抽煙解壓嘛
1. 高三學生抽煙解壓可以嗎
那必須是不可以啊！！！高三正是精神高度集中緊張的時刻，抽煙一旦上癮了那影響肯定更糟啊。不要想著我就抽一根緩解一下壓力不會上癮，都是扯淡，任何一個煙不離手的煙民初衷都不想上癮的！！我們要從源頭上把這個禍源扼殺！！壓力大，可以晚上去操場跑圈，可以運動到極致累一下徹底放鬆一下。反正煙酒等不要碰，好多學校不是都有心理咨詢的，可以去找專業人士聊聊說說。。為了高考，加油！！
2. 男人一有壓力就抽煙，抽煙真的能解壓嗎
絕不可能解壓，抽煙只是一種習慣，就說成煙癮了，我以前一天抽三包，戒煙三年了現在特別輕松。
3. 我是女高中生，今年17了，高二，在重點學校，我學習不錯，班裡前五，但我現在壓力很大，可以抽煙解壓嗎
還是別抽煙吧，煙其實解不了壓的，你真正需要的是戶外，每周讓自己出去走走吧。不用太遠，就郊區田園間走走，兩三個小時就成，也不耽擱學習。你的壓力會釋放的。
願你成績越來越好，考上心儀的大學
4. 抽煙如果不吸進去。只是吸然後吐出來，會上癮和解壓嗎
抽煙如果不吸進去，只是吸了後再吐出來，如果經常吸的話也會上癮的，當然抽煙裡面尼古丁也有解壓的作用。因為總有部分會吸入到你的體內的。
5. 你覺得抽煙喝酒是解壓的好方法嗎為什麼
在我看來抽煙喝酒並不是好的解壓方法，因為抽煙喝酒會影響到自身的身體健康，如果為了解壓而傷害自己的身體健康，是一件很不值得的事情，所以說這種方式並不是最好的解壓方法。
6. 抽煙解壓嗎壓力山大呀。
有人曾說：「我知道抽煙不好，但是它能幫我對付壓力，讓我放鬆。」
太遺憾了！太多人處於幻境中，認為抽煙能減輕壓力。其實，抽煙反而增加了無形的壓力。
煙草中所含的尼古丁很容易讓人上癮，一旦上癮而不繼續供給的話，人就感到焦躁、緊張、易怒和空虛，感覺日子好像總缺了些什麼。此時，抽煙只是提供了尼古丁來幫助消解症狀，而有了暫時性「放鬆和解壓」的假象。
可見，抽煙唯一能消解的，是因尼古丁上癮而帶來的壓力而已。
抽煙的人要時常對付上癮所帶來的壓力，長期抽煙會對內臟、神經系統造成持續的生理性損傷。事實證明，抽煙等同於慢性自殺，而且還難以戒除！這是我在《蕙蘭瑜伽釋壓、定心、幸福冥思》看到的，很有道理，大家分享。
7. 吸煙真的能解壓嗎
因為香煙里有尼古丁等東西，有麻醉、放鬆神精的作用，所以吸煙有一定的減壓作用。
但是吸煙是一件會上癮的事情，而且吸進去的有毒物質會一直留下肺里，所以一般吸煙的人比不吸煙的人患肺病的可能性要高很多，得不償失，所以就算要解壓也最好找對身體好的方法。
研究發現，當人吸煙時，香煙中的尼古丁瞬間進入血液，使大腦內神經系統產生一種快樂激素，它能夠緩解人緊張、抑鬱、煩躁的精神狀態，人體持續長期的攝入尼古丁，大腦內神經系統會逐漸對尼古丁的刺激產生依賴，這就是為什麼吸煙會上癮。
目前吸煙與壓力的研究主要在成人這幾個領域方面展開：社會心理累計暴露和吸煙；與壓力有關的精神心理疾病的受害者和吸煙，在高風險職業人群的壓力和吸煙，壓力和對試圖戒煙的影響。
8. 我是女的最近壓力很大，食量也變大了。還有其他解壓的方法嗎抽煙可以嗎有經驗的來說說，謝謝。
不能抽煙， 一是不要故意給自己加壓。不少人對社會對家庭對自己都有不同程度的不滿。有些人喜歡在壓力中生活，在壓力中迎接挑戰，覺得那是一種愜意、滿足。但不是每次都有好運氣，壓力多了會壓得自己喘不過氣來，久而久之就會損害自己的身心健康。二是以獨特的方式適應社會。每個人都有每個人的活法，你走你的陽光道，我過我的立交橋。立足點不一樣，閃光點也不一樣。要敢於以自己獨特的方式適應社會，並為社會發揮自己的光和熱。三是知足常樂。人不可缺乏進取心和奮斗精神，但一味追名逐利反而會得不償失。只要曾經努力過，且通過努力得到了進步，有了收獲，就不要苛求自己。四是學會宣洩。一個人的健康包括身體和精神兩方面。如果自己覺得心理壓力過大，就可以去看心理醫生，尋找解脫的良策。當遇到不如意的事情時，可以通過運動、讀小說、聽音樂、看電影、看電視、找朋友傾訴等方式來宣洩自己不愉快的情緒，也可以找適當的場合大聲喊叫或者痛哭一場。壓力小測試請回想一下自己在過去一個月內有否出現下述情況：一．覺得手上工作太多，無法應付。二．覺得時間不夠用，所以要分秒必爭。例如過馬路時闖紅燈，走路和說話的節奏都很快。三．覺得沒有時間休閑，終日記掛著工作。四．遇到挫敗時很容易發脾氣。五．擔心別人對自己工作表現的評價。六．覺得上司、家人都不欣賞自己。七．擔心自己的經濟狀況。八．有頭痛、胃痛的毛病，難於治癒。九．需要借煙酒、葯物、零食等抑制不安的情緒。十．需要藉助安眠葯幫助自己入睡。十一．與家人、朋友、同事的相處令你發脾氣。十二．與人傾談時，打斷對方的話題。十三．上床後思潮起伏，牽掛很多事情，難以入睡。十四．覺得工作太多，不能每件事做到盡善盡美。十五．當空閑時輕松一下也會內疚。十六．做事急躁、任性而事後感到內疚。十七．覺得自己不應該享樂。計分方法：從未發生○分，偶爾發生一分，經常發生二分。○—十分精神壓力程度低，但可能生活缺乏刺激，比較簡單沉悶，動力不大。十一—十五分精神壓力程度中等，雖然某些時候感到壓力較大，但仍可應付。十六分或以上精神壓力偏高，應反省一下壓力來源並尋求解決辦法。上述的測試，主要是為了引起大家對精神健康的關注。若發現分數不理想或不切合你的狀況，請不必介意。
9. 抽煙解壓嘛
不良習慣，不能解壓。阿彌陀佛
10. 抽煙真的能解壓嗎最近心情低落不好就想著學別人抽煙買了包利群抽了一根感覺不一樣精神很多
這不一定，經常抽煙的人焦慮的時候肯定會習慣性的抽煙緩解，你不抽煙，焦慮的時候想抽煙來緩解你的焦慮，不過這種不一定適合你