夜深解壓

㈠ 【百度娛樂訪】容祖兒想知道：現在人們的工作都很忙,有什麼方法或小竅門能讓身心都能迅速放鬆下來

當感到有壓力時，我的思想就無法集中，什麼事也幹不了，我該怎麼辦？

辦法：試著在你的手腕上套一個橡皮圈，當你走神時，就狠狠地彈自己一下，同時，模仿拍電影的情景沖自己喊一聲「停」，這種非常具體的刺激能幫助你中斷思緒，回到手頭的事情上來。然後認真地做9次深呼吸，一下一下地數，數完告訴自己，等處理完手頭的事再想心事也不遲。信不信由你，等你真正集中精力做完一件事時，你的壓力就已經減輕了許多。

一有壓力，就會感到頭痛欲裂，該怎麼辦？

辦法：血液中缺鎂會使腦部血管收縮，從而造成頭疼，所以，為避免經常性頭痛，可以服用鎂補充劑，保證每天有350亳克的鎂攝入。其次，肌肉緊張也容易造成頭疼，請每天堅持10 20分鍾的頭部和肩部按摩。最後，在前額和太陽穴上塗清涼油也能緩解頭痛。

當我有壓力的時候，我會拚命吃東西，而這種行為只會讓我由於後悔而更感到壓力，我該怎麼辦？

辦法：最好的方法是在午餐後打個盹，這能很好地給你充電，避免你在晚些時候感到又累又餓而想靠吃來緩解壓力。如果做不到在午餐後小睡一會兒，那麼請你在想吃東西時先步行20分鍾，速度要快於你平常的行走速度，這一活動能有效提高你體內β－內啡酞的水平，這是一種能讓你平靜下來，並能控制你的飢餓感的化學物質。然後，將你吃的東西改成低脂肪食品。堅持數日，你一定會有實質性的收獲。

一有壓力，我總想遷怒於家人，怎麼才能克服這種情緒呢？

辦法：首先，你應該找出你總想沖家人發火的原因，是他（她）沒有分擔份內的家務活，讓你因為疲勞而脾氣差，還是由於他（她）無法了解你的感受或壓力，而令你覺得孤獨無助？試著向對方坦承你的感受，要知道，實質性的交流要比無由地發脾氣能解決問題。如果你發火的原因不屬於這兩種情況，那就索性告訴對方，給你5分鍾時間，讓你說個痛快，你發脾氣與他無關，他只要能耐心傾聽，就是幫了你大忙了。這樣，你既發泄痛快了，也不會因此傷害家庭關系。幾次這種單方面的發泄之後，相信你自己就會感到無趣而放棄。

一天下來，我總是感到疲憊不堪，什麼是緩解這種疲勞的最好方式？

辦法：首先，你要避免採取那些有副作用的消遣方式，例如看一晚上電視直到犯困為止，或者借酒解乏，這兩種方式都只會令你第二天更感疲勞。試著聽聽音樂，澳大利亞的一項研究顯示，卡農曲（Canon）就能有效減輕壓力感，減緩心率和降低血壓。其次，編織、縫紉或者拼拼圖都是很好的休息方式。「全身心地投入一種安靜而不帶競爭性的活動，能讓你通過轉移注意力而鬆弛下來」。專家們這樣解釋。

每天入睡前，我總是耳鳴得厲害，頭也嗡嗡作響，怎麼才能克服這種障礙安然入睡呢？

辦法：在腦袋裡幻想世外桃源的景象：藍色的大海、金色的海灘，你赤腳走在沙灘上，熱帶叢林斑駁的樹影被你踩在腳底，習習的海風在你耳邊低語。迎面吹來的空氣是咸濕的，照在皮膚上的陽光是溫暖的……將聲音、畫面、色彩都固定下來。每當耳邊惱人的聲音響起時，就請想像這樣一幅積極的場景。堅持幾次，你的情況就會改善很多。

