下達任務, 但要做好協作之事, 正是一種擔當 . 我們是不是經常聽到另一種管理者的聲音:"不管這么多, 任務交給你別找這么多理由和困難, 你自己想辦法完成, 公司找你來就是來解決困難的. " 對比之下大家認為哪種方式下的團隊更有凝聚力和戰鬥力呢?

    b.再來一個在我們仁聯集團的例子,我所在的研發團隊新上線一個項目後, 總會有來自各方的聲音:"汪總,這界面是否可調整一下","汪總,這按鈕不好用能不能改大一點","好象有閃退","這功能你看外面是這么做的能不能也這樣"...我告訴他們問題一定會反饋或處理,在團隊中安排出專有的兩個人應對這些事情(接收,反饋如何處理,並處理問題),兩人處理自然較慢但也得頂住壓力. 那還有幾十人的大部隊呢?當然他們有更重要的事要做, 團隊要進行下個迭代期的重點功能, 要規劃下一階段的發展戰略,要滿足未來公司十倍增長如何解決的問題. 在職場,頂住壓力,有所為有所不為,也是一種擔當 . 我們經常會看到從不少公司或團隊從管理到員工都非常勤奮, 天天加班熬夜, 忙了好幾年沒有什麼出彩的成績, 能力也沒提升原地打轉. 發生這樣的情況首先要想想是不是這一塊沒擔當好. 全盤接收, 是破壞組織效能, 是沒擔當的又是最常見的問題之一.

以上, 上傳下達四原則, 是多年職場歷練下積累的經驗, 無論你是與上級溝通, 還是對下級傳達, 都可以用得上.

有愛, 山海皆可越, 有心, 人心亦可平. 總歸之,用人之大愛溝通就會發現萬事其實沒這么難.

講到這里已接近尾聲, 期待大家在持續的職場及生活成長中, 不斷積累和沉澱溝通方面的技能和經驗, 相信你會成為一位優秀的賦能型管理者.

