看主播吃東西能解壓嗎
⑴ 吃什麼食物能解壓，治療壓力
吃東西倒是沒有治療效果，只能暫時性緩解壓力，同時副作用比較大。
如果想靠吃解壓，可以吃高熱量食物（那種看起來就很好吃，很高熱量的食品，比如我們常說的垃圾食品），人的本能就是尋找熱量生存，高熱量食物可以讓人感到安心。
或者含糖的食物，比如零食，糖分可以刺激大腦產生愉快心情，同時提升人的情緒控制能力。
如果以上兩者不適合您的口味，可以試一試嚼口香糖。
靠吃解壓的方式不是最好的解壓方式，更沒有治療作用。散步，聽音樂或者做做自己喜歡的事情也可以有效緩解壓力，如果真的感到壓力山大，必要的話還請您咨詢心理醫生。
⑵ 喜歡看吃播的人是什麼心理
喜歡看吃播的人是什麼心理
喜歡看吃播的人是什麼心理？看別人吃東西能夠有效緩解自己的情緒壓力，有時還會降低自己想吃東西的慾望，現在的人特別喜歡看吃播，那麼喜歡看吃播的人是什麼心理呢，一起看看吧。
喜歡看吃播的人是什麼心理1
1、 獵奇窺私心理
獵奇心理可以理解為人們對於自己尚不熟悉或比較新奇的事物所表現出的一種好奇感，以及急於探求其奧秘或答案的心理活動。
「吃播」是一種形式新穎的舶來品，人們對於這一新潮文化的好奇，是「吃播」迅速走紅、吸引大批觀眾的主要原因。此外，大部分主播以「能吃」聞名，不少觀眾也是抱著對他們飲食極限的好奇心來觀看的。
更有一些女主播，雖十分能吃卻纖細苗條，姣好身材與巨大食量所形成的反差，能夠充分激發受眾的好奇心理與探索慾望。
早期的主播多是在自家電腦前進行「吃播」，通過鏡頭，他們日常的生活環境、自然的居家狀態得到真實的展現，無形中也滿足了一些受眾的窺視欲。
2、 尋求陪伴心理
隨著現代社會的快速發展，消費主義盛行、生存壓力遞增，孤獨、焦慮、疏離等情緒成為當下青年群體正普遍經歷並將長久持續下去的心理體驗。
「吃播」這種「陪伴式飯局」營造了較強的社會臨場氛圍，從單純的影像載體變成了重構人與人社會關系的中介。
人們在觀看「吃播」的過程中，得到了主播的實時陪伴，有一種真的和朋友一起吃飯的陪伴感個滿足感，社會臨場感的真實性大幅度提升，由此弱化了個人孤單壓抑的情緒。
3、 社交滿足心理
社交活動通常是雙向開展的，「吃播」在滿足主播社交需求的同時，也為在生活、工作等方面承受了巨大壓力的觀眾提供了互動、娛樂的渠道。
通常來說，「吃播」有在線直播以及視頻錄播這兩種形式。直播形式中，觀眾可以發送實時評論和主播交流，且聊天范圍也不局限於食物本身，這種互動就像在飯桌上和家人朋友的聊天。
同時，主播會對觀眾的提問予以回應，會根據觀眾的反饋調整自己的言語和動作。
而在觀看非直播形式的視頻時，觀眾可以通過評論、彈幕等方式表達自己的心理感受與意見建議，也可以從其他評論或彈幕內容中找到心理安慰、情感共鳴或情緒發泄口，從而形成「評論互動」或「彈幕互動」。
另外也有人認為主播長得好看，既有「美色」，又有美食，非常養眼。
4、 尋求解壓心理
人在疲勞、壓力大時，通過看綜藝、電視劇等內容簡單的節目減壓，吃播也屬於這類減壓節目。「此外，吃播播主通常不說話，節目中大部分聲音是他們的咀嚼音，類似白噪音。」
人完全沒有任何感覺時，並不是最放鬆的時刻，反而在適度的感官刺激下，人會比較舒適，白噪音的機理正是如此。在單調的聲音環境中，無需動腦，又有一定刺激，有助於放鬆。
5、 尋求鼓勵心理
有的網友可能本來不想吃東西，或胃口不好，通過看到主播們面對一桌豐盛的食物大快朵頤，觀眾或許受到影響，也會多吃一點。
6、 鏡像體驗心理
鏡像神經元的發現認為，處於觀察角色的個體看到其他個體的相同行為時，其鏡像神經元（細胞）就會產生「鏡像記錄」的作用，好像處於觀察者角色的個體也在執行該動作一樣。
當看到別人的情感狀態時，鏡像神經元也會被激活，產生情感鏡像機製作用，促使我們體驗到他人的感受。
