手機跑步怎麼知道跑了多少米安卓
① 跑步,想知道自己跑了多少米,該怎麼知道精確點的
手機下載一個app比如咕咚,可以查看到你跑的路線,時間距離、消耗的熱量
② 跑步時怎麼知道自己跑了多少公里
可以使用手機的步數統計,就可以自己跑了多少公里。
跑步的定義是指陸生動物使用足部移動。它在運動上的定義是一種步伐,雙腳不會同一時間踫到地面。它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。
跑步看似簡單,但也要根據自身身體素質合理安排。相對於腳踝,膝關節在身體跑動起來時承受的壓力更大,更易受傷。專家建議,如果體重過胖,最好用快走代替跑步,將運動對膝關節的損傷降到最低。哪怕是正常速度的散步,只要持續45分鍾以上,也能起到鍛煉身體和消耗脂肪的功用。
跑前和跑後的調整同樣重要。跑步前,做一些深蹲和伸展動作,放鬆緊張的肌肉和骨骼,為接下來的跑步舒活筋骨、抖擻精神。跑步過程中,要掌握呼吸的節奏,保持均勻舒暢的呼吸,能有效地減輕心肺的疲勞,保持充沛的體力。跑完步後不要立刻停下,最好能慢走一段時間,調整心率和呼吸。
以上內容參考網路——跑步
③ 有沒有什麼軟體測試我跑了多少米
《Endomondo》——健身版Facebook
推薦指數:3星
適用運動:跑步、騎自行車、滑雪等
《Endomondo》是較專業的運動數據追蹤App,它有較為科學的基於體重、性別、年齡、運動方式而推算出來的卡路里消耗,補水建議,心律統計。這里的運動方式包括跑步、散步、騎自行車、騎馬、滑雪、溜冰等有路線和速度的,還包括如擊劍、跳舞、吊環、潛水、游泳、排球、帆船等沒有路線和速度的運動,也不知道它是怎麼用手機區分計算華爾茲和探戈的能量消耗區別的。
《Endomondo》的缺點除了只能分享到facebook外,還有地圖水土不服的問題。國內若用這個App,最多隻能作為個人運動的記錄器。
《樂瘋跑》——聯想推出的跑步App
推薦指數:3星
適用運動:跑步、散步
這款應用主要提供個人鍛煉的訓練計劃,和運動的數據記錄。通過個人的運動時長、里程,計算卡路里消耗。
這款App具有一些獨特的功能,諸如檢測附近跑步者」,養成「成長樹」,推薦跑步路線,無需注冊即可使用。
不過樂瘋跑似乎未能體現每個人的體形、速度不一樣,跑同樣的距離消耗的卡路里數的不同。另外,當沒有網路的時候,該App似乎就無法使用。
《Nike+ Running》——可以與跑鞋結合
推薦指數:4
適用運動:個人跑步
耐克在運動領域,尤其是跑步運動享有盛譽,想當年耐克能夠奪取了阿迪達斯的市場份額,就是抓住了1970年代美國的慢跑運動,開發出了慢跑鞋。
耐克推出的Nike+ Running,是不用配合跑步晶元也能使用的移動App。它的功能很適合個人跑步,如跑步次數、里程的累計,跑步的勛章,跑步者的感受,不斷激勵著自己挑戰自我。
《咕咚運動》——個人專業跑步APP
推薦指數:4
適用運動:個人跑步,鍛煉
咕咚運動為首款GPS運動激勵軟體,可以追蹤運動路線,實時監測運動數據,屬於專業級別跑步軟體了。
咕咚有幾點特色:
通過GPS全球定位技術,精確追蹤運動路線,監測距離、速度、海拔;
實時查看運動所處位置以及運動圖表;
運用獨有演算法,准確計算卡路里的燃燒;
多種可自定義的運動模式,目標、挑戰任意選擇;
自動同步運動路線和數據到咕咚網;
在各大微博分享運動成績,讓更多人激勵你進步,又或是顯擺一下傲人成績;
運動風景隨手拍,無需停止運動。選擇上傳的照片會出現在路線位置上,形成地理標記;
運動歷史記錄本地保存,隨時隨地掌握自己的狀態;
咕咚確實做到個人專業跑步軟體的好榜樣,功能也較多,但比較適合個人跑步訓練,對於多人戶外運動還未能很好適用。
《戈壁之眼》——挑戰苛刻戶外運動
推薦指數:五星
適用運動:跑步、多人馬拉松、徒步越野
在《戈壁之眼》出現之前,國內市場甚至還沒有一款適合多人戶外運動的App。
這款集導航、定位、記錄、分享、溝通等功能為一體的App在上線之後,即被應用在玄奘之路第七、八屆戈壁挑戰賽上並獲得好評。