F. 上傳下達什麼意思

意思是：一般用於秘書身上，上傳指及時向領導和上級傳達單位內外工作，下達則指將領導和上級的部署和意圖傳達到應知對象。

一般用作成語時可以用：上情下達，下情上達來表示。

1、上情下達

［成語解釋］下面的情況或意見能夠通達於上。

［典故出處］《管子·明法》：「下情不上通，謂之塞。」

譯文：下面的情況不能通達到上級，叫做塞。

［近義詞］下情上達、政通人和

［反義詞］下塞上聾

［常用程度］常用

［感情色彩］褒義詞

［語法用法］作賓語、定語；指上下溝通

［成語結構］聯合式

［產生年代］古代

2、下情上達

[成語解釋]謂下面的情況或意見能夠通達於上。

［典故出處］語出《管子·明法》：「下情不上通，謂之塞。」

譯文：下面的情況不能通達到上級，叫做塞。

［近義詞］上情下達、政通人和

［反義詞］下塞上聾

［常用程度］一般

［感情色彩］褒義詞

［語法用法］作賓語、定語；用於政務等

［成語結構］緊縮式

［產生年代］古代

(6)上傳下達中擴展閱讀：

近義詞：政通人和

［成語解釋］政事通達，人心和順。形容國家穩定，人民安樂。

［典故出處］宋·范仲淹《岳陽樓記》：「政通人和，百廢俱興。」

譯文：事通達，人心和順，許多廢置的事情都興辦起來。

［近義詞］安居樂業、政修人和、國泰民安

［反義詞］顛沛流離

［常用程度］常用

［感情色彩］中性詞

［語法用法］作謂語；含褒義

［成語結構］聯合式

［產生年代］古代

G. 如何避免工作中上傳下達中的失誤

你可以直接用文件上傳下達，但文件中一定要把你的意思表達清楚不然沒效果。

H. 上傳下達是什麼意思

一般用於秘書身上，上傳指及時向領導和上級傳達單位內外工作，下達則指將領導和上級的部署和意圖傳達到應知對象。詞義應該是中性。

I. 上傳下達是什麼意思

上傳下達的話，他其實最早的話，他是嗯，新聞裡面的一個詞不是被引用，被引用到新聞裡面，在新聞一個宣傳裡面，他經常用到上傳下達這個成語，他上傳下達的一個意思的話，就是嗯，上面傳達下來的文件，然後達到了，下面就是指的就是一個文件的正常到達，然後正常理解，然後並且按照文件只是去工作，就是這樣的一個意思
人活一輩子，就活一顆心，心好了，一切就都好了，心強大了，一切問題，都不是問題。

人的心，雖然只有拳頭般大小，當它強大的時候，其力量是無窮無盡的，可以戰勝一切，當它脆弱的時候，特別容易受傷，容易多愁善感。

心，是我們的根，是我們的本，我們要努力修煉自己的心，讓它變得越來越強大，因為只有內心強大，方可治癒一切。

沒有強大的敵人，只有不夠強大的自己

人生，是一場自己和自己的較量，說到底，是自己與心的較量。如果你能夠打開自己的內心，積極樂觀的去生活，你會發現，生活並沒有想像的那麼糟糕。

面對不容易的生活，我們要不斷強大自己的內心，沒人扶的時候，一定要靠自己站穩了，只要你站穩了，生活就無法將你撂倒。

人活著要明白，這個世界，沒有強大的敵人，只有不夠強大的自己，如果你對現在的生活不滿意，千萬別抱怨，努力強大自己的內心，才是我們唯一的出路。

只要你內心足夠強大，人生就沒有過不去的坎

人生路上，坎坎坷坷，磕磕絆絆，如果你內心不夠強大，那這些坎坎坷坷，磕磕絆絆，都會成為你人生路上，一道道過不去的坎，你會走得異常艱難。

人生的坎，不好過，特別是心坎，最難過，過了這道坎，還有下道坎，過了這一關，還有下一關。面對這些關關坎坎，我們必須勇敢往前走，即使心裡感到害怕，也要硬著頭皮往前沖。

人生沒有過不去的坎，只要你勇敢，只要內心足夠強大，一切都會過去的，不信，你回過頭來看看，你已經跨過了多少坎坷，闖過了多少關。

內心強大，是治癒一切的良方

面對生活的不如意，面對情感的波折，面對工作上的糟心，你是否心煩意亂？是否焦躁不安？如果是，請一定要強大自己的內心，因為內心強大，是治癒一切的良方。

當你的內心，變得足夠強大，一切困難，皆可戰勝，一切問題，皆可解決。心強則勝，心弱則敗，很多時候，打敗我們的，不是生活的不如意，也不是情感的波折，更不是工作上的糟心，而是我們內心的脆弱。

真的，我從來不怕現實太殘酷，就怕自己不夠勇敢，我從來不怕生活太苦太難，就怕自己不夠堅強。我相信，只要我們的內心，變得足夠強大，人生就沒有那麼多雞毛蒜皮。

強大自己的內心，我們才能越活越好

生活的美好，在於追求美好的生活，而美好的生活，源於一顆強大的內心，因為只有內心強大的人，才能消化掉各種不順心，各種不如意，將陰霾驅散，讓美好留在心中。

心中有美好，生活才美好，心中有陽光，人生才芬芳。一顆陰暗的心，托不起一張燦爛的臉，一顆強大的心，可以美化生活，精彩人生，讓我們越活越好。

生活有點欺軟怕硬，如果你內心很脆弱，生活就會打壓你，甚至折磨你，如果你內心足夠強大，生活就會獎勵你，眷顧你，全世界都會對你和顏悅色。

J. 上傳下達

上傳下達就是向下面傳達上面的政策精神，向上面轉達下面的民意。

上傳指及時向領導和上級傳達單位內外工作，下達則指將領導和上級的部署和意圖傳達到應知對象。詞義應該是中性。