穿壓縮胸罩

❶ 胸大穿什麼胸罩顯胸小 這幾種內衣解決大胸煩惱

1、超薄無海綿墊款內衣：

對於小胸來說，穿內衣那一定是要穿有海綿墊的內衣，這樣才能讓胸部聚攏，讓胸顯得大一些。但是對於大胸來說正好相反，大胸就要穿超薄的內衣，這樣讓人不容易成為胸器。

如果胸部超級大，穿什麼內衣可能都拯救不了，只能接受自己是大胸這個事實。

好的全罩杯內衣還要做到以下幾個設計：

1、薄薄的杯型，可以說越薄效果越好。

2、高雞心位的設計，結合全罩杯杯型可以很好的全包容胸部，徹底覆蓋胸上方乳房脂肪的裸露。

3、寬度適宜的肩帶，結合全罩杯杯型和高雞心位的設計，讓內衣罩杯更貼合胸部。

4、背心式全罩杯內衣大胸顯小效果更勝一籌，原因在於它可以穿起來讓胸部更穩固更緊實。

❷ 胸罩穿太緊了好嗎

胸圍不宜太緊或太松。太緊了不能很好的促進血液循環，從而更易引發乳腺疾病；太鬆了，就不能很好的托起乳房，使之容易下垂。首先：衣、內褲的尺寸要合體；以穿著後身體線條流暢為宜，忌身體被內衣捆綁出肉粽狀，那樣不僅會很難看，而且對身體不好！ 圍太小<經常>穿會導致胸變形,少數在胸位還要留下一條難看的痕.怎樣才是合體的內衣呢.是能完全容納乳房的杯.杯的上方才會平貼,大小才合適 文胸有什麼款式的？用途有何不同？{希望可以幫到親} 1.褶邊型,這種前端設計成V字形的文胸，最適合於V字領和西服類的服裝。此外，如果希望多開幾個襯衫的扣子，那麼也可以穿著此種類型的文胸。在若隱若現中，可以吸引別人的視線。 2.露肩型,肩帶之間的間隔非常大的文胸，適合於方形領等領口較大、肩膀露出較多的衣服。不過，如果是屬於削肩的女性，肩帶容易滑落，因此不適合這種文胸。基於設計的關系，這一型的文胸大多配有鋼絲。 3.無肩帶型,沒有肩帶的文胸，適合於直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是領口較大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型文胸。此款文胸大多也是具備鋼絲，如此可以使得乳房全部集中，加以固定，就不用擔心文胸會滑落。此外，還有肩帶可以任意取下的文胸，如果穿直筒形的毛衣，而不希望戴文胸，那麼就可以戴此種文胸，更可增加乳房的豐滿感。 4.前開扣型,文胸的開扣在前端中央，所以很容易穿戴，而且因為背後沒有扣子，所以背部的曲線變得更美，最適合於透明質料的衣服，及容易露出內衣的衣服。此種類型的文胸也有乳頭間隔較為狹窄的類型，所以要配合體形作選擇。此外，在罩杯部分，選擇較好的質料，可以將乳房緊緊包住，不會隨意搖動。 5.少女型文胸,這種文胸和成熟女人的文胸相比，位置較高，而且在腋下和前腋的部分較為狹小。由於考慮到少女的發育尚不完全，所以設計著重在舒爽感和重量的考慮上。 6.孕婦型文胸,為了方便授乳，罩杯採用前開扣的方式，可以在懷孕、生產和授乳期間使用，適合於各種不同的變化。 7.運動型文胸健身時出汗較多，內衣選擇以純棉為佳。有較好的彈性，尤其是承托性能要好，這樣可以避免身體上下起伏時乳房顫動過度。 內衣的肩帶應不宜滑脫，以免帶給你不必要的麻煩。分體式運動內衣可將胸部曲線塑造得更豐滿、圓潤，因為它有較好的承托性內置罩杯設計。 不一定穿文胸就一定要穿緊的！最主要的是舒服！大膽的穿出你的性感！穿出你的魅力吧！