什麼時候我才應該去尋求心理醫生的幫助？

辦法：當壓力感在一定程度上改變了你的生活方式，例如，你變得不愛交際，或變得更沖動，或變得十分挑剔，或者胃口、體重、睡眠都發生了巨大變化，你就得考慮找專家咨詢了。不要認為接受心理咨詢是件大事。事實上，約60％至70％的壓力人群在接受三個療程的心理咨詢後就能完全走出壓力狀態。這是由於心理治療的任務都非常簡單明確：給你提供一定的時間、空間和具體的措施來減輕你的壓力，在特定環境下你的壓力感減輕了，這種良好的感覺很快就能延續到生活中的其他時間和場合。

㈡ 表達時間治癒傷痛的句子怎麼寫

1、時間是療傷的良葯，把所有的傷痛打包收起。讓往事清零，終有一天會看開啦！看淡啦！也就放下啦。

2、時間是療傷最好的良葯，讓我原諒了不能原諒的，過去了過不去的。曾以為能讓歲月驚艷青春，曾以為自己無所不能，卻忘記了自己只是一個平凡人而已。

3、時間是最好的療傷良葯，曾經發生過比這更難受的都熬過來了，沒有什麼是過不去的，時時刻刻提醒自己，敞開心扉，用你心底最善良的一面去看待。

4、時間是療傷最好的良葯，事實不是的，這么長時間過去了，依舊不能放下你。

5、今天比昨天要好些，時間果然是療傷的良葯，不想再去同好朋友訴苦，因為不想連朋友都失去，內心的煎熬，我相信我可以渡過。

6、黑夜總是能觸動內心想珍藏的回憶，說刻意想起我也同意時間確實是療傷最好的良葯。

7、都說時間是療傷最好的良葯，可到我這它怎麼就不管用，總是在夜深人靜的半夜想起你來，該死的愛情。

8、時間是療傷的良葯，一切會好的，他的微笑和聲音真的很暖。

9、跑步是最好的解壓方式，時間是最好的療傷良葯。10、時間不是良葯，但最後往往都能療傷。

㈢ 哄人睡覺的話 60句

1、你這張臉真是令人生厭，多看一眼，我都多一分犯罪的風險。

2、故事的發展有很多意外，有你在的結果總不會太壞。

3、當我發現自己沒事也很想叫叫你時，我就知道自己徹底栽在你手裡了。

4、我走過無數的橋，看過無數的雲，喝過無數種類的酒，卻只愛過一個正當最好年紀的人，我應當為自己感到慶幸。

5、你是我最初的選擇，最後的選擇，也是我此生永恆的選擇。

6、你的名字，我寫到順手，念到順口。

7、時光總有一天會將你我拆散，可是即便如此，在那個時刻之前，也讓我們在一起吧。

8、如果有一天，我無法繼續呼吸，那隻是說明，我的世界缺少了空氣，或者，缺少了你。

9、全世界都可以是你的，而你只能是我的。

10、我喜歡上你時，卻啞啞巴巴地不敢與你說話，躲躲閃閃地不敢正視你。

11、我能想到的最美好的事就是，人潮擁擠，車流穿梭，你自然而然牽緊我的手！

12、若不是因為愛著你，怎會有不安的情緒，在每個莫名的日子裡，我想你想你好想你。

13、因為懂得彼此心有靈犀，所以相愛相守一生一世！

14、那一天，你為天涯，我為海角，兩兩相望。那一世，你為明月，我為清泉，三生華發，一生牽掛。

15、這一生最重要的三個日子：世界上有你的那天，世界上有我的那天，「我」和「你」成為「我們」的那一天。

16、我願為你畫地成牢，待你策馬揚鞭，歸來之時，我定紅妝十里相許。

17、感情不需要諾言，協議與條件。它只需要兩個人：一個能夠信任的人，與一個願意理解的人。

18、我會用我的一顆真心，一世的時間陪著你，守護你。

19、無論有難，無論有多苦，我都會對你不離不棄。