對於戶外運動愛好者而言,《戈壁之眼》區別於普通跑步App的最大特徵即建立在提前進行深度糾偏處理後的更准確的定位服務,它能將位置精準范圍縮小到5米左右,這保證了它的使用者能夠在第一時間確認自己和隊友位置,當然你也可以把關心你的親友加入進來,讓他們隨時掌握你的移動動態,拒絕擔心。同時《戈壁之眼》具備極佳的穩定性,確保戶外長時間使用。
目前,《戈壁之眼》已經分別推出了iOS和Android系統兩個不同版本,都是免費下載。
競爭對手的弱勢:1,針對個人跑步;2,分享功能缺乏;3,地圖無法准確定位。
戈壁之眼的優勢:1,針對多人團隊跑步;2,微博+微信分享功能強大;3,地圖定位準確;4,新功能:呼救、聊天、看到隊友的位置。
④ 請問哪個app是能記錄跑步跑了多少米的
不是app記錄,而是手機有沒有重力加速感測器。前幾年的手機有些沒有重力加速感測器。
有感測器,然後,app根據定位輔助計算跑了多少米。
最普遍的是悅動圈。
⑤ 跑步怎麼才知道自己跑了多遠的路
1、GPS跑步手錶:象高明、博能、天美時等等 ,帶GPS功能,可以記錄時間 、距離 、速度 等很多信息;
2、手機:下載咕咚、ENDOMONDO、RUNTASTIC、SPORT TRACK、NIKE+等很多運動記錄軟體,可以利用手機GPS記錄距離 、時間,速度、消耗熱量等信息;
3、跑標准跑道:數圈;
4、跑路:固定路線,可以在網路地圖等電子地圖上測下距離,你的路步距離就有了!
⑥ 可以知道自已跑了多少米華為手機要下載什麼APP
可以知道自己跑了多少米,華為手機要下載什麼app。
華為手機有自帶軟體app運動健康,有運動步數和距離的。以後你如果買華為的智能手錶也是用這個app連接的。手機上沒有的話你可以在軟體商城下載
⑦ 手機怎麼計算走了多少公里
通用性最高的還是導航地圖類APP,絕大多數手機都已經安裝,就不需要再安裝其他亂七八糟的小APP了。
現在的導航地圖APP都有「跑步運動」功能,例如下圖這樣的界面就是,點擊開始後,APP會記錄跑過的路線並實時顯示跑過的路程(距離)。
⑧ 哪個跑步APP,可以記錄自己每次跑了多少路程,累計跑步路程
可以使用KEEP這個跑步app。
Keep是一個app,於2015 年2月4日上線 ,致力於提供健身教學、跑步、騎行、交友及健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案。Keep已開設線下運動空間Keepland,並發售KeepKit系列智能硬體產品。被 App Store 評為「2015年度精選應用」。
功能一、跑步功能可以多維度記錄運動軌跡和數據
戶外跑步功能可記錄用戶的運動軌跡、跑步里程、配速等跑步數據,發布動態時配有專屬跑步水印,可通過完成任務來獲得跑步徽章。實現室內跑步機跑步,戶外跑步增加了跑步路線功能。
功能二、騎行功能可以記錄騎行軌跡和運動數據
Keep騎行功能數據整合了運動軌跡、時速表、累計爬坡以及消耗卡路里等數據,完成相應的騎行活動可獲得Keep騎行徽章。
Keep發展歷史:
Keep於 2015 年2月上線,Keep在早期是一款針對健身小白用戶的線上健身工具,主要用於解決最廣大群體最直接的健身需求,培養用戶健身習慣;隨著發展,擴充了運動品類,包括了跑步、騎行、健身、瑜伽、街舞、健走等多種運動形式;
2017年Keep用戶累積過億,為線上內容付費和線下業務擴展提供用戶基礎;
現在Keep致力於提供健身教學、跑步、騎行、交友及健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案,增加了專業化定製化內容,銜接線上課程+線下指導,並發展出自己的線下運動空間Keepland和智能硬體,來為用戶提供更完善的運動健康服務。
⑨ 那種能計時計算自己跑多少米的軟體叫什麼
樂動力,益動,咕咚,NIKE+,這些都可以在手機上安裝,可以計步,計距離。
跑步是指陸生動物使用足部,移動最快捷的方式。它在運動上的定義是一種步伐,雙腳不會同一時間踫到地面。合理跑步有利於預防疾病、鍛煉肺活量、提升性生活質量等。
我們每天都要通過鍾表來掌握時間,合理安排一天的學習與生活。在一些比賽項目中,也常是通過計時來決定每個人的成績。現如今的計時也有按照勞動時間多少技術熟練程度來計算的意思。