輕解壓鋪
Ⅰ 輕音樂的應用
輕輕地閉上眼睛,舒坦全身的筋骨,再將心中的憂慮傾出,放進水晶般的音符里,沉浸、滌盪、漂凈..讓心的憂容褪色、霧化,流進大海,遁入虛空!清涼剔透的水晶,返璞歸真的天籟,如香湯沐浴、似甘露灌頂,紓解胸中沉積不散的郁悶,掃除心中許久以來的陰霾,身心自在,忘卻憂傷。
音樂能引導出α腦波。許多國家將音樂配合醫療體系,廣泛應用於各種心理及生理治療之中,已不是新鮮的事了。音樂對於人的身心具有確實的治療作用,音樂的治療功能,是透過音樂的物理作用,直接對體內器官產生共振效果。因為聲音是一種振動,而人體本身也是由許多振動系統所構成,如心臟的跳動、胃腸蠕動、腦波的波動等。當聽到音樂產生的振動與體內器官產生共振時,會使人體分泌一種生理活性物質,調節血液流動和神經,讓人富有活力、朝氣蓬勃。 孤獨是每個人都可能有的心理感受,尤其單身的人越來越多,盡管你可以安排好自己的一天24小時,可以在工作中轉移情緒,可以經常和朋友聚會聊天品茶,然而孤獨始終會在你不經意間闖進你的心裡。
無論你是單身一族還是暫時面臨孤獨的折磨,如果你想擁有最好的心靈伴侶,音樂就是你最佳的選擇。你可以學習彈奏一種樂器,如大提琴,將它擁在懷中靜心撥弄時,你會覺得它似乎在和你的心靈對話,在聆聽你孤獨的心聲。選擇一種隨身帶著的樂器可以使你不再覺得孤單。
有人把大提琴形容為男性化的樂器,自有它的道理,那低沉、悠揚的琴聲確實充滿了男性的溫柔與魅力,一定也使很多女性著迷。很多女孩子大提琴拉得很好,想想看,如果這把樂器就像自己的情人擁在懷中,細訴哀曲,讓它成為自己身體的一部分,那麼此時拉?出來的音樂一定最能打動自己的心扉。
曾有一位失戀的女孩因沮喪而整日陷入鬱郁寡歡之中,在接受音樂治療時專家告訴她說:「你不是喜歡音樂嗎?那麼就試著學習一種樂器,如果你不嫌重的話,大提琴倒是不錯的選擇,它可以取代你所失去的男朋友,每天抱著它、拉著它,你會發現自己的心情會漸漸好起來。」後來,女孩迷戀上了大提琴,而孤獨也一下子從她心頭散去了。
正在單身的人,或正在孤獨中掙扎的人,應該在日常生活中找一個可以當成精神支柱的東西。不少人選擇養寵物,並把它當作最知心的伴侶,可以和它聊天,它可以長大並變得越來越可愛。同樣,你也可以選擇一種樂器並把它當成最心愛的伴侶來呵護,它不像寵物那樣會發出聲響、表情,不過當你可以很熟練地演奏它時,它會比寵物更能跟你對話,讓你抒發內心的所有感情。
喜歡一種樂器並非讓你的演奏技巧爐火純青,能彈奏簡單的曲子或幾個調子就可以。如果你可以邊談邊唱,時間就會在一種很悠閑的快樂中飄舞,此時你會覺得它的確是你寂寞孤單時的最佳「知音伴侶」!在音調的撥弄起伏中,就像有人在對面向你傾述,而此時你的內心也似乎得到了安慰、洗滌。
聽一些可以為心靈療傷的曲子也是排解孤獨的一種好方法。此時,維瓦爾第的《四季》是不能錯過的。讓自己放下心中的所有雜念,靜靜地等待它在你思維中的彌散。在不長時間里,你就可以從春的絢爛到達冬的純凈。
其實,人生也如四季一樣,有溫暖、熾烈、收獲和靜思。在聆聽《四季》時,你會覺得自己像受著一個影子似的靈魂伴侶牽引一樣,靜靜地、安然地鋪敘與排列出來,在這個可以無限延伸和無限濃縮的過程中,你會發現自己最隱秘的內心。
此時此刻,也許你會燃起悲傷,更會感到自己的落寞,但就在這種情緒中,也許你會突然將一切都釋懷了,你會和自己的內心講和,將內心的情緒波動調整,和所處的生活狀態和平共處。
心靈補品:音樂為你安神
孤獨時,人的內心是無法平靜的,各種情緒體驗會攪亂你的心靈。孤獨的人最怕夜的到來,白天可以讓人的注意力都轉移到工作或日常瑣事上來,而當夜晚降臨,白天的各種感受都無處寄託,除非你可以讓自己的大腦一直忙碌直到生理疲乏。
然而,任何人的心靈都是需要撫慰與按摩的,尤其是當你感覺孤獨時。聽音樂會使你與心靈溝通、忘記煩惱,並不再感到孤獨。純美的古典音樂沒有歌詞,只是樂器演奏,在靜靜的欣賞中如飲帶有薄荷味的礦泉水,那種清涼的感覺會浸到心裡。古典音樂如鄉村盛夏夜晚明朗的天空,綴滿了星星,寧靜而悠遠,看透浩瀚宇宙,無論多麼耀眼的星星,在夜幕中都顯得那麼渺小,何況一個人呢?