食慾是人的基本慾望，在觀看他人「大快朵頤」時，觀眾基於主播的行為表現所進行的觀察、體驗以及所產生的參與感，會讓他們覺得自己好像也在從事這一活動。
看到主播吃得很開心，觀眾自己的胃口彷彿也得到了滿足，擁有了相同的情緒體驗，也就產生了「代理飽腹感」，獲得心理快感。
7、 虛擬代償心理
虛擬代償是指個體在追求某種東西卻因種種原因不可得即慾望得不到滿足時，便主動尋求其他代替的'途徑及方式，以變相滿足自己的需求和慾望的心理。也叫「替代性滿足」，來自弗洛伊德的精神分析心理學。
在觀看「吃播」的網民中，有的觀眾可能出於對瘦的追求，正在節食減肥，有的觀眾可能因心情低落或身體原因，毫無胃口，有的觀眾可能因條件限制，在此時此刻吃不到想吃的食物。
這種情況下，觀看「吃播」就可以滿足他們被抑制的食慾，排解自己想要吃東西的慾望，在心理上完成進食過程。
如此，既能體會到吃的愉悅感，又不用擔心會造成負面後果和不良影響，這是對潛意識里的慾望進行發泄的一種方式，更是代償心理需求的一種體現。
喜歡看吃播的人是什麼心理2
1、好奇心
人類的好奇心是無限的，吃播裡面的網紅，經常看到一些很瘦的人，飯量卻很大，每次都能吃下五個人甚至是十個人的食物分量。
舉個我看過的吃播視頻作為例子，女網紅很瘦，卻准備吃十包火雞面，十個雞腿，還有十個蛋糕，這量一般人根本吃不下，但他們卻能吃得下。這也是當時吸引我看的原因，想看下他到底能不能吃完。
吃得越多看的人就越好奇，他們究竟能吃得下多少東西。不單單是好奇心，甚至可以說是對這類型人群的獵奇心理。
2、孤獨
隨著科技進步，人們之間的溝通被電話，微信等交流工具所替代。能在打字時絕不打電話，能打電話時絕不當面說。加之現在很多年輕人都是獨生子女，一回到家只能面對父母，有些人出門在外，回到出租屋只有自己一個人。
部分人看吃播部分原因是因為他們很孤獨，希望通過吃播視頻，感受和別人一起享受吃飯的時光。在這個快節奏的社會，獨自一個人吃飯或許已經是生活的常態了。
3、快感
現在社會對於性的要求越來越高，很大一部女性既要少吃飯保持好身材，又要像男人一樣去工作。
有人說，女人要像女僕一樣去工作，像妖精一樣活著。所以很多女生為了保持身材，不敢大口吃飯吃肉。通過看別人的吃播，可以看到主播，大口吃一些自己平時不敢吃但又喜歡吃的東西，滿足自己大快朵頤時的快感！
⑶ 為什麼看別人主播大口吃東西自己會很開心
這是條件反射，人體自然的生理現象不需要太在意，一般的話像這種情況只要分散自己的注意力就可以了，比如看看其他的東西或者想想其他的事情就好了。
⑷ 繼吃播又出「喝播」，為啥網友這么喜歡看大胃王視頻
隨著網路平台的迅速發展，很多主播也看到了商機，選擇在一些平台上面直播來賺取錢財。一些主播沒有什麼特別的才藝，會想著做吃播，畢竟做吃播入門是非常低的，只需要做出大量美味的食品擺在自己面前就可以直播了。而央視發布了一條微博，表示當今世界上還存在糧食危機的問題，痛批了一些浪費糧食的現象。
一些人因為自己的飯量少吃不下太多的東西，看了大胃王直播之後也希望自己能吃那麼多。一些主播為了吸引流量和眼球，會准備很貴重的食材，這樣一般平常人都捨不得吃的東西。觀眾在看後也會有一種身臨其境的感覺，就像自己已經吃到了這些昂貴的食物，就會有一種滿足感。有的人看到主播吃這么多食物之後身材還那麼好，顏值那麼高，也表示特別的羨慕，這才會導致關注吃播的粉絲越來越多。
⑸ 天天看吃播會容易暴飲暴食嗎
是的。這是有科學依據的。所有動物都會有條件反射。當你看見人家在吃東西的時候，就會感覺到自己也很餓，也很想吃東西。這樣就造成了一個心理暗示的循環，會讓你不知不覺吃下很多的東西。
⑹ 看吃播真的會讓人產生飽腹感嗎
吃播這類的直播是最近在國內爆火的一種直播類別，以前是在韓國流行起來的一種新型的直播方式，隨著直播行業的不斷發展，各種各樣的直播方式也在不斷的呈現給大家，之後就會有很多人很喜歡去看這些吃播主播，覺得像是有人在陪她吃飯一樣，然後打賞主播之類的。