20、我想和你走在夕陽里，看大街小巷，不著急回家，就漫無目的地溜達。

21、我願意陪你，一起慢慢變老。

22、願餘生有人鮮衣怒馬，陪你看烈焰繁花願餘生有人素麵白紗，陪你度恬淡年華。

23、陽台向南，三月結草，八月拾瓜。房子很小，只裝得下三樣東西。以重要程度，依次排列。我，愛，你。

24、我有多喜歡你，可能程度也不深，大概就是想和你過完這不長不短的一生。

25、我愛你，更像狗愛雞骨頭，唯恐別人搶走了你。

26、有了我你應該什麼也不缺，心再野也知道該拒絕。

27、一個你，一個我，一顆心，不鬆手，不轉身，在一起，一輩子，這就是我想要的愛情。

28、從此以後，請你在沒有我的城市裡堅強，我會在沒有你的城市裡療傷。

29、能讓我哭得不能自我，又能讓你笑得一臉滿足的人，只有你。

30、這世上只有一個我能稱之為家的地方，那就是你在的地方。

31、有你在，連空氣都是甜的！

32、我喜歡三月的風，四月的雨，不落的太陽，和最好的你。

33、海豚想給天使一個吻，可惜天太高。天使想給海豚一個吻，可惜海太深。我想給你個擁抱，可惜離你太遠。只能發個簡訊給你，我想你了。

34、你黑暗的時候，我陪你等天亮。

35、你永遠猜不到生活會在哪個路口給你一個坎兒，也料不到它會在哪個階段給你一份愛。餘生很長，何必慌張！

36、我已經變得溫柔了，可是你卻不在了。

37、喜悅的世界＝你＋我；快樂的生活＝你＋我；幸福的人生＝你＋我。

38、不是除了你，我就沒人要了。只是除了你，我誰都不想要。

39、你的過去我來不及參與，你的未來我不會再錯過！真誠之中，與你相識相知；靈犀之間，與你朝夕相伴。

40、天塌下來，記住有涐，陪沵看天崩地裂。

41、喜歡你，認真而慫，從一而終。

42、我的世界只有你，所以，霸道任性的佔有欲給你，小心翼翼的卑微給你，不安惶恐的眼神給你，還有，所有的溫柔也全部都給你。

43、你說生活很難，我不知道怎麼回答你，我只知道，生活再難我也愛你。

44、長夜無盡，光陰虛度，也不算虛度，想你也算是做了一件大事。

45、對於世界，你是一個人，但對於我而言，你卻是整個世界，你在時，你是一切，你不在時，一切是你。

46、任憑你走過千山萬水、走過白天黑夜，我堅信，你永遠走不出我心中的那片原野。

47、今天下午不是看你在玩繩子嘛，然後勒著自己的手，看著我又只能把它搶過來呀，而且手上都有紅色勒的痕跡，肯定心疼呀，你又不肯給我然後呢就有點氣。就跟你鬧脾氣呀然後沒有理你，沒有牽著你過馬路然後你又跟我道歉啦。又沒有理你還在那裡憋著，我錯啦！不應該那麼久不理你！

48、窗外的景色像你，沒什麼道理。

49、你不怕離別的樣子，真讓人羨慕。

50、都怪我，把你變成了唯一。

51、我不擅長戀愛，但我天生愛你。

52、草在結它的種子，風在搖它的葉子。我們站著，不說話，就十分美好。

53、我並沒有喜歡哪一種類型的人，如果我喜歡你，我喜歡的就只是你。

54、我喜歡了自己17年，直到18歲這一年遇到了你，我變了心。

55、會照顧人的姑娘，並不是只照顧自己愛人，而是會照顧到在場每個人。而會疼女人的老公，並不是只疼自己老婆，也會懂得疼老婆的父母。都說愛情是自私的，但實際上，愛情更是愛屋及烏。真的喜歡你，就會對你所有重視的人好。因為愛一個人，就要愛她的整個生活。