非寧靜無以致遠,音樂可以讓你的心靈獲得安寧。孤獨讓人難以入眠,此時只有音樂是可以信賴的。失眠是因為你心亂了,甚至是精神出現了問題,如何才能讓心鎮定下來呢?這個需要你試驗,因為有人喜歡聽沉靜安詳的音樂,有人卻可以在搖滾樂中放鬆腦部神經。只要能讓你感到舒適並可以排解你的孤獨,它就是好的催眠音樂。 輕音樂可以讓人消除工作緊張、減輕生活壓力、避免各類慢性疾病等等,這些都是有醫學根據的。在醫學研究中發現,經常的接觸輕音樂節奏、律動會對人體的腦波、心跳、腸胃蠕動、神經感應等等,產生某些作用,進而使身人身心健康。音樂無形的力量遠超乎個人想像,所以聆聽音樂、鑒賞音樂,是現代人極為普遍的生活調劑。 輕音樂到底有哪些神奇的功能呢?對健康有多少幫助呢?
下列是一些資料報導:
1. 音樂可以讓身體放輕松,好的音樂可以紓解壓力,避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。
2. 心理學家研究過,輕音樂音樂可以敲開封閉的心靈,紓解憂郁苦悶的心情,甚至音樂還可以做到某些程度的心靈治療。
3. 生物學家做過大量實驗,得知音樂可以刺激腦部,活化腦細胞,適當的音樂刺激對腦部的活動有很大的幫助,甚至達到防止老化的功效。
4. 音樂可以刺激右腦以提升創造力、企劃力,使智力綜合應用,尤其是古典樂曲,對右腦的訓練與發展是很有幫助的。
5. 音樂可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經傳導速率、增強記憶力與注意力,讓人的身心都得到適度的發展、解放。
6. 音樂的旋律可以使嬰兒呼吸平靜、心跳減緩,讓嬰兒不再哭鬧不安,也可以刺激嬰兒的大腦思維能力,讓他更聰明。
音樂可以給你的心靈解壓,給你的快節奏的生活減速,尤其可以治療人們疲勞心靈的輕音樂更是越來越受人們喜歡。安靜、祥和的輕音樂是音樂中的輕武器,它輕便、通俗、小巧玲瓏、易被人接受,具有廣泛的社會意義和調養精神作用。
輕音樂是生命的清泉,它會將寧靜滲透到你內心深處的每一個角落,還會有一股不知名的溫暖襲上你的心頭。縱使你在風暴來臨之前,在孤獨之中或失意之後,這股溫暖總能深深地安慰你的心。 有人認為,輕音樂是音樂中的「第三種勢力」。它是用通俗流行手法進行改編詮釋,用小型樂隊進行演奏,以營造溫馨浪漫情調、輕松優美氛圍為宗旨,帶有休閑性質的一種通俗音樂。輕音樂沒有什麼深刻的思想內涵,只想帶給人們輕松優美的享受,而其主要的特徵是輕松活潑。 輕音樂能給人帶來獨特的韻味和美感,它所具有的韻味和美感既不同於古典音樂。 聽保羅莫里亞樂隊的演奏,會令人感到每個音符都滲透著法蘭西民族特有的浪漫情調,讓你聯想到葡萄酒、玫瑰、鬱金香的芬香。輕音樂精心地把各種浪漫的情思、詩意般的生活展現出來,令人的心靈陶醉其中。
