解壓縮

⑴ 解壓有哪些方法

1、和他人溝通

目前有很多人喜歡將自己的一些煩惱壓抑在心裡，卻不知適當的發泄出來能讓自己的壓力有效緩解，可以和朋友家人多些溝通，多些溝通能夠讓自己心裡所壓抑的事情被釋放，也就能夠讓自己暫時得到輕松。

2、做一些自己喜歡的事情

在感覺生活壓力比較大的時候，不妨放下工作，做一些自己喜歡的事情，如唱歌、跳舞、吃一頓好吃的，這些都能夠讓自己的身心愉悅，讓自己的壓力緩解身體放鬆。

3、外出旅遊

俗話說得好，人生需要一場說走就走的旅行，在感覺壓力過大的時候不妨來一場，愉快的旅行可以讓自己完全感受大自然，讓身心徹底釋放，這樣對緩解壓力以及改善情緒有很大的幫助，另外，旅遊還能開闊視野，讓自己的閱歷更豐富一些。

4、設定目標

讓自己開心，在生活壓力比較大的時候在生活中可以通過一些小細節來讓自己開心，如設定一個目標，在目標達到後可以買一些自己喜歡的東西來犒勞自己，這樣不僅能夠讓自己短暫得到滿足，還能夠讓壓力暫時放下。

5、不要對自己要求太高

有一些人在工作的時候過分要求自己，導致讓身體長時間處於一個負荷的狀態，也讓自己透不過氣，這樣很容易讓壓力影響自己的身體，所以不要過高的要求自己，畢竟人無完人。

⑵ 解壓縮是什麼意思

解壓縮，計算機術語，就是將一個通過軟體壓縮的文檔、文件等各種東西恢復到壓縮之前的樣子，這種形式以利於傳輸或存儲。其原理就是利用壓縮軟體把二進制信息中相同的字元串以特殊字元標記來達到壓縮的目。

1、在360安全衛士里，找到軟體管家，下載360壓縮軟體。

(2)解壓縮擴展閱讀：

1、手機網路瀏覽器不具有解壓縮功能，如果想要在手機上查看壓縮文件，可以下載手機版本的解壓縮軟體，比如RAR for Android、文件全能王等等。

2、最受歡迎的壓縮軟體RAR for Android，RAR是來自RARLAB的官方版本，支持創建RAR和ZIP，

3、解壓RAR, RAR5, ZIP, TAR, GZ, BZ2, XZ, 7z, ISO, ARJ，支持ZIP和RAR的修復，基準測試與WinRAR兼容，支持恢復記錄，恢復卷，固實壓縮，多核壓縮。

4、下載的壓縮軟體--文件全能王，對國人永久免費，千萬android機友首選文件全能王，強大的文件傳輸能力

5、通過瀏覽器即實現跨三平台文件傳輸（android、蘋果、電腦，通過WiFi或自建熱點零流量飛速妙傳各類文件。

⑶ 什麼是解壓縮

一、什麼是文件壓縮、解壓縮

當 我 們 從 Internet 下 載 文 件 時 ， 許 多 文 件 通 常 都 是 所 謂 的 壓 縮 文 件 ， 那 到 底 什 么 是 壓 縮 文 件 呢 ？ 最 直 接 的 講 法 是 ， 一 個 較 大 的 文 件 經 壓 縮 後 ， 產 生 了 另 一 個 較 小 容 量 的 文 件 。 而 這 個 較 小 容 量 的 文 件 ， 我 們 就 叫 它 是 這 些 較 大 容 量 的 （ 可 能 一 個 或 一 個 以 上 的 文 件 ） 的 壓 縮 文 件 。

要 使 用 這 些 經 過 壓 縮 的 文 件 ， 您 就 必 須 將 這 些 經 過 壓 縮 處 理 的 文 件 還 原 成 可 以 處 理 或 執 行 的 文 件 格 式 。

目 前 互 聯 網 絡 上 大 家 常 用 的 FTP文 件 服 務 器 上 的 文 件 大 多 屬 於 壓 縮 文 件 ， 文 件 下 載 後 必 須 先 解 壓 縮 才 能 夠 使 用 ； 另 外 在 使 用 電 子 郵 件 附 加 文 件 功 能 的 時 候 ， 最 好 也 能 事 先 對 附 加 文 件 進 行 壓 縮 處 理 。 這 樣 做 的 結 果 ， 除 了 減 輕 網 絡 的 負 荷 ， 更 能 省 時 省 錢 ， 利 人 又 利 己 ， 何 樂 而 不 為 呢 ？