56、未遇見你之前，我從不相信愛情；遇見你之後，你就是我的愛情。

57、寂寞的時候想想我！想我時候來看我，看我的時候帶水果桔子香蕉和蘋果。桔子代表你疼我，香蕉代表你想我，蘋果代表你愛我，切記！切記！

58、我喜歡你，你也要喜歡我，聽話。

59、人海中，認定了你，這便是我的執著。

60、遇見你之前，我有許多條路可走，遇見你之後，我只剩下一條路，請你帶路。

㈣ 百度網盤下載不了怎麼辦

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㈤ 如何提高承受壓力的能力

首先是你不要太消極，即使自己做得不夠好，也要放鬆心情鼓勵自己才能好好完成。排解壓力：來自軻奇的回答一，對自己的期望和目標不要太高。三，適度的運動。簡便的方法就是每天快步走30分鍾。四，充足的睡眠，五，淋浴按摩放鬆心情。六，補充維生素，維生素中的C、E、以平衡身心的壓力。七，飲酒要適量。八，多交朋友。九，開懷大笑。十，走出戶外，參加其它活動，轉移焦點。十一，要樂觀自信。

㈥ 在別人和家人眼裡我是快樂的，但在晚上我總會偷偷地躲在被窩里哭泣，我這是怎麼了

你這是心理太脆弱了，你要學會堅強一點，面對挫折不放棄，學會樂觀面對生活。
每個人都有自己的的難處，人生註定不是一帆風順的，只要你學會樂觀面對生活，就不會這么難受了。
有時候真的應該學學啊q,的自我安慰精神。魯迅先生筆下的啊Q，在面對生活困苦的時候總能安慰自己，是自己變得快樂起來。

㈦ 請問大家怎麼看待：夜深人靜的時候 經常會回想一些事，不知道我有沒有被別人想起過，或者從一開始就

夜深人靜的時候，很多人都會想一些事情，要想知道自己有沒有被別人想過，肯定是需要做一些對別人有好處的事情，有沒有幫助過別人，有沒有愛過別人，這樣的話別人才會想起你！