有時間聽聽輕音樂吧,特別是忙碌一天的上班族,在輕音樂中你會發現,在這喧囂的都市中,讓身心獲得一份寧靜是多麼的舒適與幸福。單純的輕音樂,能讓人放鬆精神,讓浮躁的感覺遠離自我。在各種輕音樂中,人們越來越傾向於往其中加入一些自然元素,如流水聲、水中的蛙聲、柔軟的風聲、如陽光般溫和的鋼琴聲。 「班得瑞」的輕音樂是很受現代人歡迎的。當你聽到「班得瑞」樂隊的音樂時,你會為之一振,似乎整個身子都沉寂在它的音樂之中。在他們的音樂中,你似乎忘記了自己。「蟬噪林逾靜,鳥鳴山更幽」,聽著「班得瑞」的音樂,你的身邊只有那純凈的自然。聽著「班得瑞」的自然音樂時,眼睛輕輕閉上,思維如入無人之境,自己彷彿置身於寧靜的大自然中,身邊沒有任何嘈雜,心中的雜念一下子都沉入心底,又不覺間消失得無影無蹤,心靈補品:耐人尋味的輕音樂
一、於緊張的勞動後,聽一首輕音樂,可以擺脫繁雜的思緒,促使體內分泌一種有益於健康的生理物質,幫助你消弭倦怠,恢復精力。
二、晚上臨睡前聽聽輕音樂,可以使你緊張了一天的神經得到鬆弛和調理,讓你高質量地睡一覺。
三、青少年聽健康美麗的輕音樂,有助於大腦左右兩個半球的放鬆,增強記憶,提高學習效率。
四、體操和花樣滑冰運動員聽寬裕、有節奏感的鋼琴聲,可獲得較好的熬煉和角逐成績。
五、高血壓病人聽美麗的輕音樂,可使血壓降落十到二十毫米。
六、患憂慮症的病人,一日三次聽輕音樂,症狀可以明顯減輕。
七、腸胃混亂的人,聽著名的輕音樂,可使腸胃蠕動變得規則,促使唾液等消化液分泌,有助於醫治腸胃病。
八、產婦聽輕音樂,有益於臨盆。但曲目要謹慎挑選,必須是產婦樂於聽的。
九、餵奶的母親聽美麗動聽的輕音樂,可增加百分之二十的乳汁。
十、老年人常聽輕音樂或本人年輕時喜歡聽的樂曲,可以恢復記憶,化解孤單感,添加生活樂趣,延年益壽。
Ⅱ 蘇記資源鋪解壓密碼
可到超人軟體站搜索「KRyLack RAR Password Recovery」,進行破解。
Ⅲ 發電機房需要鋪絕緣膠皮嗎
發電機房肯定需要鋪絕緣皮的,這樣的話,可以更加的安全,而且有關規定也需要這樣鋪設或者鋪木板,必須要絕緣的才可以
Ⅳ 當代年輕人有哪些燒錢愛好
當代年輕人燒錢愛好有攝影、Cosplay、直播打賞、養多肉、游戲。
1、攝影
有網友把它稱為「窮三代的命運大門」,玩攝影前還能給孫子留點錢,玩攝影後,孫子的孫子都得替你還債。攝影是多少人都想去觸碰的文藝愛好,雖然人家是冰冷的機器,但燒錢度可是火辣辣的。有了一個鏡頭,就想有另一個,最後技術沒見長,想要的鏡頭卻越來越多了。
2、Cosplay
玩cosplay不是買套衣服那麼簡單的,還要找場地,找攝影,買道具,化妝,做後期。主要是燒的錢越多還原得越好看,那燒錢就是必須的了啊。這樣說來,也是一個付出和收獲成正比關系的存在。
5、游戲
一般人打游戲就花點小錢意思意思,而對於游戲愛好者來說,那就另一片天了。技術可以菜,但硬體一定要好。吃穿住都不重要,但硬體一定不能將就。顯卡、機箱 、中央處理器、主板、內存條、機箱電源、顯示器、鍵盤、滑鼠、耳機、電競座椅、游戲機……