二、壓 縮 文 件 的 類 型

目 前 網 絡 上 有 兩 種 常 見 的 壓 縮 格 式 ： 一 種 是 Zip， 另 一 種 是 EXE。 其 中 Zip的 壓 縮 文 件 可 以 通 過 WinZip這 套 解 壓 縮 工 具 進 行 解 壓 縮 ，而 EXE則 是 屬 於 自 解 壓 文 件 ，只 要 用 鼠 標 雙 擊 這 類 下 載 後 的 文 件 圖 標 (若 您 的 Windows98屬 於 web風 格 ， 則 只 需 按 一 下 )， 便 可 以 自 動 解 壓 縮 。 因 為 EXE 文 件 內 含 解 壓 縮 程 序 ，因 此 會 比 Zip 略 大 一 些 。 若 想 充 分 考 慮 到 文 件 容 量 的 大 小 ， 其 實 Zip是 一 個 較 佳 的 選 擇 。

三、用 WinZip解 壓 縮

在 這 里 ， 我 們 以 njcom210.zip為 例 ， 說 明 如 何 利 用 WinZip進 行 文 件 解 壓 縮 。
在 資 源 管 理 器 中 雙 擊 ＊.zip 文 件 ，就 會 自 動 打 開 WinZip 程 序 ， 顯 示 出 此 壓 縮 文 件 內 含 的 文 件 內 容 。
①決 定 解 壓 縮 後 文 件 的 儲 存 路 徑
②選 此 項 表 示 解 壓 所 有 的 文 件
③此 處 也 可 以 用 鼠 標 點 選，直 接 選 擇 解 壓 縮 文 件 的 儲 存 位 置

四、制 作 一 個 壓 縮 文 件

首 先 請 利 用 資 源 管 理 器 選 中 要 壓 縮 的 文 件 或 文 件 夾，然 後 單 擊 鼠 標 右 鍵，選 擇「Add to WEB zip」。系 統 就 會 在 同 一 個 文 件 夾 中 自 動 產 生 該 文 件 或 文 件 夾 的 壓 縮 文 件 。

五、把 多 個 文 件 夾 壓 縮 成 一 個 文 件

打 開 資 源 管 理 器 ， 選 中 要 壓 縮 的 文 件 夾 ， 然 後 單 擊 鼠 標 右 鍵， 選 擇 「Add to Zip」:
①輸 入 壓 縮 文 件 名 及 所 在 文 件 夾
②包 括 子 文 件 夾 返 回 主 列 表
③記 錄 路 徑 關 系
④點 這 里

六、制 作 自 解 壓 文 件

WinZip可 以 將 壓 縮 文 件 制 作 成 一 個 執 行 文 件 。 當 別 人 取 得 這 類 文 件 ， 自 己 並 不 需 要 擁 有 解 壓 縮 的 程 序 ， 只 需 要 直 接 執 行 這 個 執 行 文 件 便 可 解 壓 。
要 建 立 一 個 自 解 壓 文 件 ， 選 中 文 件 後 點 擊 鼠 標 右 鍵 ，執 行：「Create Self Extractor(.EXE) 」指 令 即 可 。

⑷ 怎樣解壓zip文件

zip格式的文件怎麼打開，手機和電腦的操作方法一樣嗎？

zip格式的文件是通過壓縮數據的方法得到的存儲文件，簡單地說就是將一個或多個數據文件通過工具打包壓縮，最後得到一個體積較小的、以「.zip」為擴展名的文件，同類型的文件還有rar格式、7z格式等，後兩種格式的壓縮文件相比前者在處理效率上要更高些。如果想要打開這種格式的文件，必然要用到相應的軟體，如WinZip、WinRaR等。

自Windows Me以來，微軟便在操作系統中集成了zip格式文件的解壓功能，在Windows資源管理器中操作zip格式的文件就如同打開一個文件夾一般簡單。

不僅如此，OS X及Linux也對該格式文件提供了支持。但是，當系統中為之提供解壓工作的DLL庫文件受損後，系統便無法正常打開該類型文件，除了修復該功能或重裝系統外，安裝第三方解壓縮程序將是最簡單的解決方法。