㈧ 關於老公讓我心寒的句子

「你背叛了天長地久，我逃離了來日方長。」曾經的小鳥依人，如今卻如見仇人，或許老公的背叛行為，讓你仿若遭受驚天巨雷，有沒有對老公失望心酸的語句說說?下面是勵志的句子小編幫大家整理的關於老公讓我心寒的句子，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
關於老公讓我心寒的句子(篇一)
1.強顏歡笑給誰看一座城模糊了幾個世紀?
2.記憶像是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中，一滴一滴，流淌干凈。
3.我害怕一個人，但更害怕愛情的背叛。
4.盡力之後，我選擇隨遇而安。
5.這一場末路繁華，不傾國傾城，卻傾我所有。
6.一夜未睡一點測體溫.趕忙起來自己打針輸液我這一生也只能自各照顧自己了小的小老的老了有個老公也指望不上。
7.就算我有幸把你感動到落淚你也不願與我共度餘生
8.一個人，一顆心，全部粉碎。你不僅毀了我的人，我的心，還有那份忠貞的情。
9.即使在心裡沒了你的位置，我也會在腦海中留下你的記憶。
10.人是不習慣於冰冷的，常常就會和另一些溫暖的異性相互取暖，因此不免也造成很多情感危機。
11.在這個世界上即使是最幸福的婚姻也會有一百次掐死對方以及一萬次離婚的念頭。
12.你狠狠的捏碎我的幻想，但是你又如此心安理得。
13.到最後，我竟找不出半滴眼淚，來紀念我們的愛。
14.我過得還可以，不好不壞，不驚不喜，一切只是還可以。
15.討厭懷舊，因為那是回不去的記憶;我懷舊，因為我看不到未來。
16.別把自己的自尊丟在地上讓別人踐踏，別讓自己活的太過可憐。
17.和誰都別熟得太快，不要以為剛開始話題一致共同點很多你們就是相見恨晚的知音，很多時候飛快地掏心掏肺，卻因為莫名其妙的事情最後老死不相往來，語言很多時候都是假的，一起經歷的事情才是真的，好人往往嘴賤，壞人往往嘴甜。時光會教你看清每一張臉，也許有一些人，慢一點，會和他們成為真正的朋友。
18.心與心的愛需要經歷那麼多磨難，但是你我依然在這個紛亂的世界裡相愛了，雖然你狠心仍下我，可我依舊放下了尊嚴，固執的去挽回，因為我放不下你還有我們那剛准備綻放的愛情。
19.不屬於自己的東西，要來有何用。最終，還是會變成他人的。
20.對老公絕望了。可能從開始就一直是個陌生的人。
關於老公讓我心寒的句子(篇二)
21.其實我不怕苦，我只是怕我甘心情願任勞任怨的，結果卻只是成就了一個笑話。我不敢義無反顧的勇行直前。我承認我膽小。我不敢大膽揣測人心。畢竟人心難測，就連自己也未必懂自己。
22.不知道為什麼我從她的眼神里看到了一絲失望，一絲慶幸，一絲詫異
23.在我愛的那個他眼裡，我只是茫茫人海中的一個路人甲。
24.他說會愛我一輩子後來我才知道他的一輩子只有兩個月。
25.快樂的人總是在夜晚崩潰。
26.你其實不是放不下是不甘心，不甘心曾堅持的感情就這樣結束，你其實捨不得這樣放棄他。
27.說出來的苦是軟弱，埋藏在心裡的苦叫堅強。
28.陽光正好春色正忙你在遠方我過的一切如常
29.每一個不懂__人，都會遇到一個懂愛的人。然後經歷一場撕心裂肺的愛情，然後分開。後來不懂愛的人慢慢懂了。懂愛_人，卻不敢再愛了。
30.畢生不知要捱多少批鬥:爭先恐後是不自量力，精打細算變為太工心計，維護本身等於損人利己，幾乎做什麼錯什麼，被欺負得退往牆角，不過是因為無人撐腰。
31.曾經一直想讓別人知道自己的心情，那些沉重，那些無法講述的悲傷和蒼涼，可是我要如何在淺薄的紙上為你畫上我所有的命輪?我要如何讓你明白。
32.突然覺得好失望，從這一刻起找回自己的驕傲，何必要愛你愛的那麼卑微。
33.愛情就像綻放的煙花，再美麗也會瞬間流逝。
34.反正我是個讓人失望的人。
35.崩潰是什麼終於體會到了所有都得靠自己誰都指望不上。
36.喜歡就要伸手別矜持也別暗示。
37.我怕我不夠堅強，想逃開，逃離這個世界，做個膽小鬼。
38.太過於多愁善感和敏感的人，往往活得很累。
39.屬於我的東西，誰也別想拿走!
40.這兩天，心很累，累得只想躺著，連走路都覺得每抬一步都那麼的累，不知道是想一個人太多了，還是心裡裝了太多的東西了。