❸ 胸罩太緊會有什麼後果

1.導致肌肉酸痛

太緊的胸罩會造成背部等的肌肉不適、疼痛。胸罩太緊會壓迫胸口，還會讓女性覺得胸悶、頭暈，嚴重的會影響到心肺功能。

2.威脅頸椎

過小的胸罩就好像給皮膚戴上了一道細鐵絲，在人體進行一系列的活動時，胸罩就在肌膚的很小范圍內頻繁地摩擦，隨著時間的推移這些肌肉就會過度疲勞從而出現老化的現象，讓女性受到頸椎病的威脅。

3.造成緊張性頭痛

緊張性頭痛是由頭部、頸部和肩部的肌肉緊張引起的。而胸罩過緊會引起血流量減少，影響神經，引發緊張性頭痛。

4.影響消化功能

當環繞背部的胸罩太緊時，它會阻礙橫膈膜的運動，反過來擠壓你的食道，導致消化功能受影響和食物逆流。

5.引起乳腺增生

胸罩過小會影響乳房血液循環和供給，從而引起乳房缺血、痙攣，最終導致引起乳腺增生。

6.產生結節團塊

當被擠壓時，胸部的組織會充血；當毒素不能從你的胸部排出時，就會形成一些無害的小團塊。這不會引起癌症，但是是個隱患。如果你習慣了帶團塊的乳房，當乳房真的出問題的時候就很難察覺。

(3)穿壓縮胸罩擴展閱讀：

如何正確佩戴胸罩

1.戴胸罩時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴著胸罩睡覺。沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環。

2.選用棉質的，化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。

3.選用寬松的胸罩，最好比自己乳房大一號。長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。

最後，不同的年齡段選擇更適合自己的胸罩。青春發育期時能不戴則不戴，因為此時還不可能出現乳房下垂的現象，建議到18歲以後再戴。胸部較大的女性，內衣肩帶要寬一些，否則就會使肩部的承托力度不平均，加重肩背負擔，長此以往會導致背疼或胸部下垂。

參考資料：人民網-胸罩過緊6大危害 或誘發乳腺癌

❹ 長期穿束胸胸罩對身體健康有什麼影響

對身體健康很不好，壓迫內臟，妨礙皮膚呼吸，產生缺氧反應，不利於乳房發育，穿束胸胸罩讓血液循環不充分，壓迫乳房，使乳房下部血液淤滯引起乳房脹痛，疼痛，對青春發育期女性影響更大，會直接影響乳房發育，如果選擇束胸，一定要合體，透氣性好，不要長時間穿著。