但是吃播卻是會讓人在看的時候產生飽腹感的，因為在現在我們每個人因為工作忙或者孤獨，大都數人都是獨自一人吃飯，在中國的傳統概念中，大家一起圍著吃飯是最熱鬧的，也是食慾最大開的時候，所以很多人在在吃播的時候就會產生一種有人陪同他一起吃飯的錯覺，從而產生飽腹感，而且大多數吃播看起來都很賞心悅目。
⑺ 喜歡看吃播是什麼心態
主播吃喝自虐，網友滿足了獵奇心理，主播收獲了不可名狀的歡呼和打賞，而平台則賺足了流量，構成一個三贏的局面。沒有人會在意這背後的意義和價值，也很少有人知道，這種直播已經成了一門生意。
「自虐並不是寫入人類DNA的天性，快手上的自虐不過是無專攻術業、無一技之長的人吸引關注的畸形手段，是在一個沒有規則、不設分場的舞台上群魔亂舞的終極結果。」
寂寞與減肥，是原罪呀
這就跟小時候總覺得別人家的飯香是一個道理。自己做的麻婆豆腐可能色香味都不太好，但是在平台的美顏功能下，食物總會顯得色香味俱全。除了色澤，那些個主播哪個不是表現出食物很好吃的樣子。總讓你有一種，他們吃的好棒呀的感覺。
在減肥方式大行其道的今天，人們與生俱來的食慾被無情地剝奪了。即使是面對再美味的珍饈佳餚，減肥的人也要時刻提醒自己：適可而止。久而久之，食慾這種肆無忌憚的慾望被不斷壓抑，迫切需要找到一個排解的方式。
既然自己無法達成目標，那麼看看別人吃也是好的。於是，看別人吃飯來滿足自己的慾望，就成了很多人的選擇。看到了我們自己做不到而且不可能做到的一些事情，滿足了我們對美食的慾望和由於我們無時無刻不得關注我們自身的肥胖程度而帶來食慾訴求壓力，既然我們自己不能吃也做不到，那就看看別人吃，多吃的需求，從而看吃播成為我們一個很好的就壓的出口。
吃飯是人類最基本的生理需求，除了填飽肚子，吃飯還有另一種屬性，就是社交功能。藉助一起吃飯的方式，人們可以與親朋好友交流感情，而獨居使得吃飯的社會屬性大大弱化，這無疑會讓人感到沮喪。
所以，減肥與寂寞是原罪啊。
⑻ 看吃播會促進消化嗎
這么滑稽的問題，想必問問題的朋友有可能也是一個吃貨吧！因為美食在任何人面前，都無法抗拒！
首先呢我有兩個答案:第一個，我不贊同看主播吃東西自己不餓的，反而越看越餓，哈哈哈，為啥呢？因為每一個人都喜歡吃第一眼看上去非常好看的東西，眼觀第一嗎！如果看上去都好吃，那想必味道挺好，然後隨之自己對眼前東西的一種想像，很難控制不住自己的想要吃的慾望。還有就是男同胞們可以大口吃哈，美女小姐姐們，可能就沒有那麼好了，因為要保持身材，所以要管住嘴，不過也有的美女小姐姐們就是那種光吃不胖的，她們很的很有福分，這讓很多美女們羨慕嫉妒啊。哎呀，說了這么多，我就是那種吃吃就胖的那種，所以都不敢看主播們吃飯，因為主播飯都是色香味俱全，受不了，哈哈哈…………
第二種呢就是:她們很有自律的態度，對什麼東西都是可以控制的非常好。這樣的人群都是我們學習的榜樣哈
最後不管我們能不能控制住自己的慾望，我們都要把握好度，因為吃胖了，減肥真的是一件非常痛苦的事情，
好了，不說了。
⑼ 有人說看吃播能減肥，是真的嗎
看吃播減肥是可信的，它對於少數想要減肥的人來說是有效果的，但是這只是治標不治本，短時間內有效，但是很難讓人長期保持保持下去。所以真正想要減肥，還是需要通過健康的飲食和勤做運動來達到效果。
真正幫助減肥的方法
真正想到減肥成功，並且能夠長期保持好的身材，還是需要控制飲食和勤做運動。平時少吃熱量高的食物，晚上盡量不攝入食物，多吃水果蔬菜，讓自己的身體營養均衡。同時勤做運動是必不可少的，平時可以跑步，跳繩，騎自行車，打球等等，通過運動來消耗體內的熱量，不僅能夠幫助自己減肥，也會讓自己的身體越來越健康，感到越來越有活力，精神狀態也會變得更好。