關於老公讓我心寒的句子(篇三)
41.我們都這樣離散在歲月的風里，回過頭去，卻看不到曾經在一起的痕跡，盡管，曾今那麼用力的在一起過。
42.那些離別和失望的傷痛，已經發不出聲音來了。
43.有些話，說與不說，都是傷害，有些人，留與不留，都會離開。
44.你闖進我的世界，然後半途而廢，最後捨不得的人是我，心痛的人也是我。
45.別讓自己心累!應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。別讓自己心累!適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。
46.想哭就哭，想笑就笑，不要因為世界虛偽，你也變得虛偽了，遇到不合適的男人，該離的時候要果斷。
47.如果沒有了眼淚，心是一片乾涸的湖。
48.我什麼都沒有，什麼都抓不住，我的心裡亦空洞的一貧如洗。
49.男人對女人的傷害，不一定是他愛上了別人，而是他在她有所期待的時候讓她失望，在她脆弱的時候沒有給她應有的安慰。
50.你說的一輩子，原來如此短暫。
51.心好累，心靈的傷痕怎能撫平，眼角的淚怎樣擦乾?傷多了，痛夠了，心也就不疼了，正因麻木了;夜深了，在漆黑的夜裡永遠是自我偷偷拭去眼角的淚。
52.真正的心痛連哭都無力。
53.太多的應該怎麼怎麼，無暇顧及我想怎麼怎麼，覺得產後生活徹底失望透了，對老公不抱希望!
54.誰都指望不上指望別人連口青菜都吃不上。
55.其實愛情的療法就和牙痛努力不我們只以堅持不斷的努力，才能夠抗拒這不可戰勝的灰心失望。
56.就像被摧殘了的肢體一旦被截去就是永久的喪失。
57.他們並非不愛你，不關心你，而你會感到人心涼薄，不過是你要求太高而已。
58.世途旦復旦，唯有人心難以測量。
59.白領算個屁，養豬才洋氣。
60.有一種心疼叫做「隨便你」，有一種失望叫做「算了」。
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對老公心寒絕望的句子
1.被特別在乎的人忽略，會很難過，而更難過的是你還要裝作你不在乎。
2.別把自己的自尊丟在地上讓別人踐踏，別讓自己活的太過可憐。
3.別等到最後他是別人的了，你的喜歡卻變成了愛。
4.不要再折磨我，我的心已被割破，流盡的不是血，是愛你的錯。
5.不知道為什麼我從她的眼神里看到了一絲失望，一絲慶幸，一絲詫異
6.從心寒到整顆心被擰碎，你覺得我從不問心自愧?再這一次就夠了，連同回憶再也不要。
7.當愛麗思丟失了通往仙境的鑰匙，她是應該難過的往回走，還是蹲下來哭泣?
8.當兩個人沒有爭執，沒有淚水，沒有言語，沒有聯系，那麼他們的愛情婚姻之路也該到頭了。
9.多年後你會不會記得，有一個女孩很努力的珍惜過你。
10.付出了這么多卻始終都換不來一顆真心。
11.記得，一個雨天，你說你會很疼我，現在，又下雨了，帶走了我們所有的誓言。
12.哭，並不能解決;笑，並不能詮釋;無視，並不能代表不在乎。
13.那天據說這會轉變所有，最愛你的人懼怕冷卻;歲月變遷，真情不變，把日歷翻回三月，相識的節令。
14.那些繁華哀傷終成過往，請不要失望，平凡是為了最美的盪氣回腸。
15.你變了，我也變了，回不去的溫柔，淚水如泉涌，最熟悉的變得最令我心痛。
16.你欠我太多，我卻一點也不想要了。全部送給你當作紀念好了。
17.你突然點醒了我，我們的相識能夠以年計算了，你找到你愛的，而我，還在原地徘徊著。
18.配不配這種事，如人飲水冷暖自知，就算命運也無法指手畫腳。
19.人，總要寒心一次，才知道人生並非只有喜樂，有些煩惱只能自己消化。
20.人不徹底絕望一次，就不會懂得什麼是自己最不能割捨的，也不會明白真正的快樂是什麼。
21.如果你開始想念我，記住了，不是我自己要走的，是你自己鬆手的。
22.誰的指間滑過了千年時光;誰在反反復復中追問可曾遺忘;我等你用盡了所有的哀傷;而你眼中卻有我所不懂的凄涼。
23.說出來的苦是軟弱，埋藏在心裡的苦叫堅強。
24.他們並非不愛你，不關心你，而你會感到人心涼薄，不過是你要求太高而已。
25.我甘於沉默，在每場大雨和孤獨的旅程里掩面哭泣都不想把這種心情告知於你。
26.我過得還可以，不好不壞，不驚不喜，一切只是還可以。