❺ 胸部小的女人穿加厚文胸會有不好影響嗎

(一) 根據你的乳房選擇
1. 胸部扁平、擴散、外溢，如何選擇胸罩？
胸部扁平、擴散、外溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因為長時間不穿胸罩所致，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。或者是因為你的胸部並不小，卻不知選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認為胸罩穿好就是要有緊綳的感覺，因而買得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄得扁平。也有些女性是因為款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇文胸時一定要有的放矢，要了解什麼樣的文胸適合自己、有目的地進行選擇，像以上三種情況的女性就請選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能襯托出胸部挺拔的曲線。但要記住，無論如何不能認為冬季可以免穿胸罩，這樣，再美妙的身材也會前功盡棄，事倍功半。
2. 胸部下垂如何選擇胸罩？
胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴文胸，這樣就容易產生胸部下垂。如果想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內,可以選擇全罩杯文胸，因為只有全罩杯文胸，才有能力將你下垂的胸部襯托起來。
3. 胸部嬌小如何選擇胸罩？
胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿著較緊身的文胸。要知道，不穿文胸的後果將是愈發平板，太小的文胸會更加壓抑，應穿戴略大一點的文胸，這可以讓胸部血液流通，加強它的活動空間，這樣雙乳才可以朝合適的位置和空間發展，如果你這樣做了以後有了明顯的效果，那麼記住，再換大點的文胸。
針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液循環的微元素不織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合嬌小胸部的女性。
4. 胸部豐滿如何選擇胸罩?
豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可塗抹艷麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因為，她們天生擔當得起各種漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的文胸。中性色或各種灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩，同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，很適合豐滿女士。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使文胸、吊帶裙、睡裙充滿女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料，不僅體感舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。豐滿型最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、保守的不良效果。豐滿女士最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封非但不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的文胸拉架可以將乳房調整得堅實、挺拔，可以嘗試。此外，一定要選高檔面料內衣，因為廉價面料的內衣穿不了幾次就鬆懈得無法造型了，棄之不舍，而穿又不妥，令人煩惱。文胸最好選深罩杯如3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。
(二) 非凡創意選胸罩
根據不同的服裝與用途，女性可以依據自己的喜好選擇以下文胸：
1. 褶邊型。這種前端設計成V字形的文胸，最適合於V字領和西服類的服裝。此外，如果希望多開幾個襯衫的扣子，那麼也可以穿著此種類型的文胸。在若隱若現中，可以吸引別人的視線。
2. 露肩型。肩帶之間的間隔非常大的文胸，適合於方形領等領口較大、肩膀露出較多的衣服。不過，如果是屬於削肩的女性，肩帶容易滑落，因此不適合這種文胸。基於設計的關系，這一型的文胸大多配有鋼絲。
3. 無肩帶型。沒有肩帶的文胸，適合於直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是領口較大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型文胸。此款文胸大多也是具備鋼絲，如此可以使得乳房全部集中，加以固定，就不用擔心文胸會滑落。此外，還有肩帶可以任意取下的文胸，如果穿直筒形的毛衣，而不希望戴文胸，那麼就可以戴此種文胸，更可增加乳房的豐滿感。
4. 前開扣型。文胸的開扣在前端中央，所以很容易穿戴，而且因為背後沒有扣子，所以背部的曲線變得更美，最適合於透明質料的衣服，及容易露出內衣的衣服。此種類型的文胸也有乳頭間隔較為狹窄的類型，所以要配合體形作選擇。此外，在罩杯部分，選擇較好的質料，可以將乳房緊緊包住，不會隨意搖動。
5.少女型文胸。這種文胸和成熟女人的文胸相比，位置較高，而且在腋下和前腋的部分較為狹小。由於考慮到少女的發育尚不完全，所以設計著重在舒爽感和重量的考慮上。
6. 孕婦型文胸。為了方便授乳，罩杯採用前開扣的方式，可以在懷孕、生產和授乳期間使用，適合於各種不同的變化。
雖然文胸的種類很多，但是亞洲女性最流行的卻是沒有鋼絲的文胸。有鋼絲的文胸能夠使得乳房看起來較為豐挺，產生豐滿的感覺，所以這種文胸在歐美非常暢銷。歐美女性大都擁有豐滿乳房，為了要使下垂的乳房更為上挺，所以選擇這種能夠支撐乳房防止下垂的鋼絲形文胸。而亞洲女性中，由於擁有豐滿乳房的女性較少，所以較暢銷的文胸是無鋼絲文胸，還有就是使用布質襯墊型文胸，來表現女性乳房的自然形狀。

❻ 女足「高科裝背心」是什麼東東有什麼與眾不同的效果

給大胸妹子的跑步小貼士

好像跑步本身還不夠有挑戰性一樣，大胸妹子能把跑步變成與胸部的近身格鬥。

不停的撞擊你的胸部，重量把你拖慢，威脅著要跳上來砸瞎你的眼，不雅的胸部亂彈不光難堪，而且痛苦——還對跑步成績不利，澳大利亞新南威爾士卧龍崗大學澳洲胸部研究所的體育理療師Deirdre McGhee說。