安裝解壓縮軟體
目前，應用於解壓縮的軟體種類繁多，基於Windows系統的有WinZip、WinRaR、7-Zip等，接下來以WinRaR為例演示它的安裝過程。

1、雙擊打開WinRaR安裝包。

2、點擊「安裝」，安裝包會將WinRaR安裝至指定目錄。

3、在「WinRaR關聯文件」一欄勾選需要操作的壓縮文件格式，多數情況下無需選擇，直接點擊「確定」即可。

根據WinRaR可關聯的文件可以看出，WinRaR除了支持「.rar」文件外，它還支持以「.zip」、「.7z」等擴展名的壓縮文件。

使用WinRaR打開zip格式的文件
第三方解壓縮軟體安裝成功後，就可發現之前zip格式的文件圖標變成了WinRaR的圖標，這便意味著這個格式的文件將由WinRaR接管。

1、在Windows資源管理器中選中一個以「.zip」為後綴的壓縮文件，並單擊滑鼠右鍵，在彈出的菜單中選擇「解壓到 text\」（text為壓縮包文件名，text\代表被壓縮文件將被解壓到當前目錄以「text」為名稱的文件夾中）。

2、選擇快捷菜單命令後，屏幕會彈出解壓窗口，並顯示解壓進度，具體解壓時間和壓縮包大小及電腦性能相關，壓縮包越大，消耗的時間越長。

3、解壓結束後，WinRaR會在當前目錄新建一個與壓縮包名稱相同的文件夾，打開這個文件夾即可瀏覽被解壓後的文件。

以上為快捷操作方法，當然也可以直接雙擊打開壓縮文件，這時會啟動已安裝的解壓縮軟體，並由該軟體讀取壓縮包內的文件，點擊解壓縮軟體工具欄中的「解壓」，即可將壓縮包中的文件釋放至指定目錄。

手機和電腦的操作方法一樣嗎
通過以上操作，便可以在電腦中打開任意格式的壓縮文件，甚至可以將多個文件進行打包壓縮，以便於管理和傳輸，那麼這樣的操作通過智能手機可以完成嗎？答案是肯定的！

目前的智能手機多基於Android系統和IOS系統，在這兩款手機操作系統中同樣具有相關的解壓縮工具，比如ES文件瀏覽器、WinZip（IOS版）等。

在操作方面，基於手機端的解壓縮軟體並不像PC端那樣擁有便捷的操作方法，幾乎所有的解壓縮操作都在軟體內部完成。

當然，這個過程並不是想像中的那麼復雜，操作時只需打開APP，然後選擇需要操作的文件或目錄，在「更多」菜單中選擇具體的操作，就可以對文件完成壓縮；解壓時只需點擊壓縮文件，就可自動完成解壓。

這樣看來，手機和電腦的操作方法除了部分便捷方式外，其餘操作過程基本無異。

總結

對於以上問題，只需要安裝第三方解壓縮軟體，就可以解決目前主流的所有壓縮格式，比如zip、rar、7z等，當然手機端對通用壓縮格式的支持並不完美，且多數軟體為共享版本，因此當手機無法完成解壓工作時，可以嘗試在PC端進行操作。

⑸ 怎樣解壓縮(zipped)文件夾

1、首先在電腦裡面找到需要解壓的壓縮文件。

⑹ 什麼是解壓縮文件

使用特殊的字典壓縮演算法使一個或多個文件組成一個類型文件的程序,大小可能比開始小,也可能比原來大(視被壓縮的文件大小而定)稱為壓縮文件,格式有uha,rar,zip,7z等.

解壓縮文件是一個動作即調用字典演算法把已經壓縮的數據反相輸出成原數據.

⑺ 如何解壓文件

在電腦上要解壓縮文件，就要安裝好壓縮軟體的。
在電腦上安裝好壓縮軟體。在要解壓縮的壓縮包上點擊滑鼠右鍵。
在右鍵菜單中選擇解壓縮到當前文件夾。
執行完後，壓縮包中的內容就解壓縮到當前文件夾了。