27.我懷念的是爭吵以後，還是想要愛你的沖動。
28.我們可以吵架，但不能影響關系，無論親情、友情還是愛情。
29.我們哭叫著降生，痛苦地生活，最後失望地死去。
30.我們像是表面上的針，不停的轉動，一面轉，一面看著時間匆匆離去，卻無能為力。
31.我們總是在開始時毫無所謂，在結束時痛徹心非。
32.我以為逗你笑你就會喜歡上我，但是我居然輸給了讓你哭的人。
33.我以為我努力就夠了，可還是握不住你的心，真的心累了，心寒了，是不是該放手了。
34.希望和失望也絕不能是善，因為恐懼是一種痛苦，希望不能脫離恐懼存在，所以希望和失望都表示知識的缺乏，和心靈的軟弱無力。
35.喜歡一個人沒有錯，錯就錯在喜歡一個不喜歡自己的人。
36.想哭的時候，感覺就像是你走在黑屋子裡面找不到光無依無靠。
37.想你的時候會很幸福幸福的有點難過。
38.有很多的話想和你說卻再沒有機會說出口。
39.有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。
40.有時候心眼子多了你朋友也就少了，心眼子少了玩你的人也就多。
41.有些話，說與不說，都是傷害。有些人，留與不留，都會離開。
42.有些人，才遇見一下子，就好像認識了很久似的，什麼事都想和他說。
43.在我愛的那個她眼裡，我只是茫茫人海中的一個路人甲。
讓人心寒的句子 讓人心寒的說說
小編精心收集整理了讓人心寒的句子，讓人心寒的說說，希望對你有幫助，更多好的文章就在「」。
1、只有經歷人生的種種磨難，才能悟出人生的價值。
2、以前總以為，人生最美好的是相遇，後來才明白，其實難得的是重逢。
3、清簡如素的日子，采擷一份靜暖，品味一盞茶的安靜，一闋詞的清幽，讓溫潤在心間里開出明媚的花朵。
4、名望只是別人眼中的你;品格才是真正的你。
5、最可惜的是，有些重要的人，直到離開，和你連一張合照都沒有。
6、真正的失望不是怒罵，不是嚎啕大哭，也不是沖你發脾氣，而是你做什麼我都覺得和我再也沒有任何關系。
7、求知要進一步想，處事要退一步想。
8、一個人身上越是蘊含異性的特質，在人性上就越是豐富和完整。
9、脾氣若不加以抑制，不久之後它苦就會成為你生活的必需品。
10、你這么通情達理，一定是因為沒人疼你，沒人縱容你，沒人心疼你的委屈難過吧。
11、人的一生是由無數個今天總合而成，每個今天都充實的過，一生便會充實。
12、別把哀傷掛在嘴上，每個人都有自己的故事，活著不是為了懷念昨天，而是要等待希望，讓大家都看到你的堅強，離開他你也可以過得很好。
13、有的東西不過很久是不可能理解的，有的東西等到理解了又為時已晚。大多時候，我們不得不在尚未清楚認識自己的心的情況下選擇行動，因而感到迷惘和困惑。---村上春樹《世界盡頭與冷酷仙境》
14、美不是出現在自己的鏡子里，而是出現在別人的眼睛裡。
15、因為慈悲，所以寬恕;因為寬恕，所以解脫。為了解脫，所以寬恕;為了寬恕，所以慈悲。
16、不必糾結於外界的評判，不必掉進他人的眼神，不必為了討好這個世界而扭曲了自己。有一個學校，有一個班級，有一個團體。後來，有一場考試，就這樣散了。
17、讀一切好的書，就是和許多高尚的人說話。
18、你沒見過我在洗澡時因為你發消息給我我擦擦手秒回的樣子，你沒見過我在很困的時候仍然硬撐著和你說我等你睡了再睡的樣子，你沒見過我因為你不喜歡什麼東西我去努力改的樣子，你沒見過我每天沒事就抱著手機等你回消息的樣子，你沒見過，所以你不知道珍惜。
19、總得去嘗試些不敢做的事情，總要瘋一回才知道自己究竟想要什麼。以夢為馬，唯有行動才能打敗一切不安。

㈨ 夜深人靜的時候，你都會想些什麼

一個人總會經歷孤獨寂寞，或者說無聊無助的時候，特別是夜深人靜的時候，很多人他們會想很多的問題，那麼今天我們就來看看在夜深人靜的時候，我到底會想些什麼。

第一，我會想將來的人生。

所以這些事啊，一定要懂得想清楚，要不然就容易出問題，比如說你今年有100萬，如果你不懂得處理，有可能他的這個貶值率達到了3%或者10%，那麼你自然就會有巨大的風險，而且會讓自己的錢縮水的很頭痛，如果你懂得理財，懂得處理你的資金，也許100萬過了一年以後，它就會變成130萬，這樣的話就能夠跑過通貨膨脹。