這里我們展開各地大胸跑步妹子抱怨最多的三點——以及如何用一些簡單的竅門和胸罩匹配方法來緩解痛苦。

▌1. 咪咪導致背痛

一對D杯咪咪重約6.8到10.4千克不等。這足夠把你的軀干拉前傾，迫使你用駝背的姿勢跑步，降低你的步伐效率提高受傷風險，McGhee說。

如果你還沒留意到，基本上在跑步過程中保持你的咪咪們不下垂的就只有胸罩的肩帶，它們承受了巨大的重量。當肩帶太窄時，壓力會強大到不光導致肩部被壓出凹痕，還會壓迫臂叢神經組導致小指麻木。

盡管想要縮小胸部只能做縮胸術，你身體保持豎直的能力是可以改善的，亞特蘭大運動生理學家Janet Hamilton說。

背上部和背下部練習(下拉和劃船運動)有助於防止背部疲勞和長時間跑步中會出現的不良姿勢，Hamilton說。核心練習包括背中部和下部，有助穩定脊柱，大波士頓徑賽俱樂部運動員和跑步教練Victoria Barnaby說，專注通過多個運動平面鍛煉多組肌肉的功能性核心練習。例如交替抬起腿部的前臂支撐撲街，在鍛煉球上平板支撐，超人式，狗-鳥式，側身平板和腹部扭轉。

▌2. 彈跳系數

你的咪咪們會彈起多高幾乎完全取決於尺碼和覆蓋胸部的皮膚彈性，McGhee說。然而，隨著年齡和「過量的胸部彈跳」皮膚趨向於失去彈性。所以，你的胸部晃得越厲害，以後還會越晃越厲害。

胸部具體會彈跳多少？通過測量在跑步機上裸胸和戴胸罩的彈跳，McGhee發現平均的38D胸部在跑動中上下移動大約12.7厘米。小胸部大約彈起7.6厘米，仍然是不舒服的。

盡管不能完全消除彈跳，高支撐胸罩能把移動范圍大約減半，McGhee說。(下文會有胸罩選購指南)目標是使胸部和你的軀干同步移動，而不是各自獨立彈跳。

▌3. 摩擦紅腫

「找到適當匹配你的胸部的運動胸罩是預防皮膚發炎的第一步，」Barnaby說。胸罩在跑動中移動得越少，摩擦就越少。然而，你胸部越大，防止移動也越困難。她建議在腋下等敏感部位使用抗擦傷膏或霜(可以試試BODYGLIDE for Her)。

如果你的跑步胸罩還是磨傷你，在開始跑步前先在容易擦傷的部位貼上薄的創可貼膠帶，Hamilton說。因為膠帶可能會引發過敏，最好先短時間試用再開始8公里或16公里跑，她說。

穿戴內建導汗材料的運動胸罩能預防皮膚過敏，不致接下去發展成全面爆發的擦傷 ，McGhee說。額外好處：你鼻子下面會有更少的積汗。

▌如何找到最好的跑步胸罩

「第一次購買運動胸罩時，要抵制網購的沖動；去實體店試穿，」Barnaby說。

找有高支撐部件的胸罩，比如模壓罩杯，鋼絲，肩帶軟墊，以及多個帶鉤。McGhee推薦店裡有多少貨就試戴多少，找到能把咪咪們固定住的那一款——而不犧牲太多舒適性。「如果一件胸罩在步行或拉伸時不覺得舒服，戴著它去跑連想都不要想，」Barnaby說。

▌不過，試穿運動胸罩時，不要僅僅憑感覺。McGhee推薦如下的標志：

背帶：應該由寬的彈性材料製成，能支持你的胸部而不致於把背部捆成粽子或者在提起手臂時縮上去。你應該能用最松的鉤子扣緊胸罩，這樣當它老化變松時還能收緊。

肩帶：它們應該是帶墊子的寬頻，不至於勒進肩部。

罩杯：為了限制運動，罩杯必須完全蓋住胸部(不留任何摺痕或空隙)。記住跑步胸罩的尺碼可能和你小黑裙里的胸罩尺碼不同，這是正常的。

鋼絲：它應該處於你的肋骨上以免戳進胸部或者腋下組織。

前帶：胸罩中心應該位於你的胸骨上，居於咪咪們正中。

同時，如果你的DD罩杯早就不夠用了，你也許需要另加一件「背心式」壓縮胸罩的雙層胸罩的穿法，McGhee說。

她推薦先戴上有結構罩杯和鋼絲的高支撐胸罩，然後再穿上壓縮胸罩幫助把咪咪們鎮住。再次地，對於壓縮胸罩你需要找到「我的咪咪們到處亂跑」和「我就是個捆紮的香腸」間的中間地帶。

Barnaby推薦先帶回幾件不同樣式的進行試跑，如果你顧慮胸罩買了又不好用的花費，問一下銷售員試跑以後還能不能退貨或者折抵。

跑過幾次以後，沒准你就會找出適合你特有體型的品牌和樣式，Barnaby說。一旦找到了你的不戴不能跑胸罩，記下它的輪廓和款式號，這是網購的關鍵——或者在品牌停產後能找到相似款。無論如何，這會簡化在以後的跑步中「把咪咪們抓住」的處置過程。

❼ 內衣穿太緊會有什麼後果

很多女孩子喜歡把內衣穿得太緊這是不對的。加了海綿墊的厚文胸，在夏天穿著會讓汗液無法散發出去，使乳房的溫度和濕度升高，加上有分泌物，更易滋生細菌;而過分束身的文胸，相當於給女性的乳房上了刑，又勒又擠，雖然外人看來很美，但久而久之會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛，最終引發乳腺炎等疾病。
此外，不注意文胸的清潔也會讓乳房發炎。有的女性認為文胸不像內褲那樣，會沾上分泌物，加上文胸常洗會變型，就常常穿兩三天才清洗。
內衣面料很重要：
一些年輕女性穿的調整型內衣多是選用加了萊卡的各種化纖尼龍面料，蕾絲很多，這些內衣雖然看著很美觀，但對女性乳房的健康卻有著不小的威脅：尼龍質地面料接觸皮膚，易引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細小線頭進入乳頭突起，糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。
健康提示：內衣穿太緊，對乳房保健沒有好處，所以平日子啊佩戴文胸的時候要注意松緊這樣的細節問題。

❽ 胸大，不敢穿緊身衣，用小兩號乳罩勒著，這樣會對身體有害嗎

這樣在短時間內還可以，時間長了會對乳房發育帶來不良影響。
戴小號的胸罩會對乳房產生積壓，時間長了可能會乳腺增生或者乳腺增生等疾病。
胸大不是病，恰好說明乳房發育非常好。
還是不要戴小號的胸罩，選擇適合自己的胸罩對乳房的發育非常有利。

❾ 胸罩穿緊的好還是松的好

內衣要選擇穿松緊且罩杯間距合適的胸罩，以罩杯能包住乳房，且不松垮為宜.

❿ 經常穿一些緊身的文胸，對女性的身體會有哪些危害呢如何正確的選擇文胸

對於選擇內衣這件事情，女性一定要引起足夠的重視，緊身的文胸對女性的危害是很大的，尤其是對正在發育中的小女孩。一般來說，經常穿緊身文胸對女性的身體危害主要表現在以下三個方面。

三、經常穿緊身的文胸，有可能導致乳腺癌。

無論是身體的哪個部位，一直被緊箍著都不會舒服，血液流通受到影響。胸部是女性的一個關鍵部位，如果經常穿著緊身的文胸，會造成胸部血液循環受阻，輕則導致一些乳腺疾病，例如乳腺增生，嚴重的話就有可能患乳腺癌，乳腺癌的發病率越來越高，有一方面正是這個原因。

女孩子在選擇文胸的時候一定要試一試，現在大部分的商場都是允許試穿的。